Как не нервничать на работе

Простуда! горло, кашель.....

Вот и открыли мы сезон простуд(( Чихал сынуля,думала аллергия, а оказалось нет(( Когда к заложенному носу присоединилось першение в горле и кашель кинулась в аптеку. Решила попробовать справиться натуральным средством, так как самое начало простуды. О пользе масла какао знаю, много слышала и читала, потому увидев на витрине красочную упаковку решила купить это средство. Принимать его надо с горячим молоком, добавив в него 1/2 таблетки (и я ещё ложечку мёда положила), которая довольно большая...

Обсуждение
Пробовали как-то раз - не особо помогло. Инфлюцид, пока наша от всех болезней. Кстати, тоже натуральный и вкусный, но пользы от него нам намного больше. Хотя, у каждого своё средство.
При першении в горле лечусь ингаляциями с щелочной водой и рассасываю пастилки Исла-Моос. Горло увлажняется и дискомфорт сухости проходит. Несколько дней такого лечения полностью избавляют от неприятных ощущений.
08.02.2017 10:52:22, Уваров Саша

Посоветуйте, как разрядиться. Семейные отношения

Что-то у меня нервишки шалят( Последнее время было много неприятного и как-то наложилось. Часть проблем порешала, часть - нет. Но не отпускает. Головой все понимаю, а нервная система еще не прочухала, что опасность миновала) На днях показалось, что потеряла документы на машину, так за 10 минут, что искала, прочувствовала размеры сердца, настолько оно физически скакало внутри. И из-за более мелких неприятностей завожусь моментально. Как себе сделать хорошо? Алкоголь, "а я не напрягаюсь" и...

Обсуждение
Д.Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". Помогает. Я читала много лет назад. До сих пор что-то еще действует... :)
А чтоб разрядиться: поорать, порыдать, заняться сексом или физической работой...
Массаж.

Просто поговорить. СП: посиделки

У меня сыночку завтра призывают в армию. Сидю мандражирую. Ведь очень хотелось, чтобы его уму-разуму научили, жизнь любить... А теперь трясусь как суслик. Кровушки моей попил сей паразит. Но он же МОЙ сынуля. Я его все равно люблю. Плакать хочется жуть. Он держится бодрячком. Говорит, что не стрёмно. Ещё и темпа у него поднялась, горло болит. Сегодгя проводы, а завтра в путь. Знаю, что вы поможите душу успокоить своими советами. Как не нервничать:( Кулачков не прошу, поговорите со мной.

Обсуждение
Мой сыночек возвращается 8 ноября.Вот и год пролетел...И у Вас пролетит,не заметите.Трудно только первые месяцы - потом по накатанной.Поддерживайте его,письма пишите обязательно - для них это важно,даже если есть возможность позвонить.
Удачи,сил и терпения.
Я рыдала первые 2 недели,потом не выдержала и поехала к нему за 800км.Увидела и успокоилась немного...
Мой сыночка тоже вылетел из инс-та и благополучно отправился служить. Сколько мной было пролито слез сейчас рассказывать не буду, тяжело мне тогда было до жути - все казалось, что обидят его, ну или случится чего. Служил в Костроме при академии, мы мотались к нему каждые два месяца. Вернулся в прошлом декабре. Что нажито им за этот год: пошел работать на достаточно неплохую работу (благодаря сестре), поступил в инст на заочку (в новый, в старый восстанавливаться не захотел), не переставая меняет девиц (когда это закончится мы уже и не знаем). А вообще я не вижу сильной разницы в нем после армии, как был маменькиным сынком оболтусом, таковым и остался.
Вам желаю успокоиться и потерпеть немножко (с месяц), после присяги у него все устаканится и Вам тоже будет полегче, потом будете тупо ждать окончания службы.

Ну вот как можно. Планирование беременности

КАК можно планировать, когда я сегодня на работе провела 12,5 часов без обеда... Только домой приползла - хорошо, на машине подвезли. Иногда просто плакать хочется. "Для того, чтоб потом воремя уходить" - сказал начальник. Обхохочешься. Я еще психовать начинаю, что муж дома, что начальник пятый раз одно и то же говорит. Я боюсь представить, как плохо будетт масе (когда появится) в пузе, когда мамашка такая нервная. Хотя начальник сказал, что год без меня продержатся (когда я сказала - конечно...

Обсуждение
плюнуть на них и уйти в декрет:))))
бросить комп, пойти полежать в ванной и спать! и начальнику сказать что спать иногда хочется

Как не позволить больше такого?. Семейные отношения

Есть у меня обида на мужа, очень сильная, и позволять ему подобное отношение к себе в будущем я не хочу. Но он сделал вид, что все забыто и вообще он вроде как не понял (или сделал вид) и ведет себя так, чтобы с одной стороны меня не провоцировать на выяснение отношений, а с другой продолжать жить так, будто ничего особенного не произошло (с сексом не пристает, боится, что отошью). А обида вот в чем. Муж пообещал помыть полы и все остальное в квартире (большой объем), но в последний...

Обсуждение
Не напрягаться. А буде муж снова музыку слушать - садитесь ногти полировать и причёску делать а не полы мыть.

Подождут полы. Полы - МЕЛОЧЬ. Как поймёте это-так и поводов напрягаться по жизни меньше будет.

Выше нос. ;-)
05.11.2002 18:10:34, male
Хотите, чтобы он сам полы мыл, не мойте их вообще - обещал, значит сделает и никуда не денется. Тем более на поздних сроках мытье полов повышает тонус матки. Но и не "докапывайтесь" до него каждые 5 минут, мол, "ну когда же ты наконец..." Он пообещал что-то сделать, значит это уже его проблемы, а не ваши! Удачи!

Как не разлюбить работу ? Семь советов няням.

Работа няни, как и любая другая, подвержена разным неприятным обстоятельствам, которые приводят к профессиональной усталости и выгоранию. Это может не лучшим образом сказаться как на самой няне, так и на ребенке. Профессиональное выгорание— синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных и личностных ресурсов работающего человека. Проще говоря, исчезает блеск в глазах. Няня работает в определенной изоляции. У офисных работников принято вместе обедать...

Когда нервничаешь , это сильно на ребенка. Беременность и роды

Когда нервничаешь, это сильно на ребенка влияет? А то у меня такое часто случается. А когда об этом подумаю еще больше нервничаю. Вот и сейчас начальник достает что руки уже трясутся

Обсуждение
А самое ужасное, что ты не можешь это контролировать.
Влияет-влияет... Он сейчас все ваши чувства вместе с вами переживает. Так что берегите себя, любимую. Самое время побыть эгоисткой. А на работе - поставьте на стол стакан воды - большая часть негативных эмоций в него уходить будет и чайку себе сделайте. А мужу скажите, что на вас с беренком кричать нельзя, вас любить надо :-)

О больничных (детских). О своем, о девичьем

Заболел мелкий. Я позвонила в сад, сказала, что не придет. Если я и переживаю, то только из-за здоровья ребенка, ему бы особо болеть не надо. Это такое удовольствие, такое непередаваемое ощущение: что ребенок болеет, а ты никому ничего не должна, только ему... Что ты можешь думать о здоровье ребенка, а не о том, как и про тебя кто что подумает, как скажется на работе... Я в отпуске по уходу и на пороге принятия решения: выходить ли обратно или нет (с деньгами не айс, мягко скажем, но и работа...

Обсуждение
Не нервничаю :) Если надо, договорюсь. Официальный больничный практически не беру (за прошлый год один раз с ребенком сидела и один раз сама в больнице лежала). При том, что у меня два дошкольника.
Хороший способ - перерабатываю "вперед", за отгулы. Потом очень легко сказать - мне завтра нужен отгул. Это же мне задолжали, а не я :) Ну и из дома могу частично работать, и коллектив лояльный, всегда можно договориться.
Нервничала, предложила дать мне отгул(работаю не каждый день), чтоб не брать больничный, не бросать учеников и не подставлять коллег, дали, но сколько песен наслушалась, и тут же попросили поработать за коллегу-да пошло все нахрен, теперь буду брать больняк, не задумываясь. Имею право, черт возьми.
Домашние задания, кружки и секции: как все успеть после школы.

Домашние задания, кружки и секции: как все успеть после школы.

...Это важно помнить. При планировании второй половины дня ребенка следует соблюдать правильную дозировку всех видов его деятельности. Он должен отдохнуть, позаниматься и выполнить несложную домашнюю работу. Но как вместить все это в один вечер? Составляя расписание, можно руководствоваться следующими пропорциями (они, конечно, приблизительны и во многом зависят от тех приоритетов, о которых мы говорили ранее, но все же многолетние наблюдения за детьми позволяют утверждать, что пропорции примерно таковы): 40% времени — отдых (в первую оче...
...Но, несмотря на все это, примерно десять процентов времени должно уходить на то, что никак не регламентировано, — время свободной деятельности необходимо ребенку, чтобы перейти от одного процесса к другому, «забыть» про одно дело и начать другое. Временной люфт не просто необходим — он неизбежен. Даже если вы не оставите на него времени, он все равно появится, только при этом вы будете нервничать из-за того, что сын или дочь все никак не усядутся за уроки. Домашние задания: почему трудно и долго Многие родители вполне могут запротестовать: «Как же так? Мы каждый день до глубокой ночи делаем с детьми эти уроки, а вы говорите о каких-то жалких 25% времени!». То, что на выполнение уроков в начальной школе уходит больше одного-полутора часов, говорит лишь о том, что они дел...

Обсуждение
О да, сейчас дети очень активны, ходят не на один кружок. Но приходя домой, очень часто уже нет сил делать домашнее задание, здесь я считаю нужно заинтересовать ребенка, обустроить ему максимально удобно рабочее место, чтоб он отдыхал физически, а умственно работал. Стоит задумать об удобном столе и стуле. Мы например тоже столкнулись с этим, ребенок переутомлялся после кружков, не хотел делать уроки, проблема решилась лишь когда заменили старый стол на детскую парту Moll Winner, она идет под наклоном и высота регулируется, что очень удобно. Вот тогда наши проблемы исчезли, ребенку стало удобно, и сейчас дольше может засиживаться за столом, не крича что устал.
Сейчас при многих школах стали появляться кружки достаточно хорошего уровню, при этом никуда не надо вести ребенка это удобно, к тому же бесплатно

Как пережить 11 класс?. Подростки

Ну вот и настал у нас 11 класс. Как-то страшно и очень волнительно. В данный момент пытаюсь распределить по дням недели репетиторов, получается непросто. Тем более, что школьное расписание еще вообще неизвестно и утрясется ооочень нескоро, так как полная неразбериха с обилием профилей и параллелей, и администрация сама в шоке от того, как составить расписание. В итоге у нас пока что всего три урока в день, руссистка и англичанка в отпуске, историчка болеет. Учитель по обществознанию скоро...

Обсуждение
Сочувствую:( У нас уже вообще болеет, неделю пропустил. Но у нашего полный загруз в школе. Может, вам в инете позаниматься, тут часто обсуждают, что много лекций и занятий он лайн есть.
Наверное, в таком бардаке надо в РОНО звонить, если много уроков пропадает.
имхо, расчитывать на то, что в школе все самом собой устаканится в вашем случае не стоит, обычно на 9-11 классы бросаются лучшие силы, а не отпускают учителей в отпуск в учебное время. Но если у вас есть возможности на репетиторов по нужным вам предметам, то поводов нервничать меньше :)

Как не жрать, когда нервничаешь ?. О своем, о девичьем

Как удержаться? Тормоза слетают к черту, сметаю все подряд, что жуется. С количеством моих последних неприятностей-я в двери не влезу..

Обсуждение
Как не есть, когда нервничаешь, я знаю (в меня просто ничего не лезет, даже стакан воды с трудом)...
А вот как не кушать, когда все в порядке или когда холодно на работе, кто бы объяснил...
Я ем китейский салат с солью.... помогает

Как не терять самообладание?. О своем, о девичьем

В сложных, но не жизненно тяжелых ситуациях? Вчера мой ребенок заболел. Симптомы были не очень хорошие, я всерьез опасалась, что это последствия сотрясения мозга, которое случилось в августе (подробности - в медицине). Весь день сидела на работе как на иголках - звонила домой каждые 15 минут. Потом пришел врач и сказал мне по телефону, что никаких симптомов инфекции и ОРВИ нет, и это явная неврология. И нам нужна срочная консультация невропатолога и возможно - госпитализация. Видимо...

Обсуждение
А ты его и не теряла, ты держалась. У тебя просто произошла разрядка.:)) ИМХО, это лучше, чем твое накопленное нервное напряжение вылилось бы во что-то другое.
Оль, очень хорошо тебя понимаю.
Рада, что у вас обошлось с неврологией, и что состояние Маруси более понятно. Все же орви лучше, если можно так сказать.
У меня раньше получалось сохранять самообладание, полностью собираться, не нервничать, делать то, что необходимо - и моя собранность передавалась ребенку. Уже потом, возвратившись домой с загипсованной ногой, или после удаления аденоидов, или после очередного отвезения в больницу, у меня слезы сами собой начинали течь. Не истерика, нет, просто текут слезы и ничего сделать не можешь.
Сейчас тоже нервничаю больше. Последний раз спаслась новопасситом и горячим душем. Тут и дитю лучше стало. Им все наши эмоции передаются.
Держитесь, выздоравливайте.
Фабьен, мать больной дочери:-(((((

детка моя очень хочет в лагерь.... СП: посиделки

девочки.. я оч мнительная и осторожная в плане дочки... школа напротив-но все равно всегда доводим до дверей..встречаем.. гулять одну не пускаем (9 лет ей)... ну боязно мне.. а тут она захотела в лагерь...искали-смотрели - она хочет в девочковый лагерь Каролина. Был ли кто там из ваших деток? как убедить саму себя - что туда можно детку отправлять? и как не нервничать весь этот период... Тема перенесена в конференцию Ребенок от 7 до 10 , рекомендуется обсуждать ее там! При написании новой...

Постоянные нервы. Беременность и роды

муж в последнее время стал такой сволочью!! Рявкает по любому поводу, я такая сякая. ПОчему нет чистых носков??? (а раньше сам все стирал). Почему не купила проездной?? (хотя до метро 10 мин пешком через парк). Задерживается на работе и не предупреждает, я обижаюсь (т.к. хочу чтобы меня поддерживали и заботились), он опять орет!!! Его не тянет домой раз я все время так реагирую на его задерживания! Психует, что я не хочу секса. Сегодня ночью он стянул все одеяло на себя, я просто немного...

Обсуждение
Заведите второе одеяло, не хочет есть, что приготовили - пусть отправляется к маме, носки, хм, если есть стиральная машинка, то это вообще не проблема.

А то, что Вам секса не хочется - так пусть сделает так, чтобы захотелось. Поухаживает, создаст атмосферу, приласкает. В общем, это чисто его мужская проблема, которую он должен сам решить.

А по поводу задержек, я по себе знаю, как иногда неприятно, когда тебя дергают звонками и контролируют. Тут лучше схитрить, например, позвони, как выезжаешь, я тогда к твоему приходу ужин разогрею и т.д. У меня раньше был знакомый, чья мужская свободолюбивость категорически не терпела вопросов "где ты?" и "когда приедешь?". Эту информацию каждый раз приходилось добывать всякими изощренными способами, вокруг да около. Зато все были спокойны :-)
Может попробовать просто тихо-мирно поговорить? Вдруг у него действительно что-то случилось или он давно в отпуске не был, да мало ли что?

депрессии перед поездкой. О своем, о девичьем

Вот всю жизнь, куда бы не ездила, последние дни перед поездкой проходят паршиво: жутко нервничаю, все из рук валится, а на близких бросаюсь. Раньше еще и конкретно болела. Причем чаще всего волноваться абсолютно нет повода, а все равно вся на нервах. И не просто нервничаю в предкушении, а именно подавлена сильно. Никак не могу понять причины этого. И методы борьбы выработать, кроме как дождаться, пока не поеду:)

Обсуждение
Ну короче да. Я тоже одна из тех кто психует за 2-3 дня до поездки. Психую, иногда ворочаюсь ночью, сердце бьется сильно. Вставать надо нам в 5.00 . Господи. Как же меня достало это все
03.07.2017 07:35:42, zhe
меня сейчас тоже колбасит
ехать в крым, вночь на среду. через москву. а на прошлой неделе еще и снаряды рвались по пути нашего следования.
у меня жуткий страх (всегда) утери денег и билетов::((
как-то раз в юности мы из-за головотяпства моего брата опоздали на 5 минут на поезд:( если наскребли на новые билеты. потом с ним же попали в аварию в метро, когда ехали в аэропорт.
в общем, предотьездные дни всегда стресс для меня:(

а чем реально плохо нервничать ??. Беременность и роды

ну вот из всех углов говорят: "Нельзя нервничать, ребенку вредно!" а чем вредно-то??? вот как ни стараюсь не нервничать ХОТЯ БЫ ОДИН ДЕНЬ - не получается ни фига! каждый день - как в новый бой!

Обсуждение
ну смотря как ты нервничаешь... если ты серьезно спаршиваешь, то тебе внизу все правильно написали, стресс - адреналин-кортикостероиды. а кортикостероиды запускают огримное количество процессов в организме. Они могут влиять и на баланс половых гормонов у ребенка (есть исследобания стресс у мамы во время Б. - поликистозные яичники у дочери), и на нервную систему (в головном мозге есть рецепторы к кортикостероидам), короче я тебе могу кучу страшилок рассказать. В Голландии нашумевшее исследование было опубликовано в прошлом году - хронический небольшой стресс на работе у мам приводит к маловесным новорожденным. Все сразу закопошились в правительстве по поводу более раннего выхода в декрет. Но я думаю ты тут не страшилок ждешь:))
Но все равно надо как-то учиться расслабляться..я во время Б. , если честно, слегка выпадаю из жизни, мне все пофиг, нервничаю только по поводу проблем со своим собственным пузом, или если дети заболели. А всякие там траблы на работе , мне все сейчас как-то как с гуся вода.И Валерианку купила и пью с первого дня аж...В первую Б. я много нервничала ( и аспиранута там была, и свадьба и 2 переезда..), в итоге и отслойки были, и родила раньше чем нужно, и ребенок был у меня, как я сейчас вижу, беспокойный, мягко говоря...
Ну если на то пошло, то нервничать вредно всем :) а не только беременным. А вообще стрессовые ситуации могут хоть что спровоцировать в организме, от скачка давления до тонуса. Опять же, лично для меня больший стресс если я ПЫТАЮСЬ НЕ НЕРВНИЧАТЬ, а потом срываюсь...поэтому расслабься и получай удовольствие, как говорится :)

КАк перестать плакать прям сейчас - подкиньте способов.

пожалуйста, кто знает? Сижу на работе. Реветь и некрасиво, и глупо. и вредно для репутации:) да и видок кошмарный:( Как перестать, а? Хотя бы до вечера... Провести над собой сеанс психотерапии и убедить себя, что все фигня, кроме пчел - не предлагайте, пожалуйста, не прокатит это сейчас. Может, есть какой надежный рецепт отвлечься и перебить это? До вечера еще очень долго, возможности всатть. все бросить и уйти нету. НАдо хоть что-то с собой сделать. чтоб не пугать людей. Сорри, что не...

Обсуждение
Ой, прям почти про меня.... Оказывается, не тока мне хреново... :(
Есть такой транквилизатор Сонопакс. На самом деле очень хорошо снимает плаксивость и спазм "всех органов". Практически не глушит. НЕЛЬЗЯ с АЛКОГОЛЕМ!
Он по рецепту, но можно попробовать опросить бабушек, его дают часто при деминеции, так что у многих бабушек он есть.
Читайте конфу, расскажите всем подряд (но не через слезы, а злобно) что происходит. Не надо стесняться... Мне помогло пережить...
13.12.2006 12:50:38, bj

sunrace - как Вам удаётся договариваться?. СП: посиделки

Поделитесь опытом общения с sunrace... Например, оплачены вещи на карту 5,10. Все письма с просьбами подтверждить оплату игнорируются, да и вообще любые письма игнорируются. В номере мобильного отказано (на это письмо ответили). Но приходят постоянно письма с требованием оплатить. У кого есть положительный опыт общения с этим оргом, поделитесь, пжл.

Обсуждение
рассылка приходит общая об оплате-а не конкретно вам-если платеж есть-он никуда не денется-мне чужого не нать-через он-лайн не всегда приходят смс о поступлении денег-приходится просить человека брать распечатку-поэтому может и быть загвоздка с поиском
Я уже вещи забрала, а баланс так и не проставлен. Так долг и висит у меня
Энурез у ребенка: лечить или вытирать лужи и делать упражнения?

Энурез у ребенка: лечить или вытирать лужи и делать упражнения?

...Ведь часто бывает, что взрослые очень стараются, даже слишком, но безрезультатно. В чем же тут дело? Когда ребенок должен научиться быть сухим Прежде всего поговорим о возрастных нормах. Мы, современные родители, принадлежим к тому поколению, которое в свое время пережило довольно ранее и весьма жесткое приучение к горшку. Поэтому едва нашему чаду исполнится год, как мы начинаем нервничать, не пора ли уже проситься на горшок. Позиция бабушек и дедушек тоже лояльностью не отличается: они растили детей без памперсов и были заинтересованы побыстрее избавиться от мокрых пеленок. Надо сказать, что двадцать-тридцать лет назад и невропатологические нормы были иными. Например, энурезом считалось ночное недержание мочи после трех с половиной лет. Теперь этот возраст увеличе...

Обсуждение
Мёд. Дайте ребенку на ночь одну чайную ложку меда. Мед оказывает двоякое действие. Во-первых, он действует на нервную систему как успокаивающее средство. Во-вторых, он привлекает и удерживает влагу, как бы уменьшая таким образом нагрузку на почки. Так вы будете регулировать мочеиспускание ребенка. Постепенно уменьшайте дозу.
Подорожник. Порошок из семян подорожника от энуреза. Принимать 3-4 раза в день на кончике ножа (2 г) порошок из семян подорожника. Взрослым можно растворять в 30 мл сухого вина.
Это можно исправить с помощью грамотного психолога. Но! работать нужно с родителями, а не ребенком.

Руководитель отдела персонала. Признание в любви своей работе .

Руководитель отдела персонала Как не признаться в любви своей работе, если она тебе нравится?! Ведь это важно радоваться каждому дню проведенному на работе, ведь мы проводим порой больше времени, чем дома. И то, что мам чувствует по отношению к своей работе, она приносит и в дом. Если работа дарит радость, то этим счастьем женщина делится с родными. А если время на работе она считает потраченным зря и ее несомненно расстраивает, то и домой она приходит чернее тучи. Что отражается на...

12 причин беспокойства ребенка при кормлении грудью.

12 причин беспокойства ребенка при кормлении грудью.

...Не сцеживайте слишком много молока, потому что это может в дальнейшем стать причиной излишней его выработки, что будет только усугублять набухание. Между кормлениями накладывайте на грудь холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и болезненные ощущения. Плоские или вдавленные соски Также малыш может нервничать при прикладывании к груди, если у матери плоские или вдавленные соски. Чтобы вытянуть их, между кормлениями можно носить специальные накладки. Если до того, как приложить малыша к груди, на несколько минут включить молокоотсос, это поможет вытянуть соски, а также запустит поток молока, так что ребенок сразу получит его и с большей вероятностью продолжит сосать, вместо того чтобы бросить грудь и плакать. В некотор...

Обсуждение
Я кормила своего ребенка 1,3 года и наладить грудное вскармливание нам удалось всего за один месяц
Очень полезная статья, и главное очень толковое описание, что такое переднее и заднее молоко, а то толком нигде никакой информации нет. И с проблемой вдавленных сосков хороший совет, жаль раньше не увидела, а то в начале кормления были такие же проблемы.
Красота – не  работа , а стиль жизни. Как этого добиться? Стиль

Красота – не работа , а стиль жизни. Как этого добиться? Стиль

...Когда девчушкой я пошла на работу в коллектив пенсионеров, то была приятно удивлена внешним видом одной сотрудницы, которой на тот момент было около 60 лет. Она выглядела лет на 10-12 моложе (было с кем сравнить). Естественно, уже тогда я заинтересовалась, в чем ее секрет. Позже по жизни мне приходилось встречаться еще с таким типажом женщин, и все они выглядели прекрасно на свой возраст. Вот основные жизненные принципы этих женщин. Одним из главных является позитивный взгляд на жизнь. Не нужно не...
...Она выглядела лет на 10-12 моложе (было с кем сравнить). Естественно, уже тогда я заинтересовалась, в чем ее секрет. Позже по жизни мне приходилось встречаться еще с таким типажом женщин, и все они выглядели прекрасно на свой возраст. Вот основные жизненные принципы этих женщин. Одним из главных является позитивный взгляд на жизнь. Не нужно нервничать по пустякам, необходимо избегать стрессовых ситуаций (если работа — это один большой комок негатива, то необходимо менять работу). Стресс — один из сильнейших врагов женской красоты. При стрессе седеют, появляются морщины. Необходимо заниматься делом, которое тебе нравится, иметь хобби, которое приносит тебе радост...

Обсуждение
Девочки, статья о Позитиве. Побольше позитива вам в жизни, и... не плюйте против ветра, в жизни все возвращается.

Проблемы на работе (( Что делать?. Работа и карьера

Девочки, поддержите просто или может, кто поможет советом. Я знаю, что очень длинный пост, но прочитайте, пожалуйста!!! Ситуация такая: Работаю в новой компании уже 7 месяцев, всё было отлично, причём и с работой справляюсь и коллектив хороший. У меня есть начальница отдела, которая ко мне с самого начала стала проявлять интерес и внимание, причём не только по работе. От неё шли постоянные предложения куда-то сходить, "потусоваться". Я не прислушалась к советам друзей, что не надо сближаться...

Обсуждение
вот представьте, она одинокий человек, личная жизнь складывается не очень, подруг (вероятно в силу ее характера, высокомерия по отношению к недобившемся успеха) нет. Пришла новая сотрудница, вроде нормальная девонка, приглашу в кафе. Сходили. Хоть можно с кем то теперь вечером сходить получить порцию позитива, расслабиться. Ан нет, не хочет. Потом Вы пригласили ее на ДР, и она увидела то - чего нет у нее, и что бы ей хотелось иметь (семья, подруги). Подруги понравились. Логично что ей захотелось попасть в Вашу компанию и продолжить общение. И дальше ситуация похоже на - посмотри какие у меня есть красивые игрушки, но где купить я тебе не скажу, пусть будут только у меня. Сначала поманили потом обломали. Она не может пережить эту обиду, облом. Ищите потихоньку новую работу. Считайте что получили хороший опыт. А ее просто пожалейте и перестанете так на нее реагировать. Вы то найдете новую работу, у Вас семья, подруги. А она так и будет еще 10 лет работать здесь. И все. Если ничего в себе не изменит. Извините если резковато
Я вам могу одно посоветовать - ищите новую работу, если вам дороги ваши нервы. Работать в состоянии постоянной войны с начальницей без ущерба для собственного самочувствия НЕВОЗМОЖНО, если ты не бесчувственное бревно. А вы, увы, не бесчувственная, раз пришли сюда за советом.

Любыми походами к директору вы сделаете хуже только себе. Ни один АДЕКВАТНЫЙ руководитель, которому дорого его дело, не будет тратить время на улаживание бабских конфликтов.

И, к сожалению, без вас, как без нового сотрудника "тихо и мирно работающего с клиентами" работа отдела не остановится, на ваше место будет легко найти нового сотрудника. А вот заменить начальника отдела, с которым руководитель работает уже 10 лет, будет гораздо сложнее.

<почему человек переносит личные эмоции на работу и как с этим справиться>
Вопрос риторический и ответ на него один "потому что это такой человек". И с этим НИКАК нельзя справится, нельзя перевоспитать взрослого человека. Поэтому или учитесь не реагировать на эти эмоции, или ищите другую работу.

Я вам говорю как человек, который все это прошел некоторое время назад. Мне казалось, я все могу и со всем справлюсь. Но бороться с начальником, великая дружба которого вдруг переросла в великую ненависть - это борьба с ветряными мельницами. Я это, к сожалению, слишком поздно поняла, когда потеряла очень много здоровья и сил осталось только "отползти", не то что "уйти, громко хлопнув дверью".

Если билеты и путевки на руках и начальница не сможет вас лишить отдыха, то я бы ушла прямо сейчас. А на отдыхе жила бы своей жизнью, делая вид "я тебя не знаю". Если материальное положение плохое, то срочно ищите новую работу и уходите, как только найдете то, что вас устраивает.

расскажите мне как. Блог пользователя Dloya на 7я.ру

имея з/п около 26000р снять квартиру,нанять няню и т.д. Муж ни копейки не дает. Расскажите может я чего-то не понимаю в жтой жизни. У нас няня стоит около 18000. На что нам тогда жить?

Обсуждение
А может Вам имеет смысл снять квартиру поближе к родителям. Отводить дочь к ним утром, как к няне, а вечером забирать? И стирать будете сами и переодевать ее будут в то, что вы принесете. А папе, который с ней сидит, платить, пусть меньше чем няне, но денежку давать. Или договориться с ними и оплачивать им квартплату например. И всячески помогать. Тоже выход.
вам девочки много дельных советов дали, правда. Нужно успокоиться постараться и попытаться подумать, что можно сделать. В любом случае желаю удачи в этом нелегком деле, ВСЁ будет хорошо!
Учитель и класс:  как не  сорвать урок. 8 способов удержать...

Учитель и класс: как не сорвать урок. 8 способов удержать...

...Допустим, вы собирались сказать: "Ребята, достаньте дневники и запишите домашнее задание". Если вас слушали невнимательно, прервите свою речь на полуслове ("Ребята, достаньте...") и, выдержав паузу, продолжайте. Если мерный гул и бормотание по-прежнему мешают работе, сократите фразу до минимума: "Ребята..." Во время этих пауз не меняйте позы, тем самым давая понять, что, пока не установится тишина, никакого продолжения не будет. Не позволяйте вовлекать себя в диалог. Заявив некую тему, не отвлекайтесь на посторонние разговоры. Этот принцип особенно важен, когда вы делаете кому-то замечание. Предположим, Дэвид толкает стул Маргарет. Вы говор...
...Человек, одновременно говорящий что-то и отвлекающийся на какие-то бумажки, показывает, что его слова не столь важны. Поэтому примите официальную позу, сложите руки за спиной и покажите, что ваши слова, как и вы сами, весомы, значительны и отнюдь не случайны. Сила тишины. Обычно, когда учитель нервничает или боится, что ученики не будут его слушаться, когда чувствует, что перестает управлять классом, он первым делом старается говорить громче и быстрее. Громкая и быстрая речь сигнализирует о волнении, страхе и потере контроля. Ученики, понимая, что взяли верх над вами и вашими эмоциями, способны легко довести вас до истерики, что, конечно, намного интереснее, чем писать контрольную или решать задачу. Громкий голос, как это ни парадоксально, усиливает шум в классе, и уче...

никак не совладать с нервами...

Вчера поругалась с мужем, уехала к маме ночевать... Надоело постоянно ругаться, думаю может у мамы недельку пожить, нервы успокоить..? Ведь нельзя мне нервничать... А муж что-то этого не понимает, накопит неготива за весь день на работе, а вечером на меня это всё выливает(((

''ВЫНЕСУ ДУШУ! Дорого''. Блог пользователя Timrina на 7я.ру

Или "МОЗГ" - еще не решила, как лучше, но маечку с такой надписью закажу себе точно)) К тому же в сфере последних событий это, мне кажется, очень актуальным)) Итак, кто не понял, я продолжаю свою историю борьбы с, не побоюсь этого слова, тупостью на местах. Я остановилась на том, что получила нашу медицинскую карту с круглой печатью и гордо понесла её в сад. Оказалось, что шампусик было пить рано... Заведующая, объединившись для пущего страха с медсестрой накинулись на меня, как...

Обсуждение
Ну-ну... У нас доктор дерматолог 3 месяца назад корью переболел, реально чуть не помер. До сих пор башка постоянно болит (типа последствия посткоревого менингоэнцефалита). Деток таких же "продвинутых" родителей, видимо, на приём к нему приводили. Только вот сыпь у этих детей была, видимо, не аллергическая, а коревая.
А так, да, зачем же прививаться... Пусть дураки прививаются, создают прослойку сформированного иммунитета, а мы уж среди них потусуемся.
11.04.2012 22:03:37, ага
О Боже... а я-то думала, что уже все позади... а оно с продолжением :(
Мне сейчас предстоит все это - я увидела в электронной очереди статус "временно зачислен в ДОУ" (я так понимаю, что это ГКП). И мне бы радоваться - идеальный вариант для нас! Сначала годик ГКП, потом обычная группа, все постепенно... А я в шоке просто, и ночь почти не спала - голова не отключалась, меня трясет, нервничаю. И понимаю,что ну нет у меня сил бодаться с системой :( Совсем нет :(
А еще вопросик - а что, карта из платной поликлиники разве что-то решает? Прививок же как не было так и нет? Все равно же пошлют в сад?
А знать бы где сделать медотвод при том, что показаний к нему нет - вообще бы чУдно было...
Все время опаздываете? Тайм-менеджмент

Все время опаздываете? Тайм-менеджмент

...Теперь поговорим о каждом из нас. Выясним: почему вы опаздываете, что вы от себя скрываете? И как исправить это неприятное положение? Опоздания — это нераскрытые эмоции, всего лишь способ самообмана. Я нервничаю. Многие люди опаздывают бессознательно, имея при этом скрытые причины, о которых и сами не догадываются. Когда они идут на работу, на встречу с друзьями или куда-то еще, они начинают нервничать и раздражаться. Это неопознанные эмоции, которые проникают глубоко в подсознание, но при этом могут изменить ход событий. Если вы уже в который раз подряд опаздываете на встречу с друзьями, настало время задуматься: может быть, вы просто избегаете их? Может, все дело в том, что на ресторан, в котором назначена встреча, не хватает денег? Или вам кажется, что н...

Обсуждение
Для того чтобы не опаздывать надо купить часы и перевести минут на 10 назад. Вот и всё.
Бессмыслица какая-то..
Травля  на работе : уволиться или наладить отношения?

Травля на работе : уволиться или наладить отношения?

Как не стать жертвой моббинга, буллинга и боссинга?

Обсуждение
"Возможно, вы правы, я подумаю над этим" =)
Как можно высмеивать беременность? Очень даль, что беременные не защищены толком от нерадивых работодателей, у меня самой был печальный опыт

Контрольные. Ребенок от 7 до 10

Ребенок во 2 классе, я очень много занимаюсь, он математику точно знает на 4, чтение -на 4, окружающий мир -на 5. Но контрольные все пишет на 2. Я пыталась разобраться с учительницей, но она неопытная, ничего толком не говорит. Пошла к завучу, она на длительном больничном. В чем может быть дело? Я не могу позволить стать ребенку двоечником и угробить самооценку. И не позволю. Но как мне подступиться к решению этой проблемы? Возможно, ребенок терятся, неуверен в себе, возможно из за того , что...

Обсуждение
А почему на два? Не успевает, грязно, много ошибок? Сам что говорит - волнуется, или мешает кто?
Мне кажется, угробить самооценку ребёнка двойки не совсем в силах. У Вас настрой такой, извините, категорично-воинственный, мне так показалось"я не могу позволить, и не позволю"...Тут надо покопаться. Может, ребёнок боится сильно на контрольной именно вашей реакции на двойку, такого не может быть?
Но вы тетради с контрольными работами смотрели? Какие были задания, что выполнено, что нет, какие ошибки сделаны?
Пора уходить? 7 веских причин для смены  работы .  Работа

Пора уходить? 7 веских причин для смены работы . Работа

...Новый термин в офисном словаре — "троллинг". По исследованию, проведенному порталом HH в конце 2011 года, троллингом в офисах занимается каждый третий сотрудник. Половина респондентов отрицательно относятся к троллингу на работе. Однако у этого явления есть и сторонники — 7% опрошенных. Основным недостатком троллинга считается негативное влияние на атмосферу в коллективе — разжигание конфликтов между коллегами и создание нервного напряжения. Те же, кто, напротив, не видит в троллинге ничего плохого, уверены, что он добавляет положительных эмоций, разбавляет рутину (53%), помогает разгрузить голову, отдохнуть от работы (47%), а также способствует оттачиванию искусства ведения спора и аргументации (45%). Поч...

Обсуждение
Вы стали "прокрастинатором" - у меня такое было, так и сделал, нашел другую работу и теперь встаю с удовольствием. хорошая статья

как часто выпивает ваш муж?. Семейные отношения

Ну к примеру возьмем возраст от 30 и до 50. Ну молодые понятно чаще. После рождения второго ребенка стала ужасно нервничать по поводу задержек мужа на работе, а если он выпивает на работе-вообще устраиваю скандалы, плАчу, не могу ничего с собой поделать. Он пьяный становится совершенно другой, какой-то несерьезный, может попасть в неприятности(а если заметят на работе-то уволят и мы останемся без кормильца). Факт выпивки скрыть не удается-он приходит позже обычного, от него пахнет. Нет, он не...

Обсуждение
нажритесь вы, в сисю
чтоб тошнить, шутить, и потерять трусы
муж не задумается и выпивать (раз в месяц вообще не проблема, на мой взгляд, но меня бесило когда я беременная была и ребенок маленький- сижу, жду помощи и поддержки, а не идет, волнуюсь ),не перестанет, но вам полегчает
я вообще не понимаю в чём проблема...моя коллега,одна из самых успешных в нашей компании, пьёт почти каждый день 0,5-1 бут КАЧЕСТВЕННОГО вина. Умнейшая личность,знающая много о кино,искусстве,посещающая консерваторию и т.д. и т.п.Вы посмотрите иностранные фильмы. Да там каждый обед и ужин с вином.Да чего смотреть? Я была и в Италии и во Франции. В Италии я вообще не видела,чтобы люди не пили вино. Даже те,кто за рулём выпивают за ужином 1 бокал. И ни у кого не хватает ума назвать это алкоголизмом.
Далее про Францию. Один из диреторов одного из крупнейших производителей принимает КАЖДЫЙ день по 50-150 гр. виски в прикуску с сигарой. При этом его считают богом на работе, а не алкоголиком. Он объездил пол мира налаживая производство,как профессионал самой высокой квалификации. В том числе был и в России-Москве. Так вот он приходил с работы и первое,что делал-наливал виски. Его трясло от того,что происходит на работе.Он очень близко принимал к сердцу,как наши выполняют свою работу начиная с отедал закупок и заканчивая простыми секретарями. Он таким образом успокаивал неврную систему.
Поговорите,что у него происходит. Может и пить ему расхочется,когда будет знать,что дома понимающая жена. Не пилить надо,а понять.А уже исходя из этого действовать.
'Беременные' и материнские страхи: как перестать бояться.

'Беременные' и материнские страхи: как перестать бояться.

...Вот лишь несколько историй: "Я плохая мать. Я не люблю, а иногда даже ненавижу своего сына. Ему 8 лет. Я очень переживаю за него, целую, обнимаю, но каждый день он совершает ошибки, которые приводят меня в бешенство. Суть в том, что он все делает так, как не надо, как мне не хотелось бы. У него нет мечты, он неопрятен, небережлив, невнимателен. Я не знаю, что мне делать. Вроде отругаю его, а потом реву от злости на себя, от жалости к сыну". "Тяжело признавать свои ошибки, но я, кажется, плохая мать. Когда малыш выводит меня из себя, не могу сдержаться — кричу, хотя знаю, что нельзя. Мне не хватает терпения, чувство вины...
..."Я никогда не летала на самолетах, мама всегда покупала билеты на поезд, дескать, в небе может случиться все что угодно", — вспоминает она. Таким образом, тревожной мамочке по возможности лучше контролировать свои страшные мысли ради малыша. Необходимо продумать, как разнообразить свою жизнь, чтобы не было 100% концентрации на ребенке. Например, обратить внимание на отношения с супругом, поставьте амбициозные цели на работе, займитесь йогой и попытайтесь познать себя. В том случае, если переключиться не получается, имеет смысл обратиться к психологу, специалист подберет необходимые методики и поможет в борьбе со страхами. "Страхи, связанные с материнством", из книги "В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин"...

Обсуждение
Что это за загруженность, что не остается времени на спортивные секции?!?! При желании всегда можно все успеть. Я училась до 12.45. В 14 была тренировка. А уроки делала часа 2-3 перед сном. Школу окончила с медалью между прочим...
Для сравнения. В классе была еще одна медалистка. Жалко смотреть. Никаких кружков, ничего... Все 10 лет за учебниками... Смысл такой учебы?
Важны же не сами знания, а логическое мышление и умение пользоваться материалом
11.05.2012 14:16:16, Валентина Портнягина
насчет слабой подготовленности то не только компьютеры виноваты и уж никак не чрезмерная опека. не так много клуш которые детей во двор не пускают. большинрство пинками выгоняет. На мой взгляд виновата загруженность в школе. Ребенок приходит в лучшем случае в 2 часа плюс уроки. Уже физически не остается времени на портивные секции. Нашему поколению с этим было проще.
Подготовка к письму и особенности вашего ребенка.

Подготовка к письму и особенности вашего ребенка.

...Ослабленные, часто болеющие дети составляют около 20%. Маленькие ученики, как правило, быстро утомляются, не могут сосредоточиться на выполнении задания, легко отвлекаются. Они могут быть чрезмерно раздражительными или, наоборот, чересчур вялыми и заторможенными. Любое дополнительное задание, увеличение темпа работы приводят к резкому ухудшению их состояния. Это нужно знать! Обратите внимание на следующие проявления: раздражительность; плаксивость; высокая утомляемость; быстрая истощаемость; выраженная неустойчивость работоспособности; снижение внимания, ухудшение памяти; пониженный фон настроения; частые жалобы на головные боли (или боли в животе); нарушения сна; запинки в речи (заикания);...
...Наоборот, быстрое письмо на начальных этапах обучения не может быть ни правильным, ни красивым. Это нужно знать В 6–7 лет ребенок может работать только в свойственном ему оптимальном темпе. Ему очень трудно произвольно менять темп сложных видов деятельности, это хорошо заметно при общении с медлительным ребенком. В ответ на просьбу "делать быстрее" такие дети начинают суетиться, нервничать, но быстрее у них не получается. Лишь с возрастом скорость включения в деятельность и скорость всех видов деятельности постепенно увеличивается. Если неудачи следуют одна за другой, то, естественно, наступает момент, когда ребенок говорит: "Нет, это у меня никогда не получится!" А раз "никогда", то и стараться незачем, бессмысленно, бесполезно. Такие дети уже к середине п...

я в этот раздел, как на работу .... СП: посиделки

и все время начинаю "куда еще, как не сюда..." эээх. советы и жалость не принимаются, ибо не нужны и бесполезны просто уши (глазки, ладно - слышать-то вы не можете меня :)) просто хочу проговорить. скинуть. а то мозг взорвется. хочу бурной деятельности, и, как назло, выходные, душа не отводится... у меня больше нет моего роскошного зеркального шкафа у меня нет теперь ни одной банки с соленьями у меня нет ни одного стеклянного бокала у меня нет зеркальной камеры у меня нет мужа ну да. все это...

Обсуждение
Вик, у меня есть соленья, хочешь поделюсь. Обалденный перец с травкой :) его все хвалят и в очередь за ним стоят. Сейчас разберусь и закажу тебе покрывалко в детскую. А что касается пьянства, то тут ох как много зависит от кучи но. У меня отец пил, не часто. но пил. И мама разводилась с ним и потом они не забирали развод и он остался действительным. Потом был бизнес он начал зарабатывать очень хорошие деньги, ему стало легче, лучше, но переодически срывался опять дня на 2. А один раз он так запил и пропил день, когда мог стать партнером компании, его это сильно долбануло, он потом там работал, много с ним советовались, он все на себе тянул, но это было не его из-за двух дней пьянки. Он тогда пошел лечиться в 17 наркобольницу. Там психологи, чистка крови и т.д. Срывался один раз года через 3-4. Потом пошел опять на повторный курс. Сейчас уже очень много лет вообще не пьет. Он потом пол фирмы , мужиков строителей провел через 17 больницу. Многих вытащил.Сейчас они с мамой живут вместе на даче, они счастливы, если бы тогда все плюнули и разбежались, черт знает где был бы он и как жила она, когда дети вырасли и разбежались. Но он достиг своего дна, очень сильно испугался, наверное пока нет дна и понятия ради чего все бесполезно.
Вик, советы давать не могу, жалеть не просила... Могу рядом быть, елси легче хоть как то будет...ну я ж тебе сколько писала, ну приезжай хоть на час ко мне в клуб, ну хоть отвлечешься на чуть чуть? ты же в 2 шагах от меня. Или с детьми приезжай, поплавают, поболтаем...все проходит...сейчас детям надо,чтобы тебе было хорошо,т.к. ЭТО на них отражаться будт сильнее -пока тебе хреново и им хреново будет,каждому по разному -но все же.Мать счастливой должна быть,чтобы и дети ее счастливы были...
Я жду тебя,приезжай,просто позвони.Телефон был у тебя в переписке в почте.
Молочный заводик: как повысить лактацию. Повышение лактации

Молочный заводик: как повысить лактацию. Повышение лактации

...Однако развития "кризиса перепроизводства" природа не допустит. Объем молока, вырабатываемого каждой железой, строго регулируется интенсивностью его употребления. Нет потребности — нет производства. Как повысить лактацию? Не давать смесь в первые дни жизни. Молоко приходит на 3-5-е сутки после родов. Не нужно нервничать и кормить новорожденного из бутылочки. У родившей женщины вырабатывается молозиво — очень концентрированная жидкость, в которой содержатся все необходимою крохе питательные вещества. Объем молозива небольшой, но малышу его вполне хватит — больше крохотному желудку пока не требуется. Прикладывать к груди по первому требованию. Не стоит выдерживать интервалы между кормлен...
...Не пропускать кормления. Иногда мамы думают — один раз дам малышу смесь, а молоко пока "накопится". Это ошибка. Организм не может работать "про запас". Как только альвеолы наполняются молоком, а оно не уходит, выработка затормаживается. Накопить молоко нельзя — его необходимо все время расходовать. Питаться разнообразно Содержимое тарелки не влияет на работу гипофиза. И вопреки предрассудкам вкус маминой еды на вкусе грудного молока никак не отражается. Ешьте любимые, а не только "лактостимулирующие" продукты. Специальные БАДы и полезные добавки помогут сделать лактацию успешной. Главное, чтобы мама им доверяла. Подобрать лучшее средство поможет врач или консультант по грудному вскармливанию. Не переживать...

Обсуждение
Все это правильно, но как выдержать без докорма смесью, если малыш съел обе груди, все висит на груди и горько хнычет, что не наелся. Или тянет грудь, потом плачет, снова хватает грудь, немного счет и опять плачет, потому что не наелся....
14.10.2012 00:24:01, ЕвгенияД
Щитовидная железа или расшатанные нервы? Про болезни

Щитовидная железа или расшатанные нервы? Про болезни

Раздражительность, усталость, выпадение волос и непомерный аппетит могут быть симптомами заболевания щитовидной железы

Обсуждение
Есть кора усохшей вишни. Обращайтесь lsteterkina@gmail.com
Легкие люди. Психология счастья

Легкие люди. Психология счастья

...Ха, подумаешь, вот ваша подруга уже рестораном заправляет. И так постоянно. Секрет в том, что мы никогда не сравниваем в свою пользу. Мы стремимся к тому, что лучше, дороже, интереснее. Отсюда — у соседей трава всегда зеленее. А кто будет завидовать, думаем мы, маленькой квартире или должности старшего менеджера? Ответ: миллионы. Человек, нацеленный на негатив, всегда говорит убойную фразу: "Я р...
...Может, это наконец он?! Но каждый раз в трубке раздается не тот голос. Вам звонит кто угодно, но только не ваш новый знакомый! Или другой пример: у вас могла возникнуть необходимость срочно продать что-либо — машину, квартиру, дачу. Покупатели выстраивались в очередь? Как бы не так! Вы начинали нервничать и снижали цену. Проявлял ли кто-нибудь интерес к вашему предложению? Опять же нет. Какой вывод напрашивается сам собой? Если вы в отчаянии, ничего у вас не получится! Возьмем в качестве примера любую ссору. Что происходит, когда мы стараемся кого-то переубедить? Часто нам это удается? Почти никогда! Но стоит только перестать давить на партнера, как он в конце концов соглашается с вашей точкой зрения. Отчаянно желая...

Обсуждение
Однозначно одно, что негатив нас съедает изнутри. Всегда контролировать свои эмоции и мысли очень трудно, хотя надо пытаться направить их в положительную сторону.
06.11.2007 21:56:12, Елена
всё очень спорно. Люди все разные. Иным только злость или зависть помогает добиться чего-то в жизни. Тут даже статью кто-то писал, что может чего-то добиться только если разозлится и не получит ни от кого сочувствия. Одна моя родственница всего добивается в жизни только упорством и тяжким трудом, потому что завидует всем, кто живёт лучше неё. А ей с детства внушали, что она должна быть везде первой. И почему отчаянно желать чего-то - это плохо? Если есть желанная цель, и к ней интересно стремиться? Не надо злиться, но можно от сильного желания придумать неожиданный и успешный путь к её достижению. Я не понимаю, если о проблеме не думать и не заниматься её разрешением, она исчезнет сама собой? С какой стати? Если не заниматься продажей квартиры, к вам домой побегут толпы покупателей? Если не сидеть у телефона, то нужный звонок произойдёт в тот же день? Если не воспитывать детей, то они сами будут идеальными? Если не говорить мужу, что его курение вас раздражает, он сам догадается об этом?
Не надо истерить, не надо от злости делать глупости, но и радоваться своим мелким достижениям ТОЛЬКО потому, что у кого-то и этого нет, тоже неправильно.
Конфликты между коллегами: как их не допускать...

Конфликты между коллегами: как их не допускать...

...Для него всегда характерно эмоциональное поведение сторон. Скандал может долго назревать, а потом, получив какую-то искру - формальный повод, разразиться как гром среди ясного неба. Порой он происходит между людьми, много лет проработавшими бок о бок, но копившими раздражение, не желая его высказывать. А бывает, на работу приходит новичок, чьи устремления идут вразрез с интересами кого-то из сослуживцев. Конфликты в рабочем коллективе можно разделить на группы в зависимости от того, кто их инициирует: начальник с подчиненным, подчиненный с начальником, коллеги между собой. Кроме того, существует классификация по количеству вовлеченных: межличностный конфликт, конфликт одного человека с группой, между двумя группами. Рассмотрим несколько типов...
...Или поймете, что это вовсе не медлительность, а обстоятельность и серьезный подход к работе. Но если неприятный разговор неизбежен, заранее подготовьтесь к нему. Постарайтесь спланировать, что вы хотите сказать. Все ваши слова должны быть по существу, нельзя допускать резких и грубых высказываний, интонации должны быть спокойными. Не надо кричать и нервничать. Накапливающееся раздражение Раздражение может накапливаться из-за самых разных обстоятельств и в какой-то момент стать причиной конфликта. Поэтому со многими проблемами лучше разбираться "не отходя от кассы", не дожидаясь, пока найдется повод высказать все и сразу. Разумные дозы критики куда более действенны, чем перечень прегрешений за в...

Малыш - на отдых, мама -  на работу . Детский сад

Малыш - на отдых, мама - на работу . Детский сад

...Медицинская книжка оформляется по предъявлению письменного заявления в районную санитарно-эпидемиологическую станцию (СЭС); дипломы, аттестаты и прочие свидетельства об образовании; копия трудовой книжки, если вы устраиваетесь на работу по договору или по совместительству; ее оригинал, если идете на постоянную работу (например, после того, как вернетесь из лагеря, вы решите остаться в детском саду); пенсионное свидетельство и номер ИНН. "Караул!" - это мягко сказано Теперь я понимаю, что никогда не предугадаешь заранее, по какому сценарию будут развиваться дальнейшие события. Дети - народ непредс...

Обсуждение
Смотрю информацию на сайтах, куда можно отправить ребенка до 6 лет. Очень мало предложений... Может новости запаздалые, но на одном из сайтов нашла вот что: прием детей 4-5 лет в детский лагерь с неплохой программой. Если кому интересно, то поделюсь www.englishclub.ru Сама я пока думаю...
16.06.2005 18:30:19, Ася
Мой сын не тот ребенок, которого можно было бы куда-нибудь отправить. Он и в саду адаптировался больше года :(. Да и садов с дачами у нас нет. Но проблему с лесом мы решили. Нашли деревушку у леса и речки, куда не дошли никакие блага цивилизации. И отдыхали там уже 2 лета за оочеень смешные деньги. Там, кстати, и продукты смешные деньги стоили. И молоко парное, и курочки, и жучки, и ежики, и аисты, и рыбалка, и полное спокойствие с отсутствием телевизора, и возможность оставить ребенка одного на улице и за молоком послать (чем не самостоятельность?)... Лично у меня проблема только с моим отпуском, а у Вас такой, похоже нет.
12.08.2004 10:51:55, Таня
Деловая мама, или Как избежать комплекса плохой матери?

Деловая мама, или Как избежать комплекса "плохой" матери?

Работа или дом - что выбрать?

Обсуждение
Здравствуйте молодые мамы!
Я лично вышла на работу когда сыну было один месяц. Работа у меня интересная, но при этом график ненормированный. Приходить домой к ужину часто не получается, а иногда и вообще домой не прихожу сутки. Вот такая работа. Мой малыш сидит с бабушкой и им вдвоем очень даже не плохо. А мы с мужем работаем сутками напролет. Но при всем при этом малыш от меня не отдаляеться, потому что даже 5 минут проведенных с ним перед сном я ценю очень дорого. При этом я перестаю нервничать и переживать, а мой сын это чувствует. В статье много хорошего написано и даже если бы у меня была возможность не выходить на работу я бы все равно вышла. Я не могу зависить от кого бы то нибыло склад характеоа такой. Вот поэтому я и советую молодым мамам, если хотите выходить на работу, лучше выходите, чем нервировать себя и своих близких. У меня вся семья мучилась пока я месяц сидела дома с ребенком. Не могу я сама себя пересилить, не было бы мамы(бабушки) отводила бы к няне. Я обожаю своего сына, но если буду сидеть с ним дома я возненавижу всю свою жизнь и своих близких. Вот так вот... Думайте, что хотите, но есть и такие мамы. И я бы не сказала что я плохая мать...
18.01.2008 19:43:48, Марина
Само спокойствие! Учимся избегать стрессов во время...

Само спокойствие! Учимся избегать стрессов во время...

...Пусть будет запасной вариант. Для личного спокойствия вам нужно познакомиться со специалистом, к которому вы сможете обратиться в случае, если мнение врача, ведущего беременность, вам покажется спорным. Это не недоверие к своему врачу — это забота о собственных нервах. На работе Замечательно, когда коллеги и начальство на работе готовы с пониманием отнестись к будущей маме, не задерживая ее после работы, лояльно относясь к больничным и при необходимости облегчая ее нагрузку. В этом случае стресса не возникает. Но, к сожалению, такое отношение наблюдается далеко не всегда. Что делать, если вы предполагаете иное развитие ситуации или уже попали в нее? Сохраняйте тайну. Если вы предполагаете недоброжелательную реакцию, не делитесь пока ни с кем своей личной радостью. Даже если вы поделитесь с кем-то одним и под б...

Обсуждение
При беременности мне очень помогли занятия медитацией. Они помогают наблюдать за своим психозом как бы со стороны, не вовлекаясь в драму и не подавляя негативные эмоции. Конечно не всегда получается настроиться на определённую волну спокойствия, в такие моменты я поглаживала свой животик и говорила малышику, что это стрессовое состояние к нему не относится, что я люблю его(сыночка)больше всех на свете. Ещё очень хорошо переживать стрессы на свежем воздухе в тишине, когда шелест листьев на деревьях успокаивает лучше всякого психоаналитика. Иногда я просто ложилась спать. Во всём этом самое главное поймать стресс в начале его возникновения, тем самым не позволив ему распространиться, ну и конечно же не обращать внимания на тех людей, которые питаются негативной энергией и пытаются вызвать её в вас. Будьте психически здоровы и ни одно заболевание не пробьёт вашу защиту!!!
Стрессы  на работе . Беременность и  работа

Стрессы на работе . Беременность и работа

Как не  попасть в психушку, или внимание - МИРЕНА!

Как не попасть в психушку, или внимание - "МИРЕНА"!

...Мой ребенок оказался совершенно бессонным, спал крайне мало и очень беспокойно, так что я всегда чувствовала себя невыспавшейся, усталой и злой. Ребенку исполнился год, а я уже практически не получала радости от материнства. Меня раздражало все и вся. Я чувствовала себя жутко усталой и разбитой, даже если хорошо высыпалась. Я смертельно уставала на работе, хотя работала всего по несколько часов в день. Я часто плакала от любого пустяка, доводила своими криками и мужа, и свекровь. К тому же дошло уже до такой степени, что мне уже ничего не хотелось в жизни - ни отдыха, ни развлечений, ни покупок модных тряпок, ни праздников... ничего... Депрессия засасывала меня с головой. Это уже не был простой ПМС, я чувствовала себя усталой и раздраженной все...
...Я уже давно поменяла свою старую медицинскую страховку на абсолютно другую, более дорогую. И тут помог случай. Как говорится: не было бы счастья, да несчастье помогло. Прошлым летом как обычно в июле у меня было очень много работы. Я пианистка, и мне приходилось в тот месяц сидеть за роялем по 6-7 часов в день. Работалось мне тяжело как никогда, усталость приумножилась, нервничала я постоянно, особенно если из-за пробок на дороге опаздывала к началу работы. У меня случались настоящие истерики прямо за рулем, когда я видела, как сильно я опаздываю. Через пару недель такой напряженной работы что-то случилось с моей правой рукой. При игре на рояле я чувствовала боль в запястье, не то чтобы очень сильную, но довольно ощутимую. Закончив еще через две недели ту работу, я подумала, что рука пройдет сама, в...

Как справиться с капризами ребенка при расставании с родителями.

Как справиться с капризами ребенка при расставании с родителями.

«Почему ты плачешь?» Этот вопрос тысячу раз задают родители своим маленьким детям, которые цепляются за них и рыдают, не позволяя выйти из дому.
...помощью агрессии доказывает, что он достаточно большой и сильный, чтобы с ним говорили серьезно, причиняет много хлопот, ссоря мам и пап с бабушками, нянями и воспитателями; ребенок, который ревнует родителей к работе и другим делам, вынуждает их делить жизнь на «семью» и «работу» и испытывать чувство вины; ребенок, который заметит, что его обманывают, может начать манипулировать и всегда найдет способ заставить родителей переживать, нервничать и опаздывать на свои важные встречи: слезами, жалобами, плохим сном, аппетитом и поведением. Возможно, кто-то скажет: ну уж это вы слишком! Неужели все эти проблемы могут обрушиться на родителей из-за такой мелочи! Подумаешь, не попрощался с годовалым шкетом! А вот для ребенка умение прощаться и отпускать — вовсе не мелочь, а важны...

Обсуждение
Большое спасибо, очень полезно именно сейчас, когда сынуля пошёл в садик а меня, беременную, гложет чувство вины. Только вот я бы её в раздел другой поместила, туда где мамочки ещё не работают, а детки в ДС собираются. И в конференцию с 1 до 3 на обсуждение.
Очень полезно! У меня прямо глаза открылись. :)

Как же мне плохо! На работе еле сижу. Сл. Планирование...

Как же мне плохо! На работе еле сижу. Слабость или лень или усталость, а потом как пообедаю, так меня подташнивает, что не бывает ни в завтрак, ни в ужин. Девочки, у кого-нибудь было такое состояние, или у меня только? Как с этим справиться? Работать надо, а не могу. Да еще спать хочу!

Обсуждение
Ага-ага - ты у нас первая такая-))))))
Держись - это временно! И нормально!-)
радоваться надо такому состоянию!!!!

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

24.10.2017 03:25:08

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!