Как надо дышать во время родов

«Мир детства» принял участие в проекте Box4baby.

Компания «Мир детства» стала партнером проекта Box4baby. Молодые родители смогут по достоинству оценить первоклассное качество товаров для детей от «Мира детства», включенные в комплекты Box4baby. Чудо-коробочка Box4baby – это полезные наборы для мам и малышей от 0 до 3 лет. В чудо-коробочку входят самые необходимые и качественные товары от ведущих производителей детских товаров и косметики для малышей. В августе «Мир детства» передал для Box4baby 500 игрушек прорезывателей для зубов с мягким...

Как дышать ?. Беременность и роды

Может кто напишет, как правильно дышать во время схваток дома и уже в роддоме перед родами. А то до курсов так и не дошла, а в инете нет времени, да и модем не позволяет копаться. Теоретически что-то себе предстваляю, но саму технику поподробнее бы хотелось.

Обсуждение
Попытаюсь рассказать. Сделав работу над ошибками, второй раз дышала как надо и мне это очень помогло и понравилось. Надо представлять себе как работают мышцы матки во время схватки и постараться им (мышцам) помочь или хотя бы не мешать, а для этого когда схватка начинается и хочется согнуться или напрячься, чтобы пережить эти ощущения, надо наоборот постараться расслабиться, а для этого - глубокое спокойное дыхание и не зажиматься (это помогает когда болевые ощущения еще терпимые).Таким образом мы помогаем мышцам сократиться, что раскрылась шейка. А когда так контролировать себя уже будет трудно, то помогает "собачье" быстрое неглубокое дыхание. Это уже не сколько помощь, а скорее "не мешание процессу" Еще помогает перетерпеть боль, если массировать копчик или низ живота.
теорий много разных на этот счет, и они противоречат друг другу...Если ты не дошла до курсов, просто пробуй на месте, что тебе будет помогать

Дыхание при родах . Беременность и роды . Конференции на 7я.ру

Всем привет! Пока я была отрезана от интернету, все уже поменялись:)) А вот кто осваивает как дышать нужно? Я тут статью подробную нарыла, но что-то туго дается мне:)) Особенно брюшное дыхание.

Обсуждение
Правильное дыхание в родах очень помогает и ВАм, и вашему ребенку. Научить дышать правильно могут во Втором рождении (особенно мне понравилась инструктор Маша). И регулярно до родов надо тренироваться, тогда в процессе все пойдет на автомате. Удачи!
Я в прошлый раз ничиталась всякого,морально готовилась правильно дышать, а когда до дела дошло, поняла, что мне это все не помогает совсем. Могла только "собачкой" дышать, больше ничего не проканало. Зато "соачка" помогла, на схватках не орала, хотя больно было до потери сознания. Видать, не мое это все:(((

Техники дыхания в родах . Беременность и роды

Девчат, кто на курсы ходил? Расскажите, плз, моим беременным мозгам, как можно доступнее, какие есть техники дыхания в родах?? В Инете все как-то сложно расписано, я забуду нафик. :( Ну, типа там "задувание свечи", "дышать паровозиком". Собачкой я умею - всех врачей насмешила своим высунутым языком, помнится.. ;)))) А кто рожал, расскажите, плз, что реально помогает? Или в родах уже и не думается про дыхание?

Обсуждение
Меня уже в процессе научили дышать так - Хи-Хи-Хи-ХУ! Помогает:) да еще и смешно:)
ой, я хожу, но нам сегодня будут рассказывать как раз про дыхание в первый период родов!

Переубедите меня!. Беременность и роды

В консультации сказали, что все эти курсы - только трата денег.(Муж того же мнения) У меня первая беременность. Я, конечно, понятия не имею, как это бывает... Но рожали же нас как-то мамы... Может лучше, без курсов пойти на платные роды? Или пройти какую-нибудь минимальную подготовку все-же надо??? Денег, как вы понимаете всегда не хватает...

Обсуждение
Смотря как вы рожать собираетесь. Я рожала вертикаль, а тут уж без подготовки не обойтись: и меня учили, как дышать, как двигаться, как тужиться, и мужа. Он бы без курсов точно не справился. Кстати во время родов я растерялась, а он, "подготовленный", командовал процессом, чем ужасно смешил акушерок. А если рожать будете, как все нормальные люди - ищите хорошего врача, и читайте хорошие книжки, думаю, этого будет достаточно. Хотя, вертикальные роды - это здорово!
Во-первых, курсы необходимы, если вы решите рожать с мужем. Для предотвращения обмороков. После того, как мужикам показывают десятки родов, даже самый слабонервный, как правило, в состоянии перенести сие мероприятие. И для возможности его (мужа) нормального участия в данном процессе. Я, например, если бы не муж с его массажем, наверное, на схватках свихнулась бы от боли.
Во-вторых, хорошие роды - это не только дело нескольких часов, они зависят, кроме всего прочиего, и от физической подготовки во время всей беременности. Ведь те самые наши бабушки, которые "в поле рожали", они ведь в этом самом поле и пахали. Вы сможете заставить себя делать зарядку? Я не смогла, пока не пошла на курсы. А плавать, когда сеанс скуплен беременными тетками, куда приятнее, чем в общее время, когда на Вас налетают все, кому не лень.
В-третьих, к середине беременности Вы заметите (если еще не заметили), что Вы разучились разговаривать о чем-либо, кроме родов, детей, беременности и т.п. Короче, мозги уйдут в пузо, подруги (если они, конечно, не беременны) будут шарахаться от Вас, а муж при каждой Вашей попытке завести с ним разговор будет нервно вопить: "Опять! Только не это!!!" Останется 2 выхода: либо круглосуточно торчать в данной конфе, либо идти на курсы, где еще с десяток таких же пузатых клушек с удовольствием обсудит с Вами, когда Ваш малыш уже умеет открывать глазки, а когда (ну надо же!) уже писает там, внутри :) Кстати, эти контакты иногда оказываются на удивление прочными. Мы вот, например, до сих пор иногда перезваниваемся с некоторыми мамочками на предмет сколько раз за какую ногу дете болтать или когда какую новую еду давать.
В четвертых, особенно если это Ваш первенец, Вам дадут необходимые навыки, а что же с ним, собственно, можно делать, когда привезете из роддома (оказывается, все, что угодно, только не ронять).Вас, скорее всего, убедят не кипятить, не стирилизовать, не проглаживать,не цедиться и т.д., что заметно облнгчит Вам жизнь и освободит уйму времени для общения с ребенком. Вам расскажут, что выкормить своего ребенка в состоянии любая практически здоровая женщина (если знать как). Вас научат жить с ребенком (а не для ребенка).
И, наконец, в пятых, сами роды. Вы, конечно, можете выучить наизусть учебник по акушерству, но вот владеть своим телом, уметь расслаблять одни группы мышц, напрягая другие, да и вообще, расслабляться, когда уже невмоготу и хочется сжаться в один комок боли - тут уж никакие учебники не помогут. Тут нужен навык. Все должно быть отработано до автоматизма. Чтобы потом не было у детишки проблем с невропатологом только из-за того, что мама на потугах что-то сделала не так. И чтобы не вспоминать сам процесс с ужасом: "Да никогда больше!" Чтобы день этот запомнился Вам как самый счастливый день в Вашей жизни.
P.S. Если хоть немного Вас переубедила, буду очень рада.

Естественные  роды  в роддоме: темно, тихо и знакомая акушерка.

Естественные роды в роддоме: темно, тихо и знакомая акушерка.

...При этом врачи и акушерки только следят за процессом и вмешиваются в него лишь в случае крайней необходимости. По мнению Мишеля Одена, в родах женщине надо слушать свое тело, не бороться с ним, не сопротивляться, а подчиниться ему и родить естественно, как заложено природой. Подготовка к родам Представим, что женщина хочет родить максимально естественно. Но одного желания мало, нужно еще и понимать, что это такое — мягкие роды, для чего они нужны и что дают маме и ребенку. Конечно, можно почитать книги, журналы, Интернет, но живое общение с люд...
...Уже давно в родах практикуется свободное поведение: женщина может двигаться так, как ей хочется, принимать любую позу, петь, кричать — в общем, действовать, как подсказывает ей ее тело. В мягких родах врачи не вмешиваются в естественный ход процесса и стремятся обойтись без каких-либо вмешательств. Например, при болезненных схватках медикаментозное обезболивание не делают, женщина ищет удобное положение тела, правильно дышит во время схваток и расслабляется между ними. Если же все-таки в родах случаются какие-то неожиданности (схватки стали очень болезненными, раскрытие шейки матки останавливается), сначала используются немедикаментозные средства, например, теплую ванну. В воде схватки проходят естественно и менее болезненно, тепло воды уменьшает секрецию адреналина и расслабляет мышцы, а это способствует бы...

КАК ДЫШАТЬ ВО ВРЕМЯ РОДОВ ??. Беременность и роды

Девочки, кто знает, как правильно дышать во время схваток и потуг, поделитесь, пожалуйста!!!

Обсуждение
Собачкой:) Это просто отвлекает от боли.
Вдыхать носом - важно! а выдыхать через рот. Очень помогло!

техника дыхания в родах . Беременность и роды

Моя подруга беременная. Объясняю ей - техника дыхания облегчает роды. Она кивает, а осваивать ленится...... С понедельника, говорит... А понедельников то осталось два-три..... А вот скажите вы, повторно или единично рожавшие, помогло ли вам правильное дыхание в родах. О себе. Первые роды не знала почти про правильное дыхание, было трудно, больно, кричала...... Вторые и третьи роды до потуг НЕ ПИКНУЛА (оба раза), Но просидела с часами перед глазами, стараясь не сбиться..... По мне, главное...

Обсуждение
мне не помогло ничто из того, чему учили на курсах :))) Комфортное дыхание я себе подобрала сама - уже на сильных схватках, методом проб и ошибок (мне было вообще легче не дышать а петь "а-а-а-а", окружающие приняли это за крик :))) Да, рожала я без наркоза - просто не пригодился :)))
20.06.2005 12:03:06, Новеньkая
мне не помогло, к сожалению:( т.е. кричала жутко:)) между схватками извинялась перед гинекологиней, что так ору :)

дыхание во время родов . Беременность и роды

девочки, а есть у кого нить в вордовском формате "шпоргалка" по дыханию и поведению (позы,когда и как ходить) во время родов.. Пришлите плиз на мыло,хочу с собой в роддом взять, а то читаю читаю и на курсах слушала-ниче не помню.. :)

Обсуждение
роды это как секс..никто тебе не скажет как тебе НАДО дышать-двигаться. то есть представь что ты читала скажем камасутру и смотрела порнуху - ну вот как читаешь книги/журналы про роды или там фильм с родами посмотришь .это очень полезно в плане информации- знание как что зачем и в каком порядке происходит очень облегчает процесс. но если ты во время секса будешь припоминатьэту инфу- так, дышыим как та тетка из фильма, ногу как на той картинке- удовольствия не получишь, факт...

старайся не напрягаться слушать врачей если чего говорят и делай всё как в голову взбредет.
у меня одна девочка в родах под раковиной засела) на четвереньках. ну уютно там было человечку ну и на здоровье. пеленку одноразовую под коленки только постелила чтоб не замерзла

в общем что хочешь то и делай. и не паникуй)
Мой опыт такой: слушай свой организм. Подходит абсолютно любое дыхание, которое помогает ТЕБЕ полностью расслабиться - с голосом или без, частое или спокойное, ты это почувствуешь.
Мне, например, дыхание "собачкой" вообще не помогало, от него только тяжелее становилось. У меня в реге отчёт о родах висит, я там подробно написала.

Схема дыхания в родах . Беременность и роды

Слышал, что при родах женщина должна дышать как-то по-особенному. А как?Подскажите, плз, где можно почитать про это, схему эту найти хотелось бы.

Обсуждение
Многие тренируются в дыхании еще до родов. Я училась этому в процессе. Трудно продышать длинную схватку юез подготовки, но если кто-то задает ритм, то тогда легко. Грубо говоря, дышите часто на схватку и нормально в перерыве. Много тут написали про ходьбу, душ, отдых. Делайте то, что хотите. Поделюсь личным опытом. К родам никак не готовилась (кроме как литературу читала). Рожала дома. Мне хотелось и лежать, и ходить, и на (пардон) унитазе сидеть. В душ не хотелось, хотелось в ванну. Потом, уже после родов, стала читать что же рекомендуют делать. Оказалось, то же самое что и я делала. Хочу заметить, что все кто проходил курсы подготовки к родам, были очень довольны. Выбор за Вами. И еще, горизонтальное положение очень неудачное для родов. КТо-то уже писал, что сила тяжести помогает женщине в родах. И кто-то написал, что себя можно утомить. Поэтому, прислушивайтесь к соим ощущениям. Скорее всего Вам захочется менять положение. Захочется и походить и полежать.
Посмотрите на www.km.ru в энциклопедии, в разделе про роды, вроде там были схемы.
26.05.2000 12:33:35, Нина

Как это было. Беременность и роды

Все началось как это незаметно. Живот немного тянуло, но я не придала этому никакого значение, подумала поболит и перестанет. А он не переставал... За день успела съездить к своему врачу взять родовой сертификат, а когда вечером приехала домой даже успела приготовить ужин. А вот когда терпеть уже стало трудно, только тогда и подумала "наверное началось". Когда домочатцы поняли что началась активная родовая деятельность, началась страшная паника, мало того что вещи были не собраны, мы даже не...

Обсуждение
Согласна.Курсы,это скорее психподготовка.Личная акушерка во время родов-вот панацея всех бед!
Поздравляю с Маргариткой!!!
Конечно, у всех роды проходят по-своему, да к тому же еще первые!
представляю, сколько эмоций!
Я вот с потугами соглашусь,тоже каждый раз прям счастье было, когда чувствовала, что тужит уже, значит дело к концу, хотя мне их перетерпеть было намного сложнее, чем схватки терпеть)))

Вопросы будущих мам бывалым. Здраствуйт.

Вопросы будущих мам бывалым. Здраствуйте! Как я поняла, в любом случае дня через три после родов молочко придет, будет тяжело и больно (некоторые говорили, тяжелее чем сами роды, особенно если жидкости пить побольше, грудь разнесет так, что больно будет даже прикоснуться к груди, а уж что говорить про то, что сцеживать либо прикладывать к груди, хотя делать это нужно. По словам одной моей подруги (она родила в июне, первородящая, как и я (буду) молочко на 4 сутки пришло, протоки забиты...

Обсуждение
У всех ОЧЕНЬ индивидуально, и настраиваться на что-то определённое не стоит. Вот я ходила на курсы, и меня там так настроили, что РОЖАТЬ я бУДУ БЕЗ БОЛИ (!!!!?????), что когда мне стало ОЧЕНЬ БОЛЬНО, я начала впадать в истерику и терять над собой контроль. Олечка! Ещё раз повторюсь, не надо себя настраивать ни на боль, ни на безболезненный процесс (тем более, что я вижу, на боль ты уже настроена, помогли тебе "добрые люди"...)! Нужно идти на роды, как на естественный для женщины процесс, врачи сейчас делают всё возможное. чтобы всё прошло гладко и без проблем для роженицы и для них, естественно.Больно будет, но эта боль терпима, только нужно слушать врачей, дышать во время схваток, не тужится если ещё недостаточно раскрылась шейка (чтобы не было внутренних и внешних разрывов). Если во время родов (когда разрешают тужиться) не получается вытужить ребёнка, и врачи видят, что ребёнку плохо, то они разрезают промежность. Говорят, что это не больно, я же орала как скаженная, т.к. у меня был страшный геморой и там было и так очень болезненно, а они ещё и резанули...Сидеть я не могла 1 месяц, потом по привычке ещё 1 боялась присесть.После родов самой вставать нельзя 5 часов, с разрезами 6. Приходит санитарка и отводит тебя мыться. А ты потом всё делаешь бочком, на одном полупопии или лёжа. Кормить в этой позе неудобно,лёжа тоже, мне приходилось стоя прикладывать.Прикладывать ребёнка в первые дни нужно каждый час на разную грудь,тогда он получит максимальное количество ценного молозива и рассосёт грудь. Расцеживаться нужно один раз с помощью акушерки, а потом ребёнок, ребёнок, ребёнок.Когда прибывает первое молоко старайся пить не больше 700 гр жидкости (дня 3-4), чтобы у тебя груди не разнесло до сумасшедших размеров и болезненных ощущений (то, о чём тебе говорили происходит от незнания молодых мамочек, которые слушают своих мам и пьют тоннами чай с молоком).Потом уже будешь пить 2-3 литра. Если дома у тебя сильно набухли груди (так будет не всегда, а только первое время, пока устанавливается положенное количество молочка)немного сцеди, если тяжело, сделай это в душе, но не до последней капли, а только до облегчения.У меня умер папа и от стресса я начала терять молоко, восстановила благодаря курсам, где нас учили поддерживать лактацию,потом были затвердения, также я справилась с этой проблеммой. Тяжеловато (не трудно, а слегка напряжно)будет первый месяц, может меньше, а потом не будешь замечать, как проходят недели.Чтобы не болели соски, после кормления их надо смазывать Пуреланом или Бепантеном (1 смывать не нужно, 2 обязательно).Бепантен мне больше нравится, им ещё можно ребёнку сухие места или опрелости смазывать.
Вроде всё написала. Если хочешь, можешь ко мне в аську стучаться 232398855 или по мылу gamak@ukr.net,всегда рада буду отвечать и помогать если что :)))))
Молоко у меня пришло на 3 сутки, действительно неприятно и больно.Сцеживали акушерки.Очень помог молокоотсос AVENT, поэтому рекомендую его приобрести или взять у кого-нибудь,полностью он проблему не решит в первое время, но значительно облегчит ваши мучения.
Кроме того, мне делали компрессы спиртовые на грудь, они вроде как разбивают застои, в общем, после таких компрессов значительно легче сцеживаться.
Про разрывы.Сейчас разрывы стараются не допустить, разрезают в процессе родов, если видять, что женщина может порваться.Резаная рана заживет намного быстрее и без последствий по сравнению с рваной раной.Этот разрез я даже не заметила, когда мне его сделали...основное неудобство-сидеть нельзя 3 недели!!!я присаживалась на бедро, но с этим-осторожно-швы могут разойтись!!!

А вообще-не бойтесь рожать! У всех все проходит по-разному.И предугадать что-либо невозможно.Настраивайтесь на позитив!!!Вы-женщина и выдержите все ради своего малыша!!!
Лекгой вам беременности и родов!!!

установка на беременность и роды )))). Беременность и роды

выдали нам еще сегодня листочек. сказали читать каждый день себе. Итак. 1. Я ответственна за то, что беременна. 2. Беременность - это естественно, нормально, здорово, безопасно для меня и моего ребенка. 3. Вселенная любит и поддерживает меня и моего ребенка. 4. Я могу общаться с моим ребенком сейчас, во время родов и всегда. 5. Для меня безопасно родить моего совершенного, здорового ребенка в нужное время, нужным способом и с нужными людьми. 6. Роды - это время удовольствия. Здесь нечего...

Обсуждение
Согласна полностью. Когда второго рожала, думала примерно также, а еще, по совету мамы, читала про себя молитву Богородице, будучи при этом достаточно далекой от церкви. Но в тот момент очень прониклась, и читала между схватками даже не сорок раз, а сколько могла. Родила быстро (в 4 утра поднялась в родилку, в 6 утра уже родила), очень легко, ребятенок солнышко, вчера ему исполнилось 15 лет и он все такое же солнышко, как, впрочем, и все мои остальные детки!
рально помогает дышать. реально. дышать расслабляющим родовым дыханием. в родах у Вас дыхание должно быть доведено до автоматизма. времени на установку мыслеформ может не быть, поэтому вырабатывать дыхание вместе с мыслеформами надо сильно заранее.

и потом. когда идет процесс родов, ему надо помогать. говорить себе, что головка вписывается в таз - это не мыслеформа, если Вы не доктор и не акушер, Вы не можете это визуализировать и, следовательно, слова будут только отвлекать Вас от процесса. А надо найт себе визуальный образ того, как Вы раскрываетесь и ПОМОГАЕТЕ ребенку выйти. лично мне помогала ассоциация с гравитацией - выдыхая (до родстола у меня была почти-вертикальные схватки, роды были нормальными, чуть стремительными, и клали меня всего 2 раза на спину на КТГ, поэтому в вертикальных родах, когда спина не зажимается, боли у меня не было вообще), я ощущала, как сила тяготения помогает ребенку выйти, мысленно подбадривала ребенка и настраивала свое дыхание так, чтобы мое дыхание помогало процессу.

расслабление - это 80% времени в родах - собственно, схватки. сам интенсивный труд - только на потугах, там другое дыхание, рабочее, там концентрация.

поэтому надо искать мыслеформу - свою - которая для Вас работает, которая Вам легко дается, и от которой, Вы чувствуете, легче ребенку. Знакомой с курсов помогала форма "дерево", как она ее называла: она себя представляла деревом, в котором движутся соки - вот её так было удобно и она встроила дыханием в схватках. Это, пожалуй, все звучит довольно глупо - со стороны, но Вы подумайте. К каждому пункту из Вашего списка есть или может быть какой-то образ, Вам и Вашему малышу близкий. Ищите его и дышите с ним.

Дыхание , упражения -подготовка. Беременность и роды

Девочки, такой вот вопросик созрел к тем, у кого уже не первые роды) Помогают ли курсы по подготовке? Все эти упражениния по дыханию, скакание на мяче? Записалась тут на занятия по субботам (правда, не завтра начнутся,а только в апреле) по настоянию мужа,а саму заранее разбирают сомнения))

Обсуждение
Если честно в первый раз ходила,но когда всё началось,всё забыла))),мед персонал говорил как дышать, и всё прошло отлично..второй раз уже не стала тратить время...и сейчас тоже
перед первыми родами ходила на курсы, но во время родов от боли мозги абсолютно отключились, никакое дыхание там нафиг не вспомнилось, со стимуляцией...тем более было нельзя никуда пойти из-за капельницы с окситоцином и датчиков всех...вторые роды просто была отличная акушерка, она напоминала мне про дышать, мяча никакого не было, см до 5 дома я ходила, шуршала по хозяйству ночью чобы отвлечься, а последние сантиметры раскрытия мне уже как-то ничего не хотелось...Вообще курсы в принципе нужно, но натсройся на то. тчо оды могут пойти по другому сценарию (без мяча, без мужа, что придется лежать по какой-то причине и т.п., ну т.е. не зацикливайся на идеальном варианте....)

Все, что нужно знать будущей маме

Беременность для женщины – не только трепетное ожидание встречи с ребенком, но и множество вопросов о том, как правильно подготовиться к этому событию. Теперь ответы на них собраны в удобном формате в новом разделе «Pro роды» на портале для современных мам Nutriclub.ru. Здесь объединилась вся самая полезная информация для беременных – не только статьи, но и таблицы, видео, инфографика. 1. Физическая подготовка Роды – физиологический, естественный процесс, сопряженный с колоссальной...

курсы для будущих родителей. Беременность и роды

Что-то чем больше срок, тем у меня больше вопросов)) стоит ли ходить на курсы для будущих родителей? помогли вам или нет? можно с конкретными отзывами))

Обсуждение
Мне понравились видео по дыханию по ссылочке. Именно такой способ дыхания очень помог на схватках. Очень рекомендую почитать еще статьи про боль в родах того же автора, хорошо расслабляет и настраивает на роды
На курсы я ходила, но там больше информации получила в плане: в какой роддом лучше идти, а вот дышать там не научили (рассказывали что-то сложное про умение расслабляться и т.п.)
Очень нравятся бесплатные семинары в буду мамой. Там можно послушать только ту тему, которая тебе интересна и важна + еще вопросы задать специалисту сразу :)

Надо ли мне это?. Беременность и роды . Конференции на 7я.ру

Девчонки, задумалась я о посещении нескольких занятий по дыханию и психологической подготовке к родам. Это надо? Я ведь совсем не знаю что такое роды, а уж как тужиться и дышать темболее. Почитала отзывы- оооочень протеворечиво, прям 50/50 одни пишут реально помогло, вторая половина, мол в самый ответственный момент все забылось и главное слушать врача. Что скажете?

Обсуждение
конечно посетить:) роды такое дело, надо быть во всеоружии:)
Мне по опыту кажется, что курсы помогут только если они реально хорошие, помнится ходила на курсы в 1994 году при нашей универской ЖК, вела советская женщина - врач, фотографии показывали, дышать учили, но все было обставлено так, что процесс для меня был сравним с гильотиной. Соответственно, и никакой пользы не было.
Сейчас времена изменились, курсы стали лучше и профессиональнее, может и имеет смысл послушать.

Всегда ли бывают разрывы?. Беременность и роды

Девочки а есть тут те, кто родил без разрывов и от чего зависит, будут ли они или нет? А то уж больно не хочется разрывов. и еще вопрос: у кого были разрывы, как долго они заживают и когда после родов можно снова сексом заниматься???

Обсуждение
Родила без разрывов - сама удивилась. Ребенок 53 см 3500. Не бойтесь и слушайте акушерку )))
ИМХО, от размера ребенка и эластичности мышц. Для это можно во время беременности елать элементарное упражнение, впрочем оно и вообще хорошо и полезно. У меня ребенок родился весом 3 кг, я не порвалась вообще, что удивило моего врача.

мои роды . Блог пользователя mamaAlis на 7я.ру

Как и одна из многих мам, хотела родить в определенную дату 13.03.13 ...сумки собраны, душевые процедуры провела, документы на полке, муж на старте...но чудо не случилось....на следующий день была вся в ожидании...какой День. тянуло поясницу , через каждые 5 минут бегала по. маленькому, если раньше боялась рожать то под конец беременности я уже кричала, ну когда !!! ходить тяжело, спать неудобно,пузожитель если не спит танцует в животе буги вуги...под вечер 14 числа откинула мысли о родах...

Обсуждение
Поздравляю!!! :))
из личного опыта и опыта самих подруг которые рожали по моему совету....девочки ходите,причем ходите на самих схватках,не ложитесь.стоя схватки легче переносится и раскрытие происходит быстрее...только посоветуйтесь сначала с врачом... всем беременюшкам удачных и в срок родов )))

Дыхание при родах . Беременность и роды . Конференции на 7я.ру

Где найти информацию о правильном поведении во время родов ( дыхание и т д). На курсы ходить времени нет - а все же хотелось бы иметь понятие чтоб не учиться уже в процессе....

Обсуждение
На странице Галины есть книга Дик-Рида "Роды без страха". Там много и о том как дышать. Рекомендую: http://galina.virtualave.net/books/Reed_Chbirth_without_fear.htm
13.02.2000 10:16:24, Поля
Дыхание, по моему мнению,самое главное, что должна знать женщина в преддверии родов.Правильное дыхание НАМНОГО ослабляет боль при схватках( личный опыт)
Вдох делать медленно носом как можно глубже ( легкие давят на диафрагму, а та в свою очередь - на плод) и задержать дыхание, выдох делать быстрее ртом. И так за схватку 2-3 раза.Глубокое дыхание увеличивает вентиляцию легких, поэтому кровь матери больше насыщается кислородом, и увеличивается доступ кислорода к ребенку.
А еще британский журнал "PREGNANCY"
советует как можно дольше оставаться в вертикальном положении и не ложиться до последнего. По принципу гравитации плод своим весом сильнее давит на шейку матки, заставляя ее быстрее раскрываться. Проверено мною на практике- действует ! Всего четыре часа схваток, для первородящей это немного.
Всего вам хорошего !


Где учат на маму?Часть 2. Блог пользователя МЕДСИ на 7я.ру

Будьте в форме Львиная доля занятий в школе для беременных должна быть посвящена гимнастике. Желательно с какими-то танцевальными элементами. Упражнения на фитболах, стойки из йоги и пилатеса тоже пойдут на пользу, да и заниматься будет не скучно. Отдавайте предпочтение курсам с большим количеством гимнастических занятий. Чем больше их будет, тем лучше, ведь подготовка к родам, да и сами роды – это марафон. И чтобы получить кубок победителя, необходимо регулярно тренироваться. Только...

А как же правильно тужиться в родах ?!!!. Беременность и роды

Девочки, хочу обсудить вот такую важную на данный момент тему! Читаю отчёты других девочек о родах и часто всплывает тема о том что тужиться нужно как-то особенно, правильно, вот хоть я сама уже через одни ЕР прошла и в общем успешно, но так и не поняла до конца как же это правильно делать! Понимаю что обсуждение чисто теоритеческое, но и мне интересно и может кому полезно будет, поделитесь кто как это себе понимает - правильное тужинье?

Обсуждение
в первый размоя акушерка и гинеколок на потугах хором мне кричали "КАКАКЕМ-КАКАЕМ-КАКАЕМ". Я как-то сразу схватила эту разницу. Теперь смеюсь, что детей я выкакиваю :)
при выдохе перекрывать голосовую щель. (её легко обнаружить, если кашлянуть) и тужиться мышцами пресса и таза. а не лицом (!)
перед выдохом сделать глубокий вдох носом, опустить при этом диафрагму вниз, ну а потом все как написано выше - перекрывает голосовую щель и поехали!!! )))
удачи всем!

Чем учат маму?Часть-2. Блог пользователя МЕДСИ на 7я.ру

Будьте в форме Львиная доля занятий в школе для беременных должна быть посвящена гимнастике. Желательно с какими-то танцевальными элементами. Упражнения на фитболах, стойки из йоги и пилатеса тоже пойдут на пользу, да и заниматься будет не скучно. Отдавайте предпочтение курсам с большим количеством гимнастических занятий. Чем больше их будет, тем лучше, ведь подготовка к родам, да и сами роды – это марафон. И чтобы получить кубок победителя, необходимо регулярно тренироваться. Только...

Дыхание во время беременности и в родах

остояние беременности для женщины сопряжено с массой различных эмоций и переживаний, порой непростых и сложных, когда для нее очень важны любовь, внимание и забота близких людей. Но в период беременности женщине важно не только получать поддержку со стороны родных, но и научиться находить в себе самой свои собственные ресурсы и опираться на них, обрести внутреннюю силу и уверенность. Научиться слушать свой внутренний голос и доверять себе, заботиться о себе и беречь себя и будущего ребенка...

рассказ про мои роды ). Блог пользователя Быстрицкая на 7я.ру

Уверена,что у каждой родившей женщины есть свой рассказ про этот особенный день) Будучи беременной,я читала очень много рассказов про роды и была уверенна,что готова к родам и знаю как что должно быть) но я ошибалась) моей дочке сейчас 10 месяцев,но свой рассказ я сохранила)Этот день я не забуду никогда) итак)пятница,13,апреля 2012 года)полнолуние) Начну с того, что пдр был на 30 апреля,но 12го я вечером всех накрутила- маму и сестру на пустом месте, испереживалась и легла спать. Утром, в...

Обсуждение
мдя...просто очень сильно вам там всем повезло - особенно врач ваш отделалась легким испугом, ну и ребенок тоже.
слава Богу!!! Аж слезы катятся от Вашего рассказа! Дай Бог крепкого здоровья Вам и малышке! Какое счастье, что все закончилось так хорошо!!! Вопрос организационный: а как взять мужа на схватки? Что для этого нужно оформить?
Лежать и рожать.  Роды  в горизонтальном положении: кому и зачем.

Лежать и рожать. Роды в горизонтальном положении: кому и зачем.

...Действительно, роды, во время которых женщина ходит, танцует, принимает удобные для себя позы, могут пройти быстрее, легче и менее болезненно, чем те, во время которых женщина лежит на кровати и так переживает схватки. Однако родов в горизонтальном положении по-прежнему — большинство. Почему это происходит, надо ли спорить с врачом и как сделать свое вынужденное лежание наиболее комфортным для малыша — и для себя? Медицинские показания К медицинским показаниям для родо...

Обсуждение
Кто автор? Такое ощущение, что девочка-студентка, поговоривгая с врачами. В роддоме сделано все исклчительно для удобства врачей: смотреть удобнее, контролировать удобнее и т.д А то, что физиологично, но увы, неудобно, к сожалению, часто отвергается. Лежание на схватках, это, действительно "редкий садизм", если только женщине самой этого не хочется. У нас врачи хотят помочь, "родить" за тебя, несмотря на то, что самое первое - это не мешать! физиологическому процессу, не беспокоить лищними манипуляциями, тогда и мамочка не будет "измучена" болью и тяжелыми родами.
В статье много ляпов: и про разрывы, которые скорее возникнут от исусственного сдерживния процесса, и про безвредность лекарств (вы о чем??) все, что колят маме, идет малышу (система одна!). Зачем сдерживтаь потуги?, Чтоб у ребенка потом было смещение позвонков, и мама долго-долго лечила бы его у невроолога? А про позицию роать горизонально верно написано: это УДОБНО врачу, но кране нефизиологично для женщины. Посмотрите на рисунок строения скелета человека: в поледний период родов ребенок проходит по траектории рыболовного крючка, что слонее всего сделать, когда женщина лежит: "поднырнуть" вниз и "вынырнуть" вверх.
Идеальные  роды  — практические рекомендации (часть 1)

Идеальные роды — практические рекомендации (часть 1)

...Если у вас есть возможность записаться на курсы, не пренебрегайте ею. Если же нет, попробую в общих чертах рассказать о том, чему там учат. Предвестники родов Начнем с признаков приближающихся родов. Это так называемые "предвестники". За две недели до родов (может быть позже, но не раньше) у будущей мамы опускается живот. Головка ребенка спускается ниже, и женщине становится легче дышать, потому что ребенок больше не подпирает диафрагму и легкие. Иногда опускание происходит уже в начале родов, после появления первых схваток. Это тоже считается нормой. За пару дней до родов беременная может заметить выделения в виде густой слизи, возможно с прожилками свернувшейся крови. Иногда это выглядит как обильно выливающаяся вода. Это означает, что отходит слизистая пробка, закрывающая шейку матк...

Обсуждение
Достаточно грамотно написанная статья. Очень помогает, когда описан каждый этап родов. Ведь никто не объяснит тебе, что с тобой в данный момент времени происходит, а неизвестность пугает больше всего.Что касается езды на тролейбусе во время схваток, так это не может быть более чем шуткой, потому что ответственные люди в такой момент вызывают скорую, либо, если есть такая возможность, едут с испуганным больше вас мужем.
30.06.2008 07:55:12, Екатерина
Очень понятно написанная статья. И даны, на мой взгляд (взгляд рожавшей женщины)правильные рекомендации. Первый этап родов лучше провести в комфортной обстановке дома (а не в казенном доме роддома). Можно даже душ принять для облегчения боли. А в машине ехать действительно на четвереньках на заднем сидении, мужу ехать спокойно. Мне муж предлагал лечь на заднем сидении, но я выбрала самое удобное положение - на четвереньках у его ног.
04.08.2007 23:50:34, Колобок
Можно ли родить без боли? Все о  родах

Можно ли родить без боли? Все о родах

...Раскрытие было уже 5-6 см. Врач сказал, что пузырь плоский и предложил его поколоть. Я не стала сильно возражать. После прокола пузыря доктор предположил, что осталось часа два, и предложил обезболивание. Я отказалась, сказав, что на два-то часа сил у меня хватит. После ухода врача я расположилась на полу, опершись на подушку. В промежутках мы с мужем гадали кроссворд, во время схватки я дышала, а он делал мне массаж поясницы. На этой стадии массаж давал полное обезболивание! Схватки становились болезненнее, и я перешла на учащенное дыхание на пике схватки. Муж по-прежнему делал массаж, который снимал боль уже не полностью, но уж точно наполовину. После окончания схватки я показывала ему, куда переместилась боль и где массировать. Две схватки я перенесла ее на че...
...Нужны ли были подготовительные курсы? Обязательно! Женщины, идущие на роды без подготовки, не представляют, насколько они осложняют себе жизнь! Не стоит обрекать себя на муки, которых легко можно избежать, если представлять себе, что происходит в твоем организме и как этому помочь. И конечно, надо готовить мужа к родам. Мой был всего на двух занятиях, но это позволило ему чувствовать себя гораздо увереннее, чем в первый раз, и оказывать мне, помимо моральной поддержки, реальную помощь. Идите на роды осознанно, и вы получите от них удовольствие! Анна Миняева (Эхомама)...

Обсуждение
Ненавижу роды. Просто ненавижу природу за то, что она придумала родовую боль. Я поклялась своей жизнью, что я никогда через это не пройду. Только суррогатное материнство или усыновление.
Дышите . Не  дышите . Подготовка к  родам

Дышите . Не дышите . Подготовка к родам

...Ежедневно тренируясь, к концу беременности вы будете готовы помочь себе и малышу во время родов. Грудное дыхание Одну руку положите на живот, а другую - на грудь. Сделайте полный выдох, затем, вдыхая через нос, наберите в легкие как можно больше воздуха. Очень важно, чтобы рука, лежащая на животе, в этот момент почти не двигалась. Другая же должна подниматься за счет того, что при вдохе ребра раздвигаются и поднимаются, а диафрагма о...

Обсуждение
сообщение удалено модератором на основании пункта правил:
- сообщение не по теме конференции
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!
13.09.2004 03:01:44, Иисус
Прерывистое дыхание в родах совсем необязательно. Можно наоборот глубоко дышать. То же самое на момент рождения головы. Многие женщины ребенка как бы выдыхают, не прибегая к тактике частого дыхания.

а рожать больно?!. О своем, о девичьем

прошу, не гоните в беременную! меня интересует мнение женщин, которые способны , так сказать, посмотреть на проблему со стороны, в виду отдоленности событий. все "недавно родившие" знакомые в один голос рекомендуют эпидуралку. я настроена на "естественные" роды. думаю, боль не может быть невыносимой, если так задумано "свыше". взываю к общественному мнению. выступаю под нерегистрированным ником, так как слишком суверно-тонко-интимная тема. ну, вы понимаете. спасибо!

Обсуждение
мне кажется, что эпидуралка - это совсем нехорошо. нет. конечно бывают люди ну с совсем низким болевым порогом, но не знаю, относитесь ли вы к таким...
я первый раз рожала в 87-м. ужас был от ощущения какого-то бессилия и от того, что вокруг ходило еще 20 баб орущих, которых гонял совдеповкий персонал. Было больно. Но я вообще боль переношу плохо. Но когда я потом перенесла 5 операций мастита, я поняла, что роды это фигня.
остальные роды - скажем не больно... Только буквально последние несколько минут с криками "больше не хочу и не буду"! Но - нормально.
так что - успехов. кстати, мне очень помог психолог в ЖК, который научил меня не бояться вторых родов. За 5 занятий поставил голову на место.
Я рожала без (2 года назад). Пока настроена, что если буду еще, то тоже без. Ну больно, но выносимо. На определенном этапе я, правда, начала просить мне ее сделать, но акушерка только посмеялась - уже, как оказалось, некогда :)
Но я вообще уколов с детства панически боюсь :)
Снимаем повышенный тонус матки без медикаментов.

Снимаем повышенный тонус матки без медикаментов.

При первых признаках неприятного напряжения матки нужно принять эти меры!

Обсуждение
Скорее всего, это бактериальный вагиноз, когда изменяется соотношение нормальных лактобацилл и условно-патогенных микробов влагалища. Беременность и роды итак большой стресс для женского организма. А дальше бессонные ночи, кормление грудью, проблемы с молоком и прикладыванием. Приобрести бактериальный вагиноз не составляет труда. Проблема серьезная, но излечимая. После родов я долго мучилась с такой же симптоматикой, использовала и Тержинан и Полижинакс. Но таблетки и свечи мне использовать не очень удобно, свечи ввести нормально не могу, а таблетка вечно вся расквасится и половина на пальце остается. В этом плане мне больше понравился вагинальный гель Метрогил. Аппликатором удобно пользоваться, все лекарство доставляется по месту назначения. Ну и помогает хорошо.
26.08.2014 23:37:08, Victoria2014
Полное погружение. Физкультура для беременных

Полное погружение. Физкультура для беременных

...Обычно в комплекс подготовки к родам входят: Упражнения на растяжку мышц спины и позвоночника: их безопаснее выполнять в воде. Специальные комплексы для мышц промежности, благодаря которым они становятся эластичнее и реже страдают во время родов. Дыхательные упражнения: они помогают будущей маме научиться правильно дышать во время родов - замедлять, учащать дыхание или делать его поверхностным. Кстати, для того чтобы освоить этот последний пункт программы, беременных женщин учат задерживать дыхание под водой. Упражнения на релаксацию (расслабление) во время родов. Занятия в воде полезны и для ребенка. Когда будущая мама ныряет и задерживает дыхание, малыш проходит своеобразное испытание недостатком кислорода, которое ему предстоит п...

Обсуждение
Ochen interesno,vot tolko gde vzet takoy roddomgde est basein,ili polojat tebya v vannu so sxvatkami,ya jivu v Baku,u nas po-moyemu takogo net.........
11.12.2007 10:38:01, Leyla
Готовим тело к  родам . Подготовка к  родам  |  Дышите  глубже

Готовим тело к родам . Подготовка к родам | Дышите глубже

...Именно от генов, в первую очередь, зависит, насколько ваша кожа склонна к растяжкам. Тем не менее, вы можете побороться с собственными генами при помощи современных косметических средств. Дышите глубже В умении правильно дышать заключен ключ к здоровью и гармонии будущей мамы и ребенка. В ближайшие девять месяцев и во время родов вам предстоит дышать не только за себя, но и за своего ребенка. И от того, каким будет ваше дыхание (ровным и спокойным или частым и прерывистым), зависит и состояние вашего малыша. Если в обычной жизни мы пользуемся поверхностным (брюшным) дыханием, то сейчас очень важно научиться грудному (диафрагменному) дыханию. Положите одну руку на живот, а другую на грудь. Сделайте короткий вдох через нос, затем длинны...

Обсуждение
http://www.stikhial.ru/static/books.html
"Роды без боли" в зипе
17.10.2007 03:54:49, Лина
тренировать влагалищные мышцы до родов методом их сжатия? Мне почему-то кажется, что мышцы там требуют обратнои тренировки, т.е. растягивания , т.е. надо пытаться садиться на шпагат , махи ногами делать и т.п. Ведь известно, что накаченные мышцы очень плохо растягиваются, знаете как качки с согнутыми руками ходят. И лопаются перекаченные мышцы легко.Я когда-то по молодухе увлекалась совершенствованием телес , накачала там мышцы тоже , туда залезть было пардон невозможно , а как рожать тогда вообще? Еще и геморои от того, что там вены от напряжения повылазили чуть не заработала. Сомневаюсь, что когда там голова ребенка , можно как-то ети мышцы напрячь , чтоб помочь процессу. Хотя конечно я не практиковала еще. Как вы считаете?
11.04.2007 22:32:23, Ksyu
Ты и кислород:  дышим  правильно. Здоровый образ жизни

Ты и кислород: дышим правильно. Здоровый образ жизни

...Так как обычно наш вдох чуть короче выдоха, его нужно слегка растягивать — так, чтобы вдох и выдох были равны по времени, но не задерживать. Задерживать выдох и делать его в самом конце усилия вообще ни в коем случае нельзя — это может быть вредно для сердечнососудистой системы. Кислород для двоих: беременность и роды Во время беременности дыхание тоже имеет свои особенности. Для будущей мамы характерно более частое и поверхностное дыхание (так называемая физиологическая гипервентиляция). Плод в матке растет и несколько смещает органы брюшной полости и диафрагму вверх, что приводит к уменьшению объема легких, а вот грудная клетка расширяется, благодаря чему...
...Освоив необходимые дыхательные упражнения до родов и научившись дышать с определенной глубиной и частотой, вы сможете выбирать для себя наилучший способ дыхания во время появления младенца на свет. Правда, комплекс упражнений для тренировок во время беременности надо обязательно разрабатывать вместе с доктором. И помните, что длительность дыхательных упражнений не должна превышать 10-15 минут в день. Консультанты: Сергей Гнатюк, кандидат химических наук, доцент, Мастер 4-ого дана ки-до и ки-кай, инструктор СК Ленкай; Олег Коровин, член академии боевых и воинских искусств, член СПб Федерации УШУ, инструктор Санкт-Петербургской школы Тайдзи-ц...

Вниманию первородок! Рассказы о  родах

Вниманию первородок! Рассказы о родах

Информация, которая может понадобиться женщине, рожающей впервые.

Обсуждение
СПасибо большое за статью... Я прочитала и меня она немного успокоила... так как роды у меня первые, и очень боюсь что попадутся врачи "плохие" или что нибудь во время родов пойдет не так... наслушалась столько всего, что постоянно думаю только об одном, чтобы с малышом было все хорошо.
06.05.2009 13:51:52, Валентины
Молодец! Очень интересная статья!
Мы тоже готовимся к появлению первенца и прочитав статью я лишний раз убедилась, что в родах нет ничего страшного! Спасибо!
04.01.2008 10:06:52, Юлия
Чем может помочь муж  во время родов

Чем может помочь муж во время родов

Совместное с женщиной превращение процесса родов в гармоничный, радостный, естественный процесс. Мужчина охватывает в целом все роды, знает, что происходит в каждый момент, что делать в разные периоды родов ему и женщине...
...Делает женщине массаж: расслабляющий, если у женщины возникают зажимы или напряжение; родостимулирующий; болеутоляющий; растирает, поглаживает поясницу и живот. Умело контактирует с врачами. Отслеживает все их рекомендации, медикаментозные вмешательства в течение родов. Четко ощущает весь процесс родов, решает, нужны ли вообще врачебные вмешательства. Во время схваток Когда начинаются не очень сильные схватки, женщина дышит равномерно: на 4-5 счетов и вдох, и выдох. Мужчина считает и дышит вместе с ней. Также возможно дыхание с задержкой: на 4 счета вдох, на 2 — задержка, на 4 — выдох. Мужчина контролирует этот процесс и следит за тем, чтобы у женщины не было гипервентиляц...

Обсуждение
а я вот читаю и сижу в родовой а жена уже рожать должна :) спасибо за шпаргалку
08.05.2008 11:17:44, Валера
А у меня всё предстоит в ближайшие пару недель. Времени к сожалению не было ни посещать какие-либо занятия, ни даже просто почитать толковые книги. Одну только читал "10000 советов для тех, кто ждёт ребёнка". Книжка толковая, только я в ней ни слова не нашёл про то, как правильно клизму делать. Про стимулирующие точки, которые нужно массажировать. Какое должно быть моё поведение. Вопросов у меня куча. Надеюсь перековыряв Ваш сайт хоть что-то знать буду. Страшно быть в неведении.
11.05.2005 18:04:53, Александр
Легкое  дыхание . Подготовка к  родам

Легкое дыхание . Подготовка к родам

Вы наверняка слышали о том, что на курсах по подготовке к родам будущие мамы учатся правильно дышать. Для чего нужны им эти навыки? Во-первых, для того чтобы в момент рождения малыш получил достаточно кислорода, во-вторых, чтобы он плавно и мягко появился на свет, а в-третьих, чтобы во время родов вам было не так больно.

Обсуждение
Когда рожала я, дыхание наша сама свое. Мне было не так больно во время схваток когда я набирала полную грудь воздуха и медленно с силой его выдыхала. Как будто с воздухом выходит боль. А когда схватки шли уже с разрывом в пару-тройку минут я так устала, что действительно засыпала и даже видела сны. И вообще эти муки и боли во время родов - сказки. Я за время схваток ни разу не крикнула. Может потому что только что привезенных девочек пугать не хотелось? Роды - это ерунда по сравнению с санитарной обработкой сразу после них!!!! Вот это да! Тут и маму, и папу и всех родственников до 10-го колена вспоминаешь и свои и мужниных. Думаешь ну зачем это все надо было! А потом лялечку увидишь впервый раз на кормежке и про все неприятности сразу забываешь! :-)
Чем может помочь муж  во время родов

Чем может помочь муж во время родов

...Ваши действия. Постарайтесь первым взять себя в руки и напомнить любимой, что, пока схватки слабые и редкие, нужно контролировать их по часам. По мере возможности успокойте жену и посоветуйте ей принять теплый душ. Когда схватки станут сильнее (будут повторяться через каждые 7-8 минут и длиться 5 минут), растирайте супруге поясницу и напоминайте, как надо дышать во время схваток или расслабляться в промежутках между ними. Не забудьте, кстати, о том, что уже совсем скоро вам нужно будет отправляться в роддом! Там вас встретят, разместят в отдельной палате, будущую маму переоденут в специальную одежду, а вас — в хирургический костюм. Первый период родов Краткая справка. В это время под действием схва...

Обсуждение
Муж просился поучаствовать еще в родах нашего первенца, но я , дурочка, поверила знакомой женщине, которая уверяла, что потом муж меня не будет воспринимать как женщину. Муж обиделся на мой отказ, но не настаивал. И я потом сто раз пожалела, что его не было со мной. Во время родов мне было не до организационных вопросов, не говоря уж о борьбе с врачом за свои права. В результате, врач меня обматерил и приказал вопреки отсутствию мед показаний и мнению акушерки и медсестер делать эпизиотомию. И зашил меня со злости потом так неаккуратно (да еще с просроченным новокаином - было жутко больно), что шов несколько месяцев болел и мы с мужем не могли жить половой жизнью :(. Ну, и т.д. не еще повезло, что роды протекали без осложнений, и в роддом я приехала уже с полным раскрытием.

А муж говорит, что эти часы, пока он метался один по дому, не зная что со мной и как, и не имея возможности ничего сделать, были самыми тяжелыми в его жизни. Мне кажется, что большенство мужчин так воспитаны, что он отвечает за все происходящее в семье, а значит должен участвовать во всем, держать под контролем.

Именно поэтому обязательно мужчине нужно не просто присутствовать, но и понимать, что происходит во время родов, чтобы чувствовать свою полезность и не волноваться по пустякам. Причем желательно мужу заранее посмотреть хотябы видеокассету с записью родов, чтобы примерно представлять, что он увидит. Я боялась, что муж после просмотра кассеты откажется от своей идеи, а он наоборот признался, что ожидал увидеть лужи крови и потных, страшных, орущих женщин и был приятно удивлен, что роды проходят в таком спокойном рабочем режиме, без грязи и крови.
Во время беременности мы вместе ходили с ним на курсы, причем приняли решение попробовать начать рожать дома с акушеркой, а там как пойдет. Во время родов он мне очень помогал, даже определял раскрытие, пока не было акушерки :) А главное, я со спокойной совестью свалила на него все организационные вопросы и вообще все, кроме собственно процесса родов. К счастью, у него хватило такта не пытаться учить меня рожать, говорят некоторые мужчины делают это :) Собственно роды он предоставил на мое усмотрение :) Тужилась я сидя на корточках, так что он просто стоял рядом и выполнял просьбы акушерки принести-отнести. В результате чуть не пропустил собственно процесс рождения дочки:) Но зато потом, когда я рожала послед, он ее держал, потом сам разрезал пуповину, чем был очень горд, а когда акушерка зашивала мне разрывы (все-таки я порвалась чуть-чуть), я лежала с полным комфортом, доча сосала сиську, а муж и сын развлекали меня. Потом муж забрал детей и отправил меня спать. Поспать я тогда правда не смогла из-за сильных послеродовых сокращений матки :( Но вцелом роды очень поспособствовали улучшению наших отношений, мы стали как-то ближе. И хотя конечно без ссор не обходится, но ЭТО у нас было и оно уже никуда не денется, а ссоры - это только мелкие эпизоды, обычно по пустякам :).

В общем третьего ребенка будем рожать обязательно вместе:)
Всем друзьям, поздравлявшим с рождением дочки честно признавалась:"Без мужа бы не родила!!!". Он мне очень помог, хотя мы договорились, что, если ему станет не по себе, он спокойно удалиться, но во время родов он, по-моему, вообще о своих сомнениях и страхах забыл и помогал мне как мог. На курсах мы были - на одном занятии, в котором непосредственно о родах рассказывали. Без него бы точно не родила! роды были тяжёлыми...
Что такое подуги? Процесс  родов  по этапам

Что такое подуги? Процесс родов по этапам

...Однако самовольные действия могут нанести вред и матери, и ребенку. Поэтому в этот период необходимо собраться и четко выполнять все указания врача и акушерки, не рассуждая и не жалея себя. Чем лучше вы будете тужиться, чем больше вы вкладываете в это энергии и воли, тем быстрее ребенок пройдет через родовой канал. Правильное дыхание, необходимое во время всего периода родов, не теряет своей актуальности и во время потуг. Во-первых, в этот момент плод как никогда страдает от недостатка кислорода. Во-вторых, это помогает беречь силы и тужиться более эффективно. В начале потуги сделайте хороший выдох - это необходимо для того, чтобы сразу же вслед за этим сделать полноценный, глубокий вдох. Задержите дыхание, и, не выдыхая (это очень важно!), тужьтесь изо всех си...
...Быстро расслабьтесь и плавно выдохните воздух, через сложенные в трубочку губы. Иногда для лучшего продвижения ребенка или для того, чтобы вы могли отдохнуть и набраться сил, врач может запретить тужиться в течение одной или нескольких схваток. Остановить потугу вы не сможете, но существенно ослабить ее в ваших силах. Необходимо расслабиться, насколько это возможно, и дышать часто-часто, слегка приоткрыв рот, и поверхностно, "по-собачьи". Счастливый финал Если роды протекали нормально и ребенок закричал сразу после рождения, его кладут на живот матери. Радость этого момента полностью затмевает и стирает из памяти только что перенесенные боль и страх. После рождения ребенка наступает короткий перерыв в потугах (до 15 минут), а затем, когда отделившаяся плацента попадает во вл...

Обсуждение
Мне после суток схваток было уже непонятно, где заканчивается одна и начинается другая, как же во время схватки три раза потужиться??? И еще, я думаю, надрез сделали в самом начале, чтобы долго не возиться, конец смены уже был... А так все быстро прошло, и непонятно, что зачем. Главное, лялёк здоров, смеется, и уже непомню, что там где больно было. Всем спасибо, все довольны...
И еще мне показалось, что потугами управлять невозможно.
Если вы еще не родили, сколько бы вы ни читали и ни слушали, у вас лично все будет по-другому. И обязательно хорошо.
04.11.2008 13:53:04, Тётка
Не знаю, страшно все равно. Сколько бы литературы не было прочитано, сколько бы на курсы не ходила, все равно не уверена,готова я или нет, смогу ли сделать все как надо... Боли страшно боюсь, а еще разрывов.
19.06.2008 18:43:13, Айгерим
Обойдемся своими силами... Самообезболивание  родов .

Обойдемся своими силами... Самообезболивание родов .

...Обезболивание родов у животных приводит к тому, что самки чаще оставляют своих детенышей. Конечно, человек руководствуется не только инстинктами. И все же между мамой и ребенком, кроме осязаемого соединения - пуповины, существует и подсознательная, психологическая связь. Во время родов страх и боль испытывает не только будущая мама, но и рождающийся малыш. Поэтому мамин спокойный, уверенный голос, ее помощь, поддержка, то, что она думает во время родов не о своей боли, а о нем, ребенке, успокаивает его, жалеет и радуется его рождению - все это оказывает неоценимое воздействие на малыша, а женщине помогает легче перенести все неприятные ощущения. Причины родовой боли Итак, почти все рожающие ж...
...д. Для достижения максимального эмоционального комфорта в современных роддомах оборудованы палаты, которые при великолепной технической оснащенности необходимым медицинским оборудованием сохраняют уют, приближая обстановку к домашней. Для психологической поддержки роженицы разрешено присутствие мужа, других родственников, личных помощников. Они успокаивают женщину, помогают ей сосредоточиться на своих ощущениях, правильно дышать, способствуя естественному рождению ребенка, оказывают необходимую помощь, делают обезболивающий массаж и т.д. Получает все более широкое распространение практика выкладывания младенца на живот матери сразу после рождения, раннее прикладывание к груди, что способствует быстрому, безболезненному и нормальному протеканию третьего периода родов, своевременному становлению лактации. В некоторых роддомах разработ...

Обсуждение
Статья понравилась, забеременила впервые,есть страх в какой то мере, но чувствуется побороть ее можно
Мне еще очень помогало дышать салфеточкой с маслом лаванды на схватках. На полном раскрытии это, конечно, не поможет (там только массаж и дыхание), а где-то до 6-8 см очень даже.
Роды  с мужем: за и против.  Роды  с мужем

Роды с мужем: за и против. Роды с мужем

...Посетите специальные курсы, почитайте литературу. Пусть жена чувствует вашу поддержку и уверенность в благополучном исходе. Не теряйтесь, возьмите с собой книгу про беременность и роды. Читайте жене, чтобы она знала, что с ней сейчас происходит. Следите за ее дыханием. Покажите своим примером, как нужно правильно дышать во время схваток и родов. Поглаживайте или массируйте любимой женщине живот и поясницу (если освоили технику массажа). Во время потуг держите жену за руку или ласкайте лицо и голову, говорите ей нежные слова. Дышите и тужьтесь вместе. Совсем необязательно смотреть "в то самое место", можно стоять у изголовья рожающей. Не лезьте к врачам со своими советами, но и н...

Обсуждение
Почему стоит рожать в присутствии мужа [ссылка-1]
В родзале - как дома . Все о  родах  |  Дышите  правильно!

В родзале - как дома . Все о родах | Дышите правильно!

Роды: периоды родов, выбор удобной позы. Как отключиться от боли и правильно дышать.
...Для обезболивания можно использовать воду. При этом в виде источников воды используются душ, ванна, джакузи и специальные «родильные бассейны». Не рекомендуется находиться в воде во время родов при необходимости проведения постоянного мониторинга состояния плода, так как в воде снимать КТГ невозможно. Необходимо отметить, что гидротерапию в ванне можно использовать до излития околоплодных вод, из-за опасности развития инфекционных осложнений. Использование тепла, холода, воды и позы во время родов необходимо согласовать с врачом или акушеркой. Массаж Можно оказывать постоянное давление кулаком, запястьем или каким-нибудь твердым пре...

Обсуждение
Интересно в каком это роддоме разрешат принести мяч, компрессы и музыку для прослушивания? Разве что в частных в большом городе. А основная масса населения рожает все таки в обычных городских или районных роддомах. Насчет совета ходить каждый час в туалет вообще ха-ха-ха. У нашем роддоме принимают только когда схватки через каждые 5 минут и деть на подходе, так что по нескольку часов залежаться не дадут, дай бог в приёмной или лифте не родить, столько уже таких случаев было.
27.03.2009 13:40:10, не первый раз рожаю
Папа в родзале. Готовимся к партнерским  родам .  Роды  с мужем

Папа в родзале. Готовимся к партнерским родам . Роды с мужем

...С начала первых схваток до рождения плаценты может пройти 12-24 часа. Будущему папе нужно взять с собой сменную обувь, бутылочку с водой и пару бутербродов, чтобы выдержать родовой "марафон", а также фотоаппарат или видеокамеру, чтобы сделать несколько снимков первых минут жизни ребенка. Практическая помощь во время родов Как известно, роды делятся на три этапа: открытие шейки матки, появление малыша и рождение последа. Расскажем о каждом из них подробнее. Первый период родов. Этот период чаще всего начинается дома. Есть два основных признака родов: появление схваток — регулярных сокращений мускулатуры матки; разрыв плодного пузыря и отхожден...
...Также необходимо дышать вместе с женой, особенно если она сбивается с ритма. Чтобы на строить роженицу на правильное дыхание, для начала надо копировать ее дыхание, а потом постепенно менять частоту своего дыхания, и тогда женщина неосознанно начнет дышать правильно. Дышать надо учиться заранее, чтобы этот процесс не вызывал напряжения. Во время схваток надо дышать медленно, глубоко и ритмично (вдыхать воздух через нос и выдыхать через рот). Глубокое дыхание помогает насытить кислородом организмы мамы и рождающегося малыша, успокаивает, снижает напряжение и боль. Партнеру в родах необходимо следить, чтобы у роженицы не зажимались губы и было расслаблено лицо (губы связаны нервами с маткой и влагалищем, и поэтому, расслабляя лицо и губы, мы помогаем расслабиться ма...

Обсуждение
Солидарен с автором. Был на родах от начала и до рождения ребенка, напряжение сильное, но оно того стоит, особенно если ты действительно можешь помочь своей жене. А вот как это выглядело со стороны жены - по ссылке:)
Как уменьшить боль  во время родов

Как уменьшить боль во время родов

Уменьшение боли во время родов
...Такое ощущение вызвано давлением головки плода на прямую кишку, расположенную рядом с влагалищем. На этом этапе роженице необходимо избежать преждевременных потуг и максимально расслабиться, помогая малышу опускаться по родовому каналу. Для достижения этой цели во время схватки нужно дышать "собачкой". Это частое поверхностное дыхание ртом, действительно напоминающее дыхание собаки. При дыхании "собачкой" диафрагма — основная мышца брюшного пресса — находится в непрерывном движении, что делает потугу невозможной. Дыхание обладает максимальным обезболивающим и расслабляющим эффектом. Волшебные прикосновения Еще одним эффективным способом немедикаментозного обезболивания родов является массаж, Стимулируя...

Обсуждение
А мне было легче всего именно так как велели лежать - на левом боку! Ни стояние на корточках, ни на четвереньках, ни ходьба не помогали, было мало того, что больно, но еще и очень утомительно.
Абсолютно дилетантская статья, носит чисто теоретический характер. В родильных домах Российской Федерации Вам просто не дадут применить ни одну из этих "методик" облегчения родов. Когда я приняла опроделённую позу для облегчения боли мой врач быстро среагировала: "Это кто тебя так научил? Ну-ка ляг, мне так не нравится".Вот так. А умные книжки мы все читать умеем, не надо заниматься плагиатом.
19.12.2009 00:54:10, Лукреция Кастро

Кто-нибудь тренируется..?. Беременность и роды

..правильно дышать и тужиться в родах? Когда-то Зуб Кысь кидала ссылку, найти не могу( Если у кого есть киньтесь пож-та!

Обсуждение
Вот ссылка, уж не знаю, та илин нет, но брала отсюда
[ссылка-1]
Я для себя пришла к выводу - что это как минимум бесполезное занятие - разве что если заняться нечем, то можно время так позанимать) ну либо заниматься с самого начала... Я в роды шла абсолютно не подготовленная в этом плане... недель в 35 начала пытаться поучиться, но реально тех недель, что оставались до родов оказалось маловато... в итоге, организм сам делал то, что надо, и в определенные моменты родов я дышала так, как надо, потому что больше никак не могла в принципе. В общем, оргнаизм сам знает что делать, главное ему довериться...

Чем плоха стимуляция?. Беременность и роды

Девочки, объясните мне, плиз, серой, чем плоха стимуляция во время родов? Часто встречаюсь с мнением о том, что применение стимуляции не есть хорошо, и нужно ее избегать. А у меня вот во время первых родов в какой-то момент родовая деятельность прекратилась и мне постаивли капельницу со стимуляцией. Разве это не правильно? Разве лучше, если бы малыш в животе без воды лежал? Просветите, плиз, в чем тут дело?

Обсуждение
Почему без воды?
Водичка все время новая вырабытывается.
У меня и первые и вторые роды начинались с излития вод.
Через несколько часов в роддоме на УЗИ было видно, что воды еще много осталось :) И врачи говорили, что ВСЕ не выльется.
Насчет стимуляции...
В первых родах после стимуляции остановилась родовая деятельность. Вспоминаю как кошмар :( и сама измучилась и у ребенка был синяк на пол головы :(
Но не могу сказать, что врач был не прав. Кто знает, чем бы все закончилось без стимуляции?
Во воторой раз при раскрытии почти полном и схватках каждую минуту меня еще и стимульнуть решили, причем под видом физраствора :( Сначала за одну схватку ребенок так продвинулся, что я думала, что помру :( Со стола убежать пыталась :) Потом схватки прекратились. Ребенка родила, а послед минут 40 ждали. И никакая стимуляция не помогала пока ребенка к груди не приложили.
Я бы все-таки без особой надобности в естественный процесс не вмешивалась...
У врачей есть инструкция - схватки должны идти столько-то, потужной период- столько-то. И это не зависит от того с каким весом рождается ребенок - 2.5. кг или 4.5., не зависти и от комплекции мамы, у одной косточки дольше настраиваются на размер малыша, у другой быстрее. А это все индивидуально. Один ребенок может родитьмя за 3 часа, а другой за двое суток. Врачам это неудобно. Потому и ложат заранее и готовят к определенному дню. Только вы пришли и ушли для них, а все проблемы остаются с вами. Видимо ребенку зачем-то нужно именно столько времени рождаться, а не больше и не меньше. Мне рассказывала случай акушерка, что у одной женщины потужной период был 6 часов и раскрытие шло почти двое суток, а ребенок родился крупный и абсолютно здоровый, ну нужно ему было именно столько времени. Конечно в роддоме бы сразу разрезали, никто бы не стоял столько времени и не ждал. И еще, воды вытечь совсем не могут, они постоянно поступают и ребенок не страдает, когда воды отошли.
Идеальные  роды  - практические рекомендации (часть 2)

Идеальные роды - практические рекомендации (часть 2)

...Потужные усилия можно контролировать. Потренируйтесь заранее: сядьте на пол, опершись спиной на перевернутый стул, прижмите подбородок к груди, руками обхватите колени. Наберите побольше воздуха и попробуйте потужиться. При этом воздух нужно удерживать голосовой щелью, с открытым ртом. Это поможет Вам направить свои усилия туда, куда нужно. Когда родилась головка, нужно прекратить тужиться и дышать "по-собачьи", только ртом. В это время акушерка повернет ребенка, чтобы легче могли выйти плечи и все тело. При следующей потуге ребенок родится целиком. Важно слушать акушерку и следовать ее командам. В промежутках расслабиться, глубоко дышать. Сразу после родов Последняя фаза - рождение плаценты . Она отделяется в течение получаса после рождения ребенка. Это происх...
...Желательно также найти время для ежедневных упражнений. В послеродовом периоде важно соблюдать меры предосторожности. Во избежание осложнений (кровотечений, выпадения матки) женщине нельзя поднимать тяжести. Обычно врачи не рекомендуют поднимать никакие предметы тяжелее ее ребенка. Нужно избегать переохлаждения. Очень важно во время родов четко слушаться врача и акушерку! В этой ситуации им виднее и в прямом и в переносном смысле слова. Хочется добавить, что лишь 20% осложнений в родах происходит из-за физического состояния рожениц, и 80% - от неправильного психологического настроя и неумения владеть собственным телом. Выводы делайте сами. Удачи вам и легких родов! Анна Миняева (Эхомама), Консультант Малярская М.М....

Обсуждение
У меня были по-настоящему идеальный роды!!! Максимально естественные мне помогала акушерка из цта, аромотеррапия, массаж, вода, все как у Мишеля Одена только в стенах роддома! Я очень осталась довольна, никаких ужасов родов от меня не узнаете. Правда, главное попасть в руки специалистам которым доверяешь.
Читая статью, складывается общая картина последовательных действий как себя вести в момент приближающихся родов.Хорошо расписаны периоды родов и дан практический материал на каждом этапе. Эта информация легко усваивается (особенно первородящим) и запоминается.
Большое Вам СПАСИБО за статью,она ответила на многие мои вопросы, на которые я долгое время не могла найти ответов.Теперь я с большей уверенностью могу отправляться в роддом.
31.10.2005 15:41:35, Екатерина

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

27.02.2017 19:20:35

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!