Как начать ходить в солярий

Математический гений: методика считать - раньше, чем ходить .

"В каждой дисциплине столько науки, сколько в ней математики" - это сказал Иммануил Кант. Поэтому можно продолжить: "В каждой стране столько ума, сколько в ней детей с развитым математическим мышлением". Страна с низкой математической культурой обречена на нищету, прозябание и исчезновение. Наверное, поэтому правящими в России американскими консалтинговыми компаниями (- по Е. Федорову) делается всё, чтобы ухудшить математическое образование в России. Кажется Ярослав Кузьминов из ВШЭ с...

Обсуждение
продолжение:
Это то, что касается последствий. Человек Прямоходящий... оказался, на поверку, Человеком Считающим! Ходят то - многие животные, а считают - только люди.

Что касается самой методики - думаю, это не так интересно?

Эта методика относится к системе развивающего ухода. В ней используется игрозанятия, которые называются "Пальцематикой" - со второй недели жизни малыша. - [ссылка-1]

Я проверяла эту методику: она супер эффективна, на 100 % малыши любят игрозанятия по-Тюленеву - "Пальцематику" просто обожают, смотрят, не отрываясь и перестают плакать и капризничать.
Их хоть мой, хоть стирай, хоть присыпай... - глазеют себе за папочкой, который показывает им пальцематику! Ну и повторяют потом пальцецифры, пальцечисла и т. д. (см. в книге).

"Пальцематика" действует на них, как гипноз!

Ну, а что дальше?

Дальше плавно переходим к играм с ещё одной замечательной игрушкой - с MathCad - специально подобранный и рекомендуемый с 1996 г. П. В. Тюленевым математический пакет, в котором используются те же символы и формулы, что и в обычном математическом письме, и не надо знать программирования на алгоритмических языках.

Так что к 8 - 9-ти года ребенок без всяких репетиторов и денежных затрат становится настоящим математическим "профи"...

Таким образом, благодаря "Пальцематике" и методике "Считать - раньше, чем ходить" проблемы лучшего в мире математического образования в России и у заботливых и смышленых родителей больше не существует.

Солярий .. Мода и красота

Девочки, хочу пойти в солярий, никогда там не была. И вот просьба, подскажите пожалуйста как начинать. В смысле для начала сколько минут лежать, пользоваться ли кремом и т. д. Пасибо всем:)))

Обсуждение
А как вы вообще загораете? Я вот раньше вооще не загорала (ну такая я бледная поганка и солнце, главное, вооще не переношу). Но, когда была "навыданьи" до жути мне захотелось стать загорелой. И я решила, что и у меня этот меланин должен вырабатываться. Начала ходить в солярий. После сеанов 2-3 началась сильная аллергия на коже (красная, чувство повышенной температуры тела, и страшный зуд на коже! Наверное, это не правильно, но я не сдавалась и продолжила ходить через 1-2 дня как исчезли эти жуткие симптомы. Загорела красиво. Потом ходила где-то 1-2 раза в неделю, поддерживала цвет. И знаете, если где-то месяц не хожу, потом (вот как сейчас, сегодня была второй раз) - снова возникают эти неприятные ощущения (немного зуд, особенно где белье соприкасается с кожей) и ощущение повышенной температуры. Загорают в моем солярии только 20 минут (типа, профессиональный. Загар (даже при моей бледнокожести и плохозагораемости) уже после 1 сеанса виден. Но раньше я ходила в обычный солярий - там действительно надо много сеансов ходить, чтобы загореть. А в турбо хватает 5 сеансов, чтобы быть не бледнокожей. Спрашивайте.
Я часто хожу и ходила. Начинать надо с немного. Обычно в хороших соляриях висит таблица с типами кожи и соответствующем количестве начальных минут, сеансов всего, и количестве максимальных минут. Я ходила либо в М`арт студию либо в Фабрику грез. Выбирайте турбо-солярий, они эффективнее, простые (белый верх белый низ белые лампы) ну оооооочень малоэффективны, по цене в итоге выйдет дороже, сеансов 30 надо чтобы хоть чуть чуть получилось. В турбо - спервого сеанса легкий загар (у меня). 10 хватает (правда не мне :))) чтобы быть "с югов". У меня смуглая кожа я медленно загораю зато никогда (кроме Тайланда :) не сгораю ).
29.03.2001 14:40:39, По

вопросы про солярий . Мода и красота

Я тут решила в солярий походить. Но у меня несколько вопросов. Раньше как-то я ходила в обычный солярий, эффекта особого не заметила, да еще и как-то раз кожа на лице слегка обожглась :(... Поэтому сейчас хочу со знающими посоветоваться :). Во-первых, тут рядом с моим домом в салоне есть вертикальный солярий - он как, лучше обычного горизонтального, и чем? Во-вторых, как долго должна длиться процедура, чтобы был эффект, но было безопасно для кожи? И еще - через сколько дней стоит повторять...

Обсуждение
самый безобидный opensun, начинать минут с пяти , чередовать через день-два,потом можно довести до10мин. аккуратнее ,если лампы недавно поменяли-можно сильно АбгАреть.
Загорала много и в таком, и в таком. Мне лично вертикальный не понравился.Загар ровнее , конечно, но мне приходится там стоять долго, а это дорого. Да и стоять тяжко, я люблю расслабиться, подремать. Не сгораю, потому что мажусь кремами, это лучше делать в любой солярий. Я загораю хорошо, поэтому для начала ложусь на 15 минут, по мере загорания дохожу до 30 минут.

Анна Хилькевич после родов: худеем на скорость

29-летняя актриса Анна Хилькевич родила первенца - дочь Арианну - 14 декабря прошлого года. Почти сразу Хилькевич занялась восстановлением фигуры, вывесив первые селфи с подписью "6 дней после родов. Один из самых больших страхов покидает меня) осталось сбросить 7 кг" С тех пор актриса ни на минуту не расслаблялась, регулярно посещая спортзал . "Мне кажется, что теперь я могу стать кем угодно: кунг-фу пандой, фитнес-няшкой, тупым качком или секси-бодибилдером)))) короче) я начала уже...

Научите ходить в солярий и не только. Мода и красота

Никогда не была - турбо-не турбо, вертикальный-горизонтальный... ни фига не понимаю. Исх. данные - белая кожа, заораю плохо, сгораю быстро, склонность к веснушчатости, причем на всем теле - пока на лице и руках, плечах - мой кошмар :((( синие ноги - вот их мечтаю убрать больше всего :((( еще сразу интересно какой порядок цен приемлим? Ибо Живу в центре, все супер-дорого как-то.Ну или мне так кажется. Последний раз делала обчный маникуюр, без покрытия - отдала 800 р. - это дорого?В общем...

Обсуждение
Загораю в солярии круглый год. Толькко вертикальный(!), уточняйте у администратора сколько часов отработали лампы (их "резерв" - 800 часов). Начинайте с 5 минут. (думаю, для вашего типа кожи потребуется НЕ более(!) 10 минут за 1 сеанс, и НЕ более 1 сеанса в 5-6-7 дней. Пользуйтесбь кремами(продаются в салонах у администратора).
Маникюр делаю в салонах, так же иногад приходит маникюрша на дом. (обычный маникюр не более 250-300 руб, Ростов-на-Дону).
Так-с, я тоже только попробовала недавно впервые, вот что знаю: в солярий хожу вертикальный турбо, одеваю косынку на логову, стики на грудь, очки специальные. Косметику не использовала никакой, перед посещением солярия поскрабиться, но не позднее часа до сеанса, первый раз 4 минуты, второй раз ( и 3-ий, и 4-й) столько же через два дня, потом 6 минут, появился заметный загар, теперь пойду через 4 дня.

солярий однако. Мода и красота

Научите меня, пожалуйста, с чего начать походы в солярий (ни разу не была)? Что с собой брать? С какого времени начинать загорать? Что делать там? Может какие кнопочки нажимать надо и т.д... Что после загара с собой делать? Какой нужен уход? Если можно до мелочей опишите процесс... Чего хочется: хочется иметь загоревшие ножки, хочется поберечь личико и шею от излишних воздействий, типа фотостарение и т.д... но если на юге существуют различные там понамочки, то в солярии даже не представляю...

Обсуждение
С собой брать в принципе только деньги)) Я хожу в вертикальный турбо-солярий. Начинаю всегда с 6 минут, хоть и от природы смугловатая. Пару раз по 6, потом пару раз по 8 и пару раз по 10 минут и все. Загораю через день. Там же в салоне покупаю ср-во для загара в солярии для тела и для лица. Какие кнопки нажимать Вам в салоне скажут и покажут. Правда я еще душ перед солярием принимаю, но я хожу загорать в спортклубе, и после занятия иду в душ, а потом мажусь ср-вом для загара и в солярий.
а зачем вам в солярий? лето же на дворе, солнце вовсю лепит.

Посоветуйте чайнику ( солярий ). Мода и красота

Решила и я примкнуть к кругам красивых и загорелых тЁток ;0). Помогите определиться с чего начать. Нужен личный опыт. Кроме стоимости не знаю ничего :0(. Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный и чем? Сколько минут можно для начала? Какие средства используете до и после? Ну вообщим все, чем можете поделиться. Заранее всем откликнувшимся большущее спасибо! :0)

Обсуждение
про частоту.лучше ходить через два дня перерыва. вечерами каждый день пользоваться кремом или молочком для тела от пересыхания. обратите внимание:не начнете ли болеть после нескольких посещений солярия, падает иммунитет(то что пишут о пользе неправда), может быть ОРВИ . Если склонны к герпесу, в тч и половому, точно будет обострение.
Может, все-таки не стоит здоровье губить? Попробуйте лучше автозагар. У Ланком самые лучшие!

частота походов в солярий зимой. Мода и красота

Я вот подумала, а что если поддерживать оставшийся с лета загар в солярии до лета. Сколько для этого нужно сеансов ходить? 1 раз в неделю достаточно или нет? Кто имеет опыт, подскажите что-нибудь, а то если это будет слишком накладно, то я откажусь от этой идеи. Спасибо!

Обсуждение
девочки, я не отговариваю, но у меня после регулярного посещения солярия появилась новообразование в груди. Я раньше тоже махала на это рукой, когда мама и знакомые говорили, а теперь жалею...
Я полностью отказалась от посещения солярия в пользу автозагара. Т.к. моя кожа оч. белая сама по себе и чтобы поддерживать её в том цвете, который мне нравится, нужно часто и много ходить, что само по себе достаточно сильно по кошельку бьет. И потом - коже это вредно. Я прямо чвствовала, что она у меня сушится, особенно заметно - на лице. Хотя я не оставляю идеи пару раз сходить ещё в солярий, чтобы подсушить точки-воспаления на спине (у меня всегда такое бывает в холодное время года, как-будто продувает что-ли). А цвет я поддерживаю кремом-автозагаром.

Загорать, иль не загорать?. Мода и красота

Раз уж озаботилась проблемой старения (НЕ РЖАТЬ!!!). Я про солярий. Не хочу ходить поганкой бледной, мне загар идет:( Особенно не лю когда ноги/руки белые в летней одежде. Но. С прошлого года - много родинок новых (не выпуклых, гладких). И... самая ужасная проблема - купероз(((( щеки у меня после солярия... как маков цвет. Мдя... Вчера сходила один раз (с кремами - отдельным для лица, отдельным для тела)... Дальше не знаю((( Скажите мне что-нибудь плиз, попинайте.

Обсуждение
Насчет а/загара, перепробовав мильен этих штук, в том числе люксовых и дорогих (чего стоит Шисейдо перед свадьбой, когда руки были, как-будто я морковку убила-жуть!!!) , лучшее на мой взгляд сейчас это просто лосьон ДАВ лучше для светлой кожи. Эффект легкий, но не желтит.
У меня кожа белая, после солярия сейчас остались в жутком кол-ве родинки, эффект от него держится у меня оооочень мало, а родинки уже не сведешь.
Так что я за а/загар-)
П.С. Начиная с 30 лучше не загорать лицом вообще, загар сойдет, морщинки останутся-особенно если тонкая кожа!!!
А решать Вам
Если кожа белая-ходите пару разиков в турбо на 5-6 минут не более.На лицо обязательно защитный крем с высокой защитой-не меньше 30+вечером обязательно противнокуперозный кремик.Увлажнение для всего тела обязательно.К июлю будет приличный и красивый загарчик.Для тела полезно-просто для кожи и неперебор.Я так всю зиму хожу с ноября месяца.Сама белокожка и ещё по зиме всякие там высыпания от аллергических до дерматитный.Уф отлично все это исправляет.Делаю так уже много лет.

Солярий . Мода и красота. Конференции на 7я.ру

Девчонки,хочу пойти в солярий и не знаю, каким лучше воспользоваться, сколько по времени загорать для начала и насколько это безопасно? Посоветуйте, что-нибудь. С благодарностью, Ольга.

Обсуждение
Большое всем спасибо за консультацию...Пойду все-таки, т.к действительно надоело быть бледной поганкой...Ольга
Если солярий обычный,то для первого раза 10-15 мин достаточно(в зависимости от кожи).А если турбо-то 5-6 мин.Потом постепенно увеличиваете до 20-25 и 10-12 минут соответственно.Я для себя поняла,что больше 20 мин смысла нет.Ходит лучше первое время через день,а когда загорите,то раз в неделю,а то и в две.

Солярий . Проблема.. Мода и красота

Наверно день третий как хожу в солярий, и как всегда наблюдается ненормальная реакция: кожа начинает чесаться, и покрывается мелкими пупырышками, словно мурашки. При чем такая ерунда наблюдалась всегда, когда ходила в солярий. Может не стоит ходить? может ли быть подобная аллергия? К сеансу 5-7 вроде все нормализуется, но в любом случае приносит не мало неприятных ощущений.

Обсуждение
используйте солнцезащитный крем
а вообще-то, солярий очень вредно
у меня тоже самое только на солнце. Ничего не делаю.. в солярий хожу.. на море езжу...

И еще про солярий вопросики)). Мода и красота

Спасибо огромное тем, кто ответил про крема, поняла) Еще назрели вопросы - на что надо обратить внимание, когда придешь в солярий, ну типа, как определить, что все у них ок с оборудованием? Наверно лучше в какую нить студию загара пойти лучше? Загорают кто в чем хочет? Где взять кружки для груди, их прям там и дают?))) И вообще интересно, как проходит сам процесс))) Уж извините за любопытство)) Вот я прихожу, там в какой нить кабинке раздеваюсь, мажусь кремом, потом иду в солярий? Или...

Обсуждение
У нас в солярии выдается жетон. Заходите в комнату, переодеваетесь, мажитесь, а потом кидаете жетон и солярий включается на 15 мин.
В том солярии, куда я хожу, дело обстоит так. Платишь в кассе за нужное время, девушка на пульте его выставляет. Идешь в помещение, где стоит сам агрегат, раздеваешься-намазываешься, заходишь в солярий и сама нажимаешь кнопку "включить". Выключается автоматически. Наклейки, шапочки, кремы продают там же. Очки почему-то нет:(

Начинайте с 2 минут, не меньше двух дней перерыв, прибавляйте по минутке.
23.05.2006 16:42:03, пИРАнья

показаться и прошу совета. Мода и красота

Девочки, вот и я решила показаться и услышать ваше мнение, что мне надо изменить. После родов (прошло почти 7 месяцев) поправилась на 5 кг, которые пока никак не могу скинуть,и стали сухие волосы. какой макияж подойдет, какой тип внешности (лето, наверное?), и вообще, хочу ваших компетентных мнений и советов. Если важно, рост 162, вес 57, был 52

Обсуждение
Если Вы кормите, то скидывать нельзя пока. )))

Оно потом само скинется /с молодыми мамами такое щастье случается/, только чуть-чуть для тонуса заниматься.

А что с "цветом лица"? Такая светлая кожа - мечта многих. Отказать в солярии, если не хотите преждевременных морщин конечно. )))

Вместо тональника под /транспарантную/ пудру пробуйте базу.

Волосы можно слегка снять, раз стали "сохнуть", ну и вообще для вида-формы..

Попробуйте не отбеливаться так в дальнейшем.

Зубы не нужно отбеливать, их нужно раз в полгода чистить у стоматолога. Надеюсь, не курите? :-)

Блеск на губы, улыбку ))))
Мое некомпетентное мнение.

С волосами, понятное дело, Вы и так разберетесь. Непременно отрастить свой цвет и мелироваться. Пепельно-русый Ваш цвет называется! (Это гораздо красивее, чем серенький ;)) Желтый-белый не надо, ненатурально. Какая стрижка - да я б радикально ничего не меняла, некое длинное каре, хорошо простриженное, чтобы густой волной на плечах лежали... челку я бы не делала, или длинную по крайней мере, чтобы открытое лицо.

Макияж: непременно надо исправлять брови. Отрастить. Особенно, имхо, потяжелее сделать центральную часть. Потому что сейчас внешние углы глаз кажутся опущенным книзу - нехорошо. С этой же точки зрения научиться подкрашивать глаза. Выберитесь к визажисту, как тут неоднократно писали. Тональником я бы точно не заморачивалась!!! Имхо, ровный цвет лица, молодой, зачем. И зачем, прости Господи, Вам солярий?!? И вредно, и не нужно...

Перламутр не только стереть, но и забыть про него.

Вы позволите еще одну вещь сказать? Неплохо бы, как нибудь в будущем, отбелить зубы.

А так - лишнего веса у Вас никакого, хорошее лицо. Только причесаться, и вот с углами глаз разобраться, и усе будет отлично. Малыш и правда обворожительный.

про солярий перед отпуском. Мода и красота

Подскажите pls, в отпуск через 10 дней - солярий мне еще успеет помочь не выглядеть первые дни на пляже синим трупом?)) Если да - то в каком режиме посещать?

Обсуждение
Я так обязательно подготовливаюсь, иначе сгораю в отпуске в первые же дни несмотря на все меры:((
Вы главное каждый день не ходите в солярий - через день нужно, не чаще.
По скольку минут начинать - сказать трудно, потому что зависит от конкретного солярия - спросите там у администратора, вас проконсультируют.
Схема стандартная - прибавляете по 1 минуте в неделю - т.е. например первая неделя по 5 минут через день (три раза успеете), на второй неделе можете ходить по 6 минут. А больше вы не успеете, кончатся ваши 10 дней:)
На такой схеме точно не сгорите.
больше 2-х раз подряд я бы не пошла. первый раз - в зависимости от солярия, в каждом есть стандарт для первого посещения (у нас 5 минут). второй раз подольше

Про солярий , вопросительное.. Мода и красота

Последние несколько лет в конце весны/начале лета ходила обязательно. Не лю я белые пупырчатые ноги из-под юбок-шорт, не лю прятаться на море в первую неделю от солнышка, мазаться липкой гадостью, и потом всеравно сгореть... Не лю беееееееееееелые следы от купальника, и сколько ни загорай - они остаются. И еще больше не лю "футболочный загар", который даже после месяца виден. Но года уже... хм - почтенные. Ни думать о пследствиях - неправильно наверное. Муж, увидев кол-во "свежих" родинок...

Обсуждение
вот я скорее за пластику выскажусь, чем за солярий. Жутко вредная штука.
Тоня, лучше не рисковать, чтобы потом не жалеть.

Расскажите про солярий . Со скольки минут. Мода и красота

Расскажите про солярий. Со скольки минут начинать, а загарать надо в купальнике или голышом?

Обсуждение
есть разумная схема для соляриев, коей лучше придерживаться всем. Я перестала сгорать в солярии, как только мне эту схему объяснили, а до этого регулярно подгорала.

Начинать с какого-то оптимального для себя времени (опять же оно зависит от самого солярия, где то жестче лампы, где то мягче, стандартый вертикальный солярий и белая кожа - это 5 минут).
Далее схема - загораем через день (чаще вообще никому нельзя), ровно раз в неделю прибавляем ровно по одной минуте. т.е. 1-я неделя по 5 минту, вторая по 6 и так далее.
Дрстигнув какой-то степени загара его требуется поддерживать не реже чем раз в 4-5 дней.
Соски закрывать обязательно, денег на стикеры не жалеть.
Волосы прикрывать обязательно.
Бронзат - по желанию, они редко какие защищают от лучей солярия, они только помогают красоте.
Ну и я всегда закрываю лицо полностью,чего и вам советую, потому что с год назад поняла, что от загара кожа лица хужеет вмомент, какие то морщины начинают вылезать прямо к вечеру после загара, до 30 лет с лицом от загара ничо плохого не происходило:)...это в 30 лет началось, раньше я советы старших товарищей прикрывать лицо не слушала:)думаю, что давно надо было так делать, но....
голышом не загораю и так дело неполезное, еще усугублять нехочется
мажусь бронзатором
начинаю с 5 минут
потом добавляю по 2 минуты и через день
добиваюсь нужного оттенка, потом только поддерживаю

солярий и укусы комаринные.. Мода и красота

Меня на даче укусили комары и слепень, ес-но я не много расчесала. можно или не стоит пока ходить в солярий?

Обсуждение
насчет солярия.
По мнению дерматологов, искусственный загар представляет собой огромный риск для вашего здоровья

Тысячи российских женщин хотя бы раз в неделю посещают солярий. Они хотят выглядеть привлекательно, благодаря ровному и красивому загару даже зимой. Аристократическая бледность уже давно не в моде. И все это несмотря на то, что все больше и больше ученых и специалистов предупреждают о вреде ультрафиолетового излучения. Ровный южный загар может обернуться для многих раком кожи. Какие еще последствия имеет сильное ультрафиолетовое излучение, и какие заболевания может вызвать посещение солярия?

Примерно 160 тысяч соляриев, в общем, находятся в студиях загара, отелях, бассейнах и фитнес-клубах. В каждом из этих заведений в тексте предлагаемых услуг мы можем увидеть строку "здоровый загар". Но все же, по мнению дерматологов, искусственный загар представляет собой огромный риск для вашего здоровья. Если вы выберите неправильный режим или будете находиться в солярии на несколько минут дольше, чем может позволить себе ваша кожа, то ожог не заставит себя ждать.

Кроме того, при воздействии ультрафиолета на организм человека, происходит сильное ослабление иммунной системы, что является самой главной предпосылкой для возникновения рака кожи. Также во многих студиях даются неправильные консультации, потому что работники студий загара редко могут определить оптимальную дозу облучения. И, если вы все-таки посещаете солярий, то обязательно требуйте защитные очки, потому что сильный заряд ультрафиолета может стать причиной возникновения конъюнктивита или же помутнения линз, если вы их носите. Также предпочтительнее пользоваться вертикальным солярием. Он намного эффективнее и гигиеничнее, чем горизонтальный.

Если вы все-таки не хотите отказываться от возможности принимать такого рода "солнечные ванны", то вам обязательно надо обратить внимание на следующие указания:

Обязательно нужно надевать защитные очки, потому что ультрафиолетовые лучи сильно вредят вашим глазам
Пользуйтесь специальными наклейками на грудь
Загорать лучше всего без косметики и не пользоваться дезодорантом или духами перед походом в солярий. Косметические средства и духи делают кожу еще более восприимчивой к ультрафиолетовым лучам
Не стоит посещать солярий больше 50 раз в год - это абсолютный предел. То есть самое оптимальное число посещений в неделю - 1 раз
Для начала осведомитесь, регулярно ли пользуются этим солярием и сколько раз в день его дезинфицируют
И самое главное подобрать оптимальный режим и время загара, чтобы излишне не травмировать свою кожу. Кроме того, не забывайте о том, что организм должен какое-то время отдыхать после такого заряда ультрафиолета
В солярий вообще вредно ходить..Но связи солярия и комариных укусов я не вижу..

Как ходить в вертикальный солярий ??. Мода и красота

Собирайюсь в первый раз в такой солярий, не знаю как расчитать время. Хочу купить абонемент, так как он с 30% скидкой, но нужно будет заявить количество минут в сеансе, т.е. каждый раз одинаковое количество минут. Кожа у меня очень бледная, загорает долго, в обычном лежачем солярии, я начинала, с 15 минут и заканчивала 30. Но вертикальный он вроде посильней будет, как вы думаете нормально будет по 10 минут 5 процедур ? или это слабый загар будет?

Обсуждение
Я тоже бледная - первый раз брала 4 минуты и СГОРЕЛА, лицо и спина. Потом брала 5 минут, но не больше.
5 сеансов, имхо, вам будет маловато. Сужу по своей подруге, она тоже оочень плохо загорает, вчера она была в солярии как раз пятый раз (стоит по 10-15 мин), результатов пока незаметно. А вообще, это конечно, все экспериментально.. Мне, например, хватате трех сеасов по 10 минут, и я уже черная. Вы купите абонемент на 5 сеансов, если не будет результата - купите еще на 5. Так можно?:)

В чем ходят в солярий ?. Мода и красота

Извините, что сюда, а не в моду - но там вечно никого нет. Вопрос дурацкий - в чем ходят в солярий, т.е что-нибудь вообще на тебе должно быть или "в собственной шкуре"? Не смейтесь только... :))

Обсуждение
в салярий можно ходить как в купальнике так и без всего. я хожу в профессиональный клубный. там вам выдают стикеры на грудь и очки или защитные колпачки для глаз, а также сеточку для волос+ естественно молочко для снятия макияжа. Дико было видеть, как пришла девушка лет 25 и как была при полном параде, вместе с тональным кремом, так и загорала
Первое: вы неправы, в моде всегда есть народ! Я постоянно туда заглядываю.
И второе: горизонтальный меня не впечатлил. Во-первых, жутко потеешь, несмотря на вентиляцию.
вертикальный - конечно, лучше. Можно надеть туда обычно спец.очки-"наглазники", я просто закрываю глаза(обязательно!)-очки выдает обычно админитратор, беру косыночку, голову покрываю-волосы очень сильно портятся от солярия, и беру еще свое мыло, и маленькое полотенчико и дезик, поскольку все равно жутко потеешь там(в кабине), выходишь, хоть и не воняешь, но весь мокрый, поэтому после солярия, иду в душ, обмываюсь.

Загар, давайте "ломать копья":-). Мода и красота

Сейчас вот всех озадачу и пойду гараж красить:-) Вернулась из солнечного отпуска, очень загорелая, на себя прям налюбоваться не могу:-) И что самое главное: состояние моей в общем неидеальной кожи существенно улучшилось. Хотелось бы поддерживать. Посему вопрос: а не начать ли мне ходить в солярий регулярно? Не эксцессивно, конечно... Про вред УФ в курсе, но всё вопрос дозы, без УФ тоже никак. Кто меня просветит, под какую лампу кидать бренное тельце?!

Обсуждение
а я хожу периодически. На 5 минут, 1-2 раза в месяц. Ну, где-то раз 13-14 в год выходит. ПО-моему, ничего ужасного в этом нет. Но, конечно, главное омолаживающее средство - это отпуск у моря в приятном климате :) Увы, в этом году ваще не светит мне:(
это ты от акне что-ли хочешь? не надо, эффект временный и обманчивый.

Пойду в солряий первый раз - научите. Мода и красота

хочу расстаться с голубизной ног и скрыть карту мира из вен на груди и руках... Хочу ходить каждый день по 3 минуты. Нормально так? или через день лучше? Чем мазаться лучше на лицо и тело? Там салфетки дают, чтоб вытереться или оно впитывается? Надо мазать пожирнее или чтоб впиталось хорошо? Между солярием можно эпиляцию воском делать? Может еще что-то важное пропустила? *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение
Каждый день -слишком часто, ИМХО. По-моему, 1-2 раза в неделю на 3 минуты вполне достаточно.
у нас в солярии висит график:
для белой кожи: 5,5,7,7,9,9,10,10 минут. между сеансами минимум 48 часов. я на 3й сеанс сходила на 7 минут без 48-часового перерыва и обгорела слегка. так что аккуратнее. хотя в салоне сказали, что только после 1го сеанса надо 48 часов выдерживать, дальше можно каждый день.

Порекомендуйте бассейн у нас )

Девочки, у кого детки ходили или ходят в наши бассейны (Лазурный и Акватория) порекомендуйте один из них, пожалуйста ) Не знаю как выбрать ))) Сегодня хотела доползти записать старшего, мелкого не берут, к сожалению (кстати, не знаете где могут взять детку почти в 6 лет?). Справка будет завтра готова уже, хотим начать ходить. Мне нужно чтобы до следующего лета дети хорошо плавали ))) планируем Крым как обычно. А у мелкого в саду плавать не учат, дети просто плескаются как я поняла. п.с. в...

Обсуждение
у меня старший занимался в Акватории несколько лет - в целом нравилось. Младший попробовал, ему тогда лет 6 было - отказался ходить, сказал, что холодно ему.
С младшим мы ходили в бассейн при садике около Сходненской, ходили всего месяца 3, но следующим летом в Крыму он поплыл. Правда, плавает он не брасом, не кролем, а каким-то своим неизвестным стилем :-) Очень хочу, чтобы научился плавать "правильно", но пока не могу уговорить походить в бассейн.
Ходим в Акваторию с ребенком, а сама хожу в Лазурный к тренеру. Мне Акватория больше нравится, наверное, и отношение там другое, более чуткое, и тренер у нас хороший - ходим к Мусияка Андрей Николаевичу.
В Акватории проходимость меньше, это тоже для меня плюс, т.к. занимаемся вечером, и в Лазурном к вечеру вода уже не очень чистая - говорю, так как сама туда вечером хожу (для сравнения и в Акватории вечером была).
В Акватории с этого года также планируют соревнования и разряды.
Кстати, в Акватории видела мальчика явно меньше 6 лет, занимался в группе, но с ним был папа, который сидел на лавочке все занятие.

Солярий . Мода и красота

Здравствуйте девочки, подскажите пожалуйста по поводу солярия. Я там ни разу не была и вот решила сходить. Сразу же возникли вопросы: 1. В какой лучше вертикальный или горизонтальный? 2. На какое время лучше идти первый раз при том что кожа у меня смуглая. 3. Основная причина похода в солярий прыщики на спине(как потничка), подсушит ли, может кто сталкивался с таким неприятным явлением? В общем буду рада выслушать все нюансы похода в солярий))))

Обсуждение
Вертикальный лучше. Первый раз попробуйте 5 мин. Очки возьмите у них темные.
солярий неполезно, но вашу проблему с прыщиками эстетически поможет решить скорее всего. я подобную проблему решала солярием перед свадьбой (зимой). дозы даже со смуглой кожей должны быть минимальные, 3-5 минут, не больше. вертикальный вроде как лучше для ровного загара. но согласна с предыдущим мнением - летом можно найти и естественный ультрафиолет:)
Грудное вскармливание: можно ли кормящей? Фитнес, кофе...

Грудное вскармливание: можно ли кормящей? Фитнес, кофе...

10 привычек кормящей мамы и лактация: можно ли совмещать?
...Поэтому важно не переусердствовать в погоне за красотой. Строго соблюдайте указанное время для загара. Помните, что чем больше зона загара, тем вреднее воздействие УФ. Берегите глаза, соски и грудь, наносите солнцезащитный крем с УФ-защитой минимум 15. Можно ли совмещать ГВ и баню? Если мама привыкла ходить в баню и чувствует себя там хорошо, никаких ограничений при кормлении грудью нет. Единственное, что нужно учитывать, — это возможное сильное подтекание молока из груди во время пребывания в парилке. Поэтому всегда берите с собой дополнительное полотенце для груди. Применять антицеллюлитные кремы? К сожалению, антицеллюлитные кремы в период лактации лучше регулярно не применять. Вещества, которые входят в состав...

Обсуждение
Ну вот, а я прочитала где то, что чрезмерная физическая нагрузка снижает лактацию и заниматься начала только когда ребенку год исполнился:( Оказывается зря мучилась, помпушкой лишний год ходила.

Костюм спортивный 48-50р. 500р. одет один раз.

Костюм спортивный 48-50р.L 500р. одет один раз Фото загружено 09.11.2010 22:17 Папка: Пристрой

Кому помогает Оциллококцинум от простуды

Девочки, 28,95 долларов 30 доз Кто знает цены на наш, поймут о чем. Так, для информации. Это не пристрой, девочки, это просто интересное, что я нашла там) (к примеру, мне он не помогает, а сотруднице на работе очень помогает)

Обсуждение
Я покупала на этом сайте по 23 уе за упаковку, жалею что одну. Я сама его принимала и старшей даю как только вижу первые симптомы, за год перебелели только раз осенью ттт. Мне он нравиться значит помогает. Еще я взяла колдкалм кажется так называется в маленьких таблетках тоже пробовала при первых же симптомах, понравился.

Я это сделала!!!:)))).

И первый блин не комом почти не бывает - но я думала, будет хуже:) Вывод делаю - это не намного сложнее и дольше обычного маникюра, если подходить к нему тщательно. В каком-то смысле - это легче. Потому что покрытия и лаки не застывают без лампы ВООБЩЕ!!! Т.е обвазюкайся, кисточку во флакон хоть дцать раз окунать можно, корректировать до посинения. Вообще, главное что мне помогло из приобретенного опыта с кучей лаков и почтикаждодневнымперекрашивани­ем - это именно умение...

Обсуждение
Красота какая!!!)))))) этот орг ведь в системе? Не могу найти((((
Третий год шеллак делаю, никакие края никуда не отползают:)
Здоровые духом. Техника закаливания ребенка. Закаливание...

Здоровые духом. Техника закаливания ребенка. Закаливание...

...2. Постепенно Нельзя торопиться: все процедуры должны внедряться в жизнь аккуратно и методично. Попытки начать закаливание сразу с обливания ледяной водой в лучшем случае не дадут никакого эффекта, а в худшем — спровоцируют у "подопытного" очередную простуду или тонзиллит. 3. Индивидуальный подход Перед тем как начинать закаливание, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, он подберет и посоветует методы закалки, которые подходят именно вашему ребенку. Особенно это важно для детей с хроническими заболеваниями. Закаливать можно любого ребенка: и с эпилепсией, и с пороками сердца, и с астмой. Но процедуры для них должен назначать лечащий врач. И никогда, никогда, никогда не предлага...

Обсуждение
Все реально. Просто вместе с привычкой купать малыша и чистить ему зубы добавляется обливание. А для снятия температуры быстрее обливания и обтирания мало что действует. Даже если человек раньше не закалялся. Опробовано. Главное побороть свои предрассудки.
И еще. Парень просто скорее всего будет ходить в легкой куртке. Я таких знаю. Их родители и жены реже нянчиются с ними из-за болячек. Всем успехов!
14.06.2010 09:15:13, Лена 777
Все конечно очень интересно, но по мне нереально. Единственное что по-силам, так это бегать босиком. И еще непонимаю, как больного ребенка заколять. Его бедного лихорадит...нам и так жаропонижающие не помогают...мы обтираемся...вот и закалка... Еще иногда после ванны быстренько оболью прохладной водой, не измеряла температуру воды...
Как я выбирала домашний  солярий . Защита от солнца

Как я выбирала домашний солярий . Защита от солнца

...Перебор с загаром, как и в случае с чрезмерно долгим пребыванием на солнце, грозит проблемами с кожей. Единственная проблема лицевых соляриев в том, что загорает только та часть тела, которую подставляют под лампу. Впрочем, известно, что лицо и плечи у нас загорают трудней всего: кожа здесь от постоянных внешних воздействий грубеет. Относительно дешевый лицевой солярий - необходимая вещь в моем офисе, подумала я и начала выяснять цены. Разумеется, в Интернет-магазинах: здесь техника дешевле, т.к. нет наценки за аренду помещения магазина. Первым при помощи поисковика Yandex.ru (раздел "товары") нашелся Интернет-магазин . В разделе "оздоровительное оборудование" я обнаружила маленький солярий за 121 доллар. Один из самых недорогих. Производитель Philips, сделано в Голландии. А...
...И тут выяснилось, что в этом хитром магазине, прежде чем сделать покупку, нужно заплатить шестьдесят долларов за некую карточку, в сумме - $689. Вопрос решился сам собой. Заказала этот , который за $629. К моему несказанному удивлению, привезли на следующий же день. Загорелая девушка из моей мечты действительно ходит сегодня по заснеженным улицам. Белый снег вокруг безумно идет к моим шоколадным щечкам. Кристина Сатори, millla@ok.ru ....

Обсуждение
Это просто реклама спорт мастера и ничего более,есть эти солярии и по меньшей цене.
15.07.2005 00:34:54, Jen`ka
Не слишком информативно. Неинтересно. С точки зрения качества журналистского текста - очень слабенько. Подходит разве что для бабской газетки, напечатанной на плохонькой бумаге.
Грустно:-(
25.09.2003 12:17:19, Julka
Солярий : польза или вред. Защита от солнца

Солярий : польза или вред. Защита от солнца

...Ощущение, что вы в любой момент можете по собственной воле прервать сеанс, придаст вам чуверенности. Перед сеансом Итак, вы пришли в салон или спортивный клуб, где установлен солярий. Вам, конечно, известно, как ваша кожа реагирует на солнце, но индивидуальная реакция на солярий может все же немного отличаться от ожидаемой. Поэтому начать следует с очень небольшого количества времени и затем постепенно увеличивать время нахождения в солярии. В хорошем салоне вам сразу предложат шапочку, специальные солнцезащитные очки, пластиковые конусы, защищающие соски. Вы сможете с комфортом раздеться, вымыть руки, а перед капсулой будет уютно располагаться специальный коврик. Перед сеансом загара удалите с кожи всю косметику. Снимите украшения. Не проводите в этот день косметич...

Обсуждение
Как выбрать лучшие лампы для солярия.
1 способ – по цене. Покупаете самые дешевые лампы и не получили результат.
Лампы хоть и одинаковые внешне, но разные по мощности ультрафиолетового излучения.
Технические характеристики ламп для солярия можно увидеть в техническом паспорте на лампу (DATA SHEET). Паспорт выдает завод изготовитель. Смотрите три позиции
1) мощность UVA потока (указывается в ваттах W) . Это общая мощность лампы в ультрафиолетовом спектре. Чем она выше, тем лучше. Минимум 22ватт и максимум 52ватт.
2) Это процент излучения типа «В» (UVB) от общей мощности лампы (UVA). Для профессиональных ламп от 2%-3,6% (горизонтальный солярий) и от 2,6%-5% (вертикальный солярий) Чем выше оба показателя – тем лучше и глубже загар и больше клиентов.
3)Срок службы лампы. Бывает 500, 600, 800 или 1000 часов. После этого времени лампа потеряет 30% своей мощности. Найти паспорта на лампы вы сможете, набрав в поисковике «Технические характеристики ламп для солярия» или попросить у продавца ламп для солярия. Для противников солярия сообщаю, все эти показатели ниже естественного солнечного излучения на экваторе в полдень. За 10 минут на пляже в Египте Вы легко получите большую дозу облучения, чем в солярии.
08.10.2012 13:30:51, Геолекс
Солнечный дождь: нужен ли зонтик? - определите вашу личную...

Солнечный дождь: нужен ли зонтик? - определите вашу личную...

...Значит, то ли врачи - перестраховщики, то ли загорающие - темные люди? Попробуем разобраться. Что такое хорошо и что такое плохо Загар - это пигментация кожи под воздействием ультрафиолетового облучения. Его вредное влияние смягчается за счет того, что кожа начинает вырабатывать особый пигмент коричневого цвета - меланин. Он накапливается постепенно при облучении небольшой интенсивности и предохраняет тело от ожогов, теплового удара, переоблучения. А если речь идет не о "пере-", а просто об облучении ультрафиолетом? Когда погибает совсем немного клеток, организм как бы стимулируется - и тогда загар полезен, обладает лечебным эффектом. Если же повреждение серьезно...
...А знает ли кто-нибудь эту меру? В принципе, да. Врачи называют ее минимальной эритемной дозой. Это та доза облучения, которая вызывает специфическое покраснение кожи - эритему, переходящую затем в загар. Одной трети минимальной эритемной дозы облучения раз в два дня на протяжении шести недель необходимо организму для нормальной жизнедеятельности. Эритемная доза - это примерно пять минут в солярии и полчаса летом на солнце. Но не надо принимать эти усредненные цифры за руководство к действию. Каждый человек обладает своей собственной восприимчивостью к загару и защищенностью от переоблучения, и зависит это от множества факторов. Загар предпочитает брюнеток Узнать свою личную меру солнца нетрудно: нажимать время от времени пальцем на предплечье. Если увидишь бе...

Обсуждение
Спасибо,очень подробная статья.Долгое время пребывали в рунете на поиск подобных тем.Ваша статья вне конкуренции )
28.08.2008 20:32:09, Екатерина_Дмитрий
спасибо ЗА ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ,И ИНФОРМАЦИЮ К РАЗМЫШЛЕНИЮ.ОЧЕНЬ ПОНЯТНО И ПО ДОЬРОМУ НАПИСАНО.
22.08.2003 16:48:29, светлана
Ваш выход! В гости с грудничком. Досуг с детьми

Ваш выход! В гости с грудничком. Досуг с детьми

Поход в гости с грудничком: оценка ситуации, подготовка к визиту, необходимый реквизит, возможные непредвиденные обстоятельства.

Обсуждение
А мне статья понравилась - очень лаконично и все правильно. Я со своими тоже с 2-х мес. начинала по гостям ходить, правда не по описанным в статье причинам, а просто "отходняк" проходил и появлялись силы и желание по гостям мотаться :) Только вот у меня не сработала оба раза фраза "в возрасте от 4 до 7-8 месяцев дети в большинстве своем доброжелательно реагируют на присутствие посторонних", потому что старший реагировал на посторонних доброжелательно в любом возрасте, а средняя вдруг резко с 6 мес. начала при посторонних истерики закатывать...
А потом мамы, отказывавшие себе в походы в те же гости в глубине души таят на детей обиду, а дальше все это выливается в крики "ты мешаешь мне жить"
Здравствуй, сауна! Здоровье ребенка до года

Здравствуй, сауна! Здоровье ребенка до года

...Начинайте с 1 минуты в парной, больше не нужно. Для начинающего вполне хватит 2-3 заходов. После каждого посещения парилки малыша нужно облить водой. Теплой, прохладной или холодной — решать вам. Вода любой температуры будет гораздо холоднее, чем кожные ощущения в парилке. Поэтому можно не начинать с ледяного душа (хотя знатоки и любители бани предпочитают по-настоящему контрастные пр...

Обсуждение
Как думаете в год ребенку на сколько времени можно быть в сауне?
01.07.2008 13:02:12, Ирина
На днях попала в шикарную галерею саун,приятно удивило сочетание цены и качества обслуживания! Всем ценителям саун рекомендую,не пожалеете!Вот тел:232-67-11.
01.04.2005 01:19:28, Tarika
Малыш, я тебя очень жду. Беременность: поделимся новостью

Малыш, я тебя очень жду. Беременность: поделимся новостью

...На обратном пути зашла в магазин, присмотрела себе симпатичную юбочку. Вернулась, уложила ребенка спать, приготовила ужин, поболтала с подругой по телефону. Далее по программе вечерние игры с сынишкой, любимый сериал, купание и укладывание малыша. А дальше - обязательные процедуры для себя, любимой. Масочка на лицо, ванна с морской солью, легкий массаж жесткой щеткой. "Эти грязевые обертывания - просто чудо! -...
...Жизнь входила в свою колею. Через годик можно было бы отдать сынишку в садик, а самой выйти на работу. Начать копить деньги на отдых у моря или даже на подтяжку груди. Начать посещать корпоративные вечеринки, ходить в кино или, хотя бы изредка, в ночной клуб. Мои размышления прервал муж каким-то странным вопросом: "А месячные у тебя когда?" "Скоро", - ответила я и начала вспоминать. Что-то, правда, месячных не было давно. "Просто задержка, - успокоила я себя, - надо сделать тест". Так, на всякий случай. Чтобы не думать лишний раз, не переживать. В том, что он будет отрицательным, я не сомневалас...

Обсуждение
А я заплакала... у меня такая же история, единственное отличие мысль об аборте мне в голову даже не приходила. Единственное о чем подумалось, моя первая малышка имеет право на существование и если уж Бог дал второго, то он точно также имеет право родится, как бы трудно мне ни пришлось... а будет третий, и он родится, потому что дети - это безграничная любовь и чем ее больше, тем красивее жизнь.
13.12.2008 09:59:07, Олеся
Ой... чуть не заплакала... так здорово! Вы хорошие родители...
05.02.2008 14:39:12, Polina
Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

...С целью профилактики пареза кишечника, тромбоэмболических осложнений, улучшения периферического кровообращения, ликвидации застойных явлений в легких после искусственной вентиляции важна ранняя активизация родильницы в постели. После операции желательно поворачиваться в кровати с боку на бок, к концу первых суток рекомендуется раннее вставание: сначала надо посидеть в постели, спустить ноги, а затем начать вставать и понемногу ходить. Вставать нужно только с помощью или под присмотром медперсонала: после достаточно длительного лежания возможно головокружение, падение. Не позднее первых суток после операции необходимо начинать медикаментозную стимуляцию желудка и кишечника. Для этого применяется прозерин, церукал или убретид, кроме того, делается клизма. При неосложненном те...

Обсуждение
Меня больше беспокоил шрам после кесаревого. Когда он зажил, то посоветовалась с доктором как можно от него избавиться, или хотя бы сделать менее заметным. Мне врач предложили Контрактубексом воспользоваться. За два месяца был уже положительный результат. Шрам стал тоньше и не выступает на поверхности кожи как раньше. Я очень довольна.
Занятия в тренажерном зале. Физкультура для беременных

Занятия в тренажерном зале. Физкультура для беременных

...Только он, взвесив все "за" и "против", может компетентно ответить на этот вопрос. В данном случае главное — помнить, что первые 12 недель беременности являются самыми опасными с точки зрения прерывания беременности, поэтому занятия должны быть очень щадящими. Начиная с 7-го месяца беременности от занятий в тренажерном зале лучше отказаться, т.к. любые, даже самые незначительные, силовые нагрузки на этом сроке становятся небезопасными и могут привести к нежелательным последствиям, вплоть до преждевременных родов. Также существуют противопоказания, общие для всех будущих мам, независимо от срока беременности. Необходимые предосторожности Если ваш доктор не против занятий, необходим...

Обсуждение
я не беременный и никогда им не буду? но сайт хороший:)) жақсы көремің!!
17.11.2008 08:47:19, Женя
Очень нужная и полезная статья.Я несколько лет регулярно посещаю спортзал и сейчас,находясь на сроке 4-х недель,не хотелось бы терять обретенную форму.Подскажите,не вредна ли беременным сауна и солярий?
.
Родимое пятно – косметический дефект или опасный симптом?

Родимое пятно – косметический дефект или опасный симптом?

...Внешний вид пятен схож с плоскими гемангиомами, с которыми их часто путают. Медиальные пятна, которые располагаются на лице, обычно исчезают в 10-12-месячном возрасте. А это не опасно? Небольшие пигментные пятна, присутствующие у большинства из нас, являются лишь мелкими косметическими дефектами и не опасны. А вот тем, кто имеет большие пигментные пятна размером более 5-10 мм, не стоит активно загорать, ходить в солярий. Это в большей степени касается обладателей множественных пятен. Пигментные пятна, как было сказано выше, - это скопления меланоцитов, а гемангиома, несмотря на свою доброкачественность, все-таки является новообразованием, поэтому и пигментные пятна, и гемангиомы крайне нежелательно лишний раз подвергать воздействию ультрафиолетового облучения (по...
...Пигментные пятна при интенсивном облучении, помимо выработки меланина и потемнения, могут начать еще и активно делиться, таким образом перерождаясь в злокачественную опухоль - меланому. Правда, у маленьких детей она встречается редко. Будьте внимательны При обнаружении любого образования на коже новорожденного родителям необходимо обратить на него внимание лечащего врача-педиатра, а при заметном росте или изменении структуры родимого пятна, появлении воспаления, дополнитель...

Можно ли беременной... посещать  солярий ?

Можно ли беременной... посещать солярий ?

Обсуждение
Под воздействием уф лучей появляются свободные радикалы. В солярии процесс этот намного агресивнее чем под солнцем. Свободный радикалы- это клетки которые под воздействием вредных факторов теряют ядро и начинают атаковать здоровую клетку, что бы отобрать недостающую ей часть, но прежней она уже не станет и запускает разрушающую церную реакцию. Последствия: рак, старение.
Решение: антиоксиданты ( алоэ, витамин Е,С...) спф защита.
14.07.2017 23:01:18, Elveviel
Не надо "принимать изначально" неверное утверждение. При правильном использовании солярий может дать фору пляжу в плане безопасности. Отличие в том, что добившись передозировкой УФ ухудшения своего состояния на пляже, женщина не винит солнце, а совершив ошибку в солярии - с радостью бросается винить в своей глупости машину, персонал, государство и всех остальных.
На счет беременности конкретно.
Во-первых, опасен не ультрафиолет в разумных дозах, а перегрев. Врачи разрешают Уф-облучение при беременности, только в меньших дозах.
Во-вторых, даже новорожденным порой прописывают УФ-процедуры.
Общий тон статьи эти мысли поднимает, а вот завершение, к сожалению, логичное для нашей действительности: проще запретить, поскольку рассчитывать на разумность людей не приходится...
20.05.2010 21:41:32, Д. Анна.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

22.10.2017 18:38:15

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!