Как есть и не полнеть

Гигантских насекомых покажут в Московском зоопарке

Выставка-приключение «Гигантских насекомых» откроется в Московском зоопарке с 15-го октября по 15 декабря. Путешествие в таинственный мир гигантских насекомых можно будет совершить в только что открывшемся новом арт-пространстве «ЗооДепо». Посетители попадут в необычное пространство членистоногих, и паукообразных «чудищ», полное удивительных открытий и приключений. Насекомые в природе поражают своим разнообразием, они могут быть прекрасными и устрашающими, большими и маленькими, опасными и...

Клуб 21. Сезон 3. День 14. Блог пользователя Мусюша на 7я.ру

Всем добрый вечер! Поговорим сегодня про внешность.и тем, кому за 30 :)) Среди моих знакомых , есть те, кто в принципе доволен своей фигурой, ходит к косметологам. Я правда не вижу прям уж такого отличного от домашнего ухода результата. Ну если человек чувствует себя так более увереннее, то почему бы и нет. Есть те, кто вечно недоволен своей фигурой и внешностью. Они вечно сидят на диете. Потом срываются, и вновь сидят на диете. Могу сказать честно, я не видела человека, который сидит на...

Обсуждение
У меня одно недовольство - большой непропорциональный живот, при ОБ 100 живот тоже 100, такое яблочное яблоко. Он появился после рождения второго ребенка вместе с бессонницей. И в принципе он мне не сильно мешал, пока муж не сказал "ты что, не видишь что ты толстая", и тогда я на него обиделась и обижаюсь до сих пор, но вместе с тем как-то больше стараюсь привести себя в порядок - фитнес вот подключаю в свободное время. Эндокринолог поставил мне абдоминальное ожирение, инсулинрезистентность и прописал таблеточки, но что-то толку от них тоже не замечаю.
В общем пока воз и ныне там.
Косметологов, как и маникюрш-педикюрш я боюсь, делала один раз ультразвуковую чистку лица, вроде нормально, но пока больше не решаюсь.
По теме - посетила сегодня Тай-бо - классно, но слишком интенсивно для меня, не выдерживает дыхалка, поэтому удары делала в 2 раза медленнее остальных, хотя там были тети-тети такие и ничего, успевали. Длится полтора часа, в общем супер для фигуры. Попробую еще раз сходить, тренера предупредила, что буду делать как смогу.
Меня раздражает моя фигура-груша. Платье фиг подберешь! Джинсы на попе внатяг, в талии болтаются. И ведь худей-не худей, ничего кардинально не изменится. Так что приспосабливаюсь как-то. Ищу плюсы) Типа тонкой талии))
А так в целом генетика нормальная и могу все есть и сильно не толстеть. 2-3 кг если накопится, довольно легко уходят при отказе от булок и колбасы.

Анна Хилькевич: смешные советы молодым мамам и папам

Актриса Анна Хилькевич, прославившаяся ролью Маши Беловой в сериале "Универ", в декабре родила дочку Арианну, которую ласково называет "Ри". Несмотря на плотный график съемок, Хилькевич водит малышку на грудничковое плавание . В прошлый раз, когда молодая мама опубликовала фото в бассейне, как обычно, нашлись советчики, в подробностях обсудившие ее внешность. Анна Хилькевич ответила недоброжелателям новым постом: "Кто-то ходит в кино по средам, а мы в бассейн по выходным) Начитавшись...

Обсуждение
Как же она надоела, а. Везде.

как быть счастливым - полное и подробное руководство :).

отсюда: [ссылка-1] Существует бесчисленное множество руководств на тему «Как стать счастливым (успешным, эффективным, впишите свое слово)». Это целый литературный жанр, книжная полка, уходящая за горизонт. Если убрать разную мистико-парарелигиозную экзотику, и принимать во внимание популярный психологический мейнстрим, все они более-менее об одном. «Хочешь быть счастливым, будь им»,- отличаются лишь доступность и убедительность подачи плюс разные фокусы-покусы и упражнения на каждый день...

Как вы относитесь к толстякам?. О своем, о девичьем

Была я разных объемов за свои три десятка лет... Но суть не в этом, просто задевает меня тема какой-то ущербности тех, кого считают толстяками. Кто-то намекает, что надо садиться на диету, кто-то подхихикивает... Почему я должна подстраиваться под какие-то стандарты? Да, я располнела, допускаю, что кому-то не нравятся полные люди, но ведь это не значит, что я человек второго сорта?? Честно говоря, я считаю свой образ жизни вполне здоровым, разве что физ. нагрузка сейчас небольшая, ну не...

Обсуждение
я худела в свое время только по двум причинам: 1) чтобы иметь возможность покупать ту одежду, которую я хочу, а не ту, которая есть в моем размере; 2) в худом состоянии я себя чувствую лучше физически
Есть люди, тощие от природы (супруг мой, например - если б я столько тортиков пожирала, сколько он, я бы ни в одну дверь не пролезала уже давно, а ему хоть бы хны), есть люди, склонные к полноте. Так же, как есть высокие и маленькие. Я не понимаю, как можно жизнь положить на то, чтобы похудеть. Не может это быть смыслом жизни. И уж всяко лучше быть жизнерадостным бегемотиком в полосочку, чем унылой воблой.
Лучше  быть  толстым или худым? Почему трудно похудеть в России.

Лучше быть толстым или худым? Почему трудно похудеть в России.

Обсуждение
Да уж, статья прямо в точку. До сих пор слышу «чем бы тебя угостить?», когда заглядываю в гости к родным... Наверно, поэтому в России так популярна тема корректирующего белья ;)))
Интересно было прочитать историческую часть. Отношение к телу действительно очень зависит от стадии развития общества, да и вообще цивилизации.
Сейчас худоба - это мода и,кстати, да, большая часть обеспеченных людей, которых я видела, стройные, подтянутые. Большинство же полных в России, которых опять-таки вижу я, это люди гораздо менее обеспеченные, но не бедствующие. И это понятно. Хорошее питание, а это все-таки основа здорового тела, это недешево совсем. Плюс спорт и активные виды отдыха требуют вложений.
Молодых полных людей,я считаю,лет до 40, сейчас в России гораздо меньше, чем было в 90-е, например. Помню маму свою в ее 30 лет, она была полная и полными были ее подруги. Худенькие женщины тогда мне казались нездоровыми, обязательно курящими и легкомысленными. Наверное, такая выборка была перед глазами))). Смешно вспоминать свои детское восприятие. Сейчас на площадке детской полные мамы-это редкость. Все стараются следить за собой. Потому что новое время требует быть ухоженными, стройными. Сейчас стройное, здоровое тело -это, можно так сказать, залог успешности в обществе.
И соответственно, новая больная тема для людей. Т.к. под одну гребенку всех причесать невозможно. Отсюда и булемии с анорексиями. И перебор с пластиками. Требование к человеку сейчас очень высокие.
В моем детстве заставляли есть в основном в садике, дома не так давлели. А я была еще та привереда в еде. Но стройная, ничего лишнего. Про вес разговоров не было. Не придавалось много значения лишним килограммам. Мама как-то захотела похудеть и легко похудела. Видать, когда самой дискомфортно стало.
Мой лишний вес пошел от неправильного питания в бедные годы, а потом было заедание стресса и еда как самый легкий способ себя порадовать, эта последняя причина принесла мне большую часть излишка веса и с этой причиной тяжелее было бороться.

Приятная полнота - бывает?. О своем, о девичьем

Честно говоря, мне худеть не особо хочется - вот просто жаль на это время и силы тратить, ходить вечно полуголодной... И муж говорит, что полнота у меня приятная. НО как открою какой-нибудь журнал, в женских конфах посижу - таакой комплекс! %О Даже иногда стесняюсь знакомиться с людьми из инета. Глупо, ужасно глупо... Вот такие у меня идиотские страдания.......

Обсуждение
;-))Бывает, бывает!
А почему мнение МУЖА интересует Вас меньше, чем мнение завсегдатаев женских конф;-)?!
И чем Ваша индивидуальность хуже чьего-то там соответствия ненормальным и неестественным, хотя и ширпотребным;-), по нынешним временам, стандартам?..
Бывает! У меня есть знакомые женщины, которые вовсе не 90\60\90 но при этом они потрясающе красивы! И не только лицом, а вообще статью!

Мила. Имена

Есть дочка Даша. Сейчас в ожидании второй дочки. Первую дочку назвали спустя месяц после рождения, были войны в семье. Дедушка очень хотел внучку и надо было считаться и с его мнением тоже.На Даше сошлись все. Вторую хочу назвать Милой,обе бабушки Людмилы,но полное имя мне менее нравиться.Еще в детстве услышала сокращение от Людмилы, Мила и запало мне сильно оно. Отчество Вадимовна. Хочу именно в паспорте написать Мила, не Людмила. Как Вам вообще по звучанию это имя.Еще мне нравится имя...

Обсуждение
Милослава)
19.05.2011 09:31:29, мимо
Очень милое имя, мне нра:) правда, я бы лично придумала все-таки полный вариант - меня лично смущает, что постоянно придется уточнять, что такое имя в паспорте.

Чук, Гек и другие. Имена

Я не выбираю имя для ребенка,я просто порассуждать...))) С детства меня занимает вопрос -какими были полные имена у гайдаровских Чука и Гека, а так же у Карика из "Приключений Карика и Вали"... а еще у Гейки из "Тимура и его команды"? Гек допустим Гектор или... варианты? Карик-Карен? Оскар...? А вот Чук с Гейкой - нет вобще никаких мыслей...)))))))))) Ох и затейник же был тов.Гайдар...

Обсуждение
А у меня есть книжка, где близнецы Шурик (девочка) и Валенка (мальчик), тут я поняла Александра и Валентин.
А вот как полностью зовут их друга Нольку?
Гейка был Сергеем. В те времена не редкое сокращение от этого имени.

Агафья, Агаша. Имена

Давно хочу написать об этом совсем позабытом имени. Может быть, слух у меня теперь так устроен, но встречается оно мне не реже чем другие ныне возрождаемые имена. Моей Агаше 4года 7 месяцев, никаких комплексов по поводу имени нет(это я заранее). Вслушайтесь, какое ласковое это имечко -Агаша, и какое твердое оно может быть - Ганя. Подходит к отчествам Антоновна, Федоровна, Игоревна. Я знаю двух взрослых Агафий - не считая Лыковой- очень домашние женщины, самостоятельные, упорные (по хорошему)...

Обсуждение
Hochu poprosit, chtobi mne chto-to posovetovali ili prosto uspokoili.A to nervnichat nelzya seychas/uje 6 mesyats beremennosti/.Ya boyus delat YZI, ne hochu znat kto budet:malchik ili devochka.Tak kak esli malchik, to on budet Muhammed i tolko: v chest dedushki/moy muj starshiy sin, takoy obichay/.Kogda bila beremennaya dochkoy-do razvoda dohodilo iz-za etogo. No proneslo. Dochke teper 6 let, zovut Daniella/Dana-po "malenkomu"/.A ya iz-za etogo imeni perejivayu, plachu.Ne mogu predstavit, chto sinochka tak budut zvat.
12.02.2001 01:01:08, masha
Интересно. А как такое имя полностью звучит. например, Агафья Антоновна?
Мы вообще-то Антоновну ждем. Подумывали о Дарье, Екатерине...но может стоит рассмотреть и такой вариант?:)
04.02.2001 01:26:42, Anuta

А что это за имя - Зося? Мне очень нрави. Имена

А что это за имя - Зося? Мне очень нравиться, только не знаю как звучит полное имя.

Обсуждение
Знакомая Зося (60 лет) ТАК И ЗАПИСАНА Зося :) Но,всем рассказывает,что родители дали ей имя ЗосИма. (корни у неё польские, белорусские) Тока в ЗАГСе тётка заартачилась так писать, типа нету такого имени! А на Зосю согласилась...
Так зовут обезьянку наших знакомых
04.06.2008 01:08:00, 252
Французские женщины не заедают проблемы. Идеальная диета...

Французские женщины не заедают проблемы. Идеальная диета...

Похудеть по-французски: меню на неделю и здоровое отношение к шоколаду

Обсуждение
Пользовалась диетой дюкана! Хорошая диета, правда без своей любимой Помидорки я не смогла)
Хотя все равно старалась соблюдать диету, делала себе соки томатные из нее. Вообще я ее задолго до диеты использовала, она очень приятная на вкус и натуральная, в отличии от многих других паст.
Советую)
Отошла от темы немного, простите)
Вообще посмотрите на диете Дюкана, там много чего полезного!
понравилась "Есть шоколад надо без угрызений совести" (((так я и ела собственно)))сильно набрала, француженкам везет, у них генетика наверное такая. Сейчас активно спортом занимаюсь и 1 капсулу модельформа утром пью, вес начала вниз спускаться, ем в разы меньше.

Минька, Леля и т.д.. Имена

На днях мне попалась старая книжка Зощенко, рассказы о Миньке и Леле. Помню, что в детстве они мне очень нравились. А сейчас вдруг подумалось: какие все-таки интересные сокращения были у имен лет так 70-100 назад! Минька и Леля - это, очевидно, Михаил и Ольга. А Волька в "Старике Хоттабыче" - это Владимир? А может быть, Воля? Тогда вроде бы подобные имена были популярны. Часто называли детей ласково Бобиками, Ляльками, Коками. Кока - это, кажется, Николай. А Тата? Татьяна или Наталья? А еще...

Обсуждение
Лека - это Аленка точно
12.02.2017 19:32:18, Timon7
А моя Лёка - по свидетельству о рождении Алёна, а сын Анатолий у нас Тоша ;)
05.09.2013 22:30:17, Амазонка13

10 правил общения отца с дочерью.

Безусловно, в воспитании ребёнка важна роль как матери, так и отца. Именно отец должен показать сыну как должен вести себя настоящий мужчина, а дочь направить на правильный путь в выборе партнёра в будущем. Но это всё в общем. Ниже хотелось бы затронуть роль отца в воспитании дочери подробнее. Не стоит отгораживаться от дочери. Самой распространённо ошибкой в поведении отца является уход на второй план в воспитании девочки. Это, прежде всего, связано с тем, что они разных полов. По мнению...

Французские женщины  не полнеют . 3 способа поддержания веса.

Французские женщины не полнеют . 3 способа поддержания веса.

Почему француженки не сидят на диете и не стремятся похудеть
...Как французские женщины обходятся без диет и периодов похудения? Что они едят, чтобы оставаться стройными? И не поздно ли нам последовать их примеру? Француженки с ранних лет усваивают, что и как надо есть, чтобы сохранить завидную фигуру на всю жизнь. Все без исключения дамы, с которыми я разговаривала, сказали, что оставаться стройной — это главный их приоритет и что для этого им приходится прикладывать немало усилий. Для меня было большим облегчением услышать эти слова: знач...

Обсуждение
сезонные овощи это, конечно, хорошо. что вы скажете об этом жителям крайнего севера? от места проживания тоже очень сильно и рацион зависит и потребности

Подскажите пожалуйста. Ребенок от рождения до года

Скажите пожалуйста правда не совсем по теме, кто нибудь пробовал худеть при ГВ. сказали что вес вернется после того как закончу кормить грудью. правда ли это? у кого как было? я прада щас занимаюсь пресс качаю, питаюсь дробно, но не помогает. прада еще массаж начала сама делать антицелюлитный с медом - синяки кошмар!

Обсуждение
Я пробовала : ) И сейчас в процессе.
Со вторым в конце ГВ похудела на 7 кг, вес держался несколько месяцев, но т.к. я ждала еще ребенка, естественно опять набрала : )
Сейчас стараюсь просто есть не много и не очень калорийных продуктов, процесс идет довольно бойко (ТТТЧНС)
я как раз в процессе... не ем после 6-ти и спортзал четыре раза в неделю. Худеется вполне, и по кг и по см. У меня само не уходит после окончания ГВ, наборот набирается запросто еще больше.(

как мотивировать похудеть?. Ребенок от 7 до 10

уехала на 2 недели в отпуск- приехала- ребенок на даче превратился в совсем уж толстое нечто, у него складки даже на спине. нужно его срочно худеть. ну диета понятно, нагрузки понятно, но в таком возрасте насильно это все не сделаешь, нужно его добровольное содействие. а он ничего не слушает, его все устраивает, он хочет есть много и часто и не хочет делать зарядку. как ему объяснить необходимость себя ограничивать в еде, и вообще осознать похудение как цель?

Обсуждение
Мой хорошо похудел за лето. Мотивируется тем, что любимые штаны перестали застегиваться. Занялся собой, теперь любимые штаны уже сваливаются. :)

А вообще отличная мотивация - что будут дразниить в школе. :) Моему это нафиг не надо. Лучше помучается и похудеет, чем все время жрать, а потом терпеть от одноклассников смешки и тычки.
А что бывают люди, которые хотят делать зарядку?
Нет никакого спорта или другого рода активных занятий, которым ему хотелось заниматься? В том числе, возможно, и вместе с родителями?

А кошки после стерилизации обязательно толстеют?.

Нашу разнесло за месяц-полтора. Была такая стройная, а сейчас просто увалень какой-то. Питается сухим Роял Канином для стерилизованных кошек с избыточным весом.

Обсуждение
Спасибо всем. Просто я считала, что корм в миске должен быть круглосуточно, и всегда за этим следила. До стерилизации тоже так было, но кошка не полнела, а после ст-ции ужас как её разнесло. Буду еду выдавать ей порциями.
Моей почти 7 лет))) Такая же стройная, как и была))) Кормлю два раза в день - только дно в миске прикрываю сухим Хилсом. Миска примерно 9 см в диаметре. Летом мама на даче больше кормит, но там у кошки и возможностей для физической активности больше))) Мыши и прочие развлечения)))

Ребенок с УО. Усыновлять или нет?. Усыновление

В Доме ребенка нам не советуют забирать девочку с умственной отсталостью. Сказали, что её хочет забрать иностранная пара. Что на Западе таким детям лучше живется. А нам эта девочка очень понравилась. Не знаем как быть. Если думать не только о своих чувствах.

Обсуждение
Нет. Поговорите с теми у кого такие дети. Взрослые дети с УО это кошмар. До того как родственница 9 лет назад усыновила девочку думала по-другому. Успехов Вам.
10.01.2014 18:18:41, Мама1212
А Вы себе представляте, КАК это - с УО? Если нет, то напишите мне в личку. Если да, то объясните,- для чего, почему, зачем?

Дуня и Дуся?. Имена

Дуня и Дуся? Может, кто-то объяснит грамотно, имена Дуня и Дуся имеют одно и то же полное имя или нет. А как они относятся к именам Авдотья и Евдокия. Спасибо.

Обсуждение
Адотья - это народная форма имени Евдокия (примерно то же, что Арина по отношению к Ирине или Аксинья/Оксана к имени Ксения). Дуня и Дуся соответственно являются уменьшительными к Евдокии/Авдотье. Насколько я понимаю, эти уменьшительные могут употребляться и к другим именам, например к Федосье, но традиционно для Федосьи все-таки используется сокращение Феня...

А Вам нравятся Дуся и Дуня?
Все уменьшительные формы одного имени - Евдокия. Авдотья - то же, только на каком-то местном наречии.

а вот что за имя ЛЯля?От какого имени пр. Имена

а вот что за имя ЛЯля?От какого имени произошло?

Обсуждение
Ляля это Лалия
01.08.2016 16:35:02, Ajmda
В словаре личных имен написано
Ляла-рус.лепетное имя , сокр. к Елена, Лидия , Людмила и др.

Размерность Clarks UK. Блог пользователя ИринаМ на 7я.ру

- 7,5 четко подошли на ногу 41 размера. - Туфли Clarks Alpine Clover [ссылка-1] Размер 5,5- английский. По стельке 24,3 см. Каблук 6 см. - Модель Halloween Fun на ногу 25,5 см отлично 6 размер Полнота D на высокий подъем тесновата - буду растягивать [ссылка-1] - 7 ка Clarks на 40.5 идеально! - Кроссовки д/м, как по ссылке: [ссылка-1] р.1 – 21см и р.2 – 22см. - Туфельки д/д р.1,5 - 21,5см. - Кроссовки детские р.7 - 15см. - Ботиночки детские р.7,5 (европейский 25) - 15,5см. - Деткий р.8...

Обсуждение
Сапоги Кларкс - большемерки [ссылка-1] Кожа/замша, подкладка ткань, стелька кожа. Маркировка 5.5, по стельке 25.5см намеряла, но стелька не вынимается. Мне на 25 см велики.
нога 24,5 см, обычно ношу 38 размер. Заказывала босоножки:
[ссылка-1] (мягкие подушки в области пяток и пальцев), 25,5 см по стельке и мокасы, 25 см по стельке [ссылка-2], размер 5D. Все подошло идеально. Качество на высоте.
Похудение: как получать удовольствие от жизни. 5 способов...

Похудение: как получать удовольствие от жизни. 5 способов...

...Представьте, что ваша личная жизнь, семейные или профессиональные отношения не приносят вам достаточно позитивных эмоций. Вы становитесь в чем-то похожими на растения, которым не хватает воды или солнца. Могу поспорить, что у вас появится желание съесть что-нибудь, что вызовет положительные эмоции. Такое решение не будет принято вами сознательно или добровольно, оно будет принято спонтанно в глубинах вашего мозга, животного мозга, который отвечает за выживание. За это решение ответственны два крошечных центра, расположенных в гипоталамусе и лимбической системе. Они регулируют жажду, голод, эмоции, поведение человека и т.д. А теперь представьте, что причиной является не отсутствие удовольствия, а избыток недовольства, раздражения или стресса: те же центры вашего мозга начнут автоматически и инстинктив...

Обсуждение
Очень хорошо описаны причины прибавки веса, ведь многие даже не задумываются, как часто мы женщины пытаемся проблемы заедать и чем это заканчивается.
Похудение, ведущее к болезни. Мой опыт похудения (рассказы...)

Похудение, ведущее к болезни. Мой опыт похудения (рассказы...)

...Но было страшновато упасть или оступиться на платформе. Правда продолжалось это тоже недолго, но не потому, что было тяжело или не нравилось, а потому, что мне не повезло с наставником. От тренера не исходило никакой энергетики. Было полное ощущение, что она вела тренировки только для того, чтобы весь час любоваться самой собой. Мы (в группе было много пухленьких) были для этой женщины полным ничтожеством. На этом групповым тренировкам пришел конец. Ничего не оставалось делать, кроме как самой начать изучать фитнес-дисциплины. Основным критерием выбора той или иной тренировки было количество калорий, которое можно потерять во время занятий. Если это была внушительная цифра, вариант принимался. Практически перестав есть, я начала кидаться из край...

Обсуждение
Одно скажу - так худеть нельзя. Все нужно делать постепенно.
Полные  дети. Лишний вес у детей

Полные дети. Лишний вес у детей

Обсуждение
А вот и правда про полных детей, рассказанная ими самими:

http://www.rbbw.msk.ru/rbbw_n/st/grosse1.htm
поднимаю старую тему, так как для нас это стало актуально. Нам 9 лет и 36 кг весу. Последнее время я начала замечать, что доча начинает стесняться своего вида, избегает общих развлечений в школе, связанных с походами и спортивными играми.
Она никогда не страдала отсутствием аппетита и вот итог-что-то купить из одежды достаточно проблематично. Да, она не совсем "хрюшечка", но лишний вес и складочки на животике однозначно намекают, что с этим что-то надо делать.
Доча в школе на полнодневке, особо сладким - мучным не обьедается, хотя и не отказывается. То есть контролировать ее в течение учебного нет возможности. Но сейчас начинается лето. Возможно устроить диетическое питание. Но я, как и большинство мамочек, цельный день на работе. Естественно, что именно оставлять доче на питание из здоровой пищи, я понимаю. Но холодильник ведь не закроешь на замок, а дозы она должна будет регулировать себе сама. Подскажите, как потихоньку настроить ее, чтобы и не навешать лишних комплексов, и увидеть понимание...
05.06.2007 14:59:04, Вик_Апач

Полный ребенок.. Ребенок от 7 до 10

Дочке 7 лет. Два года, как стала полнеть. И вот сейчас рост 120, вес – 35. Нет сил смотреть на нее. Год назад забила тревогу – эндокринолог, кровь на сахар и т.п. Везде норма. «Ну, пусть бегает побольше, ест поменьше…» Примерно такие рекомендации. Она реально много ест, что-то полезное – овощи, рыбу, супы – отвергает. Двигаться не могу заставить не личным примером, никак. Ни в какие секции не хочет. Любимое занятие – с тарелкой у телевизора . Проблему она понимает, но НЕ СЧИТАЕТ это...

Обсуждение
Сделайте так, чтобы не было возможности с тарелкой у телевизора, взять деньги из копилки и т.д. Вообще, для меня в Вашем топе все странно...
Моей дочери 9 лет, телевизор и комп без разрешения она не включает (да и некогда в будние дни и субботу - учеба, продленка, кружки, уроки), ест обычно то, что положили всем членам семьи на тарелки (обычная пища - утром каша, супы, мясо-рыба-крупы, иногда макароны, бутер по субботам в шоколу, т.к. в субботу буфет не работает), в перерывах между основными приемами пищи можно много и без спросу: фрукты и питье. А деньги из копилки она тоже сама не берет - обсуждаем, что она хочет, на что копит, где и когда купим, порывалась как-то тоже в школу братьоттуда, типа, на "пирожок" когда я не дала 10 руб. - обсудили почему нельзя (деньги в копилку, в основном, дают бабушки-дедушки рублей по 500).
Ну и про спорт - это здоровье, так внушается у нас с детства, не обязательно ходить в бассейн и спортзал - ролики, велосипед, коньки, лыжи, купание летом - все это нужно делать, на мой взгляд, с детства, а некогда вес зашкалило...Тогда и закладываются привычки к образу жизни и любовь к нему же:) А в школе, когда на уличный спорт стало меньше времени оставаться я сказала дочери выбрать кроме изо, пения т т.д. что-то спортивное - предложила бассейн или спортивно-бальные танцы (это поблизости к школе) - ходит на танцы, знает, что это для здоровья и осанки.
А в семье у Вас полные есть ( Вы и муж - может это наследственное?, хотя многие говорят, что "раскормить" легко в детстве)...
Удачи Вам.
Бечь к детскому психологу. Переедание часто является защитной реакцией.
20.09.2008 17:46:55, И я такая была

Лия. Имена

А скажите пожалуйста, имя Лия - это краткая форма какого-то имени, или полное имя. Если краткое, то какие имена вы бы сократили до этого имени? И как вам нравится или нет это имя?

Обсуждение
Мне имя нравится, если не ошибаюсь оно означает фиалка. У моей подруги дочку зовут Лиана, сокращает Лией или Люсей.
не нравится - вязкое, неопределённое какое-то,
особой нежности не ощущаю, просто вязкое, как кисель.
19.04.2010 23:51:53, юю76

Настя или Стася?. Имена

Мужу очень понравилось имя Анастасия, но лично мне совсем не нравится характер знакомых Насть, да и сокращение Стася больше по душе. Есть ли у кого-нибудь опыт, отличаются ли Стаси по характеру от Насть? Вопросы популярности имени и соответствия сокращений просьба не обсуждать :-).

Обсуждение
Наша - Стася :)
Имя Настя не прижилось. Иногда некоторые "официальные лица" так дочку называют, она даже сначала пугалась :)
Насчет характера - когда детку называют Настей, портится МОЙ характер. Имя хорошее, но не для моей девочки.
У меня маму зовут Стася (Станислава). Человек прямо скажем со сложным характером. Но я бы не стала связывать это с именем. Тезок своих, насколько я знаю, она ни разу в жизни не встречала. Самой ей имя Стася не очень нравится, и ее так называют только родственники; все остальные - Станислава или Таис, Тася.
29.11.2005 16:08:03, joanna_
Не хотите стареть? Ускоряйте метаболизм! Здоровый образ жизни

Не хотите стареть? Ускоряйте метаболизм! Здоровый образ жизни

...Почему в юности можно съесть за один присест половину торта или целую гору бабушкиных блинов и не беспокоиться о лишних килограммах? И почему этого не могут себе позволить люди старше 40 лет? Причина кроется в том, что с возрастом замедляется метаболизм — обмен веществ в организме, и возникает дисбаланс между поступлением энергии в организм и ее расходом. Метаболизм и возраст Возраст оказывает на метаболизм, пожалуй, самое существенное влияние. Обменные процессы в...

Обсуждение
Конечно, скорость обновления клеток - это важно. Но не стоит путать долголетие и внешнюю молодость. Это совершенно разные понятия. Быстрый метаболизм требует довольно своеобразной диеты, сохраняет фигуру, но изнашивает организм. Замедленный же метаболизм требует минимум пищи и дольше сохраняет здоровье. Но в целом - надо ориентироваться на самоощущение. Подробнее можно прочитать здесь www.microflora.ru
Все геронтологи едины в своем мнении, замедленный с возрастом метаболизм - это и есть причина долголетия. То есть организм экономнее и медленне тратит свои ресурсы и запасы, чтобы дольше прожить
Просто, чтобы долго жить с замедленным метаболизмом надо по-иному питаться.
Диета в пременопаузу и менопаузу. Обзоры диет

Диета в пременопаузу и менопаузу. Обзоры диет

...Женщины в период пременопаузы и менопаузы так же, как и в подростковом возрасте, сильно подвержены гормональным изменениям. Регулярное употребление сои (белка) позволяет женщинам избежать риска полноты в этот период, поэтому моя диета им также будет полезна. Увеличение веса Недавнее увеличение веса. Если женщина не приняла меры предосторожности и уже начала поправляться, то лучше начать с 3 дней этапа атаки, затем продолжить второй этап с чередованием 1/1, восстановив вес, перейти к третьему этапу и, наконец, к четвертому до совершенной адаптации к гормональной терапии, то есть не менее 6 мес...

5 причин, почему люди не понимают, что набирают вес

5 причин, почему люди не понимают, что набирают вес

...Всем известно, что если есть огромными порциями много жареного, заедать жирным десертом, запивать спиртным или газированными напитками, это неизбежно приведет к набору веса. Понятно также, почему человек толстеет. Когда человек потребляет больше калорий, чем тратит в результате физических нагрузок, лишним калориям просто некуда деться. Но почему человек толстеет, когда регулярно занимается физкультурой, следует принципам рационального питания и считает потребляемые калории? Если сбалансированный рацион питания,...
...Гормональные изменения в организме могут вызвать депрессию и нарушение сна. Менопауза порождает множество изменений в женском организме. Когда женщины переживают период менопаузы, они теряют женский половой гормон эстроген. Это в свою очередь приводит к изменению телосложения в связи с утратой мышечной массы на бедрах. Вместе с тем женщины начинают полнеть в средней части туловища. Эстроген, как поясняет Боуерман, способствует отложению жира в нижней части тела. Когда выработка этого гормона уменьшается, жир начинает откладываться преимущественно в средней части тела (почти как у мужчин). Избежать появления жировой прослойки на поясе можно, поддерживая и увеличивая мышечную массу тела. Это в свою очередь приводит к увели...

Кормлю и толстею. Питание кормящей мамы

Кормлю и толстею. Питание кормящей мамы

...К сожалению, эта тема для размышлений не покидает многих на протяжении всего периода грудного вскармливания. Лишний вес, целлюлит, неприятные жировые отложения на животе и бедрах отнюдь не радуют, а необходимость покупать новые вещи на размер, а то и больше, "добеременных" может служить поводом для серьезного психологического дискомфорта. К сожалению, полнеющих во время кормления женщин больше, чем худеющих. Связано это, в основном, с большим потреблением пищи, а так же серьезными гормональными изменениями в организме. Изменение гормонального фона приводит к тому, что кормящие мамы хотят больше есть, у них сильнее задерживается жидкость в организме и труднее идет процесс сжигания жировых отложений. Этот запас на "голодные" месяцы - привет из доистори...
...Этот запас на "голодные" месяцы - привет из доисторических времен, когда питание первобытных людей было нерегулярным, а грудное молоко - единственное, что могло спасти жизнь ребенку - должно было вырабатываться в нужном количестве. Несмотря на то, что голод нам уже не грозит, есть все равно хочется и есть надо. Значит, надо сделать так, чтобы питание было сбалансированным, полноценным, но при этом уходило в молоко и энергию, а не откладывалось на наших бедрах. Как этого добиться? Есть несколько общеизвестных истин: В питании надо отдавать предпочтение углеводам. Овощи, фрукты, злаковые и зерновые каши, зерновой хлеб с добавлением растительных мас...

Обсуждение
Я кормлю всего 3,5 мес. и толстею на глазах. Но вместо того, чтобы отчаиваться и ненавидеть свое тело, я полюбила его. Я человек сильный, поэтому знаю, что обязательно похудею потом, а сейчас я наслаждаюсь этим периодом . Худеть можно на протяжении всей оставшейся жизни, если, конечно, не гормональные нарушения, а кормление грудью рано или поздно закончиться, как закончилась и беременность, во время которой многие будующие мамочки расстраиваются из-за перемены своей фигуры. Нужно научиться ценить каждый момент в жизни, и наслаждаться тем, что дает природа. А главное - огромное СПАСИБО моему мужу, который в моменты моего отчаяния, говорит, что я - самая красивая женщина на земле.
21.12.2005 14:34:51, НАТАЛИЯ
21.12.2005 14:20:50, Н
Если грудь переполнена молоком и болит. Проблемы с грудью...

Если грудь переполнена молоком и болит. Проблемы с грудью...

...Это происходит частично из-за молока, наполняющего грудь, а также из-за увеличения объема крови и жидкости в опорной ткани железы. В большинстве случаев грудь просто полна молока. Молоко продолжает течь, и ребенок может нормально питаться. Чтобы грудь освобождалась от молока, необходимо часто кормить ребенка. Если во время кормления полнота груди не уменьшается, остаток молока следует сцеживать. В эти первые дни после родов с целью профилактики лактостаза (застоя молока) рекомендуется ограничить потребление жидкости. В этот же период предпочтительнее молочно-растительная диета. Через несколько дней грудь станет не такой полной, хотя в ней будет вырабатываться много молока. Иногда, особенно если грудь в недостаточной степени освобождае...
...Чтобы грудь освобождалась от молока, необходимо часто кормить ребенка. Если во время кормления полнота груди не уменьшается, остаток молока следует сцеживать. В эти первые дни после родов с целью профилактики лактостаза (застоя молока) рекомендуется ограничить потребление жидкости. В этот же период предпочтительнее молочно-растительная диета. Через несколько дней грудь станет не такой полной, хотя в ней будет вырабатываться много молока. Иногда, особенно если грудь в недостаточной степени освобождается от молока, может наступить болезненное нагрубание. Грудь становится тугой, кожа блестящей из-за отека. Молоко может перестать вытекать из груди. Нагрубание груди может возникнуть по следующим причинам: Тугая ареола не позволяет ребенку достаточно вытягивать грудь Непра...

Обсуждение
здраствуйте! Моему ребенку уже 2 года, грудь почти не берет, а молока много. Есть ли какой-то препарат для прекращения поступления грудного молока?
02.06.2007 15:09:51, аня
ne uverenna chti vibrala vernuyu statyu,no mojet kto-nibud otvetit,posle rodov u menya bilo ochen silnoye nabuhaniye grudi i ogromnoye kolichestvo moloka,szejivala po 3-4 raza v den,potom popyavila shishka v pravoi grudi,i ya stala ee pochashe davat dochke,cherez polgoda ochen rezko prosizoshli imneneniya-odna grud namnogo umenshlas v razmere,a pravaya,chto postoyanno bolela tak i ostalas togo je razmera.vozmojno li chtobi grud vosstanovila prejnuyu formu,te odinakoviye razmeri?mojno li ee vosstanovit so vtorim rebenkom? bolshoye spasibo!
22.03.2006 23:14:14, O
Повышаем аппетит! Плохой аппетит | Почему малыш плохо  ест ?

Повышаем аппетит! Плохой аппетит | Почему малыш плохо ест ?

...Однако его приучают есть и отдыхать в определенное время, его склонность к движению поощряют. Если с первых дней жизни приучать малыша к определенному режиму, то есть правильному чередованию кормления, сна, прогулок, игр, купания и т.д., он будет нормально развиваться, и у него будет хороший аппетит. Распорядок дня зависит от возраста карапуза. Чем меньше кроха, тем чаще его кормят и больше он спит. На первом году ребенок не может сраз...
...При необходимости для подслащения каши лучше использовать фруктовое пюре или сок. Большинство фирм выпускает фруктовые соки с мякотью без добавления сахара, однако они имеют сладкий вкус за счет естественного содержания сахаров в специально подобранных сортах фруктов (абрикосы, персики). Если вы заметили, что ребенок полнеет "не по дням, а по часам", задумайтесь над тем, как и чем вы его кормите. В дальнейшем для борьбы с ожирением придется приложить немало усилий. Проблема анорексии Некоторые мамы опасаются, что отсутствие аппетита у крохи может свидетельствовать о серьезном нервном заболевании — анорексии. Надо сказать, что данное заболевание характеризуется не просто отсутствием аппетита, а сознательным отказом от еды, что характ...

Обсуждение
Может вам попробовать докармливать смесью? замените 1 кормление какой-нибудь высококалорийной смесью (например, инфатрини.) Моя соседка кормит, за месяц кило набрали. И не знают проблем теперь.
ни одного практического совета. ребенок 1,6 худой кушать не поймать и не втолкнуть ни кусочка
31.10.2008 19:46:13, таня
Не  есть и  умереть красивой! Прежде, чем начать худеть

Не есть и умереть красивой! Прежде, чем начать худеть

...У некоторых действительно есть причины для беспокойства, и им не мешает сбросить несколько килограммов. Но у многих женщин искаженное представление о собственной фигуре. Такое ложное представление о себе можно сравнить с кривым зеркалом в комнате смеха: ты кажешься себе толще, чем есть на самом деле. Поэтому больная анорексией страшно боится пополнеть - даже если она худая, как спичка. Она постоянно занимается физическими упражнениями и несколько раз в день взвешивается, опасаясь, как бы не поправиться и "все не испортить". Когда она ест, то кладет себе совсем чуть-чуть. Или может совсем ничего не есть. "Каждый день, когда я шла в школу, мама собирала мне обед, и почти каждый день я его выбрасывала, - рассказывает Ольга, подруж...
...Первое чувство гадливости или даже страх быстро сменяются потребностью повторить это". Считается, что булимия и анорексия - "две стороны одной медали". Хотя симптомы у этих заболеваний противоположные, и то и другое связано с неотступными мыслями о еде. Но, в отличие от анорексиков, больным булимией гораздо легче скрыть свой недуг. Поскольку они едят очень много, они не худеют, а освобождение желудка не позволяет им полнеть. Поэтому такие люди не слишком худые и не слишком полные, а со стороны кажется, что они едят, как все. "В течение девяти лет, - говорит Елена, - я с жадностью ела, а затем вызывала рвоту, такое повторялось иногда четыре-пять раз в день. Никто не знал о моей проблеме, которую я надежно прятала за ширмой уверенности, довольства и вполне обычного тел...

Обсуждение
Худеть надо с умом! и не резко! это может привести к нарушению обмена веществ или к еще более тяжелому исходу! с того момента как начинать худеть, надо подумать разумно на что вы способны пойти, от чего отказаться. Потому что скину за месяц 10 кг.- не пройдет этот метод. (+через 2 неделю все вернется и встречай еще лишние 5 кг.!) я поняла, что от жирной и вредной еды поправилась, здесь конечно все индивидуально... сначала не понимала в чем дело. Потом врач мой порекомендовал орсотен пить, соблюдая низкожировую диету) и вот долгожданные -12,4кг. с начала года! сейчас продолжаю в том же духе!
Я хочу похудеть, и мне все равно чем это закончится, я решила, что сброшу 15 кг за 2 недели! Просто буду ничего не есть! Толстой мне противно быть!
Я раньше болела булимией, анорексией и уже выздоровела....а сейчас я вынуждена опять худеть...надеюсь, что всё пройдёт хорошо! т.к. после похудания я поеду в турестическое путешествие!
20.06.2008 11:58:00, александра
Не хочу  быть  худышкой, или Как поправиться. Обзоры диет

Не хочу быть худышкой, или Как поправиться. Обзоры диет

Целлюлит. Убираем растяжки и целлюлит

Целлюлит. Убираем растяжки и целлюлит

...Часто молодая мама, только что пережившая радость рождения малыша, вдруг замечает, что с ее кожей что-то происходит: она уже не такая упругая, как была, а на ягодицах и бедрах появились мелкие бугорки - пресловутая "апельсиновая корка". Самое обидное, что проявления целлюлита, о которых идет речь, вопреки распространенному мнению, не связаны с полнотой: от этой неприятности не застрахована ни одна женщина, какой бы стройной фигурой она не обладала. Кроме того, целлюлит - не только косметический дефект, но и сигнал, который предупреждает о нарушениях обмена веществ - состоянии, к...

Обсуждение
Отмедового массажа я бы не отказалась. Мне такой делали уже два раза и что это за чуство, что за кожа после него. Так же я постоянно специальным косметическим маслом против целлюлита массажирую сама себе проблемные места.
Радости и заботы одинокой мамы. Неполная семья

Радости и заботы одинокой мамы. Неполная семья

...И здесь важно, насколько глубоко и верно видится проблема, ведь от этого зависят способы ее разрешения. Итак, какие подводные камни могут ожидать одинокую маму на ее нелегком пути? До родов Проблема первая - это неоднозначная реакция окружающих и близких людей на вашу беременность . Хотя понятие "неполная семья" давно уже не носит отрицательной эмоциональной окраски, специфика отечественного менталитета предполагает, что у крохи в обязательном порядке должны быть и папа и мама. А если по каким-либо причинам папа отсутствует, люди торопятся навесить на отважную маму ярлыки. Но вас не должно это смущать. Ведь ваше решение познать радость материнства является психологически зрелым. И вы должны быть горды тем, что вам хватило мужества и силы духа сделать этот важный шаг. Тем более что при современной экономической ситуации,...

Обсуждение
Я тоже оказалась в подобной ситуации (папа нас бросил месяц назад на 7 месяце беременности), но не со всем могу согласиться в данной статье - мне очень трудно принять помощь от бывшего мужа, хотя он и предложил остаться друзьями.
04.12.2008 13:46:22, Руфинка
Статья ободряющая, прочитав её я поняла, что не так уж всё плохо. Ведь со мной рядом есть близкие люди, которые я знаю не отвернуться от меня, когда малыш появится на свет.
28.01.2007 19:06:21, Катерина

кукуруза. Похудение и диеты

от нее сильно толстеют? а то мне предстоит ближайший месяц каждый день варить по кастрюльке и кушать

Обсуждение
Зачем каждый день съедать по кастрюльке кукурузы? Если есть только варёную кукурузу, то не поправишься.
Аткинс точно против:(

Феня - это кто?. Имена

От какого полного имени происходит Фенечка?

Обсуждение
У меня есть знакомая Феня - Фердоус (она татарка, по-моему)
Феофания.

Люди со спиралью худеют?. Похудение и диеты

Девоньки, вы часто пишите что похудание связано с фазой цикла. Я понимаю вы имеете в виду цикл - в смысле месячные? А вот я задумалась - после родов сына я поставила Мирену (спираль) и цикл исчез - что с этой спиралью нормально. Так вот может мне ее выташить - и худется будет легче? Мой женский говорил что от нее не толстеют - и в принципе я потолстела так как ела немного но не то что надо... Или это (противозачаточные средства - в этом случае спираль) на похудение-потолстение не влияет?

Обсуждение
У меня такая же стоит уже почти два года. Я с ней и худела, а сейчас слегка поправилась, приходила тут советоваться. Насколько я понимаю, в кровь там гармоны почти не попадают, так что на похудение-потолстение это никак влиять не должно.
Не влияет никак, т.к. это барьерное средство. С таким же успехом можно худеть и полнеть от презервативов.
ЗЫ ИМХО Впервые слышу что исчезновение цикла , ну если только у вас не климакс, - это нормально.

Тося - это кто полностью?. Имена

Люди, подскажите плииз, если девочку зовут Тося (Тоська) - это Антонина (хотя вроде бы должно быть Тоня) или Таисья (хотя это скорее Тая)? Что-то меня любопытсво одолело... :-))

Обсуждение
В книге, по которой экранизирован фильм Девчата один раз за все повествование звучит полное имя героини Тоси.
И, это- Анастасия.
25.10.2016 11:12:55, Краков
Вообще Антонина и Тоня, и Тося. А у меня Тоська - Виктория :)).

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

25.04.2017 19:35:28

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!