Как долго можно сидеть на диете при панкреатите

Прошу помощи зала, сама не справляюсь.. СП: посиделки

Девочки, сходите плз по ссылке, накидайте рецептов если кто знает. Сыну поставили паанкреатит, назначили жесточайшую диету (№1), а я СОВСЕМ не умею такую еду готовить. Спасибо всем заранее.

Обсуждение
У меня есть книжка по детскому питанию, там и диетические рецепты есть, могу дать книжку в пользование, но только я на этих выходных не поеду на общие встречи. Но на неделе буду в городе, в частности завтра буду на Войковской, Белорусской и на Тверской, потом поеду на Речной вокзал, в пятницу буду на Войковской.
Если интересно - пишите.
Попробуйте детское питание в баночках, как паллиатив. Если можно что-то мясное - то купить наши отечественные металлические мясные баночки и мазать как паштетик на хлеб (или сухарик, что можно). Шведские банки "Семпер", например, для старших возрастов очень съедобны - там есть картофель с треской, например, только сначала попробуйте сами - я насчет соли сомневаюсь, они все-таки НЕ несоленые.

Сижу себе на диете ...аж третий день .

Пишу сюда не для того, чтобы кого-то повеселить или услышать чей-то комментарий. Просто пишу для себя. Чтобы не соскочить с темы, не заехать в магазин и не купить баранью ногу, чтоб сожрать ее в ночи, заедая белым хлебом и запивая колой. Проблема. Большая. Толстая. Большая толстая проблема. Когда на работе кто-то говорит: "А здесь нужна жирная галочка", я охотно отзываюсь: "Так вот же я". Могу сказать, что я давнишний и довольно посредственный борец с лишним весом. Тут тебе и кость широкая, и...

Обсуждение
Очень живенько и позитивно!

3 литра воды - это круто!

Мне казалось, что я - ужасный водохлеб и очень много пью.
Когда замерила бутылками - не больше 1л чистой воды в день.
Ложиться пораньше как ни крути полезно! Я когда худела первое время ложилась в 21, чтоб не скучать гастрономически :))))) потом привыкаешь! Удачи вам, не сворачивайте, после первых результатов мотивация попрет и будет гораздо легче!

Если похудеть решили всерьёз... Блог пользователя uu88uu на 7я.ру

Если похудеть решили всерьёз и надолго, то избежать физических нагрузок не удастся. Обязательно придётся делать специальные упражнения для уменьшения жировых отложений на спине, талии, бёдрах, груди. Сбросить вес помогают пешие прогулки. Ходить следует не меньше получаса, но лучше минут сорок - час. На какие диеты стоит обратить внимание? Можно прибегнуть и к некоторым диетам, но они не должны быть затяжными. Например - морковная. Морковная диета морковная диета Соблюдается 3 дня. Завтрак...

Все девочки, не могу я сидеть на диетах .. Похудение и диеты

Все девочки, не могу я сидеть на диетах. Пробовала разные - толку ноль, результат одинаковый - на третий день кружится голова, обморочное состояние, злая как собака, работать не могу. Через неделю +1-2 кг. Вчера встала на весы и... 69 вместо моих привычных 62. А ведь хотелось всего 57. Настроение сами понимаете какое. Сижу обзваниваю похудательные центры типа Борменталь и подумываю вставить в ухо золотую иглу. Понимаю что не спортивно. Скажите что-нибудь.

Обсуждение
Зачем сидеть на диете? Зачем ? Ведь поголодав месяц и добившись желаемых килограммов начинаешь есть нормально... и организм пребывает в таком шоке, что начинает откладывать про запас вдвое больше ... Ведь после никто не пишет как питаться дальше после диеты.
Бросьте вы эти диеты и начните питаться нормально. С нормальным завтраком , обедом и ужином. Вы любите готовить? есть огромное количество блюд вкусных и полезных. Сейчас полно овощей , фруктов :)
Борменталя и иглу не советую : это та же диета. Причем врач из Мед 4 you расписала мне такую диету, что я поняла что жить так не смогу и ноги протяну. И удовольствие это недешевое. Я заплатила за 12 процедур иглоукалывания и трех не выдержала :(.
Почитайте Монтиньяка и - 60 - может быть найдете что-то свое.
Займитесь спортом, есть нет времени на зал - просто больше ходите это очень помогает сбросить вес.
И присоединяйтесь к нам :)

Я редко здесь бываю, напишу про себя.
Сидела на диетах, после родов жизнь меня заставила, хотя раньше выше 52-55 кг мой вес не поднимался.
Диеты мне не пошли)))

Сейчас живу без диет и худею)))
В питании просто разделила углеводы и белки с жирами. Между приемом в пищу одних и других должно пройти минимум 3 часа.
Все)))
Ну и, конечно, надо разбираться с нервами. Когда нечего заедать, то есть вечером не хочется)))
Удачи всем!

Как подготовиться к лету с помощью смартфона

Привести себя в форму, чтобы встретить летний сезон во всеоружии, теперь стало проще благодаря смартфонам на базе Windows. Компания Microsoft собрала лучшие мобильные приложения, которые послужат личным тренером и диетологом и помогут подготовиться к летнему сезону. Endomondo Sports Tracker Endomondo Sports Tracker – настоящий персональный фитнес-тренер, который умещается в кармане. Приложение не только поддержит мотивацию, но и сделает любую тренировку намного интереснее. Здесь можно...

Самые вредные диеты .

Всем женщинам свойственно заботиться и ухаживать за своей красотой. В борьбе с лишним весом в этом им хорошо помогают диеты. Но часто так происходит, что выбирая ту или иную диету, вместо того, чтобы похудеть и выглядеть ещё лучше, женщины просто теряют своё здоровье. Многочисленные исследования и наблюдения диетологов показали, какие диеты не приносят никакого результата и негативно сказываются на здоровье. На первом месте это белковые диеты, например, яичная диета . Сидя на таких диетах...

Обсуждение
Ну это давно известно:) было бы более интересно почитать о полехных диетах:)

боль в правом подреберье. Беременность и роды

Всем привет! Уже неск дней мучаюсь. Похоже на панкреотит (был когда-то) Иногда боль прямо острая. А в основном тупая после того как поем и тошнит :( Еще есть мысль, что это малыш давит мне то ли на печень то ли на желчный. Но его ноги как раз с той стороны. Перелечь на другую сторону - никак не хочет. У кого было что-то подобное? К врачу мне только во вторник. Подскажите чем облегчить состояние?

Обсуждение
у меня проблемы с желчным и желудком хронические, до беременности всё время на таблетках, как забеременела, врач сказала, можно только настой ромашки. Попробуйте, может, Вам поможет. Надо за 30 минут до еды
если думаешь что холецистит-панкреатит - то строгая диета. Мне помогает.
А если Деть - только терпеть и утешать себя мыслью что это не навечно:)
Хотя если после еды...то скорее всего не ребенок.

Кефирная диета (для встряски:)).

Следующая кефирная диета рассчитана на 7 дней, в течение которых можно похудеть на 5 кг. Перед началом диеты следует сделать очистительную клизму. Предлагаемые продукты придется есть без соли и сахара. Повторить можно через месяц, но лучше через полтора-два. 1 день. Пять вареных картофелин и полтора литра кефира. 2 день. 100 грамм вареной курицы и 1,5 л кефира. 3 день. 100 грамм вареного мяса и кефир в том же количестве. 4 день. 100 грамм отварной рыбы и кефир. 5 день. Фрукты и овощи (но не...

Обсуждение
Это жесть:((
Разгрузка ананасовая

Считается, что содержащийся в ананасе фермент бромелайн способен расщеплять жиры. Ломтик ананаса или полстакана сока после еды помогут быстрее усвоить белковую пищу, избавят от чувства тяжести в желудке. Кроме того, ананас снижает чувство голода – незаменимое свойство при соблюдении диеты.

Для этой диеты вам потребуется 2 кг ананасов и 1 л ананасового сока без сахара. Ананас нарежьте на кружочки и разделите на четыре части. В течение дня съешьте ананас и выпейте литр ананасового сока. Больше ничего есть и даже пить нельзя.

Если такую монодиету выдержать тяжело, добавьте к дневному рациону 100 г домашнего сыра или нежирного творога, 100 г нежирного отварного мяса и кусочек хлеба из муки грубого помола. Даже этот не столь суровый вариант позволит вам похудеть на 2 кг за два дня. Дольше применять эту диету не рекомендуется.
Все еще  сидите на диете ? Интуитивное питание: 9 историй.

Все еще сидите на диете ? Интуитивное питание: 9 историй.

Как есть без ограничений, с удовольствием - и похудеть

5 фруктов, которые помогут вам похудеть.

Каждый кто хоть раз пытался избавиться от лишнего веса, знает как тяжело сидеть на диетах, ограничивать себя в чем-то. И после изнурительных голоданий все становится только хуже! Я нашла более действенный способ избавиться от лишних килограммов. Нужно всего лишь добавить в свой рацион пять фруктов, которые заменят столь любимые тортики, пирожные и шоколадки.

Обсуждение
что за ерунда, никогда апельсин не заменит тортика.
о грейпфруте знала, а вот ананас - спорный вопрос. Чтобы он стимулировал похудение, его очень много нужно съедать ежедневно, бананя очень калорийны, их совсем советуют исключить из рациона худеющих

Какой диеты нужно придерживаться при гепатите?

Диета при гепатитах носит максимально щадящий характер, так как повреждается печень, непосредственно участвующая в пищеварении. Рекомендуется частое, но дробное питание. Следует отказаться от чрезмерного употребления соли, а также, стоит соблюдать питьевой режим. Пищу рекомендуется принимать, минимум 5 раз в день. Готовить, лучше всего на пару, перед употреблением пищи, нужно обязательно ее измельчать. Если говорить о хронических гепатитах, то тут врачи рекомендуют полноценное питание...

Обсуждение
Когда я еще училась в школе, а было это более 20 лет назад, моя подружка переболела гепатитом. В советские времена для таких деток в школьной столовой готовили отдельную еду. Когда я увидела, что у нее на тарелке липкая рисовая каша и кусочек отварного мяса, мне ее так жалко стало. Для всех деток в тот день была каша и жареное мяско с подливкой, да еще и кусочек соленого огурчика. Тогда я надеялась, что она выздоровеет окончательно, и ей можно будет кушать всё. Интересно, а сейчас для таких деток готовят отдельно в садиках и школах?
Диета при гепатите очень важна. У меня отец болен гепатитом, так что папа кушает только полезную еду, а мама с ним за компанию.
Похудение и  диеты : раннее старение и еще 6 рисков для здоровья.

Похудение и диеты : раннее старение и еще 6 рисков для здоровья.

...Высокобелковая диета действительно эффективно снижает вес в короткие сроки — одновременно повышая риск очень неприятных, в том числе смертельных заболеваний. Вы уверены, что хотите стройности такой ценой? Почему все сидят на диетах и стараются похудеть Вы спросите меня, почему же тогда диеты так популярны, почему все делают это, почему все верят, что это работает? Диеты — коммерческий продукт с очень хорошо сделанным маркетингом. Они продают надежду на лучшую жизнь, а в случае неудачи «переводят стрелки» на покупателя. Ничего более успешного в коммерческой индустрии не...

Обсуждение
Статья на заказ. Мне 55 лет. Вышла на пенсию, уволили с работы. Работала очень много и тяжело. Растолстела. Пришла в поликлинику на медосмотр с давлением. Поставили диагноз панкреатин и холецистит. При ходьбе была одышка. Решила похудеть. Села на белковую диету. Отказалась от мучного и сладкого и питание частое. 2-х месяцев не прошло. Одышки нет, никакого холецистита и панкреатита нет. Буду и дальше худеть. Правда худею по-немногу.
Сейчас, в кризис, продукты здоровые стали малодоступны, поэтому идет установка внушать людям, что быть худым вредно. С тех продуктов, которые доступны похудеть сложно, поэтому и диеты "вредны".

Клетчатка для похудения и не только.

Клетчатку я полюбила нежно после весенних похуделок. Теперь стараюсь принимать ее регулярно. Близкой родственнице клетчатка помогла справиться с очень деликатной проблемой, мучившей ее в последние несколько лет - запорами. Для справки: клетчатка - это пищевые волокна, содержащиеся в овощах, фруктах, злаках и бобах. Она не переваривается пищеварительными ферментами организма, но перерабатывается полезной микрофлорой кишечника. Клетчатка бывает водорастворимой и нерастворимой. Нерастворимая...

Панкреатиты у детей - причины, симптомы, диета .

Панкреатит - воспаление поджелудочной железы. Существуют 2 основные формы этого воспаления: острое и хроническое. Эти формы чаще встречаются у взрослых. В последние годы принято выделять еще одну - реактивный панкреатит (правильно говорить - реактивная панкреатопатия) - чаще встречающуюся у детей. При воспалении поджелудочной железы ферменты, выделяемые железой, не выбрасываются в двенадцатиперстную кишку, а начинают разрушать её (самопереваривание). Ферменты и токсины, которые при этом...

кто нибудь сидел на кефире и яболках?. Похудение и диеты

и как вы считаете сколько можно дней сидеть на такой диете? и сколько можно сбросить?

Обсуждение
девочки тогда посоветуйте действенную диету,что бы хоть был какой то результат в конце недели.
Я считаю что 1-2 дня можно в неделю и не подряд - как разгрузка для организма, а не как диета, по другому только вред организму! Начнет (организм) экономить энергию, если больше 1го дня кефириться, потом вернешся к обычному образу питания и даже просто к здоровому образу питания, а орг-зм начнет все в жиры в запасики запихивать а расходовать в энергию не будет. И толку тогда всего этого голодания? Как разгрузку делай и все!

Научите готовить диетическую еду для ребенка ( диета ...)

У сына панкреатит, ничего не ест из приготовленного мной(овощные супы, пюре овощное, паровые котлеты, рыба на пару),говорит невкусно. Привык есть со специями, жаренное и т.д. (восточная кухня) Я СОВСЕМ не умею готовить диетические блюда, вот просто совсем. Не могу представить как это можно есть. Подозреваю, что полезные блюда можно приготовить вкусно, вот и прошу рецептов пошагово, чтоб ребенок хоть есть стал. Нам на этой диете полгода как минимум сидеть, нужно учиться. ПС: Мультиварка есть...

Обсуждение
Да,не завидую я Вам!!Моему мужу, правда, ставили реактивный панкреатит лет 5 назад.Сидел на жесткой диете(с 100кг похудел до75при росте 190)зато сейчас этот диагноз уже убрали.А готовить-супы только на овощных бульонах,без специй и соли,котлеты на пару,а не запеченные,рыбу не жирную на пару или отварная,также и с мясом(не жирным).Овощи и фрукты тоже переработанные и не все.В общем терпения Вам и здоровья ребенку,потому что это очень серьезная болезнь,а ему еще столько мало лет!!!
Моей в 5 лет такой диагноз поставили. Первую неделю хлебали воду с плавающей морковкой и картошкой плюс кусочек куриной грудки. Помню, баранки-сушки, сухари можно было. Ничего сладкого и т.п. Она (и без того тонкая-звонкая) за эту неделю отощала жуть. После оказалось, что это панкреатит даже голодом лечат.
Обострение пройдет и потихоньку будете кормить нормальнее - кашки и т.д. Я читала какой-то диетический стол № и по нему готовила (уж не помню, в инете должно быть).
А потом в нормальный режим войдете. Только я до сих пор жарю что-то крайне редко. Привыкла, да и не полезно это. Духовка, отварное - то, что надо. Больше о болезни и не вспоминаем :)

Можно к вам?. Похудение и диеты . Конференции на 7я.ру

Всем привет:) Я здесь была в прошлом году, но быстро сдалась, в итоге еще и набрала лишние кг с того момента:( Надеюсь в этот раз получится продержаться и скинуть лишнее. Сразу вопрос-просьба, на этой диете впервые, поэтому если увидите косяк в меню скажите плз-буду очень признательна, а еще когда спортом лучше сразу/одновременно или лучше подождать как процесс пойдет, чтобы не на жирок мышцы оформлялись...скажите "чайнику" Скинуть надо на животе и руках - может упражнения еще посоветуете кот...

Обсуждение
Что знаю точно просочетание спорта и приемов пищи - так это что между ними времменной промежуток должен быть 2часа.Т.е. покушала - через 2 часа занятия,и потом чарез 2 часа только можно снова кушать.
Привет! У тебя оч хорошая диета! Я на ней сидела, оч понравилось! Вес уходит постепенно, без рывков, результат закрепляется хорошо!

Я когда сидела на этой диете - купила книжку рецептов от Миримановой, по ней многое готовила.

По упражнениям - я уже 2 мес. занимаюсь с диском Дж.Мишельс - очень простые, легкие упражнения, есть 2 уровня, для новичков тоже. Рекомендую!

а вообще - у тебя экстремальный вес :)

Подскажите на какой диете посидеть чтоб был результат?.

Хотелось бы сбросить около 5 кг, мой рост 168, вес 66, 38 лет, хотелось бы приблизиться к 60ти. Раньше пробовала несколько разных диет 5ти, 7 ми дневные, лучше всего худела на японской, стабильно 3-4 кг сбрасывала, но не хотелось бы изнурения, а сбросить как-то надо))) Подскажите на какой у Вас хороший результат был, заранее спасибо.

Обсуждение
смотря какой результат вам нужен. если вы хотите сбросить 5 кг. быстренько к лету, чтобы потом они на отдыхе вернулись обратно и привели с собой "Друзей"- подойдет абсолютно любая диета. Японская, кремлевская, "6 лепестков" (или сколько их там?!). Если же хотите избавиться от своих кг навсегда, придется полностью перестроить образ жизни, причем тоже навсегда.
Мы тут в большинстве своем сознательные :). На всяких там трехдневках не сидим, а учимся выстраивать для себя сбалансированное питание, ну и не пераедать. Так как сброшенные на таких экспресс-диетах килограммы возвращаются еще быстрее (проверено :))
Получается не сразу и не у всех - но мы стараемся :)
А диет в интернете полно [ссылка-1] я с этого сайта комплексы упражнений скачивала.

Можно ли сидеть на диете ?. Похудение и диеты

Добрый день. У меня такая проблема. Никогда не было проблем с весом, при росте 165 вес был где-то в пределах 50 кг. Четыре месяца назад я стала лечиться антидепрессантами и начала стремительно толстеть, прям как на дрожжах:((( Оказалось, что есть такой побочный эффект от этих таблеточек. Сейчас вес уже перевалил за 57 кг, не влезаю в половину одежды:((( Лечение может продлится неизвестно сколько времени. Вот и возник вопрос: имеет ли смысл садится на диету? Или пока я не перестану пить эти...

Обсуждение
Если набор веса пошел при введение таблеток, то соответственно и падать не будет, пока будете пить. Есть точно больше не стали ? ну типа стресс заедать ? антидепрессанты ведь не просто так пьются, видимо был повод ?
Полностью согласна с Frau2. Тут, главное, не навредить еще. Насчет зеленого чая-пей, когда есть захочется, да и вечером после 18-00 тоже (вместо перекусов). Собственно, ничего нового, но, все-таки, попробовать можно.
6 правил для тех, кто  на диете : как уменьшить порции и что пить.

6 правил для тех, кто на диете : как уменьшить порции и что пить.

Учимся худеть у афонских монахов: перекусы и еда на ночь

Вопрос специалистам по безуглеводной диете . Похудение и диеты

Какие правила насчет сухого красного вина и йогуртов?

Обсуждение
Даже в безуглеводной диете углеводы присутствуют.Как минимум 1г на кг веса.Это на самом деле очень мало.При таком количестве углеводов самочувствие ужасное.И после определенного периода времени организм привыкает жить без углеводов и начинает в жир откладывать все остальное,даже белки.Поэтому лучше периодами включать в рацион немного побольше углеводов,чтоб "обмануть" организм,дать ему понять,что вообще-то его ничего не лишали-это только временные трудности.Если по сути-в 100 гр.йогурта ок.15гр.углеводов.Если вы в течение всего дня едите только мясо,рыбу,яйца и остальные чисто белковые продукты,то даже 300-400 гр йогурта (если только по углеводам считать) не повредят.Но там же еще и жир молочный, и крахмал и куча всякой дряни(вообще йогурты не особо диетический продукт).Но углеводы есть еще и в кефире,молоке,овощах-фруктах.Так что в итоге можно их очень сильно перебрать.Я сидела одно время на "диете углеводного чередования"-очень эффективно,кстати,-так вот в "безуглеводные" дни (как раз можно было сыесть 1 г углеводов на кг веса) вообще не знала,что делать.Оказалось,что углеводы есть почти во всем!Вобщем,йогурт у меня уже в рацион не вписывался.А про вино-с научной точки зрения не скажу,но как большой любитель этого дела(красного сухого,т.е:-) отказываться бы СОВСЕМ не стала:-).
Про вино не скажу, а в йогуртах я смотрела на количество белка и углеводов. Если без доп.добавок типа сахара и фруктов - то вполне сносно. Но я мало безуглеводными диетами занималась, тяжеловато, панкреатит замучал.
Прежде чем начать худеть. Подготовка к  диете : 7 шагов.

Прежде чем начать худеть. Подготовка к диете : 7 шагов.

...Это медицинская формула, позволяющая в том числе оценить степень риска некоторых заболеваний (сердечно-сосудистых, диабета и некоторых видов рака). Норма ИМТ лежит в пределах от 18,5 до 24,9. ИМТ от 25 до 29,9 сигнализирует о наличии лишних килограммов. При ИМТ от 30 и выше врач ставит диагноз «ожирение». Вычислить свой ИМТ можно с помощью калькулятора, на одном из интернет-сайтов или скачать соответствующее приложение для iPhone. Если человек с избыточным весом знает свой ИМТ, он будет понимать, какое именно количество лишних килограммов ему нужно сбросить, что является хорошей мотивацией к похудению. С другой стороны, формула может показать, что ваш ИМТ в норме, хотя вы точно знаете, что за последние годы набрали несколько лишних килограммов. Формула формулой, но толь...

Обсуждение
Я зачастую не готовлюсь к диетам. Просто в один момент решаю, что необходимо сбрасывать лишний вес и настраиваться получается само собой. Но статья мне понравилась, довольно дельные советы!
Не жрать, конечно, вариант, но не для всех он прокатывает. Кому-то помогает только адский труд над собой.
Когда я начинала худеть, я купила себе корректирующее белье. Размера 3XL. На самом деле, это было хорошим мотиватором. Сейчас размер белья - XL. Одно я могу сказать точно, благодаря тому умному корректирующему белью, я поняла 2 вещи: 1 - не стоит стесняться того, что ты носишь его. Потому что, оно в любом случае придает уверенности. А что важнее уверенности в себе на пути к желаемому весу? 2. Такое белье должно быть исключительно качественное,из натуральных тканей (например, бамбук, алоэ, они лучше всего), потому что в том белье, которое нагревает тело, от которого преешь - только хуже. И, значит, 1 пункт уже не работает.
Я и не ем, и в зале по несколько часов сижу. Работа идет медленно. Но идет.
16.03.2015 12:14:45, МэриДжейн

Ксеникал отзывы, кто худел на нем?. Похудение и диеты

Искала в конференциях темку про ксеникал, но что-то ничего мне не удалось найти, если кто-нибудь скинет ссылочку почитать, буду очень благодарна. В первую очередь интересуют отзывы людей, которые принимали этот препарат. Удалось Вам похудеть и на сколько килограмм и еще если не сложно опишите самочувствие. Спасибо.

Обсуждение
Для меня ксеникал стал находкой. До этого пробовала диеты, убила желудок, долго восстанавливалась. Вес ни то что не пропал на диетах, так после отмены ещё и прибавляла. И получается обратный эффект. Прописали ксеникал, просила у врача максимально безопасные таблетки. Почитала в аннотации в таблеткам, производство Швейцария и для желудка более безопасен аналогичных препаратов. Для моего кишечника ксеникал был мягче по действию, чем диеты.
С опаской отношусь к всевозможным диетам и начала стараться кушать сбалансировано.
Ах, да.На ксеникале сбросила 6 кг, что для меня рекорд. Вес не возвращается, сейчас на ПП.
Я худела. Килограмма три сбросила, а потом начались проблемы со здоровьем. Нехорошие. Сразу бросила. Давно это было, лет десять прошло ) Таблетки - это зло. Там СТОЛЬКО побочки, что ах. И минимум эффективности. Всегда. Увы )

Белковая диета для похудения.

Сбалансированная белковая диета является наиболее простой и успешной программой для похудения. Диета рассчитана для людей, стремящихся скинуть излишний вес, однако никак не стремящихся сильно изменять собственный образ жизни и отказываться от любимой еды. Рацион белковой диеты в основном заключается из протеиновой пищи, а вот жиры и углеводы обязаны быть сведены к осмысленному минимальному количеству. ПЛЮСЫ БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ белковая диетаВы худеете! Это главный плюс белковой диеты, к этому же...

Обсуждение
Статья - ХРЕНЬ! Сам сижу на кремлевке. Ну точнее это не совсем кремлевка, но похоже. Так вот получается, что сидя на 40 очках в день можно есть практически всё. Кроме конечно сахара-круп-хлеба.

Ну так я делаю мясо с баклажанами, ем салаты из шери с огурцами. Делаю капусту - как начинку в пироги.... Нет проблем и вполне всё получается сбалансировано.

Ну а в отступление от классической кремлевки я НЕ пенальтизирую грейпфруты.

Какой результат? Ну первый был похудение со 157 до 127.... Затем отступил и набрал до 143 (145). Сейчас опять сел на диету. с "йом кипур", сразу после сухого 25-ти часового поста. Итог - за неполные 2 месяца ушло 9+ кило.

НИКАКИХ нарушений сна, отличное самочуствие.... итд. итп. Всем мясоедам очень рекомендую. Проверено на себе. Могу даже фотоотчет предоставить если интересно.
Диета  доктора Ионовой: каких продуктов и  сколько  есть...

Диета доктора Ионовой: каких продуктов и сколько есть...

5 полезных привычек питания и 4 шага по снижению веса

нужен проверенный диетолог. Похудение и диеты

есть такие? которые не выписывают диеты, на которых надо полночи готовить, чтоб на работе перекусить правильно:) чтоб корректировать мог, если что-то не подходит. Ну, такой, чтоб душевный:) и не "золотой". Буду очень признательна за контакты и отзывы, можно на почту:) UPD:если Вам нечего сказать по теме, не пишите мне советы, пожалуйста. Мне нужны контакты хорошего диетолога. Почти все диеты мной изучены и даже несколько пройдены удачно. Но мне нужен диетолог.

Обсуждение
я худела с диетологом из СМ-клиники, все получилось, но сама забросила похудение и опять набрала... фамилия у нее Зеленкова
а вы лично к Мухиной не хотите?
Это, которая автор Золотой иглы.
я у нее лично в ТВери худела 6 лет назад.
на 36 кг похудела и до сих пор в том же весе.

сейчас у много центров, и, конечно, это конвейер. И дать совет просто туда пойти я не могу...

но у нее лично есть группа, корую она ведет.
в группу можно ходить и худеть
вот тут:
[ссылка-1]

Как похудеть в домашних условиях без диет .

Многие женщины при приближении сезона купальников и мини-юбок начинают активно худеть, вот только не знают, как это сделать эффективно, легко и как можно в меньшие сроки, начинают искать эффективные диеты и читать отзывы. Честно признаюсь, что я не диетолог, но годы того, как мне приходится постоянно следить за своей фигурой дали свой опыт и я построила собственную систему, как похудеть без вреда для здоровья и надолго. Источник

Посоветуйте диету . Похудение и диеты

З а последние 2 месяца набрала лишний вес - килограмма 4. Думается мне, что недавно набранное легко будет скинуть. Посоветуйте, пожалуйста, какую-нибудь экспресс-диету, которая реально работает. Кроме японки - на ней, говорят, только раз в год сидеть можно, а я в январе сидела. Я всеядная, за исключением вареной рыбы и сельдерея.

Обсуждение
мной последнее испробованное - диета Кима Протасова.
Голодной не ходишь, а худеешь
экспресс-диета
1 день - 4 варёных яйца(самый трудный)
2 день - 350 г. обезжиренного творога
3 день - 350 г. варёного постного мяса(есть уже почти не хочется)
4 день - до 500 г.варёной нежирной рыбы(уже и этого не надо, чувство голода атрофировано:))
Во все дни можно пить воды не больше 1 л.

Японка - кто уже сидел , поделитесь!!!. Похудение и диеты

Всем привет! Поняла, что пора худеть, долго к этому шла, и вот наконец села на японскую диету вместе с двумя приятельницами. Сегодня 2-й день. До этого никогда в жизни не сидела на диетах, это мой первый опыт. Хотела уточнить у тех, кто уже прошел через японскую диету: 1. Сколько вам удалось сбросить? 2. Сколько потом набрали после того, как закончили? 3. Строго соблюдали?

Обсуждение
1. 6 кг
2. 9 кг
3. нестрого:)
Сидела в 2004 году
1. сбросила 7 кг (с 65 до 59)
Стабильный вес у меня был 62,5, остальное "налипло" за время отпуска.
2. потом почти сразу забеременела, так что не знаю.
3. соблюдала более-менее строго, но баловала себя в рамках диеты. В моей диете была капуста, ела цветную, была рыба (я ее не ем), делала котлеты рыбные без соли с перцем. Из морковки делала что-то вроде корейского салата. Вместо говядины ела говяжий язык.

Диета Тамары Глобы, обещала. Похудение и диеты

Начинать диету нужно в определённые дни(на убывающей луне).Нельзя соль,сахар,газированные напитки,соки,фрукты только из разрешенных,мучные изделия.В зависимости от первоначального веса потеря за две недели от 3 до 10 кг.Надо пить витамины и делать клизмы,но не пить слабительное...Диета была напечатана вместе с интервью года четыре назад в "Оракуле",по-моему...Лично я это не делала,но похудела и организм сказал-спасибо!Только очень хотелось сладкого в первые дни,а есть не хотелось совсем,даже...

Обсуждение
обычная безуглеводная диета или кремлевка, только с урезанным набором продуктов. В кремлевке разнообразие намного больше. Результат по сбросу - тот же.

Что мне НЕ нравится, когда дают только меню, это то, что не объясняется принцип, то есть как это работает и ПОЧЕМУ конкретно уходят килограммы. Если не понятен принцип, то после сброса очень легко набрать все снова. Не сидеть же всю жизнь на яйцах и тертой моркови? И про клизмы смешно. Да, при такой диете у многих бывают запоры, но не у всех же! Клизмы всем повально делать? Хоть про них бы объяснили для чего и почему.

нагрузочные дни раз в неделю - полезны !. Похудение и диеты

Девчонки, смотрите какую инфу нарыла интересную, о том, что "нагрузочные" дни раз в неделю даже полезны для похудения - ура ! воскресенье будет у меня нагрузочным, посмотрим во что это выльется :) "Нагрузочные" дни - хорошо ИЛИ плохо? Допустим, вы задумали стать "рельефным". Главный инструмент тут - жесткая последовательная диета. Кстати, невыносимо сложная психологически, поскольку якобы исключает любые поблажки в питании. Между тем, последнее слово диетической науки звучит иначе: при...

Обсуждение
как раз вчера у меня такой был, утром на весах плюс 1500 :)))
Спасибо! Откровенно говоря, у меня так где-то и получается. Организм чувствует, что ему надо :)
Пять причин спонтанного обжорства. Как похудеть?

Пять причин спонтанного обжорства. Как похудеть?

Причины обжорства и лишнего веса: хронические болезни, напряженная работа, фаст-фуд

Евгения Кобыляцкая, "Однажды похудев".

Однажды похудевИз анекдота: - Понимаете, доктор, у меня в зубах пломбы металлические, а на холодильнике - магниты. Люди делятся в сети информацией -кто на какой диете на сколько похудел, спорят - какая из них лучше. Да все они почти одинаковые. Все создают дефицит калорий, а если не создают, то и эффекта не оказывают. Все равно - какая диета - то ли дюкана, то ли шмукана - похудеть можно на всех. Вы удержать достижения попробуйте! Последние новости из моей профессиональной рассылки: однажды...

Обсуждение
Да.Поэтому надо не на диете сидеть, а режим питания менять на всю жизнь! А так не хочется)))
Можно вопрос офф-топ? Вы потеряли столько,сколько я хочу потерять))).Как лучше-сначала добиться идеального веса, а потом его удерживать или постепенно по,например,5-6 кг терять,потом какое-то время (месяц-2-3)удерживать его,потом дальше худеть? Вы сколько уже держите вес?
Как-то грустно стало :( Бесперспективно... Я поесть вкусно очень люблю, но всю жизнь бороться приходится с собой :(
Дописала. Я вот как раз из таких, кто похудел, но удержать не смог. Сбросила после детей почти 30 (!!!) кг, но все вернулось. Сначала медленно прибавка шла, по 2-3 кг в год. За последние 4 года прибавка просто ужасна :( И я снова в начале пути. Вернее, не в начале, ближе к середине, много сброшено, но еще работать и работать. И всю жизнь помнить, что мне многое нельзя :(

Медицинские вопросы. Поделитесь опытом.. Усыновление

Побыли мы в санатории в Пятигорске. Поскольку санаторий ФМБА (это для жителей городов, где есть вредные производства как у нас-атомная станция), диагностическая база мощная. И нам нарыли новых диагнозов, обтекаю уже месяц, на диспансеризации ничего этого близко не было в апреле текущего года. Во первых плохая моча, в первый раз -белок и все такое, повторная -с эпителием, лейкоцитами, ам.уратами -все в небольшом количестве. УЗИ почек нормальное. И что с этим делать??? Во-вторых, на РЭГ...

Обсуждение
реактивный панкреатит - это реакция поджелудочной на что-то съеденное. Диета. ДИЕТА. И сахара поменьше.
с дискинезией живут огромное кол-во людей и знать об этом не знают. ДИЕТА. Там хитро все связано - желчевывод. пути и поджелудочная, но смысл в том, что при дискинезии поджелудочную перегружать не надо.
Воспаление желчного и двенадцатиперстной? С этим не знаю, что делать. С гастродуоденитом - ДИЕТА.
С вегето-сосудистой дистонией живут, нормально живут.
Вы в это верите? Обследуйтесь у другого врача.

Похудеть по анализу крови - реально?. Похудение и диеты

Кто слышал удачные-неудачные попытки? Где качественно берут анализ крови для похудения?

Обсуждение
у наших знакомых дача где-то рядом с Волковым, так он им сам сказал что самое лучшее это раздельное питание. и адвокат Макаров, который худел по крови тоже говорил в какой-то давней передачи что сдал кровь и худел на раздельном питании. сама не пробовала, просто говорю что слышала :-)
моя подруга пхудела,но не только по анализу а вместе с фитнесом,персональным тренером,все вместе дало очень быстрый и стойкий результат.
Похудение с  диетой  минус 60: что  можно  есть на завтрак, обед...

Похудение с диетой минус 60: что можно есть на завтрак, обед...

...Обед Итак, что же можно есть на обед? Любые сырые, вареные, тушеные или запеченные овощи, включая картошку (но жареные на сливочном или растительном масле — ни в коем случае), мясо (включая вареную колбасу и сосиски), рыбу, птицу, приготовленную теми же способами. Хлеб днем можно есть только ржаной, а лучше заменить его на диетические сухарики (в списках криспы, никакие другие сухарики использовать нельзя). В качестве десерта — фрукты, которые относятся к группе "разрешенных после 12". Необязательно запивать все это водой или кофе/чаем, вполне приветствуется стакан свежевыжатого сока. Сыр в количестве до 50 г за один прием пищи не запрещается в течение всего дня. Кефир без добавок относится к продуктам "до 6", но лучше...

Обсуждение
Я все таки стала худеть по японской диете. Нашла конечно много плюсов и один страшный для себя минус, это легкая тошнота с утра. Правда на этой диете я просидела всего три дня, сегодня третий. На весах минус 1,5 кг... Для меня это значимая цифра за такое время.

Как похудеть с помощью фитобочки? Реально ли это.

Хочу поделиться с вами. Мне недавно привезли кедровую бочку Роскедр домой, я с удовольствием принимаю в ней процедуре. И раньше слышала много о полезных свойствах кедров. Например, знаю, что они помогают при лечении сердечно-сосудистой системы, желудка, при заболеваниях верхних дыхательных путей. В основе имеют вещество - фитонциды, а еще флавониды. В сети очень много информации о их свойствах. Самое замечательное, что они создают естественный защитный барьер. И все это благодаря фитобочке...

Обсуждение
Отличное средство для похудания это пешие походы :-)
Популярность пешего туризма кроется в том, что этот вид активного отдыха помогает нам прикоснуться к тем чистым и удивительно гармоничным состояниям, которые дарит нам природа.

Не секрет, что места, где успел побывать человек, уже не столь привлекательны, как хотелось бы. Пеший туризм дает возможность попасть туда, где природа сохранила свою красоту в первозданном виде.

Пеший туризм несет в себе удивительный потенциал. Пеший туризм - это и отдых, и умиротворение ума, и благотворные физические нагрузки.

Вкус пешего похода.
Вкус пешего туризма
Многие люди начали уставать от комфорта, который способствует развитию лени, бездействию и, как следствие, ухудшению здоровья. И нам никуда не деться от нездорового влияния климата больших городов. Поэтому именно пеший туризм дает нам возможность хоть иногда дышать чистым горным воздухом, любоваться на нерукотворное великолепие природных пейзажей, отдыхая и телом, и душой...

Именно пеший туризм за неделю отдыха дает намного больше, чем любой навороченный курорт. Это невозможно объяснить. Удивительное действие пешего туризма находится за границами понимания. Пеший туризм нужно попробовать...
наш сайт [ссылка-1]
Похудение и  диеты : о пользе чувства голода.  Время  для еды...

Похудение и диеты : о пользе чувства голода. Время для еды...

...Голод проявляется физическими ощущениями — чувством пустоты в желудке, сосанием под ложечкой. Если он долго не удовлетворяется, могут появиться такие симптомы, как головокружение, дрожание рук, подташнивание. К ним подключаются и эмоциональные симптомы — раздражение, гнев, агрессия. Аппетит же живет не в животе, а в голове и проявляется как мысли о еде. Причем если человек съедает запрещенный продукт, то очень часто после этого у него возникает чувство вины или отсутствие того удовлетворения от съеденного кусочка, которое ожидалось. Разобрать...

Обсуждение
Теперь я знаю чем эти понятия отличаются друг от друга.Спасибо вам за интересную статью.
11 кг за месяц с  диетой  Дюкана. Стимул – поездка на море.

11 кг за месяц с диетой Дюкана. Стимул – поездка на море.

...Я перерыла весь интернет в поисках подходящей диеты. И половину из всего там найденного забраковала — сидеть на кефире и не есть я не могу, у меня больной желудок. Тогда я выбрала диету Пьера Дюкана и ни разу об этом не пожалела! Один из плюсов этой диеты заключается в том, что есть можно столько, сколько хочется, но... только белковую пищу. Три дня я ела только вареную курицу, яйца, обезжиренный творог и 0% йогурты. Это было очень легко! Я ни разу не почувствовала себя голодной и ни разу не поймала себя на мысли, что хочу чего-нибудь сладенького. Уже за эти три дня я похудела почти на 3 кг! Далее я приступила ко второму этапу диеты — начала чередо...

Обсуждение
nina777, просто стимулы у всех разные. Кто-то на море хочет стройной поехать, кто-то на спор худеет. Кому-то достаточно внутренне мотивации, чтобы для себя выглядеть хорошо. Главное - результат. Кстати, вот такие вот истории похудения как у автора темы или как история Тани Арно - тоже для кого-то стимул. На 10-11 килограмм на месяц похудеть - это нужна очень большая сила воли и желание.
13.05.2013 20:15:51, Кон Фет Ка
Стимул, это вещь простая, но не для меня.
Бунт поджелудочной железы . Болезни желудочно-кишечного тракта

Бунт поджелудочной железы . Болезни желудочно-кишечного тракта

...Для этого необходимы лабораторные и инструментальные исследования — анализы крови и мочи, УЗИ органов брюшной полости, эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС). В некоторых случаях потребуются также рентгенография органов брюшной полости, компьютерная томография и лапароскопия. Очень важно как можно быстрее начать лечение, чтобы приостановить развитие болезни. Как правило, в первые дни пациентам прописывают лекарства, уменьшающие воспаление и боль, подавляющие активность поджелудочной железы, назначают строгую диету (иногда даже несколько дней голода) и постельный режим. В тяжелых случаях необходима хирургическая помощь. Пациенты со стажем Если болезнь не удалось обуздать, она переходит в хрониче...
...). Эти препараты нужно приниматься во время еды, причем необходимая доза напрямую зависит от того, что человек будет есть. Кроме того, всем пациентам "со стажем" необходимо своевременно лечить желчнокаменную болезнь и холецистит, держать под контролем уровень сахара в крови. И снова о диете Человек, переживший приступы панкреатита, естественно, не хочет их повторения. Поэтому "по жизни" ему придется соблюдать некоторые правила. Во-первых, приучить себя есть небольшими порциями 5-6 раз в день — так называемое дробное питание. В нем должны преобладать белковые продукты — нежирное вареное мясо и рыба, молочные продукты, яичный белок. Вовторых, не наедаться на ночь. В-третьих, отказаться от жирной,...

Обсуждение
Фестал при панкреатите противопоказан.
Похудение, ведущее к болезни. Мой опыт похудения (рассказы...)

Похудение, ведущее к болезни. Мой опыт похудения (рассказы...)

.... Вся домашняя библиотека превратилась в коллекцию книг о диетах. Можете себе представить, в каком стрессе находился мой организм? Каждую неделю или две ему приходилось сидеть на какой-то диете. Самое ужасное, что все это даже доставляло удовольствие. В журналах глаза сами выискивали информацию, сколько килограммов можно потерять на той или иной диете. Но у максималистов дело одними диетами не ограничивается: они добивают себя до конца. И я начала, как фанатичка, увеличивать физические нагрузки. День начинался так: подъем в 6.00 утра. 6.00-7.00 — аэробика и шейпинг, 7.30-7.45 — прыжки на скакалке. Перед уходом в институт съедался обезжиренный творог — слава богу, хоть ег...

Обсуждение
Одно скажу - так худеть нельзя. Все нужно делать постепенно.
Мы едим после шести! Как похудеть, не садясь  на диету .

Мы едим после шести! Как похудеть, не садясь на диету .

...И так до бесконечности. Марина Корпан, специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием дыхательной методики Бодифлекс рассуждает, как избежать этого круговорота. Человек, сидящий на диете, сильно подрывает свой обмен веществ. Низкокалорийные диеты приводят к снижению метаболизма. Истощается мышечная масса и организм настраивается на экономное расходование энергии. То лишая организм пищи, то давая еду, мы вводим его в стресс, который приводит к нарушению, замедлению обмена веществ. Поэтому навсегда забудьте о таком ужасном слове как "Диета". Когда вы изредка едите ч...
...Правила питания Не садитесь на жесткую низкокалорийную диету (800-1300 ккал). Во время занятий затрачивается много калорий, если вдобавок к этому вы будете их мало потреблять, то организм, из опасения лишиться всего, не отдаст уже накопленные жиры. Ешьте абсолютно все, но чайной ложкой, не переедайте. Можно написать план питания на день и похудеть очень быстро, но я не вижу в этом никакого смысла. Организм должен получать все питательные вещества, переваривать их, утилизировать, а не откладывать про запас. При ежедневных занятиях организм привыкает к избытку кислорода, улучшается обмен веществ, вся съеденная пища не откладывается про запас, а сгорает. Научитесь есть сладкое с ножом. Да, вы не ослышались. Обманите себя: если не пред...

Обсуждение
как же мне всегда трудно считать калории...проще не есть после 6 :))))
Все верно сказано. Новомодные диеты не дают желаемого результата. Лучше использовать лечебные диеты.
Кое-что о голоде. Обзоры  диет

Кое-что о голоде. Обзоры диет

...Супруга Николаева столь успешно лечила этого гражданина, что в результате "разгрузочно-диетическая терапия по Николаеву" была рекомендована Минздравом как метод лечения ряда заболеваний. Путь вперед был открыт! И метод не запрещали, хотя сам Булганин-старший уже в 1957 году попал в опалу и был "сослан" возглавлять Госбанк. Своего собственного отделения у Николаева не было довольно долго. И это несмотря на то, что он в 1960 году стал доктором медицинских наук, а вышедшая в 1973 году его книга (в соавторстве с Е. И. Ниловым) под названием "Голодание ради здоровья" разошлась тиражом в двести тысяч экземпляров. Лишь 1 марта 1981 года, когда самому Николаеву было семьдесят пять лет, в 68-й городской клинической больнице было открыто о...
...Очень гуманно, поскольку толкать себе, извиняюсь, в известное отверстие необработанный шершавый пластик — удовольствие на любителя. Следующий день, как и все будущие три недели, начинался с того, что после обязательного измерения пульса, температуры и давления, народ по очереди направлялся в туалет для "самостоятельных процедур". Заведение было достаточно обширным, и в нем даже стояла скамья, на которую можно было прилечь. На стене висели штук десять клизм с пометками или фамилиями, чтобы не перепутать. Ну а дальше все было просто... Сам Юрий Сергеевич Николаев говорил нам, что примерно три-четыре дня у нас будет длиться стадия так называемого пищевого возбуждения. Нас должны были раздражать любые сигналы, исходящие от пищи: ее запах (а в отделении еще и готовил...

Обсуждение
Существует риск развития побочных реакций и неотложных состояний, таких как обмороки, ортостатический коллапс, тяжелое токсическое течение кетозацидоза, судороги и пр.
задумайтесь, НУЖНО ЛИ ВАМ ЭТО?
С понедельника сажусь  на диету ! Прежде, чем начать худеть

С понедельника сажусь на диету ! Прежде, чем начать худеть

...На пользу кишечнику пойдут слабительные настои , чаи, препараты из жостера, крушины, сенны, ревеня, свеклы. Принимайте их на ночь в случае необходимости. Можно использовать готовые чаи и препараты из лекарственных трав с комплексным мочегонным и слабительным эффектом. Вряд ли вы похудеете, ведя малоподвижный образ жизни. Хотя бы 30 минут в день отдавайте физической нагрузке - бегу, езде на велосипеде, плаванию, прополке грядок на участке. Екатерина Соловьева Статья их журнала...

Похудеть мужа: 6 шагов. Все о похудении

Похудеть мужа: 6 шагов. Все о похудении

...Правда, еще в прошлом веке было заведено уголовное дело на некую вдову, избавившуюся от трех богатых мужей посредством их закармливания: бедняги получали ожирение и погибали от сердечной недостаточности. Но это лишь подтверждает факт: здоровье наших мужчин — в наших руках. Правда, они часто совершенно не горят желанием менять отбивную на кефир и сидеть на диете. Но есть рабочие рецепты даже на самые тяжелые случаи. Табу на диеты Заслышав слово "диета", муж делает страшные глаза... А не стоит вообще произносить при мужчинах это слово — они его ненавидят! Если вы худеете и сидите на диете, сидите молча и не мучайте домочадцев салатными листьями и кефиром. Другое дело, если диета лечебная,...

Обсуждение
Эх...статья хорошая. Но что делать, если муж днем на работе? И ест там аки несмышленый ребенок - чем поманили, то и ест.
И в тренажерку его не загнать....
Испытание питанием:  Диета . Версии и заблуждения.

Испытание питанием: Диета . Версии и заблуждения.

Почему во время диеты вес снижается, но потом возвращается на прежний уровень? Ответ прост: потому что диета была неподходящая.

Как найти свою  диету ? Прежде, чем начать худеть

Как найти свою диету ? Прежде, чем начать худеть

...Низкожирная диета Здесь нет запретов на какие-либо продукты, единственным ограничением является минимальное потребление жира в день, а именно 30-40 г. Для этого необходимо использовать нежирные или обезжиренные продукты. Плюсы: применять низкожирную диету можно долго, хотя результат от нее и не бывает мгновенным. Потеря веса составляет 1-1,5 кг в месяц. Уменьшение количества жира, поступающего с пищей приводит к уменьшению калорийности рациона. Если организму требуется энергии больше, чем он получает с пищей, недостающее количество энергии он забирает из жировых запасов. Минусы: такой подход не учитывает всех потребностей организма. Ведь наряду с вредн...

Обсуждение
Спасибо за статью, очень информативно! На диетолога денег нет, а ошибаться с выбором диеты и вредить себе не хочется. Ко всему вышесказанному добавлю, что во время диеты нужно еще и поддержку организму обеспечить - принимать витамины, а еще на отзывы-похудение рф я узнала, что для улучшения эффекта от диеты можно во время нее принимать энтеросорбенты. Будем пробовать!

Буду шокировать по поводу лишнего веса и диет .. Похудение...

Посматриваю тут иногда топики про то, как сидели на диете, а потом снова набрали лишний вес или «ничего не ем, но не худею» и т.д. Хочу рассказать про свой маленький опыт в этом деле. Три года назад я весила 55 кг. При росте 170 см, а размер одежды был 44, после свадьбы и начала активной половой жизни, я прибавила за 3 мес. аж 10 кг. То ли гормоны стали другими, то ли еще чего-то, точно не знаю, но факт остается фактом - задница стала 46 размера, что приводило меня в жуткое уныние...

Обсуждение
Тут видимо дело не совсем в глистах, а в имунной системе. Декарис точно повышает иммунитет, возможно синтез тех самых иммуноглубулинов, которые убивают тучные клетки. Вермокс не знаю. Но это ИМХО
21.03.2005 15:33:38, SvetaP
:) Семенова - вообще радикал. Чего стоит совет как чистить кишечник от шлаков -засандалить в себя клизму на несколько литров и попрыгать, и руками "поболтать" живот, прежде, чем вода выльется, ну, чтобы шлаки отмылись... Даже представить страшно... Мне её в свое время советовали читать, давным-давно, когда я впервые заинтересовалась РП. А про глисты - чеснок - первейшее средство. Народные рецепты во многих кухнях мира - луково-чесночные супы-пюре. Как рукой всё снимет:).

Диета - стол №5. Ребенок от 3 до 7 | Диета № 5п ( Панкреатит )

Подскажите, что значит диета - стол №5??? Что можно и нужно, а что нельзя? Врач прописал сначала диету стол №4, а потом стол №5. Ни первый вариант ни второй - мне ни о чем не говорит, А в больницу с дитем ходил папа, который, естесственно, ничегг не запомнил. Если воможно, кто знает, и по 4 столу и по 5 что-нить расскажатие...

Обсуждение

Диета
№ 4 (Острые и хронические заболевания кишечника)


Способствует щажению слизистой оболочки кишечника, созданию условий для восстановления
нарушенных функций органов пищеварения и поддержания их в состоянии компенсации. Характеризуется снижением энергетической ценности за счет углеводов и жиров, сниженным содержанием поваренной соли, исключением механических, химических п термических раздражителей, продуктов, способствующих развитию бродильных и гнилостных процессов, а также веществ, раздражающих печень. Назначается при колитах и энтероколитах, острых п хронических инфекционных заболеваниях с незначительным нарушением функции кишечника.

Рекомендуемые продукты и блюда: Хлеб пшеничный подсушенный, сухари, сухое печенье, несдобные булочки, нежирные сорта рыбы, мяса, птицы в вареном, тушеном, обжаренном без панировки виде, диетические колбасы, сосиски, яйца всмятку, омлет, молочнокислые продукты, молоко в блюдах, неострый сыр, все крупы и макаронные изделия, картофель в небольшом количестве, морковь, тыква, кабачки, спелые помидоры, супы на мясном или рыбном бульоне, соусы на овощном отваре или мясном бульоне, петрушка, укроп, зрелые мягкие фрукты и ягоды в сыром виде, в виде желе, компотов; мармелад, чай, кофе, какао, соки.

Исключаются: Жирные сорта мяса, рыбы, птицы, копчености, консервы, сырые, жареные и сваренные вкрутую яйца, натуральное молоко, острый и соленый сыр, тугоплавкие жиры, бобовые, капуста, огурцы, брюква, репа, редька, лук, щавель, шпинат, грибы, крепкие и жирные бульоны, молочные супы, рассольник, окрошка, острые и жирные соусы, перец, горчица,пряности, виноградный сок, квас, газированные напитки.

Пищу варят, запекают, тушат, используют преимущественно измельченной, ограничивают жареную.



Прием пищи 5 раз в день.

Диета № 5п (Панкреатит)


Способствует торможению внешнесекреторной функции поджелудочной железы, синтезу белка, химическому и механическому щажению пищевого канала, предупреждению жировой инфильтрации печени и дистрофии поджелудочной железы, снижению рефлекторной возбудимости желчного пузыря. Характеризуется ограничением жиров, поваренной соли, исключением продуктов, богатых пуринами, холестерином, щавелевой кислотой, азотистыми экстрактивными веществами, грубой клетчаткой, повышенным соержанием липотропных веществ, витаминов и жидкости. Назначается при остром и хроническом панкреатите в фазе затихающего обострения и в течение 2—4 мес ремиссии.

Рекомендуемые продукты и блюда: Подсушенный пшеничный хлеб, нежирная и нежилистая говядина, кролик, индейка, курица (без кожицы) в отварном и паровом виде, нежирные сорта рыбы в виде изделий из фарша, суфле, белковый омлет, молочно-кислые напитки, при переносимости — молоко, некислый обезжиренный творог, сливочное и растительные масла, каши на молоке, вермишель, овощи отварные, паровые и сырые протертые, спелые сладкие фрукты и ягоды, чай, кофе-суррогат с молоком, сладкие соки.

Исключаются:  Свежий хлеб, сдоба, торты, жирные сорта баранины, свинины, птицы, печень, мозги, копчености, колбасы, консервы, жирные виды рыбы, икра, соленая рыба, молоко в натуральном виде, сливки, молочно-кислые напитки - ограниченно, творог жирный, жирный и соленый сыр, тугоплавкие жиры, пшенная и перловая каши, макаронные изделия, бобовые. Из овощей исключают редьку, репу, редис, брюкву, шпинат, щавель, чеснок, лук. Не вклю- чают в меню мясной и рыбный бульоны, отвары грибов и овощей, молочные супы, щи, борщ, окрошку, свекольник. Яйца рекомендуются только в виде парового белкового омлета из 1—2 яиц в день, желток по 1/2 в день, в виде других блюд исключаются.

Пищу готовят в вареном, паровом и измельченном виде.

Прием пищи дробно 5—6 раз в сутки.

Через сколько начинает уходить вес после родов?. Похудение...

Девочки хочу ваши отзывы. Через сколько у кого начинал уходить вес после родов? И через сколько животик подтянулся? И что вы делали для этого. Спортом я заниматься не могу , так детей оставить не с кем! Вот уже 2.5 месяца и сдвига ноль. ( Питаюсь овощи и фрукты). Буду благодарна за ваши ответы.

Обсуждение
я после родов через 2 мес начинаю набирать вес. +5-6 кг! а после года начинаю худеть. Полностью похудела после 1 ребенка только к 3 годам.
Вот уже год не могу в фому прийти. Так что Вам еще рано переживать. Но и набрала я не мало, 25 кг, так что потихьку-полегоньку. Пока ушло 15. Сейчас вес "стоит", что меня очень растраивает.
Худела первые месяцы, т.к. поесть было некогда, из-за этого пропало молоко. Если Вы хотите кормить, не думайте пока о весе. После окончания разберетесь!

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

27.02.2017 00:19:01

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!