Как быстро стать качком

Прекратите покупать новостройки! Это опасно.

Практически сразу после прошедших выборов было объявлено о покупке крупного застройщика «МОРТОН» его конкурентом — одним из собственников компании «ПИК». Первое сообщение об этом я получил примерно на неделю раньше и не поверил, подумал, что это банальный «вброс». Информацию проверить было нельзя, поэтому и озвучивать её я не стал. Подобный результат работы «МОРТОНа» я озвучивал ещё год назад на своих семинарах по безопасности сделок с недвижимостью и в майской коротенькой записи. Правда не...

Обсуждение
а самому Лидеру можно доверять? (была на днях на прошедшей выставке - заинтересовал их проект Большие мытищи)... такой же вопрос по Пионеру - их комплекс Ботсад строится как на дрожжах - за год уже построено практически 3 очереди (7 высоток) - меня интересует 4я очередь строительства
Мне кажется, в статье больше эмоций, чем реальных фактов. Не верю, что дск-1 прогорит. Вексельные системы ушли в прошлое, сейчас они работают по 214-му закону, объемы у них гигантские, обрушение такого монстра означало бы крупную социальную проблему для властей. В общем, не так страшен черт, который намалеван) Конечно, если завтра война, если завтра в поход - все накроется медным тазом, не только новостройки. Ну и объем нового строительства сильно впечатляет. Но учитывая, что вся жизнь страны стремится в Москву, наверное, желающих купить-снять жилье пока будет хватать.

Анонс KEEN*TUKEY пуховики в школу и бомберы sale.

Анонсирую, мне была передана закупка KEEN*TUKEY Сашкиными женами. 1. Пуховики для девочек и мальчиков на размеры 122-164. идут +6 (размер 164 налезает на меня, на 44-46 взрослый) качество супер. Девочки писали отзывы: пух не лезет, после сезона выглядят как новые! Кстати буду завтра на Туле - возьму с собой пуховик, чтобы желающие могли посмотреть-пощупать. Закупка в опто [ссылка-1] собираю под 10%, предоплата 50% после домиков, минималка 5 шт, без рядов, пишите нужную модели и размер. Есть...

Обсуждение
Позовите плиз
Цена конечно, не очень радует, но! мы зелёный два года оттаскали и он как новый, к нему даже грязь не пристает и за все время ни одного пера не вылезло. Муж прям требует найти такой же ему;)

Про репетиторов по скайпу. Образование детей

Обсуждение
15.09.2016 10:02:39
Моя дочка пишет в тетради или на распечатанном листе, фотографирует и посылает. Можно через телефон, можно той же камерой, в скайпе есть функция "сделать снимок". Учитель может в редакторе делать пометки прямо на снимке или устно обсуждают, где ошибки и почему.
Чтобы на все хватало денег: 2 упражнения. Популярная психология

Чтобы на все хватало денег: 2 упражнения. Популярная психология

...Я предложу несколько вариантов таких ключиков, а вы дополните этот список собственными пунктами. Постарайтесь хотя бы раз в неделю делать что-то из вашего списка радостей жизни, которые позволяют вам чувствовать себя богатыми, процветающими и успешными. Чем чаще вы будете вызывать в себе эти чувства, тем быстрее они станут неотъемлемой частью вашего самоощущения. А когда радость и процветание станут частью вашего внутреннего мира, они проявятся и в вашей жизни! Задайте себе вопрос: что позволяет мне почувствовать себя счастливой и процветающей? Поход в любимый ресторан или кафе. Посещение нового семинара или мастер-класса. Сеанс массажа или солярия. Профессиональный маникюр и педикюр в с...

Как быстро ?.... Семейные отношения

Я понзакомилась с мужчиной, и у нас как-то быстро завязались отношения. Буквально за полмесяца... Он мне нравится, я уже жду его звонков, думаю о нем... Мы часто встречаемся, были близки... Я вижу, КАК он смотрит на меня. А вот он говорит, что никак не может разобраться в моих эмоциях... Да, мне он нравится и даже больше, возможно, но я не думаю, что за пару недель могут появиться какие-то глобальные чувства, в то же время мне не хочется его отталкивать, я очень расположена к нему, но вот ЧТО...

Обсуждение
Игры, в которые играют люди... Зачем?! Когда мы познакомились с моим мужем , для меня самое странное было в том, что не надо было ничего изображать ( что требовалось, почему-то ,с другими поклонниками)...На втором свидании он сказал, что любит меня...Мне было странно...Вот уже 10 лет он мне это говорит каждый день...
Изображать ничего не нужно - будьте естественны, и пускай мужчина любит вас такой, какая вы есть. Сдерживать порывы нежности тоже не нужно - если он поймет это не правильно и будет считать вас "уже завоеванным трофеем", то чем раньше вы выясните данную склонность мужчины, тем меньше потеряете времени понапрасну.
А что касается вопроса, у кого как быстро приходит влюбленность и любовь, так у всех по разному) Я в мужа влюбилась сразу, а предложение он сделал через 2 недели знакомства))

«Ребенок меняет все» - новая программа на TLC

Ребенок меняет все – пары, которые готовятся к появлению малыша знают об этом, но часто даже не догадываются, насколько большими будут эти перемены. О том, что ждет новоиспеченных родителей, рассказывает новая программа TLC «Ребенок меняет все» . Полностью отказаться от привычного образа жизни, не смыкать и глаза по ночам и засыпать на ходу днем, поменять спортивное авто на семейный минивэн, не находить себе места, если малыш заболел – все это лишь начало длинного списка. Вы познакомитесь с...

Засыпаете на работе? Крикните! 5 способов получить энергию...

Засыпаете на работе? Крикните! 5 способов получить энергию...

Как привести себя в состояние возбуждения и научиться расслаблению
...Остановите дыхание на десять секунд. Не задерживайте его, а просто перестаньте дышать. Вообразите себя актером, который играет мертвеца. Избавьтесь от напряженности и других ощущений в мышцах. Почувствуйте, как ваше тело начинает расслабляться и как расслабление становится все более глубоким. Сохраняя чувство расслабленности, возобновите дыхание, изолируя легкие так, чтобы работали только те мышцы, которые необходимы для дыхания (все остальные мышцы должны быть расслабленными). Старайтесь поддерживать это чувство глубокой релаксации во время вдоха и выдоха. Каждый раз, когда вы добираетесь до «вершины» вдоха, п...

Обсуждение
Попробую, не знаю только как отреагируют мои коллеги

Чужие дети быстро растут. Ребенок от рождения до года

Очень часто встречаю знакомых, у которых тоже есть дети. Некоторые в процессе разговора говорят... Ох, как быстро растут чужие дети. И раньше такое слышала, еще моей маме такое говорили. Это почему так говорят? Сначала думала, что со своими детьми не так заметно, а чужих не так часто видишь, вот и разница потом видна, через время, это так? Или там другой смысл имеется в виду?

Обсуждение
именно этот :)) Вот сморишь на вас, например, и кажется, что таааааакие вы уже большие, а мы чего-то мееееедленно растем :))))
Думаю, именно тот смысл, который вы имеете в виду. Чужих детей и правда видишь редко, поэтому их взросление как-то сразу заметнее кажется. А вообще, на собственном опыте поняла, что и свои дети, особенно не первые тоже к сожалению быстро растут. Вот сыну уже шестой месяц пошел, а кажется, только вчера родился. Быстро время прошло, я даже и не заметила. С дочкой все по-другому было. Тогда наоборот казалось, что время очень медленно тянется.

Какои лучше купальник для танцев? Хлопок. СП: посиделки

Какои лучше купальник для танцев? Хлопок или ПЭ ?

Обсуждение
Хлопок. Танцуем третий год
Я в прошлом году случайно заказала у Акуры синтетику, до этого только хлопковые были - в итоге понравился мне больше хлопкового) он стирается после каждого занятия и от стирок очень быстро становится противно-сероватым. Синтетический гораздо дольше сохранил товарный вид.
Upd: речь о белом, конечно) в черном цвете можно брать любой)

диета при силовых нагрузках. Фитнес и спорт

Подскажите диету при силовых нагрузках. Цель похудеть

Обсуждение
при силовых нагрузках упор делается на белках - 3 грамма белка на кг веса в день. жиры по минимуму. углеводы предпочтительнее сложные и в первой половине дня, чтобы получить энергию на весь день после тренировки белковая пища.
ИМХО - при силовых наргузках вы не похудеете, а накачаетесь.Причем возможен хороший мышечный корсет под толстым слоем "шоколада" :) Если худеть - то длительные аэробные нагрузки (ходьба, бег, танцы и т.п.) , а вот потом силовые для рельефа.
08.02.2006 10:03:48, lenok_

Про горящую траву в мисочках. СП: посиделки

Может кто подскажет мне, что это значит. На рынках много раз видела цыган, которые ходят по рядам с ковшиками, в которых горит трава с едким запахом. Они подходят к продавцам и далее не очень понимаю что происходит - то ли они откупаются, чтобы не воняло, то ли это ритуал какой то. Вонь ужасная, меня от этого запаха просто трясет. Это не прото неприятно, я не могу описать даже... С недавних пор у нас стало так периодически пахнуть в подъезде по всем этажам. То ли кто то стал ходить с этими...

Обсуждение
Видно, кто-то из соседей стал свою квартиру очищать.
Может бомжы повадились ночевать в подъезде? У нас раз такое было...вонища...ужас!!!

Что сделать с пуховиком который слипся после стирки?Крик души..

Девочки.Я так расстроена!Постирала Сенин пуховик в машинке.На этикетке написано-химчистка запрещена.деликатная стирка.Все так и сделала.Он стал плоский и сдулся.Жаааалко.Такой красыффй был.Такой теплый.Второй день пытаюсь распушить..чуть чуть ему полегчало.Но все равно прежние формы не вернулись.Может что-то можно еще предпринять? *** Тема перенесена из конференции "Ребенок от 1 до 3"

Обсуждение
2 дня подождите, периодически встряхивайте в разные стороны.
Я тоже свои стираю в машинке - ничего с ними не делается.
Действительно сначала плоские, словно весь пух куда-то делся, потом распушается после встряхиваний.
В магазинах, торгующих пуховиками, есть такие штуки (не знаю, как называются правильно, может, отпариватель?) типа пылесоса, только дуют в обратную сторону теплым чуть влажным паром, они ими как раз и распушают слежавшиеся пуховики. Мне так распушали новый пуховик, но сильно слежавшийся, был буквально как ветровка. 15 минут - и он толстый и пушистый. Мне это делали в "Снеговике" на Пражской, попробуйте, может за небольшую денежку и ваш пуховик реанимируют.

Считать без пальцев. Ребенок от 7 до 10

Как научить ребенка считать без пальцев? Я надеялась, что рано или поздно она просто запомнит, что, например, 3+6=9, но уже довольно долго все это длится и все равно пальцы используется. Причем, я ее попросила считать без пальцев - она их в открытую не зажимает, но я вижу, что глазками отсчитывает.

Обсуждение
У нас как-то само отвалилось:)
У нас тоже была такая проблема. Причем ладно бы мой считал на пальцах, таки он пересчитывал все по порядку и на своей руке мог найти лишний палец. В прошлом году я дочке (тогда первокласснице) вещала домики с составом числа. Она как человек ответственный прекрасно все учила, потом мы отрабатывали их в тетрадке (брала тетрадку и выписывала все примеры из учебника чередуя полегче и посложнее). Все шикарно выучила быстро и без проблем. Сыну я поменяла домики на паровоз во всю стену над кроватью повесила. Эффект нулевой. Пыталась взывать к вселенской совести, писать кучу примеров, тоже ноль. Может у него зрительная память плохая... Тогда я придумала "игру". Сажаю его к себе на колени и ... по кочкам, по кочкам ... 3+3... Если задумался долго бах с улюлуканьем на пол... Думает, сказал правильно опять залезает. Игра длится до 3(6,7...) неправильных ответов. Любимая наша теперь игра, упрашивает поиграть каждый день. Сначала отрабатываем примеры на плюс, потом вводим минусовые. Самое главное что делается это с удовольствием, и мои нервы в порядке. Дальше. Домашнее задание делается так. Я беру "счетный материал" (обычно это коробка несквика) и мы проверяем что он сделал в школе. Вся видимая работа (письменная) оценивается и складывается в виде "призов" в глубокую тарелку. Это мы так решаем проблему лентяйства на уроках. Дальше мы делаем аналогично письмо договариваемся - слово "приз", дальше математику - пример "приз" и так аналогично все уроки. Заканчиваем это чтением - сначала читаем, пересказываем (чем больше перескажем тем больше призов, во втором классе уже ведь куча пересказа идет) потом считаем прочитанные слова (это уже отрабатывание счета до 100), потом считаем "призы-шарики", складываем их так 10+10.... отрабатывая при этом понятия десятки и единицы. Проговариваем 10+10= 2 десятка или 20 + еще десять = 3 дес или 30. В конце класса ведь пойдут десятки и единицы. Потом записываем эту цифру, ну например 67 цифорками, вспоминаем сколько вчера прочитали и рисуем знак больше меньше. Кроме того когда сыночек начинает ловить ворон, я начинаю есть из пачки несквик приговаривая, что сейчас все съем :)))). Теперь наше время выполнение домашней работы уменьшилось значительно. Стал сосредотачиваться и отвлекается меньше. В конце занятия у нас получается полдник. Все заливается молоком и кушается. Все это напоминает цирк конечно и дрессировку. Но эффект потрясающий.

Очень сильно быстро постарела (. Мода и красота

Помогите советом... Буквально аз последний год очень постарела.. Мне 30 недавно исполнилось, буквально год назад когда было 29 выглядела лет на 21-22 ( без преувеличений, новые знакомые интересовались "как сессия" обычно, практически все были в шоке , когда узнавали сколько мне лет в реале...), а теперь меньше 37 не дашь... Много конечно всякого случилось за прошлый год, в начале года сокращение на работе ( я планировала там всю жизнь работать, настолько мне нравилось)+ неудачная любовь - все...

Обсуждение
Можно уделаться гимнастикой, умазаться кремами, но реальный эффект окажет только игла. К сожалению или к счастью, но это так. Так, чтобы отражение сильно зарадовало. Так что я бы посоветовала обратиться в клинику к хорошему косметологу, если средства позволяют. Из конкретных процедур - фотоомоложение либо биоревитализация. Можно и то и другое ;-) по очереди, начиная с био. Можно, конечно, влюбиться. Но я больше верю в ботокс. Который поднимет брови, откроет взгляд и разгладит всё, что нужно. Будете как майская роза, тем более на дворе весна, впереди лето, значит Вас будет видно длинным днём и короткой ночью)
ну, пока Вы не нашли/не определились с каким-нибудь занятием, которое зажгло бы Ваши глаза))), предлагаю следующее:

во-первых, совершенно незачем вспоминать, что и как там было в 29 и сравнивать с нынешним состоянием! это Щастье(!), что в Вашей жизни был такой длительный период, когда Вы выглядели значительно моложе своего возраста. не надо никаких параллелей - это депрессивно))). вернется на Вашу улицу праздник, это совершенно точно.

во-вторых, для овала лица начинаем делать упражнения:
2.1. откиньте голову назад, расслабьте нижнюю челюсть, приоткройте рот. напрягите мышцы подбородочной области, медленно, но с силой поднимите нижнюю челюсть к верхней так, чтобы нижняя губа, слегка выворачиваясь наружу, перекрывала верхнюю. повторяйте упражнение до тех пор, пока не почувствуете боль в мышцых подбородка. количество движений постепенно увеличивайте, чтобы потом выполнять их в течение 5-6 минут утром и вечером. сегодня и начните!)))
2.2. нижней губой с силой накрыть верхнюю и запрокинуть голову вверх в сторону (под 45 градусов примерно), ощущая напряжение от челюсти вниз. на несколько минут фиксировать это положение, вернуться в исходное, расслабиться. повторить раз по 15 вправо-влево.
2.3. во время вдоха через нос, при закрытом рте, язык с силой прижмите к нижней челюсти, ниже зубов (отчего напрягутся мышцы подбородочной области и шеи. выдохните, расслабьтесь.
2.4. есть еще одно, но я щас нормально не могу его сформулировать, потом допишу)))

это очень хорошие упражнения, не провоцирующие неприятных изменений во внешности, действующие исключительно быстро. на следующий день, когда почувствуете боль в мышцах - потерпите, не бросайте, того стОит)))
есть гимнастика Кэрол Мадджио, но ее нужно выполнять очень аккуратно, желательно начинать под присмотром давно практикующего ее человека, т.к., к сожалению, реально вреда для лица может быть больше, чем пользы.

в-третьих, девушкам полезно помечтать на свежем воздухе с бокалом красного))) (допустим). у Вас с этим как?))

в-четвертых, в коллектив. это стимулирует))). я не обязательно о работе. курсы языка, кройки и шитья)), кулинарии, занятия стрельбой, прыжками с парашютом, пешие исторические походы по москве...

в-пятых, помогите кому-нибудь. только от души.

Кукла Барби и ее модный Инстаграм

Знаменитая американка, кукла Барби, несмотря на почтенный возраст, следит за трендами. Точнее, следят ее производители, обеспокоенные тем, что новые куклы оттеснили в сердцах девочек "старушку" Барби, появившуюся на рынке 56 лет назад. Поэтому в августе прошлого года у Барби появился специальный модный Инстаграм , где выкладываются фото из её роскошной жизни. Посты, как и положено, публикуются в режиме реального времени - Барби путешествует по миру, посещает фестивали и церемонии, позирует...

Когда начинаешь худеть?. Фитнес и спорт

От занятий спортом? Видимые результаты когда появляются? Наверное, надо нарастить мышечную массу сначала, и тогда пойдет процесс похудения?

Обсуждение
первый раз кардинально худела после родов-2 месяца ходила в тренажерку каждый день(почти),час-полтора на тренажерах,потрм час на дорожке,почти не ела....и хоть бы что!!! Может,1-2 кг...но потом 8 кг ушли очень быстро,за 1-2 месяца!!!Сначала организм сопротивляется,потом сдается.Главное,не говорить себе через 1-2-3 месяца занятий-"у меня не худеется,лучше бросить".Результат все равно будет!
ага:) сама знаешь сколько я занималась:) похудение у меня только от еды:) а спорт для поднятия настроения, хорошего самочувствия и вообще норма жизни.

волосы на лобке. Дела интимные

Приветствую всех конфян)) я пока новенькая) извините, если не по теме. Вот тут созрел вопрос: летом убрала свою "шубку" не лобке. Внешне мужу очень понравилось. Но волосенки отрастают быстро, стали колоться и причинять боль - и ему, и мне. Я-гладенькая нравлюсь ему (да и себе))) сильно больше, а вот близость становится очень болезненной... Уважаемые гуры)) Сталкивались ли вы с похожей проблемой? как ее решали?? хотелось бы быть без "меха", но не колоться))

Обсуждение
Как же я ненавижу ежедневное бритьё :-((((((
проблема решается восковой эпиляцией этих мест, что в салонах называется "глубокое бикини". Волосы после него растут более слабенькие, мягкие и расти начинают через 2 недели минимум. Но как они будут рати у вас лично, посмотрите на практике. Это хоть и больно, но того стоит, чем каждый раз брить.

Горловое Р как убрать?. Ребенок от 3 до 7

подскажите, пожалуйста, есть ли какие-то спец.занятия, чтобы убрать горловое "Р"? или только дорога к логопеду? спасибо

Обсуждение
всем спасибо. Поищу логопеда
мы со старшим с логопедом занимались - не помогло. годам к 12 само прошло, говорит чисто:-)))

Снять боль при отите. Детская медицина

Ребенок всю ночь не спал, плакал горько - болело ухо. Отипакс не помог, нурофен сироп - ноль эффекта. Весь день буду капать ему отипакс, но если ночью снова плакать будет, какое обезболивающее можно дать? У нас отит с такой болью в первый раз...

Обсуждение
Самое лучшее средство, которое снимает любую боль - это свечи вибуркол. Их дают деткам.
23.09.2009 12:51:24, Валерия1985
кандибиотик капли помогли. по 4-5 капель в каждое ухо 2-3 раза в день. Детский лор выписал 7 больнице
Русский язык: как  стать  грамотным. 9 способов и веселые...

Русский язык: как стать грамотным. 9 способов и веселые...

Ошибки в диктантах: откуда взялись "рокобесы" и "веснуски"? Учим русский с ребенком

Обсуждение
Очень хорошая и поучительная статья. Молодым мамам очень пригодится, да и не только им, а многим другим, которые хотят, что бы их дети хорошо учились и знали свой родной язык.
Мышцы: как накачать без вреда здоровью. 4 совета подросткам.

Мышцы: как накачать без вреда здоровью. 4 совета подросткам.

...Врач объяснил, что у многих мальчиков в начале пубертатного периода под кожей накапливается жир, который организм потом сжигает — использует в качестве биологического топлива во время ускоренного роста и накопления мышечной массы. Но Дима не успокоился, решил: "Буду мышцы качать, стану атлетом!" "А можно ли ему качаться в этом возрасте, не вредно ли?" — забеспокоилась мама. Считается, что упражнения с гантелями (весом не более 1,5 кг) разрешаются подросткам с 14–15 лет, и то при условии, что их выполняют в положении "лежа на спине", но ни в коем случае не стоя или сидя. Единственный допустимый способ подкачать мышцы мальчику 12–13 лет — использовать в качестве тр...

Обсуждение
####
24.03.2016 13:50:05, миха бочкин

бриться ли в 13 лет?. Подростки

у кого есть опыт: у сына в 13,5 лет появился заметный темный пушок на верхней губе. Заметила однажды, что он его сбрил. Рассказала, что если начнет сейчас брить, то придется делать регулярно, т.к. волос станет жестче и темнее. Он этого не знал, принял к сведению. Волосы отрасли и стали заметнее. Сегодня заметила, что он опять сбрил. Волосы, отрастая, уже заметны темными точками. Думаю. как лучше поступить: снабдить отличной пеной и собственным (не папиным)станком и рассказом что и как...

Обсуждение
Бриться ли в почти 13 лет ? В июле 13 будет , растёт пушок под верхней губой , и ещё на щеках и по бокам есть волосы , стоит ли брить ?
02.05.2016 23:00:26, Миха)))
Бриться, бриться и еще раз бриться. В противном случае он выстроить себе психологический блок и не сможет потом сбрить.По себе знаю, буквально день назад только решился, а растут уже с 11 лет (Сейчас 14.5).
08.03.2016 00:00:20, Николай Сальников

горбатая спина.. Мода и красота

моя пожизненная проблема. с детства я сутулая. сейчас сутулая очень. все врачи мне советуют срочно выпрямлять спину, и грозятся проблемами. как можно исправить сутулость? есть медицинские способы - массаж, физиотерапия и проч. это дорого и я не уверена что помогает в запущенно-хронических видах, как у меня. по жизни я раньше много и часто ходила в бассейн плавала - не помогло нифига. сейчас вот думаю про спортзал свой осенний. что способствует особенно? йога, пилатес? что еще бывает? короче...

Обсуждение
йога
У-шу. могу посоветовать одно простое упражнение. Значит так. Встает прямо. Руки разводите в стороны на уровне плеч. Ладони поднимаете пальцами вверх, т.е. кисть направлена вверх под углом 90 градусов к руке. И в этом положении изо всех сил напрягаете ладони так, будто хотите их вдавить в себя вместе с руками. И вот в такой позе начинаете делать махи прямыми ногами вперед, насколько они у вас поднимутся. Сначала просто махи, потом носком ноги описываете круг - то по часовой стрелке, то против часовой. Лучше делать перед зеркалом, чтобы убедиться, что плечи ровно и руки тоже ровно. И все время, не забывайте, все время надо "вдавливать" в себя поднятые вверх ладони. Упражнение рекомендуется делать по 40 мин.Ну, 40 сразу не получится :), начните хотя бы с 10-ти. Будут укрепляться мышцы, которые идут вдоль позвоночника.
И еще. Как держать спину прямой. Если у вас хорошее воображение, представьте, что вас ежесекундно снимают на камеру и запись передают в эфир без обработки. И вашу сутулую спину увидят во всем мире :)Старайтесь ежесекундно выглядеть красиво.
Похудеть  быстро  и без усилий? Мой отрицательный опыт.

Похудеть быстро и без усилий? Мой отрицательный опыт.

Как лучше не худеть: чай и напиток для снижения веса.
...Жила себе беззаботно до дочкиного двухлетия и пребывала в счастливом неведении, что становлюсь все толще и толще. Привыкла ходить в спортивных брюках и безразмерных футболках, так что постепенно прибавляющиеся килограммы сильно не огорчали. А однажды моя однокурсница меня просто не узнала, увидев на занятиях в университете через полгода. Позже я услышала, как она говорит общей знакомой, что я сильно поправилась и (что было для меня самое неприятное) вообщ...

Обсуждение
Автор молодец, что не махнула рукой! Да, таблетки - это легкий путь, но только не к похудению, а в больницу. У моих родителей несколько лет назад соседка умерла от похудательных снадобий, дочь 17-летняя без матери осталась....
Единственное, что хочется добавить, вам спорт нужен. только не бег по 3-4 км, после которого состояние, близкое к инфаркту (поверьте, я по себе знаю), а обычный фитнес, можно аэробику. Это и на людях, и с поддержкой. Не стесняйтесь, там девушки с такими же проблемами как у вас.
20.08.2013 09:47:06, Ольговна
Не есть нужно не после 18:00, а за 2 часа до сна. А уж кто во сколько ложится спать и после скольки ему есть нельзя высчитать проще простого.
Похвала автору, что не набросилась на все подряд дорогостоящие препараты обещающие чудодейственный эфект. Только деньги и самое главное здорье потеряла бы.
Похудение это процесс всегда долгий, требующий много терпения и силы воли.

когда становится "пора"?. О своем, о девичьем

А как вы считаете, когда пора уходить на пенсию - "выращивать свой сад", заниматься внуками, путешествовать и т.д., освобождая место кадрам помоложе? Объясняю ситуацию. Начальница пенсию оформила два года назад, уходить с работы не планирует - а как бы уже и пора... Высшее руководство заняло выжидательную позицию, мол, не выпихивать же ее - подождите, когда-нибудь сама уйдет. Коллектив слегка не понимает, т.к. видно, что ей тяжело, она много нервничает (специфика работы - периодические...

Обсуждение
Прямо таки Ирину Антонову вспомнила..

От работы зависит очень.
Мне , если обновлять знания регулярно, можно долго работать, пока соображать буду .В инженерном офисе.А если не обновлять, то это быстро станет непрофессионализмом.
А вот не стала бы в школе засиживаться, ушла бы, репетиторством занялась бы.
Думать про молодых не приходило в голову)).
Сами были молодые, вроде каждый возраст на своем месте всегда был, не мешали.Вроде бы))
20.05.2013 15:01:10, птичка певчая...
Вот некоторые работодатели стимулируют выход на пенсию вовремя дополнительными бонусами) А аппарат управления работает по срочным договорам, пенсионеров на заслуженный отдых.
Возможно, что она просто не умеет не работать. Не нравится ей "выращивать свой сад", заниматься внуками, путешествовать и т.д.)

Как скоро начинает действовать антибиотик?. Детская медицина

Подскажите, пожалуйста. Как скоро стоит ждать эффекта от приема антибиотика? И есть ли какие-то критерии, через какое время считают выбор препарата неверным и меняют его? Бронхит. Чуть меньше двух суток приема антибиотка, улучшения пока нет. Врач уверенно сказала, что он еще не начал действовать, менять рано.

Обсуждение
Большинство бронхитов (процентов 80) - вирусного происхождения, поэтому от антибиотика толку может и не быть. Прошлую осень-зиму мы 5 раз болели бронхитами, и всегда обходились без них.
Зависит от того, какого типа антибиотик - пенициллиновый ряд обычно действует уже часов через 12, а амкролиды работают по-другому - им надо накопиться, только тогда будет терапевтический эффект.
Учимся есть самостоятельно. Питание детей до года

Учимся есть самостоятельно. Питание детей до года

Как ребёнка научить есть самостоятельно.

Обсуждение
мне очень понравилась сатья! Кстати, я не знала, что если ребенку запрещать брать маленькие кусочки ручками -позже будет брать ложку. Нам 9,5 месяца, но уже давно интересуемся ложкой!А вот клеенчатый нагрудник нам совсем не понравился. Лучше большой тряпошный-он впитывает воду, а не сливает ее вниз.
мне очень понравилась сатья! Кстати, я не знала, что если ребенку запрещать брать маленькие кусочки ручками -позже будет брать ложку. Нам 9,5 месяца, но уже давно интересуемся ложкой!А вот клеенчатый нагрудник нам совсем не понравился. Лучше большой тряпошный-он впитывает воду, а не сливает ее вниз.
Жизнь в коляске и около нее. Коляски

Жизнь в коляске и около нее. Коляски

Вы не замечаете их, если у вас нет детей. Они живут в параллельном мире и остаются для вас людьми-невидимками. Их много, и они повсюду. Мамы с колясками. Как только у вас появляется младенец, вы становитесь неотъемлемой их частью, входите в их круг и начинаете жить по определенному распорядку.

Обсуждение
Хочу не согласиться с л 4.9.2006. У меня была собака (она, к сожалению, недавно умерла от старости). Так вот. Собачники не любят детей не из-за конкуренции с их питомцами, а из-за непроходимой тупости и глупости некоторых (а почему-то в итоге оказывается, что многих) мамаш, бабушек и нянек. Мой ребенок общался все прошедшее лето с моей собакой - супер! Но при этом я ни на метр не подпускаю ее (дочку) к чужим собакам. А мамаши как делают? "Уси-пуси какая собачка! Погладь собачку!" а о том, что любая (даже самая маленькая и безобидная с виду)"собачка" может укусить - не думают. Или, что ребенок сам может по неосторожности сделать собаке больно - тоже не думают (моей, кстати, один такой уси-пуси в свое время чуть не выколол глаз металлическим совочком - чуть не убила! вместе с мамашей!!!) А статья - супер! Я тоже принадлежу (пока) к этой категории мам.
28.10.2006 21:55:41, Ольга
А у меня две коляски, и обе с подножками для старшего ребенка. Я детей вожу в парк по 40мин в один конец. Народ смотрит с интересом. А мне не до этого, у меня цель - здоровье детей. А уродов везде полно!
Как  стать  красивой? Любить! Уход за телом

Как стать красивой? Любить! Уход за телом

...Пять минут на глаза — и вот экспресс-результат: глаза заблестели, и тяжесть во взгляде тоже прошла! Остатки кофейной гущи по-хозяйски собираю в пиалочку — вечером пригодится для такого же ароматного скраба. День. Доченька улеглась на дневной сон. Прежде чем приступить к домашним делам, привожу себя в порядок. Делаю это быстро, чтобы не растрачивать время и заряд энергии, расслабляться буду вечером. В уходе за собой отдаю предпочтение средствам с натуральным или максимально приближённым к натуральному составом. Несколько лет назад открыла для себя мир растительных и эфирных масел. Теперь только им доверяю свою внешность без опаски, в остальном же постоянно экспериментирую! Для белизны улыбки на зубную пасту капаю капельку эфирного масла лимо...
...Какое выбрать? Для бодрости выбираю масло апельсина. Аромат просто потрясающий, а ещё — подтягивающий и антицеллюлитный эффект для кожи! Капельку эфирного масла на расчёску — балую свои волосы аромарасчёсыванием. Это одна из моих самых любимых процедур. Волосы становятся мягкие-мягкие, струящиеся и блестящие. Заодно и сеанс ароматерапии. Утром для волос выбираю эфирное масло иланг-иланг. А ещё подойдут масло сосны, бергамота, лаванды, розмарина. После душевых процедур обязательно 10 минут выделяю на лёгкий макияж, больше и не нужно. Благо, когда-то закончила курсы, и даже в декрете эти знания пригодились. Это моё обязательное требование к себе —...

Обсуждение
Хорошая статья. Приятно провела время за ее прочтением!
Я знаю, как избавиться от лишних килограммов. Как похудеть...

Я знаю, как избавиться от лишних килограммов. Как похудеть...

Как победить себя в борьбе с лишним весом?

Обсуждение
Займите себя различной работой и больше двигайтесь. Со временем привыкните.
Когда на море  качка ... Детские болезни

Когда на море качка ... Детские болезни

Как хорошо куда-нибудь поехать на машине с малышом. Но не всегда поездки доставляют радость — иногда в поездке малыша тошнит, ему плохо, его укачивает, и вся семья вместо удовольствия получает плохое настроение.
...Склонность к кинетозу передается по наследству, и девочки страдают в два раза чаще, чем мальчики. Кроме того, все зависит и от вида транспорта — кто-то хорошо переносит качели и карусели, но его ужасно тошнит в машине, другие малыши могут совершать длительные поездки на авто, но им становится плохо на корабле или в троллейбусе. А есть категория детей, которых кинетоз может настигать даже при катании в детской качалке! Откуда он берется Конечно, с точки зрения классической медицины, кинетоз — это не болезнь, а защитно-приспособительная реакция на резкие изменения влияний внешней среды. Однако чувствует себя кроха от этого не менее пл...
...Пристегнутый в кресле малыш будет испытывать меньше неудобств, потому, что кинетозы возникают у детей в те моменты, когда они чрезмерно активны, если прыгают по салону, лежат на сидениях, смотрят в заднее стекло машины. Кроме того, правильное сидячее положение дает возможность глубоко дышать и смотреть в нужном направлении — ребенок будет смотреть вперед, и мало обращать внимания на боковые окна, где слишком быстро меняется картинка, которая и провоцируют дурноту. Многим малышам помогают путешествия по ночам: из-за темноты не видно движения за окном, но лучше всего, если кроха поспит в дороге, хотя уговорить непоседу спать будет непросто. Если малыш никак не соглашается поспать, займите его игрой — так он не будет сосредотачиваться на своих ощущениях, и это даст возможн...

Обсуждение
Хва драминой детей травить, купите за 300 рэ браслеты отукачивания - и будет вам счастье. Действую даже на взролых, на себе проверила в первую очередь!
Как не  стать  мамой для собственного мужа. Школа жен

Как не стать мамой для собственного мужа. Школа жен

...И в маленькой девочке, и во взрослой женщине живет инстинкт материнства. Он прекрасен! Он побуждает любить и заботиться обо всех, кто дорог. В том числе и о любимых мужчинах. Но... не всякая забота во благо. Аня влюбилась по уши в мужчину своей мечты. Красивый, галантный и очень самостоятельный. "Будешь за ним как за каменной стеной", - говорили ей подруги. Кирилл был старше ее, красиво ухаживал: осыпал цветами, во...
...Или начнет скандалить, попытается манипулировать вами: проявлять максимум внимания, чтобы назавтра демонстрировать полное отчуждение, впадать в депрессию, бунтовать, взывать к вашей жалости (пропал аппетит, болею) и т.п. В какой бы форме это ни проявилось, скорее всего, он будет выражать протест. Вполне вероятно, вы быстро устанете и захотите сдаться. Держитесь! Привычка - вторая натура. И чем дольше вы пробыли в роли "мамочки", тем сложнее понять "сынку", что изменения - не временная блажь, они неизбежны. Психологи утверждают: чтобы выработать и закрепить новый тип поведения, требуется примерно 6 недель. Это минимальный период, который нужен человеку для адаптации к изменившимся условиям. Наб...

Обсуждение
Моя жена старше меня на 6 лет. Она мне как мамочка. Но держит в строгости.Не пью,не курю,и уборку делаю и готовлю. Всегда всё расскажу,посоветуюсь и критику выслушаю и рад если жена похвалит.Всегда спрошу разрешения,позвоню если задерживаюсь.Женю свою любли и боюсь одновременно.И живём мы счастливо уже почти 20 лет
Мне статья понравилась. Только почему-то кажется, что ети 7 правил - далеко не все:) Короче себя еще строить и строить!

Наталья, наверное, стоит призадуматься, в чем разрушительная сила. Попробуйте делать то же, но... другим способом!:)
11.11.2008 18:56:38, Алина
Как бороться с азартными играми? Плохие привычки и поступки

Как бороться с азартными играми? Плохие привычки и поступки

...Вам уже говорили, как возникает зависимость? Основное правило: человеку дают выиграть в первый заход значительную сумму. Он испытывает колоссальный кайф, сравнимый с наркотическим "приходом", эйфорию, чувство мгновенного и острого счастья. Так как (скорее всего) других источников пиковых переживаний у этого человека нет, то этот способ получения удовольствия быстро становится основным и единственным. И дальше игроман готов пойти на любые жертвы, лишь бы снова и снова испытать это ни с чем не сравнимое ощущение победы и полета. Но казино и залы игровых автоматов построены совсем не для того, чтобы всякие там лохи обогащались. Обогащаться станут совсем другие люди, а доверчивые лохи останутся в одних трусах, чтобы дойти до дома, вытрясти из...

Как помочь ребенку научиться писать красиво и  быстро .

Как помочь ребенку научиться писать красиво и быстро .

...Имеют две версии: для левшей (L) и для правшей (R), обеспечивая им одинаково комфортное письмо. Держать ручку или карандаш STABILO LeftRight легко и удобно. Даже малыши без посторонней помощи смогут взять их правильно, надо всего лишь разместить пальчики в «подсказывающих» правильное положение углублениях для пальцев. С течением времени правильный навык закрепляется в памяти ребенка, становится привычкой. Поэтому, когда ребенок будет использовать при письме другие пишущие инструменты, он автоматически будет соблюдать правильное положение кисти и пишущего инструмента при письме. Инновационное решение STABILO — «2-х цветная «подсказывающая грип-зона» Показывает, где располагать пальцы. Разный цвет углублений для пал...
...Шариковая ручка STABILO LeftRight обеспечивает легкое и мягкое письмо практически без нажима и более высокую скорость письма, благодаря чернилам пониженной вязкости и технологии Hi-Flux. Чернила быстро высыхают и не размазываются, что особо важно при письме левой рукой. Грифель в карандаше и стержень в ручке легко заменяются. Чтобы выяснить, есть ли разница для ребенка, который учится писать в том, как он держит карандаш и ручку STABILO в сравнении с другими пишущими принадлежностями, в детских садах и школах были проведены тесты. Результаты тестирования пишущих инструментов STABILO LeftRight (после 1 н...

Обсуждение
Здравствуйте. Я индивидуальный педагог по коррекции и почерка и, конечно, в моем арсенале письменных принадлежностей есть такой тренажер. Однако, могу сказать, что он подходит далеко не всем. Особенно детям. Дело в том, что ручка достаточно широкая и держать ее удобно лишь некоторым людям. Один из залогов красивого, понятного почерка - это правильно подобранная по толщине ручка. Она не должна быть слишком тонкой или слишком толстой. Ручка - это продолжение руки, как ракетка у теннисиста. Купить ее достаточно легко (Сеть магазинов "Читай-город", "Ашан", "Лас-книгас", обычные книжные магазины). Но если Ваш ребенок говорит, что ему неудобно писать данной ручкой или писать красивее не начал, не думайте сразу, что он просто ленится. Поверьте своему ребенку и продолжайте искать. Это не единственный тренажер в этом роде. Как по толщине, так и по форме.
Самое главное вовремя спохватились :
"Диагноз" верный на все 100%
Искать ручку в Харькове фирмы "Стабило" -
БЕСПОЛЕЗНО !

Пролактин после приёма достинекса. Планирование беременности

Девочки, подскажите у кого схожая проблема. По анализам у меня был высокий пролактин - 1262 при норме 102-496. Прописали достинекс. Принимаю его уже 6 недель. Сегодня сдала контрольный анализ - пролактин 25 при норме 109-557. Я понимаю, что при приёме этого препарата пролактин должен был упасть, этого врач и добивалась. Но не слишком ли сильно??? Параллельно ещё принимаю ОК.

Обсуждение
очень сильно упал пролактин. доза большая. надо уменьшать. доза не сразу подбирается. мне сначала прописали 1/2 таблетки парлодела, пролактин упал вдвое. убавили до 1/4.
нормально, в принципе можете его отменить уже. у него хорошее пролонгированное действие.Вам как раз сейчас надо планировать.В целях профилактики по четвертушки в неделю

Как научить ребенка делать уроки?. Ребенок от 7 до 10

С уроками какой-то ужас. Дочка в 3 классе, девочка способная, схватывает легко, но усидчивости никакой вообще. Если я требую (зачастую с ором), то сразу собирается, вникает в задание и все правильно делает. Но я-то с утра до вечера на работе, а никакие няни (за школьное время было две), специально нанятые педагоги (честно скажу, один раз только пробовала), - с ней не справляются. Т.е. сама по себе она замечательная, но домашнее задание не делает ни в какую, играет, отвлекается, придумывает...

Обсуждение
Летом на предмет обязательного чтения нами был найден один ход. Я спрашиваю свою девицу: "Когда ты планируешь сесть читать? Когда играть на скрипке?"
-Читать в 2 часа, играть-гогда погуляю.
-То есть играть в 18 часов?
-Да, зови меня в 16, я посмотрю "..." и поиграю.

Если у меня возникали сомнения по поводу того, что играть после телевизора она будет со скрипом (пардон за каламбур), то озвучивала эти сомнения. Если они подтверждались, то в следующий раз мной говорилось:
-В прошлый раз после телевизора пошло очень плохо. Давай-ка ты перед передачей это сделаешь.

Иногда она соглашалась, иногда-нет. И имели опять "со скрипом" . Ну, исправляли "методом естественных последствий".

Почему-то назначенное самим ребенком время более обязательное, что ли. Чем то,которое назначил кто-то другой.
А кроме школы есть еще какие-то занятия? ИМХО, когда ребенок ограничен во времени, он более собран.

Моя знает, что до четырех (условно) должна сделать уроки, потому что потом бежать на какие-нибудь занятия. А вечером лучше телек, книжка или настольная игра, чем мама, пришедшая после работы злобно шипящая про несделанные уроки :-D

Ну и кроме того у нас помогает "Не будешь успевать с уроками, "отключим газ" :-) (Отлучим от танцев, лошадей - пока действует...) Правда уроки она делает под контролем бабушки или дедушки, но процесс вроде бы не затягивает, до сканадала не доходит.
Английский вечером делаю с ней сама (вернее контролирую и отвечаю на непонятности), но садится делать без особых скандалов (хотя конечно не сразу - кому охота :-)...)

Собственно я к тому - может быть завести какое-нибудь любимое занятие, ради которого дочка готова будет быстренько сделать "обязаловку" и заняться любимым делом?

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

21.01.2017 13:47:30

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!