Как бегать с большой грудью

Как сохранить  грудь  упругой: 7 способов, которые не работают.

Как сохранить грудь упругой: 7 способов, которые не работают.

...Увеличение груди при помощи жировой ткани — это естественная альтернатива имплантам. Жировую ткань берут у той же пациентки при помощи стандартной операции липосакции: с бедер или живота. Затем жир очищают, готовят к пересадке и аккуратно переносят в грудь при помощи инъекций. Подтяжка и уменьшение груди. Операция показана женщинам с большой грудью, которые испытывают из-за этого постоянное неудобство: боли в спине, например, или невозможность спать на животе. Если резюмировать, то капустный лист, увы, не работает. Зато работает уход за кожей, здоровый образ жизни, а в серьезных случаях — пластическая хирургия. Очень грустно осознавать, что чуда опять не случилось, но так уж обстоит дело....

Бег для похудения и не только. Похудение и диеты

А есть ли здесь такие, кто бегает в целях привести себя в форму: похудеть, мышечный тонус в порядок привести, общее самочувствие поправить? Ответьте мне пожалуйста на ряд волнующих меня вопросов: 1)Действительно ли можно похудеть с помощью лёгкого бега (2-4 последних кг)? 2)Действительно ли вечерний бег полезнее утреннего? 3)Убируться ли уши на попе? 4)Сколько раз в неделю оптимально бегать? 5) Что всёже лучше, бег или фитнес? Если найдутся "Ответчики", завалю дальнейшими вопросами

Обсуждение
Насчет ушей на попе: уберутся, только если бежать правильно. Прямо ставить ноги,не косолапить,правильно работать бедрами. Я, правда, не инструктор, основные вещи только знаю.
п.1, Да , чем я и занимаюсь.
п.2 - не знаю, я занимаюсь только утром на голодный желудок - сжигается то, что накопилось, а не съелось, но это мое мнение, кроме всего, у меня по времени только утром, перед работой получается.
п.3 Не знаю, я этого лишена, но, мне кажется, что уши надо убирать целенаправленным комплексом упражнений на эту зону, а не бегом.
п.4 Чем больше, тем лучше,т.е. каждый день, но это трудно достижимо, но, чтоб похудеть , не меньше трех раз по часу, или пяти по 40 минут.
п.5 Лучше все вместе, чередовать, кроме того бег , это тоже фитнесс, если Вы имеете в виду различные виды аэробики, то ими можно бег заменять, так как и то и другое - аэробная нагрузка, а силовые занятия, лучше в дополнение к бегу (как рах попины уши изничтожить), в идеале так: 3 раза в неделю бег или аэробика по часу, а 2 раза силовые нагрузки. Но это программа максимум, понятно, что ее осуществить сложновато. Дерзайте.

Одежда для бега ?. Фитнес и спорт

Загорелась я здоровым образом жизни :) Начать решила с бега, тем более, что под боком замечательный парк. В выходные намереваюсь посетить декатлон, но вот что озадачивает - я по натуре мерзляка, обязательно надо утеплиться по полной. Как подобрать одежду для занятий бегом на теперешнюю погоду и на зиму (и простите за глупый, наверное, вопрос, зимой вообще бегают? :)) Я не закаляюсь, холод вообще не переношу :( Наверное, для бега нужны кроссовки? А ботинки обычные на меху не подойдут? Смотрела...

Обсуждение
Я бегаю в футболке/водолазке хлопковой и толстовке ТО. На ноги спортивки ТО, гольфы, кроссовки беговые обязательно! ШАпочка и перчатки. Все. В мороз (ниже -5) надеваю тоненькую курточку на водолазку. Если -15, то водолазка+толстовка+курточка. Термобелье ни за что не надену :) упарюсь, да и синтетику терпеть не могу. Щас-то вся мокрая прибегаю.
При беге замерзнуть очень трудно!
Мерзнут (да и то только зимой при встречном ветре) коленки, кисти и запястья рук, лоб... Если дождь с ветром в спину - спина.
Одежда для бега должна быть легкая.
В зависимости от сезона обычная длиннорукавная футболка и непромокаемые штаны могут быть дополнены: перчатками, шерстяными гетрами, поясом из собачьей шерсти, самой легкой ветровкой с капюшоном, шапочкой (чтобы можно было надвигать на лоб).
Главное это не останавливаться - постоянно бежать от выхода из помещения, до самого возвращения. Даже ожидая зеленого на переходе лучше трусить на месте.
Успехов!

Хочу большую грудь . Мода и красота

Читала топик-ужастик про результаты пластической операции на груди. А я уже не могу, пойду под нож сдаваться. Грудь у меня 75В при росте 176. Так хочется побольше! Муж очень любит фотографии обнаженных девушек в Инете разглядывать. Как-то посмотрела, что он смотрит - там такие бюсты! Только не надо говорить, что на них смотрит, а живет со мной. У него просто на таких денег нет. А может, это психоз?

Обсуждение
Это психоз у вас обоих
Дайте ему ссылочку на фотосайт (профессиональные и любительские фотографии) www.photosight.ru. Пусть лучше там в разделе "ню" рассматривает. Акцентируется не тело, а искусство фотографа. Он увидит, что прекрасна и большая, и маленькая грудь - главное, как это преподнести. Может, он и фотографией увлечется, а вы послужите моделью. Я серьезно - там очень красивые фото.

Бюст !!. Мода и красота

Помогите советом. После кормления ребенка грудь совсем исхудала, то есть почти совсем ее нет. Как бы увеличить ее размер, а лучше наполнить. Операции исключаются, может какие-нибудь советы?

Обсуждение
Грудь после кормления,обычно,сама постепенно восстанавливается.
Девочка из другой конфы писАла,я себе сохранила, почитайте:
"ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ :)

Советы, предложенные Анной Иосифовной, нашей постоянной
читательницей из Воронежа, показались нам интересными и
актуальными. Быть может, они помогут и вам? По причине особой
деликатности темы фамилию автора письма мы решили не
указывать.
1990-й год для нашей семьи был особенно памятным. В новогоднюю

ночь на свет появились сыновья-близняшки - маленькие комочки
весом по полтора килограмма каждый. Выхаживая крошек, я
кормила их грудью до полутора лет. Врачи утверждают, что
сегодня они переросли своих сверстников и никак не похожи на
недоношенных травмированных детей благодаря долгому грудному
вскармливанию. Наш участковый врач называет меня героиней.
Ценой этого "героического" поступка оказалась моя грудь. О
том, во что она превратилась, даже вспоминать страшно. Два
маленьких полупустых мешочка. Сколько слез я пролила. В своем
комплексе женской неполноценности я тихо замкнулась, как
бабочка в коконе. На выручку пришла моя девяностолетняя
бабушка. Поначалу ее рекомендации делать зарядку и массаж я
приняла за проявление уже понятных возрастных измененений.
Видя, что я слушаю ее советы только из уважения к солидному
возрасту, она попросила достать с антресолей ее коробку с
"личным архивом".
Бабуля долго рылась в груде полуистлевших писем, вырезок и
документов и, наконец, извлекла пожелтевшую от времени
тоненькую брошюру. Она называлась "Как увеличить и укрепить
женский бюст. Советы доктора Лори". Бабуля сказала, что во
времена ее молодости, которая пришлась на конец десятых годов
прошлого века, ей подарила эту книжку мама. Выпущенная
небольшим тиражом в Санкт-Петербурге, книга сразу же стала
библиографической редкостью. "Мои подружки конспектировали ее,

а советы доктора Лори передавались из уст в уста", -
утверждала бабушка, посмеиваясь над моим изумлением.
"Попробуй", - посоветовала бабушка. И я решила для начала
прочитать книжку, а потом увлеклась занятиями, в основном, из
желания доказать бабушке, что испорченную грудь не
восстановить, а советы за сто лет устарели безнадежно.
Однако результат оказался феноменальным - моя грудь, конечно,
не повторяет плавных линий пышных форм голливудских див, но
меня она вполне устраивает. Во всяком случае, теперь я безо
всякого стеснения ношу декольтированные блузки, смело хожу в
открытых купальниках и от комплекса избавилась полностью.
Итак, "Важное руководство для девушек и женщин, желающих иметь

полную, красивую, упругую и белую грудь". Таков подзаголовок
книги. Все рекомендации делятся на четыре группы: питание,
гимнастика, массаж и водные процедуры. Первые главы посвящены
диете. Для того, чтобы грудь "наливалась силой", необходимо в
ежедневный рацион вводить мясо, по преимуществу нежирную
телятину, птицу, рыбу, два стакана молока и 5 десертных ложек
рыбьего жира.
Последний совет меня удивил, потому что неоднократно читала в
самых модных женских журналах последних лет о необходимости
принимать курсами рыбий жир. Оказывается, это открытие имеет
весьма солидный возраст. Два раза в год в течение трех недель
следует пить кумыс, который можно заменить кефиром.
...

про грудь . О своем, о девичьем

Раньше очень хотела увеличить грудь. Потом смирилась с тем , что есть. А сейчас фото летние смотрела и так грустно стало.... Вообще считаю , что у меня есть линий вес , и живот надо подкачать. Но грудь вообще исчезнет. Сделать грудь или дальше так жить?

Обсуждение
Отвечу как человек, который пережил 5 операций на груди.мастит.потому левая практически отполовинена.
(Но четверых этим остатком выкормила).
Очень вас понимаю, поскольку у меня и так маленькая грудь, а тут...
А общем, сильно взвесьте, насколько оно вам надо. Это операция. На очень нежном органе,где масса нервных окончаний, которые так или иначе будут перерезаны. Чувствительность нарушится. Инородное тело - оно все равно не своё. Шрамы, хоть косметические....но они будут. Точно ли оно вам надо.
Если это все вас действительно не страшит, то дерзайте. Но я не рискнула. И для меня есть плюсы . у меня грудь не висит, после 8 лет кормлгений не растянулась. Шрам ужасный у меня, это да:((( но я даже его не трогаю.
Моих мужчин моя грудь устраивала.кроме приятелей тинейджеров, которые переживали, что я " плоская, носатая и конопатая". Гм. Выросли даже они:)))
Да пошли все в пень. Хорошая женственная фигура, если вам уже не 25. Слишком много придирок. Когда на море добавляется загар, вообще возрастных и послеродовых дефектов незаметно. А грудь надо любить и уметь носить, нафик вам купальник такой? Другой фасон верха и вы секс-бомба.

Про бюст :-). О своем, о девичьем

А скажите мне, счастливые обладательницы большого бюста, вы таки да - счастливые? А с какого возрасту? Вот есть подросток 15 лет, аргумент "мужукам нравится" - совсем не в плюс, а остальное - сплошные минусы: на физре не побегаешь, не попрыгаешь; топики не поносишь; одежка - на груди не сходится, на спине парусит; бюстгальтер фиг найдешь... Скажите деточке что-нибудь хорошее:-) Ну и пошлите в проверенные места, а то как за покупками - так сплошные слезы:-(

Обсуждение
Та же проблема лет с 14, действительно неудобно очень, а в спортивной, толстой и плотной с лайкрой футболке поверх бюстгалтера постоянно неудобно, а и возраст уже не тот, а раньше их и не было (дочке моей с этим повезло:) .
Примирило меня с ситуацией только как-то в один момент само-собой принятое решение - перестала бегать к транспорту, просто позволила себе двигать в своём, комфортном ритме. И даже опоздания перестали беспокоить, я спокойна - никто и не замечал (а ездила я с тех же 14 лет, даже в школу минут 30). Дочь в свои 13.5 строит планы в 18 идти сдавать на права.
"сиськи по пуду-работать не буду"-этот мамочкин слоган впечатался в сознание и породил мучительную и безуспешную борьбу с растущей биомассой.Особенно добивало почему-то.что мамины девичьи бюстики,обнаруженные на даче,были мне безнадежно малы.Я сочла это неправильным.Лифчики ушивались,втайне был сшит корсет из широкой резинки,надевался под школьную форму...-боль и синие полосы... на перемене в туалете...Упрямство не победило природы.Деревенская стать не превратилась в аристократическую утонченность.Много было заморочек.Будьте вместе с детем в это трудное время:)и ЗАОДНО.И потом окажется,что все оно-к счастью:)

А вот расскажите мне девушки с большим бюстом . СП: посиделки

А вы шарфы носите, любите? А то я под впечатлением моей все же любой Энистон (которая вечно во всех фильмах по уши замотано в различные конфигурации шарфиков и ведь идет ей, ээээххх) и сидя сейчас в потрясающих тех самых полосатиках, задумалась, что мне вот крайне необходим к ним полосатый шарф. Но вот беда, когда я напяливаю на себя сей аксесуар, то мне тут же хочется его стащить, т.к. и без того внушительная хрудь становиться (по крайней мере я так вижу) совсем необъятной, что меня совсем...

Обсуждение
мне видится что шарф должен быть в тонкую продольную плосочку(то бишь как полосатики:)) носиться при большом бюсте должен не вокруг шеи а больше на плечах, расправлен по рукам немного к локтям вниз, ну и если вокруг шеи дабы закутаться от ветра и холода то все таки аккуратно раскладываем на груди, а не сминаем и не мотаем "аля свободный художник":)))
Да, люблю, ношу много, разных абсолютно. И крупные украшения тоже:) Если правильно все одеть, то совершенно не полнит

Мне снова почти 17 :). Блог пользователя MacJluHka на 7я.ру

В первую очередь я хочу сказать Вам всем БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!! Вы наговорили мне столько приятных слов и комплиментов!!! Мне очень приятно!!! Честно особо и нечего рассказывать и Америку я не открою ни для кого. Думаю чтобы начать такой процесс одного "хочу" недостаточно... это как в СП - чтобы не скупать всё подряд - нужно дойти мозгом и отсутствием денег :) так и здесь... дошла мозгом, что мне это надо и я смогу, докажу себе что выгляжу совсем иначе + еще ряд обстоятельств повлекших это...

Обсуждение
часть 2

Тяжело было первую неделю .... мне реально хотелось жевать 24 часа...но весы радовали и я понимала что если сейчас сорвусь - могу не встать опять!
Через недельку - вторую желудок чуть сморщился и стало легче.
Стала пить воду, она реально помогает. Везде хожу с бутылкой.

Еще момент, я во время и сразу после еды не пью...ни чай ни воду ни сок, вообще ничего.
Пью через час.
Привыкла за 3 дня где-то... первые 3 дня реально считала минуты:))) потом попривыкла и организм забывал пить просить сразу после еды и спокойно жил час...сейчас я могу даже через час забыть, что попить нужно... эту формулу мне давно сказала женщина одна, она скинула 18 кг за год не напрягаясь в еде: хочешь есть все и не толстеть, вспоминай о питье через час. Вот вспоминаю :)

У меня нет спец диеты и она не расписана по дням, часам или минутам... Просто питание, наверное правильным или рациональным не назовешь, но питание :)
Я не ограничиваю себя какими-то рамками, как в 10тидневке например или моно-диетах... Надо радоваться жизни, а не загонять себя в рамки.
Вот хочу макароны - ем макароны с сыром. Хочу картошку - ем, я ее очень люблю хоть жаренную хоть вареную хоть из костра, рядом овощной салат.
Если я испекла тортик (или вкусняшку какую) я могу себе позволить кусочек, но на завтрак... я стойко смотрю как все едят тортик-вкусняшку после обеда или ужина или на ночь, нахваливают, но свой вкушаю на завтрак.
Могу булочку с джемом пожевать, люблю не скрою, но на завтрак...так же и печеньку или 2 или 3 или 5 :)) могу слопать, но всё на тот же завтрак.. но этим я не увлекаюсь!!!! как писала выше я ем это редко.может 1 раз в месяц находит... баловать себя нужно, а то и так радостей в жизни мало...

Спорт, без него никуда. Тренажеров дома у меня нет, денег на зал тоже нет. Потому только бесплатный спорт мне доступен.
Когда работала из нагрузок у меня была ходьба и в августе-сентябре велосипед. Ходила по офису много, домой пешком ходила - это 20-25 мин не спеша и осенью и зимой и пол весны и того пол лета... Хоть дождь хоть снег, но я все равно иду.
Сейчас я тоже хожу... стараюсь ходить везде + экономия на поездках.

Когда весы показали - 22 я стала бегать...ну и весна пришла, бегать стало веселее, все же бегают :))) Не бегала раньше т.к. вес большой был и холодно :))) - нагрузка на ноги и спину.... им и так не повезло со мной, а тут я еще со своим бегом...
За 1.5 мес бега, это около 7-8 км ушло на данный момент около 11 кг... + питание конечно...

Бесспорно мне нравится как я выгляжу, но нужно еще поработать и скинуть кг 7-9:

Бег (беговая дорожка) и ГВ?. Грудное вскармливание

Девчат, а беговая дорожка не противопоказана при ГВ? Это все-таки более интенсивная нагрузка, чем обычные послеродовые упражнения. Или я ошибаюсь? Мне главное, чтобы молоко "не убежало" :))

Обсуждение
нет, хорошая здоровая нагрузка при кормлении - это очень здорово.

Надо только следить, чтобы после занятий усталость проходила быстро и были силы заниматься ребенком. Если через час после занятий Вы все еще ощущаете себя усталой - то Вы слишком много занимались.
Я бегала на дорожке и в парке с 5 детских месяцев)))ГВ до 2,5 лет))с грудью всё ок)))на молоке не отражалось)))Так что купите спортивное бельё и вперёд!!!))

Где купить одежду невысокой девушке с большой грудью ?.

Ну что мне делать, если у меня рост 157, сама неполная (талия еще есть), а грудь - "D"? Всю жизнь ношу балахоны, потому что ни одна фирменная шмотка на мне не сидит! Вот недавно испытала очередное разочарование в "Banana republique" - рубашечка из хлопка - супер! - или тянет на груди, или пузырится на спине. Подскажите, люди добрые, какие-нибудь фирмы шьют на мою нестандартную фигуру? Особенно интересуют итальянские, французские, американские. Заранее спасибо всем, кто посочуствует или...

Обсуждение
тоже мучилась. Итог: облегающая верх бесшовка + индпошив, слава Б-гу нашла супер-портниху по умеренным ценам. Иначе никакой костюм не сидел - а я в офисе, обязывает. Или плечи "буркой", или на груди обшлага "домиком"
Так фирменная шмотка на вас не сидит, потому что она сшита на стандартную фигуру. Ну и что, что у меня рост нормальный, а бюст 75Н? Обычная одежда моего 52 размера мне по плечам широка, она шьется на огроменную грудную клетку типа там 95С, которая в объеме даст мне те же 108 см. Приходится много чего припосаживать по груди и приталивать. Вот только сегодня ходила к портнихе с такой проблемой. Дело не в том, что у вас рост или еще что (это отдельная история), а что ваш размер складывается из узкой грудной клетки и относительно большого бюста. Ищите одежду-стретч

Увеличение бюста .. О своем, о девичьем

С юных лет комплексую по поводу маленького бюста, а операцию делать боюсь. Как быть?!.. Может быть, все это комплексы и предрассудки, но, знаете, так надоел имидж инженю, хочется почувствовать себя Мерлин Монро...

Обсуждение
Не переживай, все классно. У меня тоже очень маленькая грудь, но я в этом вижу одни достоинства.

Во-первых, я никогда не буду казаться полной, толстой, "в теле". При том, что у меня размер бедер - 46-48, все знакомые ахают: "Какая ты худенькая!" Я считаю, что это комплимент и признак нестарения ;))

Во-вторых, удобно бегать и заниматься спортом.

В-третьих можно не носить лифчик, когда не хочется.

В-четвертых, обтягивающие маечки очень симпатично смотрятся.

В-пятых, когда моя грудь обвиснет, она не будет висеть до пупка и представлять собой жалкое зрелище.

О каком имидже инженю ты говоришь? По-моему, не от размера бюста зависит твой имидж. Он зависит от того, как ты себя подаешь. Я считаю, что можно быть обворожительной женщиной, прекрасно выглядящей в вечерних нарядах, с маленькой грудью и неуклюжей коровой с большой.

Прошу понять меня правильно, я не наезжаю на женщин с пышной грудью и нисколько не преумаляю красоты их бюстов, просто я не считаю, что если у тебя большая грудь - ты автоматически секс-бомба, а если маленькая - нимфетка.

Да и для кого, как не для нас, женщин с маленькой грудью, существуют плотненькие, держащие форму бюстгальтеры? Если уж ОЧЕНЬ хочется подчеркнуть тонкую талию ;)

Операций делать не надо! Ты только подумай, КАК тебе придется намучиться с этой искусственной грудью! И ради чего? Ради того, чтобы знакомые перешептывались, что, мол, она-то грудь себе увеличила!

А какая грудь считается большой ?. Дела интимные

Допустим размер "C" на худенькой девушке это большая грудь или средняя? А размер "D" на полной (во всех местах) женщине? Или не имеет значения худой ты или полный. Грудь или большая или маленкая?

Обсуждение
Мне кажется, большая грудь - которую можно положить на стол :)
моя)

Впечатление от магазина для женщин с большим бюстом .

Девушки, вчера побывала в DD shop. Замучилась я уже с поиском пиджаков-рубашек на свой не очень в принципе большой 80С и решила заглянуть в специализированный магаз. Провела я там час, перемерила полмагазина и ушла ничего не купив. Девушки-продавщицы очень милые, советовали, приносили размеры. Но, видать, у меня все-таки нестандартные параметры совсем :( Вот из того, что более менее нравилось, ничего нормально не сидело: что-то на спине пузырится, что-то если в сверху нормально сидит, то на...

Обсуждение
Странно. у меня 75Д, Размер 46 или М. Проблем не испытываю. Идеально садятся бюсты от Триумфа.
У меня 75D, а то и Е (от модели зависит). Последнее время подсела на Катерину Леман, еще Марк энд Спенсер. Но, мне кажется, дело не только в бюсте - у одних широкие плечи, у других - узкие, у одних - широкая талия, у других - тонкая. У меня вообще проблема - талия довольно-таки тонкая (относительно, конечно), при этом грудь и попа -большие (особенно попа!), практически ничего не могу на себя найти, если что-то вдруг подходит - сразу покупаю!:) Блузки не ношу вообще, а пиджаки иногда какие-то подходят...

Бюстгалтеры..... Мода и красота

Вот в статье "выглядеть ухоженно" были такие слова "Задняя лямочка классического бюстгальтера должна быть под лопатками, а не на них или выше". У меня большая тяжелая грудь и она, эта подлая задняя лямочка, таки любит задираться наверх. Это признак чего? Слишком большой нижний объем покупаю? Или вообще не тот лифчик совсем. У меня так со многими моделями и дешевыми и дорогими. Меряю в магазине - сидит хорошо, а в процессе носки постепенно грудь перетягивает ее вверх :-) или :-(. Хочу советов...

Обсуждение
У меня очень большая грудь (сейчас 5 размер) а спина 70 см. Эта проблема (подскакивающий бюстик) бывает когда неправильно подобран объем спины и фасон бюстика. Меряйте более узкую спинку и обратите внимание на то, что бы шлейки были достаточно широкими, а то они не удержат вес бюста, поэтому под тяжестью все подскакивает. Вобщем, надо просто много и очень тщательно мерять, удачи!
07.11.2002 12:50:58, SanyaR
интересная закономерность, обладательница большого бюста, после родов получает еще больше...А я со своим несчастным 1 размером, скатилась на нулувку, ну где же справедливость,?:((
Смотреть больно на сухенькую грудь нулевого размера:((
06.11.2002 20:50:45, о больном

деушки с большой грудью , подскажите мне про бюсты ...

Как они сидят? держатся и держат? Купила платье на выход с тонкими бретелями, здесь бюст купить на мой размер без бретелек не могу, нет на мой размер. Поэтому буду заказывать, а есть ли смысл. Силиконовые лямочки мерила, то что было в наличие- плохенько как то.

Обсуждение
возьмите платье и едьте в la senza подбирать
у них есть очень достойные как раз на без бретелей
я на свой 4 (75 D) легко там подбираю, и ношу долго без необходимости поправлять
магазины есть во многих ТЦ типа атриума
Лучше пришить к удобному лифчику бретели как на платье, тоже тонкие, можно штуки 2 рядом, обыграть, короче, как будто так и надо.

Большая грудь - большие возможности

21-летняя англичанка Софи Адамс, работающая в полиции Лондона, получила первый приз в конкурсе марки нижнего белья: Конкурс бренда Curvy Kate ("Фигуристая Кейт") ежегодно выбирает самую привлекательную девушку больших размеров - в этой линейке белья представлены бюстгальтеры с чашечками от D до K. Размер груди победительницы этого года - 32JJ. Софи, опередившая тысячу соперниц со всего мира, получила в качестве приза контракт с агентством моделей plus-size и съемку в Португалии для...

Увеличение груди : как муж уговорил жену сделать ЭТО

59-летний житель Флориды Айвен Лекаск написал книгу "Как уговорить её сделать большую грудь", основанную на богатом жизненном опыте. Лучшая реклама новинки - его нынешняя жена, соавтор и модель для экспериментов, 47-летняя Виктория. Айвен встретил Викторию в 2010 году и с тех пор охотно потратил 11000 $ на её операции. Виктория старается делать очередную операцию к какому-то празднику - например, на день рождения Айвена: Мужчина был всегда увлечен большой женской грудью, но...

Красивая  грудь  с имплантатом: 8 мифов о пластике молочной...

Красивая грудь с имплантатом: 8 мифов о пластике молочной...

...Миф 1: с грудными имплантатами запрещено грудное вскармливание Имплантаты никак не влияют на грудное вскармливание в будущем. Современные технологии, которые используют ведущие производители, позволяют устанавливать имплантаты под мышцу, и непосредственно с самой молочной железой они не соприкасаются. Таким образом, кормление грудью становится совершенно безопасным как для мамы, так и для ребенка. Миф...
...Однако в этих исследованиях молоко сцеживалось с использованием специальных аппаратов, которые являются силиконовыми по своему составу, или бралось из бутылочки, в которой тоже присутствует силикон. В любом случае силикон — нейтральный материал, который никак не может повлиять ни на организм женщины, ни на организм ребенка. Миф 5: чем дольше кормить ребенка грудью, тем больше грудь теряет форму и обвисает Как будет выглядеть грудь после окончания лактации, зависит от индивидуальных особенностей женщины. Можно кормить долго и сохранить форму груди, а бывает, что и после непродолжительного вскармливания вид груди меняется. Большую роль будет играть и правильное прикладывание к груди, и правильное сцеживание, и ношение специального белья для кормящ...
...Можно кормить долго и сохранить форму груди, а бывает, что и после непродолжительного вскармливания вид груди меняется. Большую роль будет играть и правильное прикладывание к груди, и правильное сцеживание, и ношение специального белья для кормящих мам. Миф 6: кормящей маме с имплантатом в груди можно забыть о фитнесе Все ограничения должны координироваться врачом, наблюдающим женщину, и ее личным самочувствием. Что касается имплантатов, все зависит от давности операции. В идеале, данную процедуру необходимо делать за год-два до запланированной беременности. После операции мы просим женщин быть аккуратными с нагрузками на грудную клетку, поднятием тяжестей....

Большая грудь и физкультура :)) ??? Всем спасибо огромное ...

Меня в этом смысле природа обделила ((, а вот дочери моей повезло )) На росте 154см чашка между С и D смотрится богато! Вот только в школе на физ-ре проблемы. Ребенок на занятиях больше озабочен проблемой поддержания груди в процессе бега, в результате все эти дурацкие нормативы сдает все время на трояки. Меня оценки по этому предмету не особо беспокоят, она у меня от спорта всегда далека была, но ребенку обидно! Говорит: у нас большая часть класса физру регулярно прогуливает и в четверти все...

Обсуждение
Любой спортивный топ в спортивном. Поищите по сайтам, там бывают совсем большие размеры. У меня 75д-70е, покупаю в Адидасе хl, очень удобно для тренеровок, фиксирует как прибито. Другие есть, но этот самый удобный, использую его для тренеровок с прыжками.
Мне с большой грудью при беге/зумбе/танцах помогает такая схема: лифчик-минимайзер Триумф, дополнительно завязываю лямки друг с другом на уровне плеч или на 2-3 сантиметра ниже.
Ни один спортивный лифчик или топ мне нужной поддержки не дал. Размер 80D(75E тоже подходит, но они реже бывают)
23.04.2015 12:51:59, Shaggi

в догонку к большим бюстам . Мода и красота

Счастливые обладательницы С, D... и т.д. вопрос давно меня мучает, как спать на животе? Т.е. она, грудь не мешает? если да, то куда она девается?) Извините за глупый вопрос, но действительно, не понимаю.

Обсуждение
У меня 85-Е.На животе спать не могу грудь - мешает.Так что счастливой обладательницей я себя не считаю:)
Хм... "А когда целуетесь - куда носы деваете?" ;-)

Размер Е не мешает, конечно - всегда только на животе сплю.

Пуш-ап и большая грудь . Мода и красота

ну или немаленькая грудь:) Суть вопроса: насколько пуш-ап сочетается с большой грудью? Мне не нравится как сбоку у меня грудь в бра смотрится. Балконеты есть, поддержка хорошая, спереди-нормально, сбоку-не нравится, хотелось бы повыше. Так как это "хотелось бы повыше" мне хочется не так часто, то много мне и не надо таких бра:)) В основном с определенной одеждой и больше "на выход", то могу потерпеть и пуш-ап. Но на 80-ДД/Е пуш-ап вульгарен будет, да? У меня первый пушап итальянский дорогой...

Обсуждение
Нормально сочетается, только ты права, одежда должна быть соответственная. Я вот долго не решалась, пока не купила пару платьев, где без этого ну никак:). А платья эти были ну очень. У меня 75Е. Купила Wonderbra - один с бретельками, а второй без - не нарадуюсь - замечательно удобно. Держат отлично.
на 75д ношу иногда пуш-ап, роде нормально смотрится. Иногда хочется побольше)

Компрессионный перелом позвоночника 4 месяца спустя..

Здравствуйте. У моей дочки в феврале этого года была травма спины(компрессионный перелом тела позвонка шестого грудного) Она лежала месяц в НИИ неотложной детской травматологии и хирургии(кажись так) на Полянке.На скелетном вытяжении. Затем нас перевезли в Полушкино. Оттуда я забрала дочку под расписку через неделю. Массаж и физио и ЛФК получили по месту жительства.Теперь вопрос, а что дальше?? Чего опасаться? Делать ли повторное обследование через полгода? Были в 19 больнице(им. Зацепина...

Обсуждение
Напишу, что помню, как у нас было в Санкт-Петербурге. У сына в 7 лет был компр. перелом: месяц в больнице лежал на вытяжении, потом пару недель дома лежал и ползал (ждали места в санатории), потом санаторий шесть недель. В санатории делали спец. упражнения\ гимнастику (как и в больнице) + процедуры (физио... и др.).
В санатории или уже после (не помню) разрешили понемногу вставать, вначале только ходить (время вначале от 5 минут вроде и добавлялось каждый день понемногу), позже - и сидеть. Потом проверялись у врача, как часто - не помню. Продолжали по возможности упражнения. Можно было и через год ещё раз ехать в санаторий, но не обязательно. Мы не поехали, сами куда-то походили (на массаж, физио...). Через два года - насколько помню, это контрольный срок - были сняты все ограничения (бегать, прыгать, носить тяжести), всё срослось. На Вашем месте я бы на это обратила внимание: т. е. важно понять, что разрешено ребёнку, в частности, что с физкультурой. Нам кувырки долго были запрещены, например, ещё через год специально подходила с этим к учителю.
А вообще про перелом сейчас и не вспоминаем. Да, ребёнок носил корсет.
Помню, меня тогда поразило до глубины души, что мнения врачей расходятся (вот как вы пишите), кто-то говорил, что можно вставать уже после больницы, кто-то - только намного позже. Я тогда выбрала позицию перестраховываться. Один мальчик рано встал, потом были какие-то сложности, вроде ему снова сказали только лежать. С другой стороны, слышала и что кто-то наплевал на мнение врачей, лежачего ребёнка погрузили в самолет и увезли по путевке на море. Не знаю, правда, чем закончилось.
Я так поняла, что опасаться можно того, что недолеченный перелом может годам к 40 сказаться болями в спине (читала в интернете что пишут люди, перенесшие этот перелом).
Всего самого доброго!!
Я могу рассказать только про свой личный опыт - но мне было 40 лет, возможно, с детьми все несколько иначе, они же еще растут.
В больницу мне никто и не педлагал ложиться, лежала дома. Причем с первого дня вставала, ходила (по самочувствию, поначалу - по 20-30 минут). В 2 месяца вышла на работу на дежурства (больных смотрела стоя, писала или стоя за кафедрой, или лежа). В 4 месяца попросила врача закрыть больничный, а то работать совсем некому было, при этом садиться мне еще было нельзя, по-прежнему писала стоя и при любой возможности ложилась.
В 4 месяца врач разрешил пользоваться общественным траспортом (стоя).
Корсет (полужесткий, фирмы Орлет, если не ошибаюсь) носила до 6 месяцев - постоянно, снимала только на сон, потом - по самочувствию, при повышенной нагрузке или усталости.
После 6 месяцев разрешили сидеть.
До 1 года избегала поднимать тяжести (что такое "тяжесть", определялось самочувствием... был момент, когда 500 грамм было неподъемной тяжестью) и работать в наклонном положении.
В самом начале я задала травматологу прямой вопрос, когда я смогу считать себя вполне здоровой, ответ был: "Через 1 год".
С тех пор прошло 5 лет. Ну что сказать... таки да, я считаю себя практически здоровой.
Да, насчет контролей - никакого контроля мне не делали в принципе. Ни рентгенологмческого, ни тем более МРТ.
До 1 года избегала
Хочу длинные ноги, тонкую талию,  большую грудь ...

Хочу длинные ноги, тонкую талию, большую грудь ...

...Желания дам по наличию или отсутствию у них каких-то атрибутов красоты и стройности отличаются многочисленным разнообразием и своеобразными парадоксами-противоречиями. Одна жаждет заиметь внушительных размеров бюст, другая годами бьется над задачей по его уменьшению; кто-то спит и видит себя с волнистыми волосами, а кто-то тратит немалые суммы на процедуры по выпрямлению естественных кудряшек; кого-то обременяет мысль поправиться на 5 кг, а кого-то надежда "урезать" ягодицы приводит в кабинет хирурга. С детским упрямством они стремятся к своей цели, возжелав что-то заиметь или от чего-то избавиться, ошибочно полагая, что природа награди...

Давайте поговорим о типах фигуры.

Сразу стоит сказать о том, что ни диета, ни фитнес не повлияют на него – это своего рода «форма» Вашего тела. Как определить Ваш тип фигуры? Возьмите сантиметр и сделайте нехитрые операции: Измерьте ширину плеч – от плеча к плечу (не от края плеча, а от плечевой кости до кости). А теперь измерьте ширину бедер (то же самое, измерьте ширину от сустава до сустава). Ну и классические размеры – обхват груди, талии, бедер. Теперь посмотрите на цифры. Ширина плеч равна ширине бедер или нет? Если нет...

Как правильно определить размер бюстгальтера?

Дамы! перед тем как радовать себя покупкой нового комплекта белья обязательно делаете свежие замеры себя любимой! Вы же хотите носить белье с удовольствием, а не складировать его в комоде:) Прежде всего необходимо снять две основные мерки. Это обхват под грудью (тот, что измеряется в сантиметрах, например - 75 см, 80 см и т.д.) и обхват груди (речь идет о чашечках – это A, B, C и т.д.). Правильно измерить объем груди несколько сложнее. Идеальный вариант – когда кто-нибудь снимает с Вас мерки...

Начало кормления  грудью : самые частые проблемы.

Начало кормления грудью : самые частые проблемы.

...Особенно когда в ворох забот вклиниваются неприятные болевые ощущения. В первые дни после родов грудь может набухать и болеть — это связано с появлением молока. Если грудь твердая и болит, то это связано обычно с тем, что молочная железа произвела чересчур много молока, и произошел его застой. Такие проблемы с грудью могут возникнуть как сразу после родов, так и в течение первых месяцев грудного вскармливания. Лучшим лекарством в этом случае станет сам ребенок, который рассосет грудь лучше любых молокоотсосов. Чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем меньше возникает болезненных набуханий. Со временем приливы молока начинают совпадать с потребностью ребенка в прикладывании к груди. Но бывает и так, что ребенок пытается высосать молоко, но у него...
...Однако современные специалисты по грудному вскармливанию считают, что причиной разных проблем с грудными железами является неправильное прикладывание ребенка к груди. Напомним, что правильный захват соска — это когда сосок касается нёба. В этом случае грудь должна "смотреть" соском не в рот ребенка, а в нёбо, что позволит малышу снизу захватить значительно большую часть груди, чем сверху. Рот малыша должен быть широко открыт, а язычок лежать на нижней десне и свободно высовываться изо рта. Ареола соска практически вся во рту малыша, при этом подбородок ребенка касается его груди. Особый случай — короткая уздечка, которая может стать причиной болезненного захвата соска из-за сильного его сжимания деснами реб...

полнота на пляже. Мода и красота

посоветуйте плз, еду отдыхать на море, сто лет не была, очень хочу туда! В таком весе как сейчас вообще не бывала еще на пляже, лишних 20 кг. Поеду с мужем и детьми, хочется выглядеть прилично. На себя в купальнике страшно смотреть, помесь гиппопотама с шарпеем. Купальник насилу нашла, обычный, раздельный. Парео какое-то прикупила, правда повязывать еще не научилась. Что бы еще придумать, а? И для ходить-лежать-загорать, и для купаться (дети из воды вылезать не будут, в одежке мне не...

Обсуждение
не надо было отдельный купальник. нужно слитный, утягивающий, и с сильной драпировкой. Вот, типа по ссылке...
Заметьте, там нет ни одного раздельного купальника...
Рассказываю как тоже имеющая лишний вес, так-же как у вас кг 20 лишних а то и 25, рост у меня 175, лучше всего смотрится трусики высокие но с не широкими боковинками( не ленточки конечно) но не нужно покупать очень широкие -толстят, на большую грудь лучше всего смотрится бюст с косточками и паралоном( просто с косточками грудь висит) не надо боятся увеличения груди, если грудь смотрится больше складки на пузе меньше :) Танкини не в коем случае-ужас и кошмар на полных. И потом, если стесняетесь, есть легчайшие пляжные накидки, типа широкой футболки из легкого прозрачного материала, оч неплохо смотрится на пляже. Слитных купальниках, в большинстве своем , тоже подчеркивают складки на талии. Из всех купальников которые у меня есть лучше всего смотрится нечто такое
Три шага к победе . Длительное  грудное  вскармливание

Три шага к победе . Длительное грудное вскармливание

Сегодня я могу смело сказать: я выкормила своим молочком двух самых замечательных детей!
...К тому времени боль при кормлении стала не выносимой! Я кормила и плакала, мне хотелось все бросить, дать бутылку со смесью и забыть о грудном вскармливании и этой боли! И в тот миг на помощь мне и нашей девочке пришел наш папа. Как я была ему благодарна! Это он бегал по аптекам в поисках специальных кремов и накладок на грудь. Это он подбадривал и успокаивал меня. Это он был уверен, что наша дочь будет кушать мамино молочко. Его уверенность и спокойствие сделали свое дело. Откуда он узнал о кремах, накладках я до сих пор не знаю, но это стало второй победой за молочко! Дочка росла, кушала мамино молочко и была счастлива. Но через три месяца появилась новая напасть &...

Подготовка к кормлению  грудью . Налаживание  грудного ...

Подготовка к кормлению грудью . Налаживание грудного ...

...О чем стоит позаботиться: что действительно важно для сохранения упругости и общего состояния груди, так это хорошее поддерживающее белье. Мамам с большой грудью пользоваться поддерживающим бюстгальтером лучше начинать уже на последнем триместре беременности, а затем использовать его весь период кормления. Если же грудь небольшая, то особенно актуален поддерживающий бюстгальтер в первые недели кормления, когда грудь размера А или В после прихода молока может очень резко увеличиться в размерах до С или даже D. Оптимальный бюстгальтер для кормления — бесшовный (поскольку давление от швов может способствовать застоям молока), эластичный (наприме...

Обсуждение
Спока почитать можно. И не делать, как он советует. А Серзы довольно известны и "Эксмо" здесь не причём.
Статья полезная и информативная. Не пойму, что тут не нравится?
какая невероятная, удивительная глупость! Как можно писать такой бред_ни_о_чем с такой уверенностью? Ноль полезной и интересной информации, которой не было бы написано в самом третьеразрядном журнале, полное отсутствие логики и стиля и надо же: "Чего делать не стоит: покупать литературу о детях неизвестных авторов, в особенности написанную в прошлом веке." (кому неизвестных? а это известный автор?), "Вместо Спока лучше обратить внимание на книги..." (может, посоветуете "собрать все книги бы да сжечь"?)
Да кто такая эта автор? Третьеразрядная писака, изданная "Эксмо", что ль? Будет советовать, что читать "вместо Спока"??? Еще что отложить?!

Товарищи редакция, я, конечно, понимаю, реклама и все такое. Но это беспредел! Неужели совсем-совсем не стыдно публиковать такое на 7ье, а?
Фу, просто недостойно!!!
Кормлю и толстею. Питание кормящей мамы

Кормлю и толстею. Питание кормящей мамы

...Лишний вес, целлюлит, неприятные жировые отложения на животе и бедрах отнюдь не радуют, а необходимость покупать новые вещи на размер, а то и больше, "добеременных" может служить поводом для серьезного психологического дискомфорта. К сожалению, полнеющих во время кормления женщин больше, чем худеющих. Связано это, в основном, с большим потреблением пищи, а так же серьезными гормональными изменениями в организме. Изменение гормонального фона приводит к тому, что кормящие мамы хотят больше есть, у них сильнее задерживается жидкость в организме и труднее идет процесс сжигания жировых отложений. Этот запас на "голодные" месяцы - привет из доисторических времен, когда питание первобытных людей было нерегулярным, а грудное молоко - единственное, что могло спас...

Обсуждение
Я кормлю всего 3,5 мес. и толстею на глазах. Но вместо того, чтобы отчаиваться и ненавидеть свое тело, я полюбила его. Я человек сильный, поэтому знаю, что обязательно похудею потом, а сейчас я наслаждаюсь этим периодом . Худеть можно на протяжении всей оставшейся жизни, если, конечно, не гормональные нарушения, а кормление грудью рано или поздно закончиться, как закончилась и беременность, во время которой многие будующие мамочки расстраиваются из-за перемены своей фигуры. Нужно научиться ценить каждый момент в жизни, и наслаждаться тем, что дает природа. А главное - огромное СПАСИБО моему мужу, который в моменты моего отчаяния, говорит, что я - самая красивая женщина на земле.
21.12.2005 14:34:51, НАТАЛИЯ
21.12.2005 14:20:50, Н
Счастье быть мамой.  Грудное  вскармливание (личный опыт)

Счастье быть мамой. Грудное вскармливание (личный опыт)

...Какое счастье быть мамой и понимать, что этот маленький комочек, так доверчиво прильнувший к твоей груди, только твой и больше ничей. Пока он очень крошечный, самый любимый, очень долгожданный и пахнет так необычно... маминым молоком. У меня два сына. Старшему 9 лет. Младшему 2 года и 4 месяца. Я всегда знала, что кормить деток буду только грудью, потому что была уверена, что только так смогу детям дать всё то, что мама должна дать своему ребёночку. Проблем с молоком не было...
...Отучала постепенно, отменяя по одному кормлению сначала дневные, потом ночное с интервалом примерно 4-5 дней. Поэтому прошло всё благополучно и для малышей и для меня. Многие отказываются от грудного вскармливания, хотя я не понимаю, почему. Я, например, вижу только плюсы. Детки, которых мамочки кормят грудью, реже болеют. Мамочки и папочки спят спокойно, потому что не нужно по ночам бегать со смесями и бутылочками. Как результат - выспавшиеся и полные сил, в хорошем настроении детки и родители. К тому же некоторые дети настолько аллергичны, что ещё не всякая смесь подойдёт. Да ещё она имеет особенность кончаться. А мамочка всегда рядом. Накормит, приласкает, и малыш чувствует себя самым счастливым на земле, и мамочка понимает, что они единое...

Обсуждение
Извиняусь за ошибки - пользуюсь траслитом.

Очень рада что у вас все так хорошо получилось но не думаю что ваша статья эта "норма" для мам которые кормят грудью. Я тоже сеичас кормлю грудью своего сына и дочь кормила до 14 месяцев. Они тоже не знали что такое бутылочка и соска. Но! Для меня грудное вскармливание было далеко не беспроблемным. Аллергия/екзема у дочки была с 2х месяцев...и (о чудо!)прошла только в 14 месяцев через неделю после последнего кормления. Прошла насовсем. Да, и не думаюте что я ела шоколад и апельсины каждий день.
Ну, ночью дочка просыпалась ц каждым месяцем все чаще и чаще и любила кушать по 40-50 минут. Если я спала 3 часа не просыпаясь то это было просто здорово. Класть ее с собой в кровать получалось только утром. У всех разные обстоятельства и я лично не могла с ней спать. Да, первые 6 недель были проблемы с грудью. Сеичас с сыном тоже первые 2 месяца были проблемы. Несколько раз были силные лактостазы с температурой 40 и каменной грудью. И не надо давать советы и думать что лактостазы бывают толко у тех кто не знает техники кормления и т. д. Все прекрасно я знала. Когда дочку отлучала (ооочень медленно в течение 2 месяцев) были проблемы с грудью опят. Так что хочу сказать что ГВ не всем дается так легко как вы того описываете. Многим моим подругам пришлось также тяжело поработать как и мне чтобy наладить ГВ. Поэтому многие женшини выбираут ИВ и ничего ужасного в этом нет.
Пока я кормила почти 9 месяцев ребенка грудью, я абсолютно не высыпалась - он требовал грудь каждые полтора-два часа. Спать с ним по ряду причин было невозможно. Перешла на бутылку - ночные кормления резко сократились. Рада, что у Вас было иначе, но подавать свой опыт с таким видом, что это типа панацея, не стоит.
19.06.2006 03:08:53, Дина
Молочные реки. Повышение лактации

Молочные реки. Повышение лактации

...После года стал сам просить, что хотел со стола, а регулярное детское питание (соответственно возрасту) уже стал получать лет с 2-х! Грудного молока вполне хватало. А до трех лет мы кормились грудью, потому что это так хорошо ребенку - спокойно, вкусно, полезно и мама так близко и только твоя! Теперь этому малышу уже скоро 10 лет. В левой груди молока, действительно, было тогда больше, чем в правой. И, когда малыш сосал одну грудь, из другой молоко фонтанчиком било или стекало по футболкам. Только одно маленькое предупреждение! После того вкусного напитка, выпитого в столь больших размерах, у меня были проблемы с животом, бегать пришлось пару дней часто. Но это такие пустяки! Мы блаженствовали целых три года. Ольга, OlgaAV2@yandex.ru ....

Обсуждение
Я тоже кормлю свою дочь грудью. Ей 15 месяцев.Таже история.Купаемся в сауне с 2 месяцев и плаваем. На улице снег , а мы голышом и ныряем!3 раза в неделю! Вообще не болеем, спим ночью по 12 часов. Соски тоже нет и памперсов с 5 месяцев тоже нет. Уже к горшку приучены! Я горжусь собой и буду кормить до 3 лет на зависть всем!
06.12.2005 21:04:55, Рамона
Я согласна с первыми отзывами, и если я не безусловная фанатка грудного вскармливания, это еще не значит что не люблю своего ребенка и вообще лучше быть бездушной стервой-карьеристкой, как здесь пишут, чем наседкой-клушкой, не имеющей в жизни других интересов, кроме как высиживание своего чада. А вы представляете что вашым детям когда-нибудь такая гиперапека надоест, вы им просто станете не так нужны, чем тогда будете заниматься? Читать лекции о пользе грудного вскармливания? Я например не кормлю грудью своего годовалого ребенка потому что работаю полный рабочи день в том числе и для того что бы мой ребенок в будущем получил хорошее образование и стал не просто здоровым слесарем-сантехником а например здоровым юристом. А ваш?
14.11.2005 18:42:26, Рита_111
Фигура по заказу. Фитнес

Фигура по заказу. Фитнес

В какое время дня лучше начинать тренироваться? В зависимости от того, кто вы по ориентации своих биологических часов ("сова" или "жаворонок"), вам следует назначать себе время тренировок. Эффективность занятий возрастает, когда ваши биологические часы поднимают у вас артериальное давление, а в кровь выбрасывается больше гормонов.

Обсуждение
Вот бы у меня весь жир в груди откладывался!!!! Я, была бы не против)))))
Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

После кесарева - последствия, грудное вскармливание и восстановление формы
...тся поверх грудной клетки: на счет 1-2 делается глубокий вдох грудью (грудная клетка поднимается), на счет 3-4 глубокий выдох, при этом на грудную клетку слегка надавливают ладонями; глубокое дыхание животом, ладонями, придерживая область швов, на счет 1-2 вдохнуть, раздувая живот, на счет 3-4 выдохнуть, как можно больше втягивая в себя живот; вращение ступнями, не отрывая пятки от постели, поочередно в одну и другую сторону, описывая максимально большой круг, сгибание стоп на себя и от себя; поочередное сгибание и разгибание левой и правой ноги, пятка скользит по постели; покашливание, поддерживая ладонями область швов. Упражнения повторять 2-3 раза в день. Людмила Петрова, Врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, заведующая родовым отделением роддома N 16, г. Санкт-Петерб...

Обсуждение
Кесарево сечение — как заботиться о ране на животе? [ссылка-1]
Внешние швы снимаются обычно после восьми дней после выхода из больницы.Рана после кесарево быстрее заживет, если ты будешь ее часто проветривать — выставляй ее на воздух, носи просторные белье и одежду. Не поднимай тяжести, начни гимнастику через два месяца после операции кесарева.
Нулевой размер

"Нулевой" размер

Я — Светлана. Вес до беременности — 47 кг при росте 163 см. Размер груди — "единица".

Обсуждение
Я, тоже, если честно думала, что если грудь маленькая, то могут быть проблемы с грудным вскармливанием... Так как у меня не большая грудь и не объемная. А, когда родила, то проблем никаких не было
Уход за шеей и  грудью . Уход за собой при беременности

Уход за шеей и грудью . Уход за собой при беременности

...Прежде всего надо сказать, что такой пессимизм не совсем оправдан: в начале беременности трудно предугадать, какую форму примут молочные железы после прекращения кормления ребенка грудью. Во-первых, в период беременности и кормления ребенка грудью молочные железы могут увеличиться в размерах, становятся тяжелыми, маленькая грудь увеличивается, большая становится очень пышной. Поэтому грудь нуждается в эти месяцы в постоянном специальном уходе. Чтобы грудь не отвисла, прежде всего носите хороший бюстгальтер: чашечки бюстгальтера должны хорошо облегать молочные железы, немного приподнимая, но ни в коем случае не сдавливая их. Грудь необходимо ежедневно обмывать водой комнатной температуры с увлажняющим мылом. Несколько...

Грудь  после родов: секреты красоты. Фигура после родов

Грудь после родов: секреты красоты. Фигура после родов

...Со временем они приобретают белый цвет и могут сохраниться в таком виде на всю жизнь. От чего же это зависит? Как мы уже выяснили, идет увеличение самой массы молочной железы, растягивающей связки и кожу. Естественно, чем больше молока, тем тяжелее грудь, и без определенной "поддержки" и надлежащего ухода справиться с возросшими нагрузками этому органу не всегда возможно. Тяжесть и необратимость изменений формы бюста зависит от первоначального дородового его состояния. Чем моложе женщина, тем эластичнее ткани. Чем более тренированы грудные мышцы, тем "выше" грудь. При завершении лактации довольно быстро восстанавливается прежнее строение молочной железы. Однако вернуться к первоначальной "девичьей" форме и упру...

Спорт в период лактации. Спорт |  Бег

Спорт в период лактации. Спорт | Бег

...Основными гимнастическими упражнениями (приседания, повороты корпуса, наклоны, махи руками) можно начинать заниматься через две недели после рождения малыша, когда уменьшатся кровянистые выделения из влагалища. В этот период также можно усложнить упражнения для мышц живота и начать упражнения для укрепления груди. Исключением являются женщины, которым делали кесарево сечение, и у которых были сильные разрывы. В таких случаях консультация гинеколога по поводу занятий спортом просто необходима. Сколько времени нужно заниматься, и как часто Достаточно заниматься спортом три раза в неделю по полчаса в день, чтобы ощутить результаты. Кроме этого, са...
...Фитбол и обруч, наоборот, можно использовать. Обруч очень хорошо помогает сделать талию стройнее (проверено на собственном опыте). Если молока стало меньше Это может произойти из-за того, что при занятиях вы слишком много теряете жидкости вместе с потом, а пьете мало. Поэтому стоит больше пить после занятий. Для этой цели лучше всего подходит компот из сухофруктов (изюм, курага и яблоки). Постарайтесь также несколько уменьшить нагрузку. Виды спорта в период лактации Существуют такие виды спорта, которые противопоказаны кормящим женщинам. А есть и такие, которые рекомендуются в послеродовый период. В любом случае, стоит дополнительно проконсультироваться со специалистом. Кроме этого, женщине важно ориентироваться на свои ч...

Обладательницам бюстов D и больше - вопрос. СП: посиделки

Навеяло темой ниже. А вы носите минимайзеры? Если да, то ЗАЧЕМ?

Обсуждение
Я на 80Е-F взяла из пристроя минимайзер и поняла что это не для меня- все приплющивается и размазывается по телу((( Получается грудь до пояса и все вбок куда-то((Покупаю себе такое белье, чтоб в кучку собирало.И никаких балконетов- по личному опыту-нифига не держит.
нет, с гордостью ношу свой 80G в бюстиках хороших форм :-)

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

23.01.2017 13:38:11

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!