Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не помогает ни одна диета
Сестра в отчаянии (в прямом смысле), не помогает человеку ни одна диета, наверное, полнота заложена генетически и с этим ничего не поделать. Сейчас она по совету врача хочет пить Сибутрамин. А, если я правильно помню, эти таблетки признали очень вредными. Более того - опасными. Но подробности, правда, не знаю. И вот рисковать или нет?
29.04.2010 12:44:10, clina
22 комментария
А как насчет если не есть после 19.00, исключить полностью хлеб и майонез, пить не менее 2-х литров воды и ходить три раза в неделю в бассейн, моя подруга 115 кило, таким образом скинула за 1,5 года 37 килограмм, а у нее большие проблемы с щитовидкой, гормонами, нарушен обмен веществ + почки, но вот таким вот образом она смогла похудеть.
29.04.2010 17:07:12, Звёздо4ка
Мне тоже ни одна диета не помогала. Но как только стало зашкаливать давление и несколько раз было плохо с сердцем сразу появился стимул похудет. И это стало успешно получаться.
29.04.2010 17:02:41, Ольга*
"Генетически заложена" только СКЛОННОСТЬ к полноте,но на полнота. А это разные вещи.Это часто служит самооправданием.Легче списать все на "Гены" чем разобраться в причинах.
29.04.2010 16:43:33, blondinka
Ага. Всегда в таких ситуациях вспоминаю слова Донцовой. Она цитировала свою родственницу, бывшую в концлагере: "у нас в бараке толстых не было!"
29.04.2010 17:34:34, 'Миледи
+1
моя тетка - очень крупная (когда она последний раз взвесилась - весы сломала, а после того еще конкретно поправилась). и сестра на нее похожа. но она вполне могла оставаться стройной, пока двигалась и контролировала, что ест. а когда ела, как два мужика - соответственно, и результат получала.. 29.04.2010 16:53:01, Йогурт
моя тетка - очень крупная (когда она последний раз взвесилась - весы сломала, а после того еще конкретно поправилась). и сестра на нее похожа. но она вполне могла оставаться стройной, пока двигалась и контролировала, что ест. а когда ела, как два мужика - соответственно, и результат получала.. 29.04.2010 16:53:01, Йогурт
можно я тоже скажу, хотя и новичок тут?
может, мой вес и не такой большой, и не кажется кому-то проблемой. но мне было тяжело двигать его, на каблуках совсем не могла ходить. осенью пошла на спорт. по семейным обстоятельствам пришлось бросить, но толку от него не было. занималась почти 3 мес, а прогресса никакого - ни в кг, ни в объемах, ни в чем...
виноваты в моих кг щитовидка, гинекология, и постоянный стресс.
и кушала (мне так казалось) мало..
стала заходить сюда. сначала что-то спросила, что-то почитала, увидела, как питаются люди и поняла - что я ем МНОГО!! а двигаюсь мало.
сначала мне было сложно отчитаться, я пробовала считать калории, какие-то метания..
а сейчас я каждый кусок, который попадает в горло - ПОМНЮ! то есть я привыкла себя контролировать, при чем сначала и не ограничивала себя, ела так, как ела. а потом, сравнивая свои отчеты с другими, как-то по-другому начинаешь думать. я думаю, если бы не зашла сюда - вес не сдвинулся бы никогда!!!
все-таки коллектив единомышленников - великая сила!!! 29.04.2010 16:41:37, Йогурт
может, мой вес и не такой большой, и не кажется кому-то проблемой. но мне было тяжело двигать его, на каблуках совсем не могла ходить. осенью пошла на спорт. по семейным обстоятельствам пришлось бросить, но толку от него не было. занималась почти 3 мес, а прогресса никакого - ни в кг, ни в объемах, ни в чем...
виноваты в моих кг щитовидка, гинекология, и постоянный стресс.
и кушала (мне так казалось) мало..
стала заходить сюда. сначала что-то спросила, что-то почитала, увидела, как питаются люди и поняла - что я ем МНОГО!! а двигаюсь мало.
сначала мне было сложно отчитаться, я пробовала считать калории, какие-то метания..
а сейчас я каждый кусок, который попадает в горло - ПОМНЮ! то есть я привыкла себя контролировать, при чем сначала и не ограничивала себя, ела так, как ела. а потом, сравнивая свои отчеты с другими, как-то по-другому начинаешь думать. я думаю, если бы не зашла сюда - вес не сдвинулся бы никогда!!!
все-таки коллектив единомышленников - великая сила!!! 29.04.2010 16:41:37, Йогурт
а, собственно, главное не сказала.
я и таблетки порывалась купить, и липосакцию делать, (я вообще такой человек - из крайности в крайность)
но сделав операцию и продолжая набивать брюхо - какого результата можно ожидать?? и что, каждый год себя под нож?
а гормоны шалят и у худых, и мне кажется, это я себя оправдывала только - беременностью, гормонами, болезнями.. 29.04.2010 16:47:39, Йогурт
я и таблетки порывалась купить, и липосакцию делать, (я вообще такой человек - из крайности в крайность)
но сделав операцию и продолжая набивать брюхо - какого результата можно ожидать?? и что, каждый год себя под нож?
а гормоны шалят и у худых, и мне кажется, это я себя оправдывала только - беременностью, гормонами, болезнями.. 29.04.2010 16:47:39, Йогурт
мне кажеться вопрос не в диете, а в питании. Прекратите есть сосиски, колбасы, копчености. Может первое время тяжело, но надо перебороть, хочеться есть, пусть пьет воду, если через 20-30 мин все равно желание есть поесть, то надо что есть легкое...
29.04.2010 15:36:59, topotusha
Про сосиски зря, если мне надо за неделю скинуть 3ку кило, я всю неделю сижу на рисе, бананах и сосисках:)))
29.04.2010 17:09:55, Звёздо4ка
Ну как же так - снова слышу, что наши врачи назначают Сибутрамин, который на Западе-то запрещен, т.к. выявили его опасность для здоровья. Ни в продаже его там нет, ни в больницах - нигде. А наши или не в курсе, я не понимаю, или им наплевать на наше здоровье? Дайте сестре эту статью почитать
http://www.arnews.ru/news/1261753.html
и постарайтесь уговорить не пить Сибутрамин, лучше другой препарат пусть подберет, ведь сердце у нас одно, новое не вырастет. 29.04.2010 13:16:55, Kalissia
Свет, я тоже не сторонник всяких таблеток, но у меня есть знакомые, которым очень помогли сибутрамины, очень хорошо похудели, но может даже не это главное, а то что с полнотой ушли другие не мало важные проблемы со здоровьем, племянница худела под наблюдением врача, с со 137кг похудела до 75, она порхает сейчас, встречается с МЧ, счастлива до безумия, но правда похудела не резко, а постепенно за 1,5-2 года, подчеркиваю под наблюдением врача!!!! И уже года 3 или уже 4 вес держиться!!!
Это все индивидуально!!!
Она с таким весом справиться не могла, и диеты, и правильное питание, ничего не помогало, лечилась в институте питания... и т.д и т.п. Поверь, есть такое ожирение, которое без медикаментозного вмешательства не проходит. А меридия ее очень хорошо стимульнула!!! 29.04.2010 22:45:31, СимОна
http://www.arnews.ru/news/1261753.html
и постарайтесь уговорить не пить Сибутрамин, лучше другой препарат пусть подберет, ведь сердце у нас одно, новое не вырастет. 29.04.2010 13:16:55, Kalissia
Это все индивидуально!!!
Она с таким весом справиться не могла, и диеты, и правильное питание, ничего не помогало, лечилась в институте питания... и т.д и т.п. Поверь, есть такое ожирение, которое без медикаментозного вмешательства не проходит. А меридия ее очень хорошо стимульнула!!! 29.04.2010 22:45:31, СимОна
Полностью согласна. Все зависит от человека. Мой начальный вес был 95 кг, и тоже ничего не помогало. Ни золотая игла Мухиной, ни голодовки с кремлевками. Таблеток похудательных, правда, никогда не пила. Потом вес снизился до 69 (вот только за последние 5 мес набрался частично обратно, см линейку :(( ). Но главное, чтобы что-то щелкнуло в голове. Даже если есть гормональные сбои, все равно все зависит от еды и физ активности. Основной принцип- тратить больше, чем съедаешь. Если человек сам не справляется (что естественно очень трудно!), то я бы посоветовала потратить деньги не на сомнительные таблетки, а на ХОРОШЕГО психотерапевта. Очень часто реально срабатывает. Важно, чтобы кто-то правильными словами поставил на место мозги, настроил на ПРОДОЛЖИТЕЛЬНУЮ работу над собой. Вот.
ПС: че-то путанно как-то написала, сорри! 29.04.2010 13:20:43, FairyTale
ПС: че-то путанно как-то написала, сорри! 29.04.2010 13:20:43, FairyTale
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
