оптимальный режим труда и отдыха хорошо беременной)

Как у вас с этим дело обстоит, у тех, кто уже дома и у кого вторая половина Б? Я все никак не войду в нормальный ритм: то ношусь, как сумасшедшая, не замечая усталости, то падаю, как подкошенная, и с болями в животе, спине, суставах, головокружением, мушками перед глазами и полным непониманием, кто я и как меня зовут, валюсь и не могу встать с кровати. Если раньше после 1-2 дней беготни мне достаточно было просто лечь спать, то теперь я расплачиваюсь днем-полутора-двумя отлеживаний с почти физической невозможностью дойти до туалета, не то что до холодильника). Вчера вот возникло жгучее желание встать на четвереньки и доползти туда. Серьезно. Идти ногами было невозможно))).Причем срубает меня мгновенно, я вдруг осознаю, что просто не могу пошевелиться(.Это глубоко неправильно). Вопрос глупый, но тем не менее: сколько времени в день вы проводите на ногах? что делаете? сколько лежите? сколько сидите? сколько ходите? сколько и как отдыхаете? какие дом. дела делаете? так же шустро, как раньше?)))на что забили?)))) Не обязательно отвечать на все мои вопросы (я бываю занудной и дотошной), любая информация по теме для меня ценна)))