Про установку на счастье

Как воспитать ребенка в этом духе, если сама не умею быть счастливой? Если сама в детстве похоже получила обратную установку?

У нас была неблагополучная семья в плане взаимоотношений родителей. Папа гулял, пил, мама тянула его, нас. Скандалы родителей. Но это не самое страшное. Потому что папа не так часто бывал дома. Хуже состояние мамы. Ее наверное можно было назвать истеричкой, невростеничкой. Что я больше всего помню, так это жуткие скандалы, которые устраивала она нам с сестрой из-за какой-нибудь ерунды, типа разбитой чашки или прожженой шторы. И это были реально истерики. Всего не расскажешь в общем. В результате я пришла в новую жизнь ее повторением. Я так боялась быть похожей на нее. А сейчас вижу, что веду себя с ребенком также. Я затюкала его. Потому что мне надо, чтобы все было так, как я хочу. Если все не так, если сын не отвечает моим ожиданиям, мои идеальным представлениям - всё. То же касательно отношений с мужем. Отношения совсем портятся, и порчу их я, причем, сознательно как будто. Вот обижаюсь на пару моментов, обговаривала с ним, он не меняется, и я запускаю ситуацию еще дальше. Как будто, если не так, как я хочу, не идеально, то совсем никак.
Я в основном раздражена, часто срываюсь на ребенка( Часто в состоянии депрессии. Все плохо. Ничего не хочу. И вот смотрю на сына, боюсь, что выращу и его таким. Я очень критична к нему, к мужу, критична к себе. Вообще, мне кажется большинство моих неприятностей именно из-за последнего. Я недовольна собой, тем, какая я мать, какая я с сыном, из-за этого на него же раздражена.
Мне поможет только специалист? И поможет ли? Надо что-то делать. Я лет с 15-16-ти живу с ощущением, что жизнь д..мо. Хотя в моей жизни было много хорошего. Замуж вышла по любви, оч романтично. Муж может и не помогает с ребенком, может где-то ведет себя не соответственно моим ожиданиям, то в целом нормальный муж, и причин для развода нет, если только не то, что я могу испортить ему жизнь. Ну он то ладно. А вот ребенок... как с ним быть... я уже боюсь, что подпортила ему психику, потому что все время придираюсь к нему, часто срываюсь. Хотя у него характер не из легких... Но я тоже считаю, что виновата сама с самого начала. Гены конечно знаяат много, но воспитание тоже.