Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Скажите велотренажер полезная вещь дома или вешалка?

Вот задумалась перед весной об отложившихся килограммах, вроде хочется велотренажер. А нужен ли?
У кого есть сей девайс часто пользуетесь по назначению?
Какой у вас тренажер(производитель)?
На что следует обратить внимание при покупке?
Короче, плиииз, отговорите меня или посоветуйте какой выбрать.

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

18.02.2012 22:06:46, iri_09

44 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Электрическая складная беговая дорожка с программами и автоматическим регулированием наклона. Супервещь. Моя вчера сломалась - я вся изнервничалась уже.:(( Поэтому не рекомендую брать Стингрей, у нее доска какая-то хливкая, в моей трещина образовалась, хотя я по весу далеко не на пределе нормы (написано, до дорожка выдерживает пользовател более 100 кг,я го-о-о-раздо меньше:)) ). Но электрическая - обязательно, механика это не то.

Потогонная система, объемы уменьшает, дыхалку регулирует за 2 недели. 20.02.2012 11:10:16, вау

У меня элиптический, он щадит суставы.
Использую три раза в неделю. Или когда сериал смотрю. Уже привычка сформировалась - телевизор "на ходу" смотреть. 19.02.2012 20:30:49, mijka

А у меня так с велотренаж. Сериал или кино хорошее + окно открытое. Или мазюкалками всякими для похудения натереться+ пленкой обмотаться. Или потеплей одеться и на самую высокую скорость. Вариантов много. Мне нрав велотрен и никакой он не вешалка, люблю я его нежно. Это я автору топика. 19.02.2012 23:10:54, ПТАХА

Дело хорошее, но Вы должны быть уже достаточно спортивны и мотивированны для таких самостоятельных домашних занятий.
И второе - если покупать, то хороший, дорогой вариант (как в фитнес-клубах), а это дорого и громоздко.
Вы попробуйте для начала организовать спортивный режим без тренажера - под кассету или, если умеете, сами. Если получится делать это регулярно - 2-3 раза в неделю хотя бы - то есть шансы, что тренажер приживется. Если постоянно будут находиться причины не заниматься, то тренажер точно будет "вешалкой". 19.02.2012 11:29:40, Roxy71

используется 3-4 раза в году по назначению, в остальное время вешалка. 19.02.2012 09:23:24, АннаЕлена

были всякие многообещающие из теле-магазинов, и массажный обруч, все это барахло стояло пылилось. Осталась только доска Кеттлер для пресса, и та сложена :). Чем ближе весна, тем чаще смотрю на нее. 19.02.2012 00:35:24, Mamus

Велик для сгона жира - не лучший вариант. Лучше бегать. Через недели 2 потеплеет и вперед на стадион. Как подсохнет, в окрестностях дома пробежки. Дешевле не бывает и результат получите раз в 10 быстрее, чем от домашнего велотренажера. Только постепенно начинайте, чтобы не перетренироваться. Можно в фитнес пойти на дорожке побегать, если погода смущает. Там, кстати, и велики тоже есть. 19.02.2012 00:07:23, dama Petronila

а эллиптическим тренажером кто-нибудь пользуется? удобный? 18.02.2012 22:54:47, iri_09

удобный,но вешать лучше на велик))))
реально объем сгоняет,мышцы не качает-мне нравится))
минус-оч большой 18.02.2012 23:00:19, ekaterinka

мне тренажер подарила мама 7 лет назад-все 7 лет он был вешалкой, но недавно-короче каждый день по 10 км и уже через 1,5 недели ощутила результат(по штанам) 18.02.2012 22:29:42, yazva_ya

у вас какой? 18.02.2012 22:32:41, iri_09

вот

http://sportpobeda.ru/index.php?productID=555

18.02.2012 22:35:36, yazva_ya

тихий? 18.02.2012 22:37:24, iri_09

муж сказал-ДА:)..я когда кручу смотрю\слушаю рутв или подобное 18.02.2012 22:38:54, yazva_ya

если вы по жизни спортивны и сила воли к спорту есть,то простоя не будет и поможет конечно.
но у большинства он становится вешалкой, т.к. спорт это работа, а работать дома всем лень, т.ч. лучше и правда в спортзал , там будет стимул в виде потраченных на абонемент денег.... 18.02.2012 22:14:04, Паралоновая котлета

хорошо бы, но до осени не вариант (спортзал)
я к весне начинаю обычно делать зарядку, заброшенную в холода, животик сгоняю, но не хватает кардионагрузки 18.02.2012 22:20:16, iri_09

возьмите степпер, он хоть места не занимает.
худеется с ним великолепно.
ноги подтягиваются, икры подкачиваются.
люблю его, прошагала на нем вокруг земли уже)))
главное когда не нужен, можно хоть под кровать задвинуть))

правда шакать не так весело как крутить педальки)
но дешевле и размер в +)) 18.02.2012 22:23:44, Паралоновая котлета

А вапще... все эти тренажеры для тех, у кого с суставами все ок. Мой степпер стоит на балконе, не смогла, так как коленная чашка подвела окончательно. А так очь степпер понравился) Еще и с мониторчиком. Я не успела весь шар обойти. Дошла тока до магазина, наверное)))))) 18.02.2012 22:36:03, Rinatuta

и для здоровых сердцем))) ну есно..
и ежу понятно, что не для суставов и не для серечников 18.02.2012 22:39:12, Паралоновая котлета

Так я вот узнала о суставе именно с этим тренажером( Хотя на велике каталась и все было ок.
офф:Фиалки для мамули-бесподобны))) 18.02.2012 22:41:16, Rinatuta

надо было брать с независимыми педалями)
пасиб))) 18.02.2012 22:46:45, Паралоновая котлета

можно ссылку на модель, ищу яндексом, либо с зависимыми попадаются, либо большие для клуба 18.02.2012 23:58:54, Сабелла

Я вот такой на 8 марта попрошу.

http://www.fit-trade.ru/index.php?productID=5556

22.02.2012 23:33:41, ПТАХА

спасибо) 03.03.2012 12:43:52, Сабелла

мне бы кардионагрузку 18.02.2012 22:33:22, iri_09

степпер это и есть офигенная кардионагрузка... 18.02.2012 22:37:45, Паралоновая котлета

вы сколько в день занимаетесь? 18.02.2012 22:40:29, iri_09

по мне равняться не стоит, я по жизни спортом больная.

вам 15 минут ежедневно и интенсивно хватит, чтоб начать и худеть(ну при условии,что питание не чрезмерное) и кардионагрузку получать. 18.02.2012 22:44:36, Паралоновая котлета

хочу степпер себе..........я поняла.... велотренажер правда был вешалкой...... 18.02.2012 23:50:33, pantera78

ну мож и степпер буит не у дел, но он хотяб места не занимает))
да и стоит прилично меньше) 18.02.2012 23:55:37, Паралоновая котлета

хдебывзять))))))) 19.02.2012 00:01:18, pantera78

кого? денег аль степпер? 19.02.2012 00:11:43, Паралоновая котлета

степпер)))))))))
хотя и деньги не помешають)) 19.02.2012 00:15:53, pantera78

питание не чрезмерное (хотя бывает не отказываю себе в сладеньком), больше сидячая работа и сейчас мало прогулок, летом будет с этим получше 18.02.2012 22:58:12, iri_09

зима)) у всех так) 18.02.2012 23:02:03, Паралоновая котлета

лучше в спортзал купите абонемент :) дома вы покрутите педали от силы раз 5:) 18.02.2012 22:11:12, panter

+100, в этом году избавилась от "вешалки" 18.02.2012 22:30:41, АлЁшечка

думаете? у меня деть в этом году разболелся что-то, в декабре неделю были в школе и в январе две недели, а присмотреть за ней особо не кому особенно если болеет, вот и подумываю о тренажере 18.02.2012 22:15:34, iri_09

+1) 18.02.2012 22:14:03, tat306

велотренажер от лишних кило вас врятли избавит. Если только подтянуть мышцы.
в 95% случаев через месяц-два он становится вешалкой. 18.02.2012 22:11:04, EkZotika

даже больше не от лишних кило, чувствую что стало трудно быстро идти в горку, иногда даже появляется что-то наподобие одышки, т.е. просто нужны ежедневные нагрузки хоть понемногу 18.02.2012 22:13:19, iri_09

а беговая дорожка вам не подойдет? (у меня в реге, пристраиваю незадорого) 19.02.2012 00:49:49, lemon juice

одышка=лишний вес 18.02.2012 22:35:48, EkZotika

Я давно с велотренажером дружу. Перед сном конечно служит вешалкой,куда без этого, но и днем его прямое предназначение используется активно. 13.03.2012 06:39:32, Lenenok

Вернуться в конференцию

Скажите велотренажер полезная вещь дома или вешалка?

Загруженные изображения