Реализованное vs нереализованное

Предыстория: был период жизни "на спаде", на работе постоянная угроза увольнения (не зависящая от компетенций, просто политика высшего руководства), в личной жизни - "сложная личность", от которого долго не могла уйти, но и с ним было невыносимо.
Тут неожиданно назначают нового непосредственного начальника, который оценил меня как специалиста, и всячески поддерживал, даже добился моего повышения, абсолютно по собственной инициативе. Я когда раньше слышала фразу "как за каменной стеной" - могла ее только на рациональном уровне воспринять, а тут прочувствовала, что это такое - он меня реально защищал и поддерживал. Я им крайне восхищалась - и его интеллектом, и мужскими качествами, неоднократно думала, как повезло женщине, которая рядом с ним) Он женат, дети есть. В общем, на работе у меня появился ангел-хранитель, и ходила я туда как на праздник.
А тут и моя личная жизнь наладилась. Рассталась наконец с мизогином, встретила замечательного МЧ, с которым мы довольно быстро решили создавать семью. Наслаждались друг другом, совместными поездками, и вообще, от общения с ним было ощущение, что "наконец у меня в жизни все встало на свои места и идет правильно!"
А начальника моего перевели в другое место. Мы с ним понемногу переписывались на тему "как дела", и однажды он мне заявляет, что хочет со мной отношений. Для меня это гром среди ясного неба - тк я ВООБЩЕ в мыслях такого поворота не ожидала. И если бы это было до моего МЧ, я бы не задумываясь сказала бы ДА!!!! хотя он и женат, а для меня это было неприемлемо (как я раньше думала:)).
Ну вот меня уже два месяца колбасит по нарастающей. Т.к. согласиться не могу, а согласиться хочется, он мне уже и снится постоянно, и думаю о нем гораздо чаще, чем хотелось бы, и секс с ним представляю, и просто крыша едет. И понимаю, что мой МЧ - настоящее золото, и нельзя вот так взять и разрушить то, что есть, я прежде всего себе нанесу вред. И что никто, кроме этого конкретного человека (руководителя моего) не мог бы меня настолько выбить из колеи, и почему-то это должно было случиться именно в тот момент, когда мое личное счастье уже сформировалось и стало осязаемым, готовимся к свадьбе.

Собственно, вопрос. Как от этого наваждения избавится?!!! Чем мозггггг почистить? что лучше - сделать и пожалеть или не сделать и пожалеть? а лучше - как "не сделать" и не думать об этом вовсе!

Ловлю помидоры с тапками)