1 октября 2006г. я весила 83-84 кг (рост 175, возраст 38 лет), размер был 52. На сегодня вес 62-63 кг (держу его уже месяц), размер 44. Потеряла в объемах:
Бедра -17см,
Талия -19см,
Объем груди -12см,
Объем живота -22см,
Объем ноги -13см,
Объем руки -6см.
Теперь даже обувь покупаю на 2 размера меньше :о))
Сегодня первый раз в своей жизни выступила не в роли фотографа, а в роли модели, и выложила фотки "до" и "сегодня" :о)) Если кому интересно, заходите:
Раздел: Хвастаюсь! :о)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Милая Ижица! это просто потрясающе! восхищаюсь вашей силой воли! по себе знаю, как это тяжело! умница, молодец! даже не знаю, как выразить сои восторги!:)))
16.03.2007 10:26:02, БДЖОЛка
Наташ, а мне и раньше нравилось :)) Мне то, честно говоря, кажется что после 30 лет быть 44 размера неприлично :))) Мне Кустодиев нравится :) только с кубиками пресса и без второго подбородка и морщин!! А от фоток я вообще в диком восторге!!
ЗЫ: сама при росте 159 вешу 55 кг и думаю что 3 кг лишние, но тортики и шоколад мне нравятся и лучше +3 кг чем - маленькие радости :)) 15.03.2007 10:56:17, Софико
ЗЫ: сама при росте 159 вешу 55 кг и думаю что 3 кг лишние, но тортики и шоколад мне нравятся и лучше +3 кг чем - маленькие радости :)) 15.03.2007 10:56:17, Софико
Красавица! А с обувью действительно так происходит, потому что после устройнения стопа изящнее становиться :) Желаю, чтобы такая фигура стала постоянным условием :)
15.03.2007 10:21:49, Смородинка
Ещё раз ВСЕМ,ВСЕМ,ВСЕМ огромное спасибо! Не ожидала такой бури восторга. Чертовски приятно :о))))))))
15.03.2007 08:46:27, Ижица
Молодец! Мне это все знакомо. 3 года назад я вешала 110 кг, сегодня 75 кг) Похудела размеров на 5) Обувь покупаю не то чтобы своего размера, очень утонченную и миниатюрную) Вес держу уже 3 года и тебе того желаю)
А тебе хочу сказать. что ты стала женственной, утонченной, привлекательной) Очень красивая) Мне очень понравились твои изменения! Так держать!
15.03.2007 07:14:43, Ирина Фоминых
А тебе хочу сказать. что ты стала женственной, утонченной, привлекательной) Очень красивая) Мне очень понравились твои изменения! Так держать!
15.03.2007 07:14:43, Ирина Фоминых
Система следующя: раздельное питание (правильное), отказ от белого хлеба, от сахара белого (я покупала натуральный в чай), кушать только тогда, когда хочешь, не есть на бегу и на ходу, не лениться - готовить! Лучше покушать кашу полезную, чем бутерброд (это я вообще не ем уже 3 года и даже желание не возникает:) И я еще отказалась от молока, не усваивается оно моим организмом, а раньше в меня его пихали...
15.03.2007 11:19:06, Ирина Фоминых
Третья красавица в теме :).
Какие у нас все, оказывается, талаетливые... :)) 15.03.2007 08:23:18, ОльгаС.
Какие у нас все, оказывается, талаетливые... :)) 15.03.2007 08:23:18, ОльгаС.
Блин...у меня слов нет!!! вот это тема!!!
а я не верила, что так бывает!!!
у самой таже мечта-вернуть свои 59 кг, ну пусть 60...сейчас я 80 :(((((
а до 40 лет была 44-го размера, 59 кг, рост 170.
Неужели это возможно??? можно вам задать личные вопросы по мылу или в асю?
Я ВОСХИЩЕНА просто!!!! 15.03.2007 06:37:01, ***Angel***
а я не верила, что так бывает!!!
у самой таже мечта-вернуть свои 59 кг, ну пусть 60...сейчас я 80 :(((((
а до 40 лет была 44-го размера, 59 кг, рост 170.
Неужели это возможно??? можно вам задать личные вопросы по мылу или в асю?
Я ВОСХИЩЕНА просто!!!! 15.03.2007 06:37:01, ***Angel***
Наташа, ПОТРЯСАЮЩЕ!!! Какая красавица! Уважаю-это подвиг!
Ну зачем я зашла в такую ночь на Марью, теперь же не уснуть:-(
Наташ, правда если все начнут тебе писать в личку, вем сложно ответить, может где-нибудь для нас откроешь страничку или дневник.
Всё заразила меня.
Браво-ооо!!!
Эттто супер хваст! 15.03.2007 03:22:43, HILDA
Ну зачем я зашла в такую ночь на Марью, теперь же не уснуть:-(
Наташ, правда если все начнут тебе писать в личку, вем сложно ответить, может где-нибудь для нас откроешь страничку или дневник.
Всё заразила меня.
Браво-ооо!!!
Эттто супер хваст! 15.03.2007 03:22:43, HILDA
Это здорово! Такое впечатление, что не 20 кг, а 20 лет скинули. Честное слово.
PS Я очень понимаю вашу радость, сама такая же (те же цифры, правда росточком я на 10 см пониже).
Сподвигло меня на это то, что моему мужу (который и так младше на 4 года) сказал сосед, чтобы он маме (то есть мне) передал то то и то..
Вот. 15.03.2007 00:42:09, Madina
PS Я очень понимаю вашу радость, сама такая же (те же цифры, правда росточком я на 10 см пониже).
Сподвигло меня на это то, что моему мужу (который и так младше на 4 года) сказал сосед, чтобы он маме (то есть мне) передал то то и то..
Вот. 15.03.2007 00:42:09, Madina
Браво!!! Могу оценить: я с августа тоже с 54-го добралась до 46-го:)
15.03.2007 00:38:06, natkaz
Ничего себе, а я бы по фоткам никогда не сказала, что вы склонны к полноте. Ура нас уже двое :о)) Девчонки, присоединяйтесь. Скоро лето!
15.03.2007 00:53:40, Ижица
Это даже позапрошлогоднее:) Тоже редко в кадре оказывалась:) А новых пока совсем мало - все уже привыкли. что фотографирую я, а не меня:)
15.03.2007 14:49:25, natkaz
Состояние легкого шока. Не увидела бы, не смогла бы даже представить. Ну что сказать, - Молодец! Уважаю! И дочки будут гордиться :о))
15.03.2007 19:35:16, Ижица
Да-да, потрясающие результаты, только глядя на ваши сегодняшние фотографии, мне кажется, что там далеко не 62-63кг, а все 47, такая вы хрупкая и стройная.
15.03.2007 00:37:47, Radost`
Очень ободряющий и вдохновляющий пример! Я в восторге! Молодчина! так держать!
15.03.2007 00:13:36, Суламита
Поздравляю! Вот это здорово!
А где ВЗЯТЬ дополнительные килограммы, кто-нибудь знает?? :))) 15.03.2007 00:11:05, Кристина-Fairy
А где ВЗЯТЬ дополнительные килограммы, кто-нибудь знает?? :))) 15.03.2007 00:11:05, Кристина-Fairy
А Я ГДЕ? Я тебя не вижу уже который день, вою в угол (правый нижний монитора, хде болтается аська с пустым контактом...ну да, у нас опять чего-то с ней случилось..)
15.03.2007 00:33:34, Кристина-Fairy
Хотишь поделюсь лишними:) думаю около 5-6 кг отдать в твои хорошие руки запросто можу :) а может и больше:) в идеале 10 кг отдала бы:)
только тебе оно не надо! Тебе так очень даже хорошо;)
15.03.2007 00:20:46, Xless
только тебе оно не надо! Тебе так очень даже хорошо;)
15.03.2007 00:20:46, Xless
Хочешь я тебе свои отдам безвозмездно? Много и навсегда? Эх, мне б твои проблемы ;-)))
15.03.2007 00:19:53, Поцелуй радуги
бить не надо :) от битья я опухну, а не потолстею :)))Хех, девочки, знали б вы как это трудно - поправиться, наверное не легче чем похудеть!
15.03.2007 00:24:49, Кристина-Fairy
:-) Разница, конечно, потрясающая. Молодец! Снимаю шляпу!
Но - есть одно "фотографическое но" - не совсем честно сравнивать "моментальные снимки, сделанные украдкой от того, кого снимают, навскидку и в наиxудшем ракурсе" и "профессиональное студийное фото в наилучшем ракурсе " с грамотно поставленным освещением ;-)))
14.03.2007 23:50:15, Tomsik
Но - есть одно "фотографическое но" - не совсем честно сравнивать "моментальные снимки, сделанные украдкой от того, кого снимают, навскидку и в наиxудшем ракурсе" и "профессиональное студийное фото в наилучшем ракурсе " с грамотно поставленным освещением ;-)))
14.03.2007 23:50:15, Tomsik
Сорри, я по другому снимать не умею - работа такая. Но это так мучительно снимать саму себя, я упарилась :о)) А сравнивать я предлагаю не красоту, а объемы, их и в студии не спрячешь...
14.03.2007 23:53:54, Ижица
:-) Так разницу объемов я оценила "в первой же строчке" - разве не видно? ;-)))
А вот "свечение кожи и глаз" - оно в "до" прямо как злонамеренно испорчено...
Что значит "по другому снимать не умею"? ;-) Если "работа такая", как в реге написано и показано - значит, именно умеешь по-другому снимать ;-))) Ты все три "до" автоспуском делала? ;-) Я думала, дети снимали маму "как попало, пока не заметила и не отобрала камеру", если честно ;-) 15.03.2007 00:04:16, Tomsik
А вот "свечение кожи и глаз" - оно в "до" прямо как злонамеренно испорчено...
Что значит "по другому снимать не умею"? ;-) Если "работа такая", как в реге написано и показано - значит, именно умеешь по-другому снимать ;-))) Ты все три "до" автоспуском делала? ;-) Я думала, дети снимали маму "как попало, пока не заметила и не отобрала камеру", если честно ;-) 15.03.2007 00:04:16, Tomsik
Первые три сняты на мобильный телефон мужем сестры в Икеевских подвальных застенках. Остальные мною в домашней студии, в руках я прячу инфракрасное устройство для спуска. Других фотографий "ДО" у меня просто нет, ни я себя не снимала, ни другим не давала лет 10, поэтому эти три сняти из под тишка...
15.03.2007 00:17:14, Ижица
;-) А, понятно, значит, я почти правильно определила авторство ;-) Снимал "другой, не профессионал, навскидку, исподтишка, при плоxом освещении, пока не объект не заметил съемки" ;-))) Ну в возрасте "фотографа" чуть-чуть ошиблась, прошу извинить ;-)
15.03.2007 00:23:27, Tomsik
СТРАШНАЯ "ТАЙНА" по ссылке
14.03.2007 23:36:03, Ижица
У меня подруга ездила туда года три назад. Ее хватило на два месяца всмысле диеты. Но потерянные килограммы не вернулись.
15.03.2007 08:54:36, К@terina
ВАУ! Восторг! Памятник соорудить сейчас же! Из золота! И всем на обозрение! Двигаем пример целеустремлённости, целеполагания, целедостижения в массы!
15.03.2007 00:47:51, Elen_ka
сейчас засыпят вас в почте :) Всем страждущим читать по ссылке, мухинская игла, этим все сказано....
14.03.2007 23:29:33, следопыт
Браво!Просто супер!!!!На фотографиях как будто два разных человека!Постарайтесь теперь оставаться в той же форме....Желаю терпения и силы воли! ;)))
14.03.2007 23:24:07, oksanka71
Я в обмороке! Я тоже так хочу! И тоже за полгода желательно :))) Пойду писать в личку :)))
14.03.2007 23:11:18, Selma
Боже ж мой!!! Какая чудесная разница! Помолодела сразу лет на 10 точно. красавица, умничка!!! УВАЖАЮ!... хны... ну когда ж уже и я начну худеть, а то всё никак :(
14.03.2007 23:10:08, Даритта
Аааа, мой любимый вес!!! Хотя, я бы сейчас и на 72 кг согласилась, и на 48-й размер. Я была 83-85 осенью. Смогла сбросить 5 пока что. Всего 5 кило, а так заметно, я вам скажу!!! Поздравляю с таким успехом!!!
14.03.2007 22:48:25, eagle
Умираю от зависти. Где взять силу воли и удержаться от соблазна съесть лакомый кусочек? Тоже надеюсь узнать секрет успеха.
14.03.2007 22:46:19, Поцелуй радуги
Светлан, пункт №1...выкинуть наф.к хлебопечку!:)))Я имела неосторожность последовать твоим советам. Купили.Печем.Вкусно, аж жуть!:) Что будет? страшно подумать...:)
15.03.2007 00:04:18, Суламита
Свет, я хлеб почти не ем. Иногда бутербродик с икрой по утрам. Но совсем без него не могу. Я как-то полгода прожила на белковой диете, начались признаки углеводного голодания, плохо было. Неделю хлеб не поем и начинается тоже самое.
15.03.2007 00:23:25, Поцелуй радуги
ну да, ну да...хлеб не ешь, масло прям на колбасу намазуешь:)))А кто тут пирожками хвастал?!:)))
15.03.2007 00:30:30, Суламита
Да ну, не надо ее выкидывать. Она не виноватая. ;-). У меня ни xлебопечки нету, ни микроволновки... а результат такой же - лишние килограммы и дециметры, куда ни глянь ;-)
15.03.2007 00:15:30, Tomsik
а просто у тебя, наверное, и холодильника нету, так что...приходится,все шо куплено тут же все съедать, шоб не портилось:))))
15.03.2007 00:32:48, Суламита
:-) Обижаешь! У меня иx даже два, вот! Один - местный, встроенный, в куxне "под током", а второй...кxе-кxе... Минск-18, которому уже... ой... почти 18 лет ;-) "обесточенный", но работоспособный, в подвале, "микроклимат для созревания коврижек" обеспечивает. Ну а в отсутствие коврижек xранит всякие сладости-варенья-магазинные-печенья ;-) Вот тока морозилки нормальной мне не xватает... ту, которая у нас была, мы оставили знакомым, когда уежали из Ростока :-(.
15.03.2007 00:35:36, Tomsik
Ааа...,ну тада другая версия: холодильники забиты буржуйской едой, а хомячья сущность рвется наружу!(все в закрома тащишь и...лопаешь за обе счоки!):)))
15.03.2007 00:38:42, Суламита
Я сейчас вАще-та типа вегетарианец... :-( Буржуйские ФФФкуснятины Футя с Медвежонком лопают. И не толстеют... проглодиты!
15.03.2007 01:21:08, Xomjak
+1. что-то я сегодня согласная с тобой все время Светлан :))
Ну нереально это пытаться изменить систему питания свою, особенно не есть после 18 и ночью, я ложусь почти всегда в 3-5 утра, ну редко бывает рано, часика так в два :) и когда же есть вопрос...спорт наше все, но я его не люблю последние годы, разленилась :(( 14.03.2007 23:01:11, Ула
Ну нереально это пытаться изменить систему питания свою, особенно не есть после 18 и ночью, я ложусь почти всегда в 3-5 утра, ну редко бывает рано, часика так в два :) и когда же есть вопрос...спорт наше все, но я его не люблю последние годы, разленилась :(( 14.03.2007 23:01:11, Ула
Ты знаешь, я один раз собрала волю в кулак и таки похудела на 16 кг за пять месяцев. Перешла на раздельное питание, белки и углеводы отдельно, и не ела после 18 часов. Малоподвижный образ жизни не меняла. Привыкла к такому режиму за две недели. Потом муж уехал, полный дом соседок, посиделки до полуночи, коньячок-кофеек-бутербродик и все, сорвалась, а теперь как вспомню это мучительное привыкание и жуткое чувство голода попервах, так и не могу начать. Знаю что привыкну, но в мозгу какой-то тормоз и все, рука все равно тянется к колбаске.
14.03.2007 23:06:46, Поцелуй радуги
Ань, это было пять лет назад. С тех пор каждый день думаю что надо опять начать, что все реально и не могу. Какой-то подсознательный тормоз есть и все тут. Умом понимаю, а рука тянет в рот кусок, хочу почувствовать вкус ветчинки на языке и все. И это желание ощутить вкусное во рту сильнее желания похудеть. Зов голодных клеток как мне кто-то сказал, организм запомнил голод на клеточном уровне и теперь на этом же уровне и сопротивляется )))
14.03.2007 23:29:18, Поцелуй радуги
вот +100 тебе! :)) ощущения один в один! слишком много вкусностей что-ли в магазинах развелось я хочу сказать :)
(шепотом-может попробовать совместное похудание, типа простимулирует как совместная вышивка :))) пойду в конфу к девчонкам в диеты схожу для начала %)) 14.03.2007 23:42:40, Ула
(шепотом-может попробовать совместное похудание, типа простимулирует как совместная вышивка :))) пойду в конфу к девчонкам в диеты схожу для начала %)) 14.03.2007 23:42:40, Ула
Стимул сильный нужен. Ну что-то типа нового романа или желания понравиться противоположному полу. А так как мы дамы замужние, то вроде как и стремиться не к чему. Нас и такми любят, и вообще, в нашем возрасте уже не за красоту и объемы любят ))) А соблазнов да, море, только меня уже сложно чем-либо удивить, все что хотелось перепробовала. А каждый день питаемся все равно привычной пищей. Пюрешки, подливки, мясо, пироги.
15.03.2007 00:05:34, Поцелуй радуги
Мне не передать словами, как у меня изменились отношения с мужем. Назвать вторым медовым месяцем, это не то - в медовый месяц такого не было ;о)) Ради этого стоит худеть! И тьфу-тьфу, чтобы не сглазить.
15.03.2007 00:45:12, Ижица
Меня тоже любит, даже больше чем в молодости. Поэтому я и не напрягаюсь(((, говорю же стимула нет.
15.03.2007 00:25:53, Поцелуй радуги
Вот этого не хочу. Не имею права. Буду нести свой крест до конца.
15.03.2007 00:33:12, Поцелуй радуги
РЕАЛЬНО! Я ложусь спать не раньше 2 часов ночи. Иногда у меня есть ужин в 18, а чаще его нет совсем. Последняя еда в 14-15 часов. Самое интересное, я знаю, что вы не поверите, но всё-равно скажу - я не испытываю чувство голода и чувство дискомфорта, просто за 5 месяцев организм полностью перестроился и привык получать пищу с утра и днем, и этого за глаза хватает!
14.03.2007 23:06:40, Ижица
верю, что привык.
но как его к этому приучить? :( я первый раз ем в луччем случае в 13-14 часов (ужас конечно), с утра вообще не хочу есть, спать хочу :)) забыла там добавить, что именно для меня пока нереально систему питания свою перестраивать, надо сначала систему сна в порядок привести, тогда и завтрак и ужин в нормальное время будет... 14.03.2007 23:17:13, Ула
но как его к этому приучить? :( я первый раз ем в луччем случае в 13-14 часов (ужас конечно), с утра вообще не хочу есть, спать хочу :)) забыла там добавить, что именно для меня пока нереально систему питания свою перестраивать, надо сначала систему сна в порядок привести, тогда и завтрак и ужин в нормальное время будет... 14.03.2007 23:17:13, Ула
Я знаю что все реально, я выше об этом Ане написала. Но очень сложно имея возможность удержаться и не купить лакомый кусок в магазине. Сложно не съесть кусочек, тем более мама каждый день готовит все свежее три раза в день. Вот как жить возле полного холодильника и соблазняющих запахов?
14.03.2007 23:12:11, Поцелуй радуги
а еще заморочки по времени, так как надо готовить себе отдельно,перекусы отпадают,ИМЕННО готовить... с утра до вечера:))
14.03.2007 23:18:09, vera***
Спасибо за отзывы :о)) На счет ваших вопросов. Худела не без помощи. Отвечу на все вопросы, но не через форум, чтобы не сочли за рекламу. Пишите в личку, по мере возможности буду отвечать. Завтра выездная съемка, к вечеру выйду на связь.
14.03.2007 22:36:02, Ижица
а может просто разместите где-нибудь историю свою и просто дадите всем страждущим ссылку?
14.03.2007 23:10:57, Даритта
Поздравляю! Ваши старания достойны всяческих похвал! Так держать!
Не умею завидовать, но хотела бы для себя таких же грандиозных успехов..
еще раз - овации ! Браво!
14.03.2007 22:35:37, Местная
Не умею завидовать, но хотела бы для себя таких же грандиозных успехов..
еще раз - овации ! Браво!
14.03.2007 22:35:37, Местная
А ну-ка признавайся куда жир сдают? :) Я бы сделал несколько ходок!!!
А если серьезно - супермодель! Достойно уважения! 14.03.2007 22:34:48, Айболит
А если серьезно - супермодель! Достойно уважения! 14.03.2007 22:34:48, Айболит
Бурные и продолжительные овации!!!!!!!!!!!!!
Пошлите и меня туда же куда и Александрину 14.03.2007 22:27:07, Kolu4ka
Пошлите и меня туда же куда и Александрину 14.03.2007 22:27:07, Kolu4ka
Обалдеть. Так просто не бывает.
... А я только что взвешивалась, и мне надо сбросить 16 кг... 14.03.2007 22:25:12, ОльгаС.
... А я только что взвешивалась, и мне надо сбросить 16 кг... 14.03.2007 22:25:12, ОльгаС.
Наташа!!!Ёоооо!Пошли меня куда-нибудь, я так же хочу. Куда бежать сдаваться?
14.03.2007 22:20:21, Александрина
а как вы достигли таких результатов ???Просто убийственная внешность !!!!Класс!
14.03.2007 22:18:15, Alla007
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?