Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
02062017-весы!
У меня по нулям, ну может, грамм 100 ушло, но мы это считать не будем. Ладно, вот в выходные займусь тренировками, тогда посмотрим.
02.06.2017 07:58:29, хухра-мухра
27 комментариев
-300 от позавчерашнего.
Я возвращаюсь! Буду опять пытаться. Почти все сброшенные 2 года назад 16 кг вернулись. Кто помнит, я тогда была на Малышевой. Сейчас себя пока просто пытаюсь взять в руки и постараться ограничить сладкое и пью воду. Зимой заставить себя пить что-то кроме чая не могу. Сейчас вода вроде пошла.
Буду взвешиваться регулярно. А вот с едой отчитываться не обещаю!
Но я с ВАМИ!!! 02.06.2017 12:39:52, Кузя и сын
Я возвращаюсь! Буду опять пытаться. Почти все сброшенные 2 года назад 16 кг вернулись. Кто помнит, я тогда была на Малышевой. Сейчас себя пока просто пытаюсь взять в руки и постараться ограничить сладкое и пью воду. Зимой заставить себя пить что-то кроме чая не могу. Сейчас вода вроде пошла.
Буду взвешиваться регулярно. А вот с едой отчитываться не обещаю!
Но я с ВАМИ!!! 02.06.2017 12:39:52, Кузя и сын
Лучше наоборот - отчитываться регулярно, чтобы было понятно что откуда берется, а вот взвешиваться можно и пореже :Р
02.06.2017 20:19:23, Fire
все вернулось. Блин, как все похоже на мой случай...:( ну что ж такое-то, прям заколдованный круг.
02.06.2017 15:28:47, хухра-мухра
Да, подраспустилась. Да еще ноотропы пила. От них обычно повышение веса. Ну и возраст...
02.06.2017 15:47:23, Кузя и сын
И ты реально ощущаешь вот эти "мне скоро 50"?
У меня с этим как то просто - я уже 11 лет подряд праздную 37 и именно на них себя и ощущаю, лет через 5 начну отмечать 38, но точно не раньше ))) 05.06.2017 12:16:34, Fire
У меня с этим как то просто - я уже 11 лет подряд праздную 37 и именно на них себя и ощущаю, лет через 5 начну отмечать 38, но точно не раньше ))) 05.06.2017 12:16:34, Fire
Стала резко ощущать. Но это видно из-за веса и гормональной перестройки. Проблемы с ногами жуткие... Ходила-ходила по врачам, а разельтат почти нулевой.
05.06.2017 13:04:22, Кузя и сын
Вот тут соглашусь - как только дело доходит до болячек, то чувствуешь себя старой развалиной (((
05.06.2017 17:21:15, Fire
Я еще и пессимистка. Поэтому у меня по поводу здоровья и возраста сплошная тоска.
Вот думаю, удастся похудеть? Меня сейчас только одно мотивирует: может с ногами лучше станет? 05.06.2017 19:36:22, Кузя и сын
Вот думаю, удастся похудеть? Меня сейчас только одно мотивирует: может с ногами лучше станет? 05.06.2017 19:36:22, Кузя и сын
вот у меня-то уже возраст до фига. :( радует только, что потом ведь будет еще больше)
04.06.2017 14:39:00, хухра-мухра
ой, Вы еще молодая и умница. Я в прошлое Ваше похудение наблюдала, как Вы спортом занимаетесь. Я никогда такого не достигну. Я совсем не спортивный человек.
05.06.2017 19:38:20, Кузя и сын
-100
95,3
Сегодня провела тест на содержание кетонов. Кетоз есть - показатели в норме 02.06.2017 09:14:09, Птичка снежная
95,3
Сегодня провела тест на содержание кетонов. Кетоз есть - показатели в норме 02.06.2017 09:14:09, Птичка снежная
насколько я поняла этот тест не особо информативен, если Вы на кето диете
тест на определение кетонов в моче показывают только то, что избыток кетоновых тел выводится из организма с мочой (ацетоуксусная кислота), но ничего не сообщают нам об уровне кетонов в крови, что собственно важно при низко углеводной диете
если Вы кето-адаптированы, то будете выводить меньше кетоновых тел с мочой. Кроме того, попили водички поменьше- получили концентрацию кетонов в моче повыше.
тоже хотела купить, но не нашла, а потом изучала вопрос и поняла что это не особо информативно 02.06.2017 11:28:04, Tess
тест на определение кетонов в моче показывают только то, что избыток кетоновых тел выводится из организма с мочой (ацетоуксусная кислота), но ничего не сообщают нам об уровне кетонов в крови, что собственно важно при низко углеводной диете
если Вы кето-адаптированы, то будете выводить меньше кетоновых тел с мочой. Кроме того, попили водички поменьше- получили концентрацию кетонов в моче повыше.
тоже хотела купить, но не нашла, а потом изучала вопрос и поняла что это не особо информативно 02.06.2017 11:28:04, Tess
А я так и не нашла тест в обычных аптеках. а в интернет аптеках на доставку бесплатную не набираю. :(
02.06.2017 09:36:02, m a f i
я в обычных тоже не нашла.
Заказала на "аптека ру" так, если не ошибаюсь, минималки нет. Но я сама забирала в ближайшей аптеке 02.06.2017 09:47:01, Птичка снежная
Заказала на "аптека ру" так, если не ошибаюсь, минималки нет. Но я сама забирала в ближайшей аптеке 02.06.2017 09:47:01, Птичка снежная
стоим. Бесит!:) а в выходные тусовка где-то в лесу с товарищами мужа. Но я уже придумала, буду есть куриный шашлык, возможно сухое красное возьму себе или коньяк, так как прогноз погоды просто бррррр.
02.06.2017 08:31:14, m a f i
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?