Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про льняное масло вопросик.

Скажите, мне, пожалуйста, льняное масло я допиваю курс 30 дней (наконец-то купила капсулы, натуральное нет сил никаких пить). Когда надо следующий повторять? Спасибочки:)

22.04.2014 11:10:45, Горошина ©

22 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

При приеме льняного масла перерывов можно не делать, а вот при приеме рыбьего жира - обязательно. Можно чередовать курсы льняного масла и рыбьего жира, так как там разные кислоты омега-3. 22.04.2014 15:57:20, LOO

Таня, спасибо, а надо ли учитывать этот жир в суточном рационе? 22.04.2014 17:21:42, Горошина ©

Да 22.04.2014 18:00:14, LOO

я масло в капсулах чередую: месяц льняное, потом бурачник, потом креветочный омега 3
по еде: у меня несколько масел в ходу и я их в салаты и каши добавляю: льняное ( очень с овсянкой вкусно ), оливковое, кунжутное, виноградной косточки, масло авокадо и масло грецкого ореха
как-то привыкла уже :) и вкус различаю

по самочу:
т.к. я еще линганы пью курсом... совсем безболезненны КД, хорошая кожа, зимой не сохнут руки и ноги ( кожа на них ) 22.04.2014 13:36:35, Фроликова

Оля, подскажите, а линганы в каком виде пьете? и здесь покупаете или заказываете откуда?? 22.04.2014 18:11:43, cokol

[ссылка-1] 23.04.2014 06:26:50, Фроликова

Спасибо! 23.04.2014 13:15:42, cokol

Т.е. перерыва в маслах нет вообще? Пойду почитаю про остальные:). Льняное вот никак не могу в еду - горькое оно, только продукты по мне портить:) 22.04.2014 13:50:17, Горошина ©

в маслах перерыва нет :)
сливочного масла я не ем, а остальное очень люблю и чередую 22.04.2014 15:22:02, Фроликова

у меня сын пьет (в жидком виде)..месяц пьем,месяц перерыв..так с ноября..вот по май получается. 22.04.2014 13:23:59, Дудолька

А зачем ты его пьешь? 22.04.2014 12:28:55, Наталия1974

Полезно. Очень. 22.04.2014 12:36:13, Горошина ©

Для чего? У меня стоит целая бутыль. 22.04.2014 12:39:47, Наталия1974

Почитай Яндекс. Все написано:). Источник ПНЖК и Омега 3. Бутыль я пить не смогла, очень горчило масло. Невкусно. А капсулы заглотил и хорошо. 22.04.2014 12:52:14, Горошина ©

Малышева говорила, что дневная доза Омена-3 содержится в 20 граммах грецких орехов. Это 4 ореха 22.04.2014 18:47:45, Афортунада

Зачем же мне Яндекс читать, если ты уже все прочитала:)
что? Ты какой-то эффект заметила? 22.04.2014 13:06:36, Наталия1974

А эффекта по внутренним ощущениям? :) 22.04.2014 13:25:47, Наталия1974

Ну, у многих и без масла хуже не становится:) Надо же шоб лучше былО! :) 22.04.2014 14:13:08, Наталия1974

А я б ждала, ой ждала:) 22.04.2014 14:25:22, Наталия1974

Вернуться в конференцию

Про льняное масло вопросик.

Загруженные изображения