Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 19.04
У меня 0 - и слава Богу, после вчерашнего - кг я рада, что в нулях :)
19.04.2012 08:52:45, ЛизАнька
61 комментарий
ноль, вес замер на отметке 57кг, отлучаюсь на 3 недели отдыха, после приезда домой начну с новыми силами стройнеть.:-)
19.04.2012 13:49:44, Шаффи
пока не взвешиваюсь (КД) у меня вчера 1 день был привес за ночь +3.4 то ли весы сломались, то ли это кд но как-то много, наесть за ночь столько точно не могла...жду когда закончатся там посмотрю что это...
ПО измерениям талии и живота, живот увеличился, талия уменьшилась...короче жду окончания этих "праздников" и думаю что это за гигантский + 19.04.2012 10:15:17, Бусьен
У меня тоже ща КД начались, ох, фигово мне...наверное, если б не КД был бы отвес...а так по нулям все :(
19.04.2012 11:31:10, хухра-мухра
я просто столько усилий прикладываю, что иногда обидно :) Такое чувство, что бежишь изо всех сил, просто чтобы остаться на том же месте. Вчера была жЫстокая тренировка, в бешенном (для меня) темпе - спортивная форма была мокрая вся, насквозь, включая рукава и штаны до колена :) И после ничего не ела, кроме воды в большом кол-ве. а результат -0.
19.04.2012 11:40:45, хухра-мухра
вот я так никогда не потею,даже если выкладываюсь на 100%.А сзади меня стоят мужики, с которых пот льет,как из ведра.После них лужа остается.
У меня может быть мокрой футболка,но чтобы штаны до колен-никогда!
А последние пол-года я вообще стала мало потеть.Может причина в том,что я привыкла к этой нагрузке и мне надо ее увеличивать?
Как называется твой урок,на кот.ты так потеешь? 19.04.2012 13:55:14, попкорн
Это Bodycombat, и его ведут суровые мужики. "Хук справа,хук слева, а теперь в челюсть, а теперь по ребрам!" (воображаемого соперника избиваем, невидимого :) )Но вообще зависит от тренера. У нас есть одна такая Марина, так с ней на любой тренировке практически помираешь, и пол вокруг реально залит твоим потом :) Хоть силовая на спину (всего-то 45 минут!), хоть силовая на ноги.А так-то я в жизни особо и не потею, даже в жару +40, ну, если одежда соответствующая, конечно:)
19.04.2012 15:09:13, хухра-мухра
да чё приятного в этих сладостях :( 5 минут во рту, а потом всю жизнь - на талии. :)
19.04.2012 12:58:53, хухра-мухра
легко сказать,но трудно отказать себе!
Я вот спокойно могу обойтись без слив.масла,майонеза,хлеба,колбасы,даже конфет,но когда вижу сдобу,тортики,дессерты разные-держите меня сильней................. 19.04.2012 14:00:38, попкорн
думаю,что причина-КД.Это всё вода.Если ты себя блюла и будешь продолжать во время КД,то отвес будет очень большой.Пей больше воды-золотое правило!
19.04.2012 14:04:57, попкорн
ПО измерениям талии и живота, живот увеличился, талия уменьшилась...короче жду окончания этих "праздников" и думаю что это за гигантский + 19.04.2012 10:15:17, Бусьен
у тебя хоть по нулям, у меня перед ними по 0 было а потом как БАЦ, плак-плак-плак
19.04.2012 11:37:51, Бусьен
У меня может быть мокрой футболка,но чтобы штаны до колен-никогда!
А последние пол-года я вообще стала мало потеть.Может причина в том,что я привыкла к этой нагрузке и мне надо ее увеличивать?
Как называется твой урок,на кот.ты так потеешь? 19.04.2012 13:55:14, попкорн
ну это вина дурацких дней:((((((
у меня после разгрузки кефирной по нулям было (зря голодала блин) сейчас пока не занимаюсь так первые дни мучительные:(
Посмотрю что будет через недельку, если снижения не будет, тогда не знаю как бы руки не опустила и не пошла во все тяжкие - сладкие приятности 19.04.2012 11:45:44, Бусьен
у меня после разгрузки кефирной по нулям было (зря голодала блин) сейчас пока не занимаюсь так первые дни мучительные:(
Посмотрю что будет через недельку, если снижения не будет, тогда не знаю как бы руки не опустила и не пошла во все тяжкие - сладкие приятности 19.04.2012 11:45:44, Бусьен
Я вот спокойно могу обойтись без слив.масла,майонеза,хлеба,колбасы,даже конфет,но когда вижу сдобу,тортики,дессерты разные-держите меня сильней................. 19.04.2012 14:00:38, попкорн
фиг их знает? по ребенку смотрела все нормуль.
В инете порылась у некоторых из-за кд бывает привес 3 кг...короче не знаю, зажора не устраивала и чтобы за ночь +3.4 так и сегодня второй день держится тот же вес... 19.04.2012 10:19:46, Бусьен
В инете порылась у некоторых из-за кд бывает привес 3 кг...короче не знаю, зажора не устраивала и чтобы за ночь +3.4 так и сегодня второй день держится тот же вес... 19.04.2012 10:19:46, Бусьен
отеки. но как-то многовато. Желаю чтобы это у весов тоже были КД и сие - ошибка
19.04.2012 10:35:14, ЛизАнька
ну не знааааю, второй день подряд (прямо с первого дня моих дней) Миху взвешиваю-все правильно...
В инете пишут что бывает такой привес во время кд (ну это инет там много чего пишут, хотя с другой стороны не могла я наесть столько, не ем вроде так много: 16.04 была не кефире, 17.04. без ужина, вчера тоже мало ела правда вечером поздно сорвалась съесть два кусочка сол. рыбки, так вес начал еще вчера прибавку показывать:((( короче плак...жду когда закончатся и буду смотреть уже 19.04.2012 10:39:29, Бусьен
В инете пишут что бывает такой привес во время кд (ну это инет там много чего пишут, хотя с другой стороны не могла я наесть столько, не ем вроде так много: 16.04 была не кефире, 17.04. без ужина, вчера тоже мало ела правда вечером поздно сорвалась съесть два кусочка сол. рыбки, так вес начал еще вчера прибавку показывать:((( короче плак...жду когда закончатся и буду смотреть уже 19.04.2012 10:39:29, Бусьен
надеюсь, мне как раз последнее время очень пить хочется. Вчера вообще больше обычного пила и сегодня пью, пью,пью, аппетита вообще нет зато пью
19.04.2012 14:27:05, Бусьен
-300, после второго дня 10-дневки
19.04.2012 10:02:01, kesha_86
а у меня за первый день вообще отвеса не было и это на гречке. Может сейчас "раскачаюсь".
19.04.2012 10:19:11, Аквамарин
даже не верится,что 80кг!Я б сказала 65!
А я думала,что только я такая уникальная,у которой вес не соответствует картинке.Я вот тоже в весе 77-78кг прилично выгляжу.А в 70кг я уже худая! 19.04.2012 18:01:42, попкорн
почти как у меня. Тоже все одинаково большое :) Посмотрела фотки - вообще хорошая фигура у вас, такую ничем не испортишь :)
19.04.2012 17:28:43, хухра-мухра
4кг за 20 дней - это оч. хороший результат. А то, что быстро ушло, может также быстро вернуться. Потому и не люблю я эти диеты.
19.04.2012 11:33:04, хухра-мухра
а мне 10, а лучше 12 :) Но важно ж не только скинуть, а чтоб не вернулись потом, и еще не привели с собой "друзей". А то бывает, человек на диете похудел на 8 кг, а потом, глядишь, начал "нормально" кушать и нарастил все 16 :(
19.04.2012 13:00:24, хухра-мухра
Ну да, надо еще сегодня посмотреть. Обычно потом вес вообще очень медленно уходит.
19.04.2012 10:11:49, kesha_86
А я думала,что только я такая уникальная,у которой вес не соответствует картинке.Я вот тоже в весе 77-78кг прилично выгляжу.А в 70кг я уже худая! 19.04.2012 18:01:42, попкорн
Да, по Вам я бы тоже не сказала, что 76. Тоже где-то 65 дала. Просто со стороны еще себя не видишь, а еще когда все вокруг 50-55 кг, то вообще кажется, что я слон :)
19.04.2012 19:06:19, kesha_86
У меня весь жир равномерно распределяется. Все одинаково большое. Но больше всего меня бесит живот и спина. Я раньше спортом занималась и поэтому я не столько жирно смотрюсь, сколько просто крупно. Меньше 63 я никогда не весила и при этом весе я очень стройная. У меня мышечная масса наверное большая.
19.04.2012 14:05:25, kesha_86
ну если народ по 5 кг сбрасывает на ней, то вполне себе впечатялет :) Я тут за 20 дней 4 кг еле-еле скинула...
19.04.2012 10:16:54, ЛизАнька
думаю за 30-40 дней точно получится, а если поднажать и быстрее получится :)))))
ты ведь за 20 дней потеряла 4 кг-отличный результат:))))) 19.04.2012 15:13:39, Бусьен
ты ведь за 20 дней потеряла 4 кг-отличный результат:))))) 19.04.2012 15:13:39, Бусьен
Я когда на бессолевой сидела за 15 дней на 8 кг похудела, но было очень тяжело и голодно. Зато потом месяц с нее еще слезала :)
19.04.2012 10:25:01, kesha_86
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
