в ФИЗИЧЕСКОМ плане :) в метафизику, эмоции и судьбу лезть не будем в этот раз :)
- мне стало явно легче двигаться, таскать сумки, нагибаться - связываю не столько с похуданием, сколько с регулярным спортом.
- почти ушел целлюлит. Существенно сдвинулся пока ходила на массаж, но дальше уже сам подтянулся.
- легче носить одежду :) ничо не давит нигде.
- кожа от ежедневного массажа стала более устойчивой: легко выносила антицеллюлитный массаж, синяки и ушибы гораздо менее заметны.
- постоянный приятный тонус в мышцах.
из минусов:
- стали падать чулки :) да, прям отклеиваются и падают на сапоги :) надо подтягивать выше.
- вся одежда - велика. я даже не думала, что поменяю размер одежды, думала в пределах одного схудну. даже белье!
- стало больно подолгу сидеть или лежать на жестком - выперли какие-то кости на спине и заднице. если долго на жестком - давит. даже когда зарядку делаю, стала коврик подкладывать, раньше не нужно было.
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
одежда - не, точно не велика, кроме джинсов (собственно - у меня похоже весь жир именно там - в поооопе)))), а чулки я не ношу.
а до массажа я не дошла... и в ближ.время не дойду... хотя - наверно - было бы классно (особенно - ту же филейную часть бы помассировать))) 03.02.2011 10:02:33, LU
а мне нравится. я не против маленьких титек. и муж в принципе тоже не жалуется :)
04.02.2011 00:34:53, millimetr
завидно блин) 03.02.2011 01:04:59, nadinchik
Но у меня сам плюс от процесса похудения.
1. Не ем гадость.
2. Много двигаюсь. Легче двигаться. Гиподинамия отползает.
3. Движение в удовольствие.
А размер.... увы сдерживаю себя от того, чтобы гардеров не обновить на размер больше. 03.02.2011 00:37:30, xoxo
а как это так получилось - наоборот? за 3 месяца похудания вес наоборот набрался, что ли?
03.02.2011 00:43:33, millimetr
Но я бросила курить в один день. Глазом не моргнула, как образовалось 6 кг.
Я по 2 кг из отпуска привозила, где по горам ходила, в том числе :(
Сейчас перелопатила меню и еще добавила спорт. Вес держу!!!! (не худею)
Буквально удерживаю, чтобы за 80 не перелезть.
Как то так :( 03.02.2011 00:48:28, xoxo
о :( ну я думаю, ты все победишь. уверена.
вес поболтается и вернется назад. 03.02.2011 00:54:19, millimetr
вес поболтается и вернется назад. 03.02.2011 00:54:19, millimetr
Пока не получается. Но я и ориентируюсь, на "как раньше было".
Думаю, что отказ от курения всю работу организма поломал, да и вспомнил организм, что не тридцать даже лет ему.
Очень, очень не хочется сдаваться.
Сороковник с небольшим еще не возраст, чтобы сдаваться.
Надеюсь, что форму я подтяну. Ну и должен же быть бонус за отказ от сигарет? :))))
Ожитение в качестве бонуса не принимается. 03.02.2011 05:01:59, xoxo
Муж бросил курить пару лет назад, его тоже вначале понесло вширь, но уже через год он вернулся в первоначальный вес. Сейчас ему 40, курил 17 лет. 03.02.2011 10:19:23, Дилижанс (ех Вечная Весна)
и в продолжение темы... про шмотки.
А вы когда одежду меняли? мне вот сейчас все велико. одна юбка смотрится пристойно, хоть и велика, одну купила в декабре - она совсем немного великовата. брук нет - все падает.
УСЕ :)
в декабре купила джинсы - уже велики. ну и фиг бы с ними, на работу джинсы не ношу, в выходные и так сойдет.
Но что с остальной одеждой делать-то? покупать уже или подождать? покупать с запасом на поправиться (ну мало ли) или на похудеть? вы как делали?
в эти выходные правда купила 4 блузки, хоть появилось в чем на работу ходить... по размеру :) 03.02.2011 00:04:05, millimetr
у меня есть одежда от 36го до 42 евр размеров, но основная часть на 38, это мой размер при 56-58 кг, у нас одежда не дорогая и часто распродажи, поэтому легко пополнять/менять гардероб
03.02.2011 11:54:18, Мечтуля
вот и у меня размеры 38-42, меняю в основном брюки/юбки и это не так бъет по карману, тем более, что все равно периодически обновлять надо. Пиджаки рабочие дороже, но чтобы пиджак из-за похудения меняла, такого даже не припомню. Бюста огромного отродясь не было и размер в основном по плечам определяется. А это кости. Они не худеют.
03.02.2011 13:42:55, WildStitch
чем меньше лишнего веса, тем как правило, больше эффект от минимально сброшенных кг, у меня при 58кг -38 размер, а при 55 уже 36 велик
03.02.2011 11:55:46, Мечтуля
вау... а у меня 38-ой при весе 61-70.... если больше 70-ти, то 40-42 (смотря какой фасон и какой производитель). Меньше 38-ого не получится хоть как похудей. Элементарно ж плечи не влезут. Кости ж не обпилишь.
03.02.2011 13:40:28, WildStitch
я люблю низ на бедрах. когда поправляюсь - юбки-брУки становится мне на талии, когда худею - снова на бедрах))) поэтому страдают только джинсы (они да - становятся малы-велики, у меня лежит 2 размера - на разные случаи))))))), а остальное вполне.
еще люблю трикотажные платья широкие (короткие, как туники. и есть одно длинное) и туник у меня достаточно - в них тоже плюс/минус 5кг. незаметно, и так, и так хорошо сидят. 03.02.2011 10:06:09, LU
У меня ооочень долго был вес 47-48. Максимум - 49 кг. Лет 10. И вещи все "в облипочку". Я ВСЁ ушивала. Если не в попе, то в талии точно. И когда я за год поправилась до 54 (ровно после 32 лет), я впала в ступор - мне ВСЁ стало мало. Протсо ВСЁ!!! Это была катастрофа. Я очень переживала по поводу того, что всё жмёть, трёть, и неналезает... Я и сейчас, в свои 52, не влезаю в то, в чем ходила раньше. Но я смирилась, решила, что это возраст, и мои худосочные 48 не вернуть. Горевала, да. Многие сочтут идиоткой. Но так оно и есть. Сейчас потихоньку подкупаю одежду, ушивать уже не приходится)))) Ну и из прочих изменений - целлюлит уходит. Я всё-таки идиотка?))))
03.02.2011 00:49:58, Vfqz
Да просто многие здесь говорят, что при 167 норма - 67 кг. А я при таком весе просто умру! Ну - ты меня понимаешь)))))))))
И я реально сейчас в одежду не влезаю, весь гардероб менять пришлось. Но я смирилась, то, что было в 30 - не вернуть. Как я ни стараюсь)))) 51 - минимум... Ну, 50,5. Это если не жрать (вот реально на воде и салатном листе неделю) вообще... Так что я на тебя смотрю и радуюсь, что у меня не параноя))))) 03.02.2011 01:09:33, Vfqz
ты что,Май!!! это норма - если правильное соотношение жира и мышц!!!
это не для нас) это для спортсменов, может)
я бы тоже умерла, если бы у меня было даже не 67, а больше 60... я себе и с 57/58 кажусь бесформенной какой-то - что уж говорить о 67...
хотя - вот честно! - есть люди,которым и 67кг. идут. вот идут реально! худеют - и сразу что-то не то, нет какой-то изюминки, милого образа... или килограммы у них так грамотно распределяются - и вид симпатичный (у меня - все в ..опу и .опины уши((( - хоть бы что-то к хруди прилипло!!!... и сразу фигура совсем некрасивая становится - даже джинсы "не сидят"((( поэтому мне приходится слегка бороться за свой вес... 03.02.2011 11:36:37, LU
ой-йо
Когда у меня был вес=рост-100, то я себе бесформенной и не казалась, думалось, что есть место совершенству. И это было при 70-73...........
Тут цель 67 :))))
У вас какой рост, девушки? 03.02.2011 18:26:41, xoxo
Вот и у меня то же самое. Поэтому когда здесь кто-нить начинает завывания по поводу "Да тебе зачееем, да ты чтооооо, да с таким весом куда еще худеееееть" - меня начинает тошнить и хочется им пальцы поотрубать.
03.02.2011 11:57:51, Vfqz
Я при этом в зал хожу, три раза в неделю, по паре часов))Ну да это уже не важно, в 48 я в зал не ходила)))))))
03.02.2011 02:13:22, Vfqz
Ну у всех же разное строение и вес костей-худей на здоровье,солнц! Я до такого веса правда никогда не схудну-у меня при 57-58 кости даже через мышцы выпирают и сидеть больно.Но мне нравится этот вес на мне.Его и мечтаю достигнуть.Меньше- думаю,будет ужас-ужас.У меня ребра уже сейчас видны,но на боках и ...опе все равно жир.Как раз эти 5-6 кг.Но мне тоже говорят все,что я дура.Что у меня проблемы не с весом,а с головой.
03.02.2011 10:44:56, Рыжая блондинка
У меня ребра видны, и мне это нравится. Но есть пузико (1 кг), и зёпа с верхними ногами (3 кг).
03.02.2011 11:11:25, Vfqz
А у меня :бока (между талией и .опой сзади)-по 0,5кг
Ноги вверху-по 2 кг
Ну и .опа- 2 кг
Итого 7 03.02.2011 11:22:59, Рыжая блондинка
На глаз)))))) То есть как я измеряла зёпу - вопрос у тебя не возник?)))))))))
03.02.2011 11:55:48, Vfqz
неа, почему-то))
да я сама страдаю выпирающим пузиком, оно у меня начинает пропадать как раз после перехода границы в 60 кило. Но и то не совсем, а так, нивелируется потихоньку) 03.02.2011 12:05:31, Дилижанс (ех Вечная Весна)
Если ты не планируешь худеть меньше 51 кг, то можно наверное купить какие-то юбочки-брюки. Часто народ носит вещи ушивать к своим портнихам. Я не знаю как это и что. Никогда ничего не шила. Всё на дачу на антресоли.
Я купила себе юбок и леггинсов, смотрится хорошо. Но мне на работу не нужно каждый день. И я в своеобразной среде еще живу, ага. Куртку купила. Она еще хорошо на -10кг. Засада с купальниками - они мне чаще нужны чем одежда на работу. Всё падает. А купальный сезон на носу.
Белье всё пришлось заменить. Колготки падают, перешла на другой размер, чулки не ношу:)
А по первому вопросу: сбросив первые 20 кг ушла одышка и смогла больше ходить. Гибкость появилась, на каблуках смогла пройтись. Ушёл подбородок и щёки:)
Но у меня еще столько лишнего...что может еще рано говорить об откровениях. Вот сброшу еще 20-30 , тогда можно будет сравнивать радикально. 03.02.2011 00:25:26, CoralliOasis
Я живу на Кипре - острове любви и Богини Афродиты:) Так что мне в грязь лицом ударять нельзя с моими жирами-то.
03.02.2011 00:49:35, CoralliOasis
Месяц была +15..+17. Сейчас похолодало +10. Но солнце, морской бриз, всё в зелени, цветёт, птицы поют, спортсмены бегают,...и розовые щёки прилагаются:)
03.02.2011 00:59:28, CoralliOasis
А вы когда одежду меняли? мне вот сейчас все велико. одна юбка смотрится пристойно, хоть и велика, одну купила в декабре - она совсем немного великовата. брук нет - все падает.
УСЕ :)
в декабре купила джинсы - уже велики. ну и фиг бы с ними, на работу джинсы не ношу, в выходные и так сойдет.
Но что с остальной одеждой делать-то? покупать уже или подождать? покупать с запасом на поправиться (ну мало ли) или на похудеть? вы как делали?
в эти выходные правда купила 4 блузки, хоть появилось в чем на работу ходить... по размеру :) 03.02.2011 00:04:05, millimetr
пиджаки у меня тоже размер не меняют, всегда 36, даже в весе 61. разве что в талии поджимать начинают.
04.02.2011 00:33:41, millimetr
ну да. а это до фига между прочим. На мне каждый килограмм заметен. я даже когда на 2 похудела - комплименты даже от малознакомых собирала. Т.е., это было реально заметно со стороны.
04.02.2011 00:32:27, millimetr
еще люблю трикотажные платья широкие (короткие, как туники. и есть одно длинное) и туник у меня достаточно - в них тоже плюс/минус 5кг. незаметно, и так, и так хорошо сидят. 03.02.2011 10:06:09, LU
у меня и так весь низ - на бедрах :))) но в зопе-то он не должен пузыриться :) а он болтается как проститутка, можно кулак между задницей и юбкой просунуть :)
и на ногах сзади на бедрах, когда брюки велики, такие стремные складки образуются. провисающие. 04.02.2011 00:31:00, millimetr
и на ногах сзади на бедрах, когда брюки велики, такие стремные складки образуются. провисающие. 04.02.2011 00:31:00, millimetr
почему идиотка-то? че здесь идиотского?
что одежду ушиваешь? или что целлюлит уходит?
молодец ты :) 03.02.2011 00:55:17, millimetr
что одежду ушиваешь? или что целлюлит уходит?
молодец ты :) 03.02.2011 00:55:17, millimetr
И я реально сейчас в одежду не влезаю, весь гардероб менять пришлось. Но я смирилась, то, что было в 30 - не вернуть. Как я ни стараюсь)))) 51 - минимум... Ну, 50,5. Это если не жрать (вот реально на воде и салатном листе неделю) вообще... Так что я на тебя смотрю и радуюсь, что у меня не параноя))))) 03.02.2011 01:09:33, Vfqz
да я все жду - может, встреча будет... я б посмотрела на коллег :) моего роста и веса :))) и сама б показалась с удовольствием.
04.02.2011 00:31:33, millimetr
это не для нас) это для спортсменов, может)
я бы тоже умерла, если бы у меня было даже не 67, а больше 60... я себе и с 57/58 кажусь бесформенной какой-то - что уж говорить о 67...
хотя - вот честно! - есть люди,которым и 67кг. идут. вот идут реально! худеют - и сразу что-то не то, нет какой-то изюминки, милого образа... или килограммы у них так грамотно распределяются - и вид симпатичный (у меня - все в ..опу и .опины уши((( - хоть бы что-то к хруди прилипло!!!... и сразу фигура совсем некрасивая становится - даже джинсы "не сидят"((( поэтому мне приходится слегка бороться за свой вес... 03.02.2011 11:36:37, LU
Когда у меня был вес=рост-100, то я себе бесформенной и не казалась, думалось, что есть место совершенству. И это было при 70-73...........
Тут цель 67 :))))
У вас какой рост, девушки? 03.02.2011 18:26:41, xoxo
Ноги вверху-по 2 кг
Ну и .опа- 2 кг
Итого 7 03.02.2011 11:22:59, Рыжая блондинка
да я сама страдаю выпирающим пузиком, оно у меня начинает пропадать как раз после перехода границы в 60 кило. Но и то не совсем, а так, нивелируется потихоньку) 03.02.2011 12:05:31, Дилижанс (ех Вечная Весна)
Я купила себе юбок и леггинсов, смотрится хорошо. Но мне на работу не нужно каждый день. И я в своеобразной среде еще живу, ага. Куртку купила. Она еще хорошо на -10кг. Засада с купальниками - они мне чаще нужны чем одежда на работу. Всё падает. А купальный сезон на носу.
Белье всё пришлось заменить. Колготки падают, перешла на другой размер, чулки не ношу:)
А по первому вопросу: сбросив первые 20 кг ушла одышка и смогла больше ходить. Гибкость появилась, на каблуках смогла пройтись. Ушёл подбородок и щёки:)
Но у меня еще столько лишнего...что может еще рано говорить об откровениях. Вот сброшу еще 20-30 , тогда можно будет сравнивать радикально. 03.02.2011 00:25:26, CoralliOasis
а радикально не обязательно, как выяснилось. даже на моей дистанции - чувствительно оказалось :)
а где ты живешь? купальники заинтриговали... мне тоже нужен :) я хочу в баню ходить почаще, а мой старый - страшный.
он полную фигуру делал визуально более стройной, а худую - как выяснилось, делает полнее :( 03.02.2011 00:30:49, millimetr
а где ты живешь? купальники заинтриговали... мне тоже нужен :) я хочу в баню ходить почаще, а мой старый - страшный.
он полную фигуру делал визуально более стройной, а худую - как выяснилось, делает полнее :( 03.02.2011 00:30:49, millimetr
ОООооооо.... Ааааа.... круто, здорово наверное на острове-то жить... как там погодка сейчас?
03.02.2011 00:55:42, millimetr
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
