Всем доброе время суток!
Хотелось бы получить тематический совет.
ГВ практически прекращено (имеются ночные прикладывания к полупустой груди) и стремительный набор веса на этом фоне. За 2 недели к стабильным послеродовым кг прибавка 3 кг. В образе жизни и питании ничего не менялось.
Сталкивался кто-нибудь с подобными явлениями?
Как привести себя в порядок и избавиться от 6-8 лишних кг до лета?
(имеются эндокринологические проблемы, но на весе до беременности и родов никак не отражались)
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Привет, Юль! У меня такой же проблем (и вес такой же), в прошлом году, как кормить закончила - за полгода набрала 7-8 кг, +5 кг к добеременному весу.Пока не парюсь, толкьо с одеждой проблема, пришлось новой прикупить. Как избавиться - не знаю. Мне многие говорят, что трёх лет ребенкиных надо ждать, что может, еще сам вес уйдет.
А со старшим у тебя как было? 18.03.2010 09:44:37, Рыжая Белка
Привет, Маш!
В том-то и дело, что со сташим меня по ветру колыхало и ГВ было до года. Поэтому сейчас ОБ в 99 см при добеременных 92 как-то не впечатляет. Ну не радую я себя в нынешнем состоянии. Так что ждать 3 ребёнкиных лет не желаю категорически.
Присоединяйся ко мне! Смотри, тут и ЛизАнька, и Капашита, и Ланита, и Алигоша...(просто я больше никого не знаю пока :) 18.03.2010 23:42:03, FioreJu
А со старшим у тебя как было? 18.03.2010 09:44:37, Рыжая Белка
В том-то и дело, что со сташим меня по ветру колыхало и ГВ было до года. Поэтому сейчас ОБ в 99 см при добеременных 92 как-то не впечатляет. Ну не радую я себя в нынешнем состоянии. Так что ждать 3 ребёнкиных лет не желаю категорически.
Присоединяйся ко мне! Смотри, тут и ЛизАнька, и Капашита, и Ланита, и Алигоша...(просто я больше никого не знаю пока :) 18.03.2010 23:42:03, FioreJu
Юля, привет!! Я вот тоже решила сюда под присмотр прийти. :о) Пока у меня плохо худеется, но мы еще ГВ не сворачивали. Оно у нас вялотекущее.И вес не очень хочет уходить, я даже неделю на гречневой диете сидела, ем гораздо меньше, и даже начала велотренажер мучать :о). Но что -то результаты не радуют. Плюс нерватрепка по всяким поводам, но и это не помогает. Видать гормоны.
17.03.2010 12:03:21, *Lanita*
Привет, Свет! Мы пока окончательно не свернулись, но в сравнении с тем постоянным висением на груди нынешние ночные прикладывания больше для успокоения, нежели для еды.
Причём вес был стабилен, пока лактация на протяжении 2 недель устанавливалась. Когда организм понял, что молока следует вырабатывать меньше, пополз вес.
Вот через пару недель буду гормоны сдавать и звонить ЕА. Ещё и этот вопрос обсудим с ней.
Удачи тебе!!! 17.03.2010 13:04:38, FioreJu
Давай вместе работать на собой. Так веселее и надеюсь продуктивнее будет.
С ЕА будем созваниваться в начале апреля. А в мае-июне хочу заехать к ней. Присоединишься? 17.03.2010 16:03:42, FioreJu
Причём вес был стабилен, пока лактация на протяжении 2 недель устанавливалась. Когда организм понял, что молока следует вырабатывать меньше, пополз вес.
Вот через пару недель буду гормоны сдавать и звонить ЕА. Ещё и этот вопрос обсудим с ней.
Удачи тебе!!! 17.03.2010 13:04:38, FioreJu
С ЕА будем созваниваться в начале апреля. А в мае-июне хочу заехать к ней. Присоединишься? 17.03.2010 16:03:42, FioreJu
или у Вы принимаете препараты и ждёте нормализации? 17.03.2010 10:34:03, FioreJu
Следить за питанием, чуть занятий - даже с ребенком поскакать на мячике или потанцевать - все хорошо будет.
Катастрофический набор - это не 3 кг)))) Это когда 3 кг каждые три дня))))
Сейчас еще потеплеет - гулять побольше)))) 17.03.2010 09:17:13, Рыжий Пушистик (Yanat)
В итоге за 2-3 мес я набрала около 10 кг, весила , как после роддома (я xорошо поxудела после родов и в первые 3 месяца ребенкиныx)
было как раз лето, гуляли постоянно, но вот вес шел наверx сам, и объемы перли со страшной силой :( 17.03.2010 11:39:45, Spunya
Сейчас - плак :(( 17.03.2010 13:06:52, FioreJu
А активности нам не занимать. Плюс хупп, пресс с колесом, фитбол с Никиткой и УШУ с Владей (мы вместе дома растяжки делаем, которыми он на секции занимается). 17.03.2010 09:24:18, FioreJu
вот когда я после родов с ростом 158 весила 68 кг - вот это было зрелище))))) 17.03.2010 10:46:45, Рыжий Пушистик (Yanat)
Тебе честно интересно смотреть на фигуру антимодели? Мне как-то даже в одежде себя показывать в последнее время не хочется. 17.03.2010 13:18:23, FioreJu
так что не нервничайте, до лета успеешь :)) 17.03.2010 01:49:40, Spunya
Скажи, как при таких шедевральных кулинрных способностях удаётся контролировать вес? Очень много и разнообразно готовлю, правда пеку сейчас реже. 17.03.2010 08:06:53, FioreJu
А с готовкой всё просто - мне не интерено есть то, что сама сделала:)) вот если бы мне кто готовил, это да.. 17.03.2010 11:33:15, Spunya
Читайте также
Слепое пятно: невидимая преграда на пути к объективной реальности
У вас есть слепое пятно? Не то, о котором вы думаете. Узнайте, как физиологический феномен объясняет наши "слепые зоны" в мышлении и отношениях, и как их преодолеть. Читайте статью!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
