Вобщем результат получился такой как на линейке. Около 4.7 кг.(сегодня не успела взвесится). Если совсем точно то ок. 4, я перед ней еще пару дней "хорошо себя вела" :).
По обьемам: в талии -4 см. в бедрах -2, в окорочках -2, в окорочках на руках -3, в груди -0.
Честно говоря последние 3 дня немного срывалась, солила мясо, ела по 1 яйцу ( не могу на на них смотреть), а вчера вообще...отварную говядину заменила на котлеты. Но это только последние 3 дня :))))
По ощущениям: мне было не голодно,а наоборот. Первый день только хотелось есть, второй и третий - болела голова (из-за отмены сахара или из-за КД), на четвертый - был жуткий стул (прошу прощения за подробности)...прям как после слабительного. Может из-за такого обилия яиц...ну а потом все нормально.
В общем, я рада любым результатам. Кроме параметров и веса - плюс в том, что отучилась есть все подряд, привыкла (более-менее) без перекусов, ну и появилось отвращение к вареным яйцам, говядине и салату из капуст-ы-ы-ы :(
вот так все получилось, может кому интересно.
