Спс:)
Сколько воды лить?
И когда написано 300 гр - это сухой, или уже готовой имеется ввиду (на день)?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как гречку для диеты запаривать? Научите плиз.
17.12.2008 21:56:01, Антонинка (antoninka в системе)14 комментариев
да в равных пропорциях заливаете (стакан гречки, стакан воды-я вообще на глаз делаю) и на ночь оставляете, я вообще иногда с утра запариваю-она за пару часов готовится. И не надо никакх горячих кострюль и крутого кипятки и еще и и утром "5 минут на плите"... у меня знакомая вообще обычной холодной водой на ночь заливает и все ок получается, я правда горячей заливаю, а вообще без разницы
18.12.2008 12:55:18, Ras
18.12.2008 12:55:18, Ras
Паааасибки:)
Все, с завтрашнего дня, буду сидеть на десятидневке.
Хотела с понедельника - из-за литров выпиваемого Терафлю с сахаром в сутки, пришлось отложить.
Муж уже издевается - типа что, очередной раз "не получилось"... так что садиться прийдется из принципа:))) 18.12.2008 08:56:12, Антонинка (antoninka в системе)
Все, с завтрашнего дня, буду сидеть на десятидневке.
Хотела с понедельника - из-за литров выпиваемого Терафлю с сахаром в сутки, пришлось отложить.
Муж уже издевается - типа что, очередной раз "не получилось"... так что садиться прийдется из принципа:))) 18.12.2008 08:56:12, Антонинка (antoninka в системе)
Ой, поделитесь диеткой, плиз. Тоже хотю быть стройной и красивой, а то чего-то зима толком еще не наступила, а я уже жиреееееею.
17.12.2008 22:31:06, topinambur
Гречка - и есть вся диета (можно с кефиром)... ))) Я как-то 10 дней на ней просидела - и без кефира... ужОс! но действенная - это да... часто только нельзя - эффект привыкания наступает...
17.12.2008 22:45:15, Terra (incognito)
Да....у меня ребенок атопик, так гречка один из немногих продуктов на который нет диатеза. Я за три месяца кг 10 наверное съела, не поверите, не могу больше...мутит даже от запаха...бр:)))) Еще рис ем, но зато за пол года 8 кг тютю:)))
17.12.2008 22:21:36, КаПа
Поинтересуюсь)), а это та диета, кот. гречка+ кефир? 3-7 дней, да? Тоже бы хотелось к НГ уменьшиться в объемах!
17.12.2008 22:15:41, afina5
берете сколько нужно гречки, хорошо промываете, засыпаете в горячую (нагретую)кастрюлю, заливаете кипящей водой, чуть выше уровня гречки, укутываете полотенцем. Не солите.
17.12.2008 22:00:25, Амброзия
эээ... это я столько лет направильно все делала?!!!! ))) худелось хорошо, правда... )))
17.12.2008 22:05:51, Terra (incognito)
На ночь заливаете водой (в обычном количестве), а утром 5 минут на плите "готовите". 300 г. - думаю, сухой... ))) вообще-то на такой диете количество не ограничивают - Вы сами много не сможете ее съесть... ))
17.12.2008 22:00:02, Terra (incognito)
Ещё можно,вечером приготовить на завтрак ,1ст.л гречки залить стаканом кефира..и утром скушать.
17.12.2008 22:05:50, anfisik
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?