так)))у меня вопрос))) кто пил или пьет МКЦ?
как вы начинали пить первые дни? сколько?
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Начинала по 3, сейчас тоже 3, а вечером (в 17, в последнюю еду 4 или 5 таблеток)
14.02.2007 08:46:17, Я_Сама
14.02.2007 08:46:17, Я_Сама
я пью по 2 шт х з раза, эффекта никакого:), кушать по-прежнему очень хочется:)
13.02.2007 21:47:28, Julkotova
13.02.2007 21:47:28, Julkotova
Так 2 это же мало. На коробочке написано от 3 до 5. Я так и пью, мне кушать меньше хочется
14.02.2007 09:07:07, Я_Сама
14.02.2007 09:07:07, Я_Сама
примерно дней 10, точно не помню, я специально пью по 2 шт, проверяю эффект МКЦ :)
13.02.2007 23:28:16, Julkotova
13.02.2007 23:28:16, Julkotova
Я пью, мне врач сказала, чтобы я попробовала. Начала с трех, сейчас 5. Врач моя сказала, что можно до 10 в день, но мне по ощущениям пока 5 хватает.
13.02.2007 21:25:42, Лежень
13.02.2007 21:25:42, Лежень
Да, получается, что так. У меня то ли мотивация пока работает, то ли желудок сократился, то ли Трубослим этот подействовал, то ли Бодифлекс добил:), но есть не хочется особо. Поэтому ем раза 2 в день, про МКЦ забываю, поэтому пью, когда вспомню, или до еды утром, или в перерывах между приемами. Правда вес долго стоял, сегодня только немного сдвинулся, но я посидела днем в ресторане:(
13.02.2007 22:06:25, Лежень
13.02.2007 22:06:25, Лежень
а как вообще лучше до еды или после?
я вот думаю завтра стоит начать. а то у меня завтра одни я блоки)))
13.02.2007 22:26:09, соник
я вот думаю завтра стоит начать. а то у меня завтра одни я блоки)))
13.02.2007 22:26:09, соник
А там в бумажке разве не написано? Не за полчаса до еды? Только пить надо не 2 литра жидкости, а 3 литра. И за стулом понаблюдать. Все это советы моего врача. Я максимально пила по 6 таблеток, но разово, т.к. мне хватает. Остальное - сила воли и 1% кефир.
13.02.2007 22:30:15, Лежень
13.02.2007 22:30:15, Лежень
там во время еды по 3-5 таб 3 раза в день...а ты вроде написала что до еды пила, а так как ты у врача спрашилава)))))то я решила лучше спросить у человека который пьет по рекомендации врача))))
13.02.2007 22:40:10, соник
13.02.2007 22:40:10, соник
Врач мне сказала, чтобы я их пила вообще, а уж как - то в аннотации. Я вообще не диету не собиралась садиться, если честно. 5 таблеток 3 раза и есть норма этих волокон. Вероятно надо как сказано пить, просто я не пью, пью после. Или вообще в перерывах. Завтра правильно выпью, посмотрим.
Еще врач мне советовала, кстати, заканчивать еду ананасом и что-то еще ценное, вылетело из головы. Потом напишу.
13.02.2007 22:49:43, Лежень
Еще врач мне советовала, кстати, заканчивать еду ананасом и что-то еще ценное, вылетело из головы. Потом напишу.
13.02.2007 22:49:43, Лежень
но вот вышло)))))
у меня вот вес уже дней 5 один и тот же((поэтому решила мкц
13.02.2007 22:53:14, соник
у меня вот вес уже дней 5 один и тот же((поэтому решила мкц
13.02.2007 22:53:14, соник
Выше немного добавило. Что интересно, у меня тоже 5 дней стоит. Правда с утра немного сброс, но после шевеления на весах опять 87.5.
13.02.2007 22:55:49, Лежень
13.02.2007 22:55:49, Лежень
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
Простые способы позаботиться о своем теле. Памятка нежности к себе
Как заботиться о своем теле?