Не хочу развивать тему здорового питания в теме про несчастных детей Дель которых морили голодом при доходе под 700 тыс.
Давайте тут:
Расклад на продукты питания: семья папа, мама, три детя, примерно 10 - 15 тыс. в месяц.
Хлеб черный Бородинский 32 р. белые большой батон 23 р. - каждый день.
Картошка 12 - 17 р. - примерно 6 кг. в неделю.
Фасоль мороженная 100 р. - примерно 1 кг в неделю.
Морковь, лук, свекла, редька зеленая - 15 - 20 р. примерно суммарно 2 кг в неделю.
Капуста 12 р. примерно 1,5 кг в неделю (квасим и в борщ).
Крупы разные до 56 р. (гречка) примерно 2 кг в неделю.
Мясо свинина 197 - 240 р. , редко дороже, примерно 3 кг в неделю.
Рыба и др. морепродукты мороженные или копченые 150 - 250 примерно 1 кг в неделю.
Яйца 50 р. примерно 1,5 пачки в неделю.
Мука 50 р. примерно пачка в месяц.
Макароны 20 р. 400 г раз в неделю
Сахар 36 р. 1 кг примерно 2,5 пачки в неделю
Чай "Принцесса Нури" пекое 250 гр. 150 р. полпачки в неделю.
Подсолнечное масло 78 р. бут. примерно 1 бут в две недели.
Сливочное масло 100 р. 500 гр пачка (Магнит) 3 пачки в месяц
Сметана "Брест Литовск" (остальное отрава а не сметана), 50 - 80 р. 400 гр. 1 банка в неделю (летом, зимой меньше)
Шоколадки 40 р. плитка примерно 1 плитка в неделю, но сильно по-разному.
Торт 200 - 500 р. примерно 1 шт. в два месяца.
Газировка (квас, Швепс, Пепси, Кока) 60 р. примерно 1 шт. в два месяца
Сухарики сладкие 168 р. примерно 1,5 кг в месяц.
Орешки (арахис) 200 р. примерно 2 кг в месяц.
Мед 1600 р. ведерко 3 ведерка 4 кг в год.
Сыр (акционный Перекресток) 300 - 350 р. примерно 1 кг в неделю.
Творог 140 р. примерно 1 кг в две недели.
Яблоки 20 - 60 р. кг примерно 7 кг в неделю.
Мандарины 30 - 50 р. примерно 5 кг в неделю.
Виноград 30 - 50 р. кг примерно 2 кг в неделю, зависит от сезона.
Бананы 15 р. кг (Авоська некондиция, абсолютно съедобная) примерно 3 кг в неделю.
+ немного по мелочи чего другого. Перечислено обязательное меню. Иногда покупается и что-то дополнительно к списку. Заготовки не учтены.
Зимнее меню.
Летом много овощей и фруктов.
Расклад примерный, может чего еще забыли. Покупается по принципу сколько нужно, ограничений в потреблении нет, за исключением нек. позиций (сухарики, торт, шоколадки).
Кому интересно можете перенести свои вопросы сюда.
....................................................
Мдаа, Придется самому перетаскивать цитаты.
Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Продукты (Экономия на продуктах)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Рациональное питание. Дешево и качественно. Ничего лишнего и все что надо.
03.02.2017 15:11:16, Arseniy200 комментариев
Какой вы молодец! Почему-то мало кто это сказал.И деньги рассчитывать нужно обязательно-как иначе все остальное покупать? И статья грамотная.Я только вместо сала подсолнечное масло использую, но у всех вкусы разные.А картошку считают у нас в семье одной из главных составляющих в меню.И вес от нее не растет,если спортом особенно заниматься(это я другим оппонентам).
11.02.2017 06:55:42, Елена Юрасова
[-]
07.02.2017 23:43:22, Дмитрий1980
Меню не на 5 человек ,а на 2
07.02.2017 23:39:36, Дмитрий1980
Очевидно же, что у каждой семьи свои бюджет на питание, вкусовые пристрастия, также способ покупать продукты и даже представления о рациональном питании. Что тут вообще обсуждать? 07.02.2017 22:07:55, Olechka
2. Тема бюджетного питания была затронута в другой теме (см. СТ). Вызвала много вопросов и возражений. Я это процитировал тут и ответил.
3. Очевидно, вот тут это и обсудили. 08.02.2017 19:38:47, Arseniy
Это все малосъедобно. Так же как и масло сливочное 500 гр. за 100 рублей - и не масло вовсе.
11.02.2017 08:35:10, Титикака
я батоны по 11 руб. видела. в Пятерочке. но из фруктов самое дешевое видела только "яблоки сезонные" (вкусные, кстати) по 50 с хвостиком
07.02.2017 17:46:37, ALora
Я почему-то не вижу в магазинах ни сахара, ни масла, ни творога по озвученной цене. Цены на хлеб меня тоже удивляют. А что за фрукты по этим ценам - не могу представить. Гораздо более было бы показательно меню, в смысле конкретные блюда. Чтобы из этого набора готовить разнообразно, надо стоять у плиты по 2-3 часа в день. Количество овощей тоже вызывает вопросы - 3 кг (морковь-капуста свекла) в совокупности на салаты? - это мне одной на неделю. а вы еще и супы варите и гарниры делаете... 2 кг арахиса в месяц тоде удивили, но впрочем, на здоровье) 06.02.2017 12:42:12, Sloe
Относительно меню и конкретных блюд. Не совсем понял. Ну к примеру, сегодня принес из Перекрестка шмоток мяса по 219 р. (окорок) пожарился, положили фасоли по 99 р. Очень вкусно. Не напряжно, он сам жарился. Например борщ. Положить мясо, варить 2 - 3 часа (само варится), затем положить картошку, морковку, свеклу, затем капусту, затем кислую капусту, если есть перец, помидор. Затем можно разливать, в тарелку добавить сметану, зелень. Что тут сложного? А вкусно тоже очень. 08.02.2017 21:14:42, Arseniy
А какой это регион? У нас продукты порядком дороже((
06.02.2017 11:25:46, Экономка
Голосовать надо правильно и бороться за свои права. Наверняка в Вашем регионе монопольная система которая держит монопольно высокие цены. За кого там проголосовали? А? Ну вот и получили то за что проголосовали.
08.02.2017 21:18:13, Arseniy
Лишнего здесь жиры и углеводы, не хватает белка явно. И отсутствие овощей практически.
05.02.2017 18:26:02, AleXXX
Водки не хватает, водки, вот и экономия. А ежели без водки то оно понятно что других углеводов больше надо .
08.02.2017 21:23:24, Arseniy
Интересно, что вся сметана отрава, а масло по 100 р за полкило - нет ;)
04.02.2017 22:22:47, Barbos
Отрава это в переносном смысле, может есть и можно, но явно не натуральная, а иногда совершенно мерзкого вкуса. Впрочем строго говоря вся из попробованной конечно. Может у кого и другие предложения есть на роль качественной сметаны по приемлемой цене. Тут вот как раз пример того что для бюджетного питания совсем не всегда самое дешевое приходится покупать. Ведь тема "дешевое и качественное питание". Если бананы по 15 р. вполне укладываются в "качественное", то сметана, нет, на сметану приходится потратиться.
05.02.2017 12:28:46, Arseniy
По мне брест-литовская сметана совершенно не вкусная. Никогда ее не беру, как и остальные продукты этой марки. По мне лучше домик в деревне.
05.02.2017 16:32:40, Ольга*
Интерессно Где такие цены? Вот бы нам такие!
04.02.2017 16:12:33, Повариха
[ссылка-1]
Но за бананы не ручаюсь, они относительно редко бывают. За хлебом часто приходим, специально бананы не отлавливаем, это нерационально.
Да и не обязательно Авоська, пошерстите по близлежащим магазинам.
Мандарины лучше мне кажется на базарах поискать. Или вот в Монетке были по акции:
[ссылка-2] 04.02.2017 20:39:39, Arseniy
Я не бегаю, если погода позволяет на велосипеде еду. Относительно закупок вообще, есть же хочется, по любому приходится закупаться. Я оцениваю закупки как прогулку. Мне не напряжно, особенно на велосипеде.
05.02.2017 21:54:36, Arseniy
назовите округ. и улицу. если близко, я поеду. за бананами по 15 и мандаринами за 30-50.
04.02.2017 19:05:37, Июля
Но за бананы не ручаюсь, они относительно редко бывают. За хлебом часто приходим, специально бананы не отлавливаем, это нерационально.
Да и не обязательно Авоська, пошерстите по близлежащим магазинам.
Мандарины лучше мне кажется на базарах поискать. Или вот в Монетке были по акции:
[ссылка-2] 04.02.2017 20:39:39, Arseniy
Вы, видимо, не работаете. Бегать по магазинам по Москве, это нужно быть свободным и здоровым, как конь.
05.02.2017 19:38:51, Ну и ну
я полностью отвечаю за питание в семье (2 взрослых и ребенок 12 и 2 года)
Закупаюсь я в основном раз в месяц, но покупаю сразу все практически
-10 кг свинины без костей по 280руб.
-5 кг говядины без кости 320р.
-2 кг печени 220 р/кг
-3 кг суповой набор из говядины 160р.
-3 кг куриной грудки 220р.
-2 горбуши примерно по 2 кг каждая
-масло растит. 3 бутылки по 85р
-масло слив. 2 упаковки по 80р. каждая
-3 кг риса по 70р.
-3 кг гречки по 80р.
-20 упаковок молока пастер. каждая по 38р.
-4 банки сметаны по 45р.
-1 кг.творога по 140
-2 десятка яиц
-5 кг муки по 150р.
-3 кг яблок по 85р.
-2 кг. бананов
-упаковка чая+пачка кофе молотого-200р.
-2 кг сахара
-кетчуп+майонез по 1 уп. 150р.
-овощи, капуста,морковка,лук,свекла,чеснок примерно все на 500р.
-картошка 10-12 кг по 20р
-2 кг рожки по 40р.
-банки (фасоль консер. 2 банки по 35, сайра 2 банки по 65, горошек 1 банка по 40)
-сардельки или сосиски 1 кг по 270
-конфеты 1 кг 250р
-5 л. упаковок сока по 60р
-приправы (дрожжи,мак,перец..) 150р.
ребенок 2 года кушает все тоже что и взрослые..
Вроде все, в магазин потом ходим за хлебом. 04.02.2017 13:32:31, Snag
столько свинины!! А яблок всего три кило на семью и на месяц:(.. Не любите яблоки?
04.02.2017 14:57:42, Fine de Claire
2 дес яиц оооочень мало, на месяц-то, творога-мизер и фруктов почти нет....
04.02.2017 14:22:11, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Про масло опечатка:) Бутылка на 2 недели. А яиц не меньше 2-3 десятков в неделю, учитывая яичницу хоть раз на всех пожарить (десяток)+выпечка+салаты.
05.02.2017 13:25:59, олеся-к
Закупаюсь я в основном раз в месяц, но покупаю сразу все практически
-10 кг свинины без костей по 280руб.
-5 кг говядины без кости 320р.
-2 кг печени 220 р/кг
-3 кг суповой набор из говядины 160р.
-3 кг куриной грудки 220р.
-2 горбуши примерно по 2 кг каждая
-масло растит. 3 бутылки по 85р
-масло слив. 2 упаковки по 80р. каждая
-3 кг риса по 70р.
-3 кг гречки по 80р.
-20 упаковок молока пастер. каждая по 38р.
-4 банки сметаны по 45р.
-1 кг.творога по 140
-2 десятка яиц
-5 кг муки по 150р.
-3 кг яблок по 85р.
-2 кг. бананов
-упаковка чая+пачка кофе молотого-200р.
-2 кг сахара
-кетчуп+майонез по 1 уп. 150р.
-овощи, капуста,морковка,лук,свекла,чеснок примерно все на 500р.
-картошка 10-12 кг по 20р
-2 кг рожки по 40р.
-банки (фасоль консер. 2 банки по 35, сайра 2 банки по 65, горошек 1 банка по 40)
-сардельки или сосиски 1 кг по 270
-конфеты 1 кг 250р
-5 л. упаковок сока по 60р
-приправы (дрожжи,мак,перец..) 150р.
ребенок 2 года кушает все тоже что и взрослые..
Вроде все, в магазин потом ходим за хлебом. 04.02.2017 13:32:31, Snag
это все на месяц на 2 взрослых и подростка???? ну вы и пожрать, извиняюсь за выражение. у нас четверо, дети уже взрослые, еще пес был (ему тоже говядина и мясо), но в таких количествах - одного только сырого мяса безкостного 20 кило, не считая суп. наборов, рыбу и сосиски, и прочие продукты - это же реально обжорство
04.02.2017 15:10:39, ALora
Наш человек! У нас не меньше. Яиц одних 6 десятков на месяц
05.02.2017 10:09:38, Нас много
Относительно творога, там палатка от какого то комбината из провинции, творог на вкус вполне хороший. Как-то по ошибке купили в соседней палатке, я его попробовал и выкинул. Есть разница и вполне явная. Ну что же у них еще спрашивать чегой-то они такой хороший творог так дешево продают? Может им в провинции больше нечем заняться, ну и делают хороший творог.
Виноград по разному может стоить, иногда предлагают задешево, если берешь весь ящик, ну посмотреть надо чегой-то они его задешево предлагают, если там на гроздях несколько порченных ягод то можно брать, все равно сильно выгодно, если там уже сильно порчено, то брать не стоит, выгоднее подороже купить чем время на переборку тратить. Ну или вот купил виноград, по 50 р. на вид абсолютно хороший но не сладкий оказался, съесть можно но больше такой лучше не покупать. Ну смотреть надо и пробовать, если хороший и дешево то можно ящиками, он быстро уходит.
Мандарины дешевые бывают с мягкой кожей, вид у них тогда не товарный, но внутри абсолютно хорошие, можно тоже ящиками брать, они тоже быстро уходят. 04.02.2017 14:03:15, Arseniy
Покупать фрукты с большой степенью испорченности нет смысла. 09.02.2017 19:17:35, Arseniy
я покупаю творог по 140 р. домашний, я думаю стоимость творога от региона зависит
04.02.2017 13:48:34, sheina
таких цен в магазине почти не встречала. ходим по акциям и я и муж, не видели
04.02.2017 13:11:28, Июля
Я не поленился фотки выложил, а это фотофакт, там цены при увеличении можно увидеть.
04.02.2017 14:04:42, Arseniy
Название топика не соответствует внутреннему содержанию;(((. Дешево да. Но нет в Вашем списке вот этого"все что надо", морепродукты 1 кг на пятерых - это мало, творог мало, говядины/индейки/курицы нет, овощей нет. Кстати, а что дети в школу на перекус берут? И еще вопрос - алкоголь Вы постеснялись указать?:)
04.02.2017 13:11:04, дануданудану
Не все всё к сожалению едят, это я всё ем. Дети привередливые, кто сырники не ест, кто суп со сметаной не хочет, кто грибы, кто кабачки. И кашу требуют себе разную варить.
Я знаю способ чтобы все умяли, но супруга резко возражает. (не давать ничего больше пока не съест то что в тарелку положили). 04.02.2017 20:48:06, Arseniy
Это вопрос дискуссионный. Я придерживают той точки зрения что есть надо все что съедобное. Дома же не надо ресторан устраивать, и рационально подавать одинаковый набор для всех. А если деть начинает отлавливать в супе лук то это не есть хорошо. Тошнит скорей всего не от того что тошно по объективным гастро причинам, а чисто психологически. Значит можно перестроиться. Нужно ли перестраиваться точно не знаю. Но если в армии бывший деть начнет вылавливать из миски то что не привык есть это не будет хорошо воспринято. Или в каком-либо тяжелом походе можно вообще "сдохнуть" если плотно не поесть перед очередным перегоном.
Сказанное не относится к вредным (в больших количествах) продуктам конечно.
Дети у нас нормальные в смысле отсутствия ожирения и подвижности. Старшая (11 лет) уже вполне вместе со мной на лыжах катается и не напрягает, в смысле что не приходится подолгу ждать. 05.02.2017 12:46:46, Arseniy
В экстремальных ситуациях и организм себя ведет по-другому. Я за то, что у ребенка (как и у взрослого) может быть индивидуальность в еде, но не напрягающая хозяйку. У меня полсемьи не есть изюм в запеканках и сырниках- перестала добавлять, любителям ставлю на стол в пиалке, сами посыпят на сметану.
Хотя да, всеядный человек-это удобно:) Мне муж такой достался:) 05.02.2017 13:29:52, олеся-к
Ну, не знаю. Почему нельзя не любить продукт и давиться при выборе? Я некоторые продукты есть не могу, тошнит в прямом смысле. У меня дома в детстве пробовали действовать по Вашему методу, после того, как в унитаз отправлялся весь ужин, а не только отдельный продукт, мне разрешили этот продукт не есть. Вообще есть у меня мысль, что у организма может быть небольшая непереносимость того или иного продукта. Вот мы не раз ходили в поход в Карелию. Что там основной источник белка? Рыба. Я очень редко ее ела. Тем не менее ничего со мной за 2 недели не случилось, остальной еды хватило. Плотно поесть можно и без вареного лука, поверьте.
05.02.2017 13:12:01, Василиса из сказки
Рыбы я бы больше хотел, но жена чего-то не очень одобряет, она жареную любит, а я рыбный суп, ну и не сходимся как-то. Не готовить же отдельно для каждого, не ресторан же. Кроме того рыба если хорошая стала очень дорого стоить, а скумбрия уже несколько надоела.
Говядина дорого, а по вкусовым качествам не лучше чем свинина, ну и покупаем редко, для разнообразия. Мне нравится очень говядина жареная с баклажанами + вареная картошка, но иногда можно, приедается же. А свинина как-то не приедается, всегда хорошо идет.
Индейку иногда покупаем, но меньше чем раньше, раньше она дешевле стоила.
Про курицу уже писал. Вот разведем на даче кур, будем и ими питаться.
На перекус обычно ничего, бывает бутерброд или яблоко. Они говорят что их хорошо в школе кормят. В чем у меня некоторое сомнение, на выборах нам дают талоны в школьную столовую, так мне там не сильно нравится. Может школы разные.
Про пиво я как-то уже писал. В связи с кризисом хорошее пиво стало стоить столько за сколько мне его и не хочется. А то что делают в России это бурда а не пиво. Так что без пива. А крепче пива я не пью, и не пил. Я сторонник здорового образа жизни, а алкоголь это яд. 04.02.2017 14:22:42, Arseniy
<А крепче пива я не пью, и не пил. Я сторонник здорового образа жизни, а алкоголь это яд.>
Какие незамутненные шоры;)! ну теперь все становится понятнее... Только приведенный рацион далек все таки от здорового питания и образа жизни. 04.02.2017 16:22:33, Fine de Claire
Ну это не совсем абсолютно. Обсуждается обычное меню. А вообще если сока надавить и набродить его получается что-то типа пива по содержанию яда. Иногда можно взамен подорожавшего пива.
А уж касательно того что не курю и не ширяюсь..., вот экономия... 04.02.2017 21:28:07, Arseniy
Алкоголь не все покупают, да и к первой необходимости он, как правило, не относится.
04.02.2017 13:15:14, Василиса из сказки
что значит мало морепродуктов? без них человек что ли не выживает? мы вовсе не едим морепродукты. младшая творог всю жизнь не ест, как впрочем и ее папа.
04.02.2017 15:12:52, ALora
Ну если вопрос о выживании, тогда да. Не голодаете вы с Арсением тогда. Морепродукты/творог как пример, я вот свинину не ем, не люблю просто, совершенно незаметно по мне:)))). Но все равно от такого меню как-то тоскливо. Не очень понятно, что кроме мяса с картошкой семья ест.
04.02.2017 15:53:20, Дануданудану
почему о выживании? мы свинину тоже не едим. и свое меню я не давала. я просто не вижу криминала в меню Арсения. если его дети все это (что он перечислил) едят, так и хорошо мои просто (включая мужа) привередливые - борщи и всякие щи и тушеные овощи ни за что есть не будут. зато их ем я.
младшая не ест никакие фрукты, так с детства, муж тоже. овощи очень выборочно - 2-3 названия и определенного качества и мало. и никакого истощения.
сама я в детстве с удовольствием жила бы на одной картошке с яйцами. у бабушки летом так и питалась(+ караси +грибы). была в отличной спортивной форме. 04.02.2017 16:26:34, ALora
младшая не ест никакие фрукты, так с детства, муж тоже. овощи очень выборочно - 2-3 названия и определенного качества и мало. и никакого истощения.
сама я в детстве с удовольствием жила бы на одной картошке с яйцами. у бабушки летом так и питалась(+ караси +грибы). была в отличной спортивной форме. 04.02.2017 16:26:34, ALora
Я знаю способ чтобы все умяли, но супруга резко возражает. (не давать ничего больше пока не съест то что в тарелку положили). 04.02.2017 20:48:06, Arseniy
в этом способе есть здравое зерно - не стоит впихивать в ребенка еду, если он не хочет. но это не означает, что ребенок будет таки есть то, что не хочет или не может (меня вот всю жизнь тошнит от малейших признаков вареного лука, манной каши, киселей, кипяченого молока)
но я вообще считаю, что здоровый подвижный ребенок имеет право не уминать абы что за обе щеки и должен быть худым, особенно когда родители сами в полноте не замечены. 05.02.2017 00:23:33, ALora
но я вообще считаю, что здоровый подвижный ребенок имеет право не уминать абы что за обе щеки и должен быть худым, особенно когда родители сами в полноте не замечены. 05.02.2017 00:23:33, ALora
Сказанное не относится к вредным (в больших количествах) продуктам конечно.
Дети у нас нормальные в смысле отсутствия ожирения и подвижности. Старшая (11 лет) уже вполне вместе со мной на лыжах катается и не напрягает, в смысле что не приходится подолгу ждать. 05.02.2017 12:46:46, Arseniy
Хотя да, всеядный человек-это удобно:) Мне муж такой достался:) 05.02.2017 13:29:52, олеся-к
Говядина дорого, а по вкусовым качествам не лучше чем свинина, ну и покупаем редко, для разнообразия. Мне нравится очень говядина жареная с баклажанами + вареная картошка, но иногда можно, приедается же. А свинина как-то не приедается, всегда хорошо идет.
Индейку иногда покупаем, но меньше чем раньше, раньше она дешевле стоила.
Про курицу уже писал. Вот разведем на даче кур, будем и ими питаться.
На перекус обычно ничего, бывает бутерброд или яблоко. Они говорят что их хорошо в школе кормят. В чем у меня некоторое сомнение, на выборах нам дают талоны в школьную столовую, так мне там не сильно нравится. Может школы разные.
Про пиво я как-то уже писал. В связи с кризисом хорошее пиво стало стоить столько за сколько мне его и не хочется. А то что делают в России это бурда а не пиво. Так что без пива. А крепче пива я не пью, и не пил. Я сторонник здорового образа жизни, а алкоголь это яд. 04.02.2017 14:22:42, Arseniy
Какие незамутненные шоры;)! ну теперь все становится понятнее... Только приведенный рацион далек все таки от здорового питания и образа жизни. 04.02.2017 16:22:33, Fine de Claire
А уж касательно того что не курю и не ширяюсь..., вот экономия... 04.02.2017 21:28:07, Arseniy
Говядина сильно отличается от свинины. Даже тот же фарш на котлеты лучше брать из говядины. И по вкусу разные, но бюджет имеет место быть. Вот у моей дочки до 4 была аллергия пищевая- коровье молоко, глютен и курица. так мы вообще курицу не ели, какой это был кайф. А теперь цены выросли на индейку и приходиться покупать(( Про пиво хорошо написано. Мой муж решил бросить курить в первую очередь из-за цены на сигареты.
04.02.2017 16:09:24, Шота
Про пиво молодец тогда:). А жене тоже никогда не хочется бокал вина? Это реально хорошая статья экономии на самом деле.
04.02.2017 15:56:13, Дануданудану
Где белки???
04.02.2017 13:02:57, Марина123
Яйца- это идеальные и белки, и жиры, и витамины. Они полезны полностью. Желательно со скорлупой, политой лимонный соком. :)Так что наезд на яйца странный. То же с орехами- там тоже с усвояемостью все в порядке и их не рекомендуют больше горсти в день. То же с сыром. К свинине есть вопросы, но ее переесть очень сложно -дорого. :) Творог нынче под большим вопросом(качество), да и его точно нельзя больше 100 гр в день. Индейка да, а курогрудь- это либо гормоны со всякой гадостью, либо бешено дорого, дороже мяса (причем и не доказано, что истинно биобезопасное производство, разве от знакомых). Так что ее к свинине убираем, изредка можно.Говядина- это прекрасно, но дорого. Из всех компонентов названных легко составляется рацион без переедания чего-то одного и перекоса в жирную сторону.
07.02.2017 12:38:08, Oazis
Ага. Необходимые причем. :))
"Свинина, больше чем все другие виды мяса, содержит витамин B1, который нужен для правильного обмена углеводов и для правильной работы нервной системы. Она должна употребляться в ограниченных количествах – принадлежит к группе красного мяса, содержащих большое количество жира.
Говяжье мясо – это богатый источник витамина B12, который необходим для роста всех клеток тела. В говяжьем мясе содержится также большое количество железа и цинка. Также как и свинина, говядина должна употребляться от случая к случаю." (с)
Кроме шашлыка, отбивных и сала, ее калорийность сопоставима с говядиной. :) 07.02.2017 12:46:24, Oazis
Свинина яйца это белки плюс жиры. И процент жира значительный. Так же как орехи это жиры а не белки, потому как что бы получить достаточно белка из орехов их надо много при этом получается много жира. То же самое свинина яйца сыр. Белки это творог постная говядина индейка курогрудь. Возможно бобовые, но усвоение хуже оттуда
04.02.2017 14:53:33, Марина123
"Свинина, больше чем все другие виды мяса, содержит витамин B1, который нужен для правильного обмена углеводов и для правильной работы нервной системы. Она должна употребляться в ограниченных количествах – принадлежит к группе красного мяса, содержащих большое количество жира.
Говяжье мясо – это богатый источник витамина B12, который необходим для роста всех клеток тела. В говяжьем мясе содержится также большое количество железа и цинка. Также как и свинина, говядина должна употребляться от случая к случаю." (с)
Кроме шашлыка, отбивных и сала, ее калорийность сопоставима с говядиной. :) 07.02.2017 12:46:24, Oazis
Действительно дешево, но ничего качественного и рационального здесь нет. А 2,5 кило сахара в неделю - это вообще что-то запредельное.
04.02.2017 11:51:59, Вахмурка и Гржмелик
Я считаю что качественно и рационально. И нисколько нет того что ради экономии отказываемся от качественного. Если чего надо действительно, то покупаем конечно. Но и не транжирим деньги.
2,5 кг сахара это много или мало??? 04.02.2017 14:30:40, Arseniy
может реально и меньше, сахар лежит в пакетах, пакет кончается, берем следующий, я не считал никогда
04.02.2017 16:16:48, Arseniy
всё здоровое вообще-то. Что не так? Чего не хватает конкретно? морепродуктов? так и мы практически без них, зато сметаны больше в разы, ряженки, овощей и фруктов.
04.02.2017 13:30:42, Oazis
Вы написали "ничего качественного нет". Это неправда, качественное есть и много, наряду с перебором сахара. Так и надо писать- убрать сахар, добавить рыбу и кефир, будет почти идеально.
07.02.2017 13:00:30, Oazis
А без истерики никак нельзя? (Сообщать что картошку на свином сале кушают с арахисом) и с довольным видом покидать дискуссию
09.02.2017 19:09:56, Arseniy
2,5 кг сахара это много или мало??? 04.02.2017 14:30:40, Arseniy
Кисломолочных продуктов, нормального мяса, а не свиной шкуры, рыбы. Количество сахара - умереть, не встать.
04.02.2017 13:34:30, Вахмурка и Гржмелик
Ну если для Вас картошка на свином сале со свининой, вприкуску с арахисом идеально, то дискуссию считаю завершенной.
07.02.2017 14:18:20, Вахмурка и Гржмелик
Зато дешево((((
04.02.2017 11:57:59, злая
Кто же спорит. Только автор умалчивает, что значительную часть еды дети получают бесплатно в школе-саду.
04.02.2017 12:00:05, Вахмурка и Гржмелик
Угу. Ну также и о том, каково состояние зубов при таком количестве сахара и прочих углеводов в рационе. У меня пример перед глазами -муж из такой же семьи, сахар -основа основ, от обычного риса еле отучила, картошка -на завтрак, обед и ужин.
04.02.2017 12:09:06, злая
Как показывает мой опыт, это вообще на состояние зубов не влияет :) вот на размер попы - да:)
04.02.2017 12:18:24, Вахмурка и Гржмелик
А почему у вас мясо - только свинина? Где говядина? Не увидела курицу или индейку. Детям питаться одной свининой -хм, тяжеловато, на мой взгляд, для пищеварения .Арахис зачем? В питании пользы от него никакой. Другие орехи дороже, конечно, но и полезнее.
Макароны полезнее покупать из твердых сортов пшеницы. они всегда дороже, чем вы указали. А из мягких сортов -это продукт из серии "растипопа", только живот забить.
Торты покупать смысла не вижу. Дома можно что-то испечь. Если надо -делаю манник или творожную запеканку, дешевле и все же более безопасно, чем магазинное. И сахаров- меда у вас явно многовато, на мой взгляд. Я бы сократила раза в 3. 04.02.2017 11:36:22, злая
Арахис, ну нравится и едим. Как это никакой пользы?
[ссылка-1]
Вот тут тоже пишут что полезно.
В макаронах я не очень разбираюсь, мне все равно и разницы не вижу. Впрочем макаронами супруга как правило занимается и покупает и готовит.
Насчет тортов, согласен, надо бы освоить самим делать. Но как-то не сложилось пока. Иногда супруга выпекает что-то вкусное типа лимонного пирога, и еще что-то. Но торт пока нет. 04.02.2017 14:42:34, Arseniy
Макароны полезнее покупать из твердых сортов пшеницы. они всегда дороже, чем вы указали. А из мягких сортов -это продукт из серии "растипопа", только живот забить.
Торты покупать смысла не вижу. Дома можно что-то испечь. Если надо -делаю манник или творожную запеканку, дешевле и все же более безопасно, чем магазинное. И сахаров- меда у вас явно многовато, на мой взгляд. Я бы сократила раза в 3. 04.02.2017 11:36:22, злая
[ссылка-1]
Вот тут тоже пишут что полезно.
В макаронах я не очень разбираюсь, мне все равно и разницы не вижу. Впрочем макаронами супруга как правило занимается и покупает и готовит.
Насчет тортов, согласен, надо бы освоить самим делать. Но как-то не сложилось пока. Иногда супруга выпекает что-то вкусное типа лимонного пирога, и еще что-то. Но торт пока нет. 04.02.2017 14:42:34, Arseniy
Сливочное масло дешевое, я такое не беру. Свинина как постоянное мясо- плохо, беру ее также редко. Говядина и индейка лучше, балую раз месяц себя утиными ножками. Сыр дешевый, мне кажется такой вообще опасно брать. Макароны-вообще мрак, где вы такие находите. Я люблю одну марку и беру их по акции- 90 за пачку, я считаю, что бюджетно. Вообщем ваш рацион не очень, имхо. И рыба где? Я последнии пол года беру рыбу по акции в перекрестке, выходит намного дешевле палаток- дорада до 400, окунь около морской 309, речная форель тоже 400. Мой рацион тоже оставляет желает лучшего, но разнообразней.
04.02.2017 11:23:33, Шота
Горбушу берем по 250 рублей за кг, запекаем. еще суп из голов бывает. Дешевый и полезный вариант.
04.02.2017 11:27:03, Василиса из сказки
Раньше варили суп их голов. Но теперь что-то их перестали продавать, какие нравятся. Из скумбрии варим или из кальмаров.
04.02.2017 14:44:46, Arseniy
Дорада и форель - зря берёте,они откармливаются в танках чёрте чем,лишь бы было подешевле.Берите лучше дикую рыбу - сейчас много открылось фирменных магазинов - там рыбе гарантированно лучше,замораживается в вакуумн. пакетах и вкус однозначно лучше,стоимость при этом вменяемая.
04.02.2017 19:02:27, Дмирий
Нормальные макароны, золотые по 250 за пачку. Я люблю бариллу, всякие макфы не нравятся. Я лучше их тогда вообще есть не буду.
04.02.2017 15:32:38, Шота
Барилла в Пятерке часто бывает. по 59 руб. Сама их люблю.Отечественные не покупаю.
05.02.2017 21:47:25, АБВ
Ну вот Вы и подсели на отечественные макароны:) Барилла по 59 рублей теперь производится в России:)
05.02.2017 22:22:14, Вахмурка и Гржмелик
так это вопрос не качества/влияния на здоровье, а вкуса. ничего от макфы с организмом не случится.
04.02.2017 16:27:39, ALora
Конечно дело вкуса. Я опыт путем вышла на любимые макароны из доступных более-менее.
04.02.2017 17:20:24, Шота
а я опытным путем на брест-литовский сыр 30%. мне вот он очень нравится, хотя кто-то видимо считает, что это пластик, т.к. дешевый. а макароны мне лично никакие вообще как класс не нравятся.
04.02.2017 17:23:25, ALora
Горбушу давно не брала-там костей больше. Дочка один раз сильно подавилась костью и я теперь беру рыбу с минимомом костей. Такой страх, таже в больницу ездили. В дораде костей мало и они крупные. Суп почти не варю, тк мы работаем и ребенок ест в саду. А раньше часто варила суп из суповых наборов, тоже самое, но дешевле))
04.02.2017 11:31:43, Шота
а овощи и зелень где?
04.02.2017 11:01:11, даланата
Летнее меню сильно отличается от зимнего.
Летом салаты из помидоров, огурцов, перца, зелени, соленых помидоров, огурцов, в основном со сметаной.
Зимой салат из тертой моркови (иногда с редькой), с добавлением яблок, бананов, соленых огурцов, помидоров (зеленых), грибов. Или из кислой капусты с добавлением грибов. В основном с подсолнечным маслом, оба вида салатов. Зимой помидоры и огурцы покупает гораздо реже. Смысла особого нет, хорошие помидоры непомерно дорогие, а те что реально по стоимости какие-то кормовые на вкус и вообще стремно, не пойми где и с какими химикатами их выращивали.
Иногда как многодетные получаем ящик помидоров или огурцов забесплатно, но это редко. Откуда они берутся, не знаю. Насколько я понимаю, это отбраковка из тепличного хозяйства, по форме плодов наверное. Там качество хорошее и не страшно есть, поскольку наше, российское производство.
Зелень зимой тоже покупаем, лук выращиваем из луковиц на подоконнике. 04.02.2017 14:58:44, Arseniy
Летом салаты из помидоров, огурцов, перца, зелени, соленых помидоров, огурцов, в основном со сметаной.
Зимой салат из тертой моркови (иногда с редькой), с добавлением яблок, бананов, соленых огурцов, помидоров (зеленых), грибов. Или из кислой капусты с добавлением грибов. В основном с подсолнечным маслом, оба вида салатов. Зимой помидоры и огурцы покупает гораздо реже. Смысла особого нет, хорошие помидоры непомерно дорогие, а те что реально по стоимости какие-то кормовые на вкус и вообще стремно, не пойми где и с какими химикатами их выращивали.
Иногда как многодетные получаем ящик помидоров или огурцов забесплатно, но это редко. Откуда они берутся, не знаю. Насколько я понимаю, это отбраковка из тепличного хозяйства, по форме плодов наверное. Там качество хорошее и не страшно есть, поскольку наше, российское производство.
Зелень зимой тоже покупаем, лук выращиваем из луковиц на подоконнике. 04.02.2017 14:58:44, Arseniy
1 кг творога на пятерых на две недели??? Это 100 гр в неделю на человека. 1 банка сметаны на пятерых (!!!) в неделю???
Дальше даже можно не читать. Бедные дети. Картошка одна видимо. Ни рациональным, ни качественным такое питание не назвать. Дешево, да. Единственное достоинство.
А если дети питаются в садах-школах ,а взрослые на работе, то сумма в месяц все равно получится существенно выше, чем описано. Ибо не бесплатно все. 04.02.2017 10:22:37, сомневаюсь
Дети не очень любят то что из творога. Для себя я бы чаще покупал.
Сметана зимой не очень востребована. Летом на салат гораздо больше уходит. Сметана очень качественная, лучшая из того что знаю. 04.02.2017 10:59:14, Arseniy
В щи и борщ используем. Обычно для этого хватает банки в неделю (примерно). Банка 400 г.
04.02.2017 11:40:55, Arseniy
Тут еще нек. проблема со сметаной в борщ. Некоторые дети нормально едят, а некоторый со скандалом. Я так понимаю что борщ без сметаны, это не борщ, а они не понимают.
04.02.2017 15:01:54, Arseniy
Просто у меня два подростка (поэтому и спросила про возраст Ваших детей). Я даже не знаю, сколько пачек сметаны они в неделю уничтожают. Полагаю, что 2-3. Это с учетом использования сметаны при запекании. И я еще ее не ем почти. Остальные едят. Хотим мы или не хотим, но особенно в подростковом возрасте очень желательна диета, богатая белком и кальцием. Это мясо, мясо, мясо, рыба, творог, кисломолочные продукты, яйца, ну и без углеводов в виде сахара и муки никуда, конечно. Иначе могут "полететь" кости и суставы(((.
04.02.2017 13:19:08, Василиса из сказки
Дальше даже можно не читать. Бедные дети. Картошка одна видимо. Ни рациональным, ни качественным такое питание не назвать. Дешево, да. Единственное достоинство.
А если дети питаются в садах-школах ,а взрослые на работе, то сумма в месяц все равно получится существенно выше, чем описано. Ибо не бесплатно все. 04.02.2017 10:22:37, сомневаюсь
Сметана зимой не очень востребована. Летом на салат гораздо больше уходит. Сметана очень качественная, лучшая из того что знаю. 04.02.2017 10:59:14, Arseniy
а мои ни в детстве, ни сейчас вообще не едят сметану. их папа впрочем тоже.
04.02.2017 15:23:06, ALora
Получается по целых!!!! 3 столовые ложки в неделю на одного члена семьи :)
04.02.2017 12:01:40, Вахмурка и Гржмелик
а есть нормы сколько надо съедать члену семье ложек сметаны в неделю????
05.02.2017 12:34:52, Шуреночек
А что такое акции?
У вас рацион несбалансированный, одни углеводы и жиры. Именно поэтому те, кто экономит на еде часто имеют лишний вес и общее нездоровье.
Мы тратим 30 тысяч на троих с сыном-подростком, при этом едим намного меньше. 1500 ккал в день примерно, у сына чуть больше.
Завтрак - каша/творог, бутерброд с сыром, сыну какао.
Обед - овощной суп, овощи на пару или тушёные (без картошки), сыну кусок индейки
Ужин - кусок диетического мяса (грудка индейки, треска, лосось, редко стейк (от 2500р/кг)) и салат из свежих овощей (помидоры, салатные листья, лук, огурцы, зелень, капуста)
Перекус - яблоки, бананы, апельсины, кефир.
Раз в неделю плитка горького шоколада. Чай пьём без сладкого.
Картошку, мясные деликатесы, макароны, выпечку, добавленный сахар, соки и др. - не едим.
И вот - в три раза дороже, чем у вас. Ноль кг лишнего веса у всех.
Так что такое акции? Распродажа просроченных продуктов? Только в Избёнке видела такое пару раз. По мне идея покупать то, что со скидкой, вместо того, что нужно - неверная. 04.02.2017 10:16:38, Фиолетта
"Именно поэтому те, кто экономит на еде часто имеют лишний вес "-Ваша теория в корне не верна
04.02.2017 14:50:18, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
бутер с сыром- это углводы и жиры (масло, хлеб). Какао -снова сахар... Каша-углеводы. овощи на пару? и сын в восторге? уникум. Одним куском индейки и овощным супом, ну простите, не наешься. ужин- рыбка/салат хорош для женщины на диете, а не для растущего пацана. получается, что вы крупы (кроме утренней каши) не едите, а это витамины гшруппы В и длинные углеводы, необходимые. ну-ну.
04.02.2017 13:35:08, Oazis
При должной привычке да, при дробном питании, постоянном грызении морковки, более грубых овощах, нежели "на парУ". и тп. Если мальчик смог приучиться к такому режиму питания, это прекрасно. Крупы - они тоже вегетарианские и необходимые. :)
07.02.2017 12:53:06, Oazis
Тут писали уже про средний чек. И также есть определенная договоренность с производителем об обороте. Или знакомство покупателя с новым товаром либо привлечение к нему повышенного внимания. Я работала в крупной сети, акционный товар не есть просроченный и не качественный, как правило, если фирма нормальная. Там другие моменты.
04.02.2017 13:20:55, Василиса из сказки
Может и быть. А может быть и так, как я выше написала. Производитель хочет, чтобы Вы подсели на эту муку))) (если по этой логике наблюдать за многими акциями, то она прослеживается), магазин хочет увеличить средний размер чека (мука нужна всем слоям населения, поэтому туда лишний раз зайдут те, кто бы даже и не пошел в этот магазин, и т.д.), нужно к определенной дате перед начальством отчитаться. Может, ее и раскупают недостаточно. Мука не консервы, жучки быстро заводятся (кстати, проверьте, если купите).
04.02.2017 13:38:19, Василиса из сказки
Без стейка по 2500 и помидоров зимой (в последнем случае и без вреда для здоровья) обойтись можно. У меня другие вопросы возникают.
04.02.2017 11:20:18, Василиса из сказки
У вас рацион несбалансированный, одни углеводы и жиры. Именно поэтому те, кто экономит на еде часто имеют лишний вес и общее нездоровье.
Мы тратим 30 тысяч на троих с сыном-подростком, при этом едим намного меньше. 1500 ккал в день примерно, у сына чуть больше.
Завтрак - каша/творог, бутерброд с сыром, сыну какао.
Обед - овощной суп, овощи на пару или тушёные (без картошки), сыну кусок индейки
Ужин - кусок диетического мяса (грудка индейки, треска, лосось, редко стейк (от 2500р/кг)) и салат из свежих овощей (помидоры, салатные листья, лук, огурцы, зелень, капуста)
Перекус - яблоки, бананы, апельсины, кефир.
Раз в неделю плитка горького шоколада. Чай пьём без сладкого.
Картошку, мясные деликатесы, макароны, выпечку, добавленный сахар, соки и др. - не едим.
И вот - в три раза дороже, чем у вас. Ноль кг лишнего веса у всех.
Так что такое акции? Распродажа просроченных продуктов? Только в Избёнке видела такое пару раз. По мне идея покупать то, что со скидкой, вместо того, что нужно - неверная. 04.02.2017 10:16:38, Фиолетта
На самом деле человеку не надо столько калорий, сколько он привык потреблять. Овощей и вегетарианского супа вполне достаточно, чтобы наесться.
Сколько у вас, ну-ну, лишних килограммов? 04.02.2017 14:17:29, Фиолетта
Сколько у вас, ну-ну, лишних килограммов? 04.02.2017 14:17:29, Фиолетта
Акция - это необязательно распродажа просроченных продуктов низкого качества. Как магазины выбирают товары для акций для меня загадка:)
04.02.2017 12:20:56, Вахмурка и Гржмелик
Акции обычно производитель товара совместно с магазином проводит для увеличения товарооборота
06.02.2017 15:21:45, ОКСАНА0212
Понятно. Может ли быть какой-то подвох в следующей акции: пакет муки 2 кг стоит примерно 75-80 рублей, по акции этот же пакет 40. Срок годности отличный, качество как обычно, марка уже давно в сети представлена.
04.02.2017 13:32:20, Вахмурка и Гржмелик
Мука была идеальная! Про жучков была первая мысль, но все было чисто. И в процессе хранения никто не завелся.
04.02.2017 14:12:43, Вахмурка и Гржмелик
так он пишет что на неделю. раз в неделю вполне себе может позволить и супер-работающий. а по акциям что бегать - зашел в ближайший к дому супермаркет и взял что есть
04.02.2017 03:14:01, ALora
Я Вам еще статью расходов на мясо могу посоветовать уменьшить. Покупать по осени сразу тушу, пол туши. В разы дешевле выходит.
А что это за макароны по 20 руб? Ну дешевле 36 руб по акции приличных нет
Далее, а что у Вас к чаю?
А вообще, мне странны такие подсчеты для мужчины, это выдает....эммммм, его мелочность 04.02.2017 00:06:09, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
"А что это за макароны по 20 руб?" я недавно в Перекрестке покупала вообще по 11 руб. (400 гр) под брендом "Просто" или красная цена уже не помню. вообще-то для бомжа делала макароны по-флотски. но мой муж, обожающий макароны, половину съел и сказал, что очень вкусно.
04.02.2017 03:16:28, ALora
так я тоже не вижу. при этом я их и не ем. а муж ест их каждый день,разбирается в сортах и т.п., но сказал что эти по 11 руб. вполне вкусны. и зачем, спрашивается, тогда тратить в 10 раз больше
04.02.2017 17:25:36, ALora
В Перекрестке можно купить приличный сыр за 300 - 400.
В другом месте пару раз нагрелись и больше даже не смотрим что там лежит. 03.02.2017 23:35:07, Arseniy
Представьте себе они именно зеленые за 15. Но бывают и желтые. Ну смотреть надо что покупаешь в таком случае и если че-то не нравится просто не брать. 03.02.2017 23:32:54, Arseniy
Парадокс.
Мы вот тоже мечтаем на даче живность завести. Ради экологичности продуктов. 03.02.2017 23:30:46, Arseniy
В Москве. А вот где такие жестокие цены? Где живете? 03.02.2017 23:28:50, Arseniy
Это в Перекрестке. Там в основном свинину и берем. 03.02.2017 23:27:41, Arseniy
Наверное можно найти и мусор. Мусор не покупаем, никто же не заставляет покупать несъедобное. Про свинину см. фото и оценивайте, масло, пачки в пергаменте, 72%, нормальное масло, сейчас 10 кг в морозилке лежит. Бананы, отличные бананы. Дело не в цене, а в продукте. И в аппетитах магазина. 03.02.2017 23:26:34, Arseniy
Да обычное, нормальное это масло, если нормальный производитель, например сыродельный завод, у которого при производстве сыра - вот такое 72% масло - это побочный продукт остается, делает из настоящего молока, а не из сухого
08.02.2017 16:22:04, OlgaEgor
Да что угодно, если хороший товар надо брать. Недавно вот рис элитный купили по акции, по цене обычного. Жалко жена когда пошла еще пачек 5 купить ничего уже не застала. Хорошее не залеживается. 03.02.2017 23:22:28, Arseniy
Посмотрел нормы мало чего понял. Дети едят сколько в них влезает. Я против насильственного впихивания по каким то нормам. Животных белков достаточно получается. 03.02.2017 23:19:11, Arseniy
Может и несколько спорное зато очень вкусное. Надо же чтобы вкусно было. Для общего пищеварения хорошо, если со вкусом поесть. 03.02.2017 23:45:02, Arseniy
Ага, не мясо, а что там?
03.02.2017 23:14:50, Arseniy
На завтрак каша, или то что осталось от ужина. 03.02.2017 23:50:49, Arseniy
Мы стараемся ограничить именно мясо, но норму по животным белкам выполняем. Дети бодрые и здоровые. Совсем не отказываемся, поскольку вкусно, особенно свининка с картошкой, жареные на св. сале. 03.02.2017 23:13:03, Arseniy
Такое впечатление что это из цитатника фраза когда надо ни о чем но против. 03.02.2017 23:02:24, Arseniy
ага
"Ремнем за то что ночью съел кусочек хлеба. Украл кусок хлеба. Еду можно брать 5 детям. Каша которую варит 7 летний ребенок. Еда инструмент наказания"
Найдите две разницы
" Покупается по принципу сколько нужно, ограничений в потреблении нет, за исключением нек. позиций (сухарики, торт, шоколадки)." 03.02.2017 23:00:59, Arseniy
Да, забыл вода из под крана, она в Москве сейчас очень хорошая, но по привычке пропускаем через фильтр. + примерно 100 р. в месяц. Расходы на водоснабжение по другой статье (коммунальные услуги) тут не учитываем. 03.02.2017 22:55:36, Arseniy
Это какой у вас фильтр, что расход на него 100 р/мес. У меня Барьер,и дешевле 260 р за кассету нет цен. И хватает ее на 3 недели максимум.
04.02.2017 02:27:16, Шарлис Тиран
А я всегда смотрю. 03.02.2017 22:48:37, Arseniy
спасибо что так подробно расписали, у меня на 2х - мама + сын 11лет получается в среднем 6тыс/мес, но бывает и до 8тыс.
НО
1. у нас выше цены на многие товары из вашего списка
2. нет сетевых магазинов, акций и очень редки скидки(как правило в дорогих магазинах, и на рынке те же товары стоят как по скидке или даже дешевле). 03.02.2017 22:03:10, Eugeniya
У нас меньше 90-100 рублей за пачку только с растительным жиром масло. Я обычно жду, пока акция на более-менее дорогое масло будет, и покупаю сразу пачек пять. Яйца самые дешевые в округе мы смогли найти только по 60.
03.02.2017 23:43:13, Василиса из сказки
Я в Питере в Карусели видел масло с истекающим сроком годности в 2,5 раза меньше номинала. Это фантастика какая-то истекающий срок годности для масла. Что ему будет в глубокой заморозке? Да ничего не будет. Вот везет тем кто в Питере живет рядом с м. "Проспект Большевиков".
04.02.2017 16:40:01, Arseniy
Ничего там хорошего. Попробуйте из него взбить обычный масляный крем: это масло+сгущенка. В единую субстанцию это не смешивается. Моя сладкая колбаска была покрыта слоем нечто жирного и противного, фу
04.02.2017 14:54:21, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
А на ДР тоже какао подадите? И не верю, что к чаю никто никогда печеньки не покупает. Я много пеку
04.02.2017 17:35:41, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
НО
1. у нас выше цены на многие товары из вашего списка
2. нет сетевых магазинов, акций и очень редки скидки(как правило в дорогих магазинах, и на рынке те же товары стоят как по скидке или даже дешевле). 03.02.2017 22:03:10, Eugeniya
подруга уже 2 года в Москве в супере работает, у нас дороже :( масло 100руб за 180гр, свинина от 350 руб только начинаются цены на гуляш(обрезные мелкие кусочки), мандарины от 80руб, яйца 56-60руб ну и т.д.
03.02.2017 22:41:26, Eugeniya
100руб за 180гр Брест-литовское хорошее масло, то что с жиром не беру. яйца еще беру мелкие - там получается на общую массу больше желтка - жарю малому не 1большое, а 2 маленьких, т.е. он любит жидкий растекающийся желток. Вот мы например сметану не берет вообще, шоколад не берет, свинину редко -чаще курицу, периодами индейку когда завозят в знакомый магазин стейки по 150руб(где я уверена, что оно не таяло в процессе продажи). Картошки мало едим, только первое и малому пюре иногда(2-3шт), а вот круп много(их выдавали по гуманитарке) и макароны малый любит. Вообще каждый сам приспосабливается, что готовить и что семья ест.
04.02.2017 13:51:18, Eugeniya
а зачем вообще такая еда - жир с сахаром? уж лучше сладкий какао, чем масляный крем
04.02.2017 15:27:00, ALora
я вообще какао никогда не подаю. но торты масляные никогда не покупала и уж тем более не выпекала. у нас нет привычки что-то с чаем есть. обычно зеленый пьем или ройбуш. без всего. и не в качестве запивки обеда-ужина. отдельно. кто когда захочет.
я ничего не пеку вообще. хотя, не - раз в полгода могу пирожки с мясом или капустой из готового теста. 05.02.2017 00:29:38, ALora
я ничего не пеку вообще. хотя, не - раз в полгода могу пирожки с мясом или капустой из готового теста. 05.02.2017 00:29:38, ALora
Ну а деньги найдется куда потратить, в прошлом году землю для дачи купили, в этом построим что-то. Может как-то иначе получится. 03.02.2017 21:34:15, Arseniy
Шоколадки по акции
Для сведения, если кто привык шоколадки по 100 руб. покупать. 03.02.2017 15:24:38, Arseniy
1. Свинина по 197 р. Вполне качественная, мяса много. Шкуру можно обрезать острым ножом, кость на суп.
2. Яблоки по 14-90. Бананов в этот раз не было. Но цена такая же. Яблоки не очень вкусные, как правило не покупаем, на базаре несколько дороже но куда лучше. Бананы как правило отличные, иногда не сразу понятно почему их в уцененные поместили.
3. Картошка по 14-90. Вполне хорошая. 03.02.2017 15:17:59, Arseniy
Как можно жить с таким мужчиной? Мелочность и занудство в каждой строчке
08.02.2017 09:35:27, Nataly197788@yandex.ru
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
