Раздел:
Диеты
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
СП-Снегурка 2011
НЕ ПИШИТЕСЬ ТУТ! ТЕМКА УШЛА ВЫШЕ!
Девы, поскольку темку Svetylya перенесли. Напишу отдельным постом. Думаю, все наши похудательные посты будут сноситься, предлагаю отмечаться в похудательной в Отдельной темке "СП-Снегурка 2011". Можено конечно здесь заводить пост, а туда ссылку давать.
Табличку я уже наваяла. Есть небольшая загвоздка с формулами, но сейчас попробую сообразить, как там всё организовать.
Видно табличку:
[ссылка-1] ?
Кто писался в теме, всех внесла. Будут еще желающие, пишите. Принимаю данные о лишних грамммах))
Всем удачи!href=
[ссылка-1]>
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"148 комментариев
и меня запишите, пожалуйста (5 кг) :)))
добавьте меня , пожалуйста, 5 кг думаю р →
добавьте меня , пожалуйста, 5 кг думаю реально будет скинуть).
23.11.2011 09:39:07, Пэрис Хилтон
Меня запишите. До Нового Года хочу 4 кг →
Меня запишите. До Нового Года хочу 4 кг сбросить. Точнее, хочу сбросить на-а-амного больсе, но надеюсь сбросить 4 кг.
23.11.2011 01:53:57, secret dreamer
И я хочу. Рост 162см, лишние 4 кг
И я хочу. Рост 162см, лишние 4 кг
22.11.2011 19:34:48, krot-kat
Пишите мне 9000 гр)
И меня рост 169 см, 10 кг лишних
И меня рост 169 см, 10 кг лишних
22.11.2011 19:26:55, marmy
меня- рост 164 вес 65 , нужно -5000г.
меня к вам возьмите нужно -10000гр рост 168см
меня к вам возьмите нужно -10000гр рост 168см
22.11.2011 17:31:28, detishkimami
Запишите меня на минус 10 кг. А можно я →
Запишите меня на минус 10 кг. А можно я на другую диету сяду, но с вами вместе?
22.11.2011 17:27:39, Мята
Диету выбираем сами, разумеется)))
22.11.2011 20:19:09, Timrina
96,9 кг рост 170 нужно минус 18,9
96,9 кг рост 170 нужно минус 18,9
22.11.2011 16:31:49, maaly
И меня пишите:) Рост 165. Лишние 5000 гр.
И меня пишите:) Рост 165. Лишние 5000 гр.
22.11.2011 15:49:21, topinambur
И я с вами. Рост 165, лишние 10кг)
И я с вами. Рост 165, лишние 10кг)
22.11.2011 15:37:35, Zolotareva
Меня пишите. Хочу - 5000гр:). Да, про →
Меня пишите. Хочу - 5000гр:). Да, про рост забыла - 170. Роста не хочу терять:).
22.11.2011 15:30:51, ЛарсеN
и меня с лишними 10 кг, рост 167
и меня с лишними 10 кг, рост 167
22.11.2011 15:29:43, Juli15
и я 7кило пристроила бы :))
запишите меня на 10000 :( рост 160 →
запишите меня на 10000 :(
рост 160
22.11.2011 15:00:21, tsieka
и меня пиши:)) пока мечтаю о минус 10 кг
и меня пиши:)) пока мечтаю о минус 10 кг
22.11.2011 14:59:43, Пионервожатая
И меня тоже примите! Рост 168, лишних 10кг.
И меня тоже примите! Рост 168, лишних 10кг.
22.11.2011 14:57:33, medvejonok
Меня запишите 10кг явно лишние
Меня запишите 10кг явно лишние
22.11.2011 14:56:48, Мила 29
меня запишите лишние 10кг
меня запишите лишние 10кг
22.11.2011 14:53:08, Багира2
И меня запишите. 5кг.
И меня запишите. 5кг.
22.11.2011 14:47:16, tanaku
и меня тоже нужно)) -10000
и меня тоже нужно)) -10000
22.11.2011 14:47:11, СолнцеЯсное
о, не поняла сначала- Гуша- лишние 7 кг точно
о, не поняла сначала- Гуша- лишние 7 кг точно
22.11.2011 14:43:32, Гуша
И меня запишите! 5 кило:-) Рост 162. Вес →
И меня запишите! 5 кило:-) Рост 162. Вес 76.1. Лишних килограмм 20, но до нового года это нереально:-(
22.11.2011 14:36:19, Ludok-72
И меня запишите, лишних 8 кг, но до НГ →
И меня запишите, лишних 8 кг, но до НГ нереально, хоть бы 3000г скинуть
22.11.2011 14:29:17, lusha1
Чего писать то? 8 или 3?Напишу 5))
22.11.2011 20:07:18, Timrina
И меня плиз, 5 кг.
И меня плиз, 5 кг.
22.11.2011 14:24:41, МУРКА
А здесь вопрос-бонус Снегуркам: а →
А здесь вопрос-бонус Снегуркам: а выложите-ка вы своё меню на завтра ;-)
Да-да, соверенно верно, об этом нужно задуматься уже сейчас - чтобы вечером успеть купить все недостющие компаненты и приготовить себе обед на завтра, чтобы взять на работу (ну это, естессно, для работющих, привыкших коротать перерыыв с бутером или печенькой в руках)...
бездельникам и тунеядцам в этом плане проще, всё можжно сделать завтра... им сложнее в другом - удержаться от того, чтобы закинуть в себя какую-нибудь хрень между приёмами пищи :-Р
вообщем, с любопытством буду наблюдать за этим Снегуристым марафоном :-)
22.11.2011 14:12:27, Fire
мм..
Завтрак - кофе с молоком, отварное яйцо или омлет (если "муза" придёт)
в промежутке (если время будет) - овощной салат с подсолнечным маслом..
обед - овощи тушённые, кусок отварного мяса
ужин - ряженка с чем-нить вкусным (может ржаную лепешку где-нить куплю)..
в промежутках - любимый чай улун молочный
22.11.2011 15:21:22, Цунами
а уже сварила овощной суп на завтра, без мяса с 1 ложко растительного масла. завтра достану рыбку разморозиться и зщапеку ее в духовке со свякой зеленью, а утром съем яйцо наверное, кусок сыра и стакан кефира))) между кушаньем буду стараться перекусывать всякими морковками-яблоками-огурцами+немного орешков для энергии)))
22.11.2011 14:53:43, morma
завтрак: бокал кофа + овсянка на воде
обед: если повезет салат
ужин: чего-нить, да свезет :)
22.11.2011 15:06:01, Zабава Путятишна
Аааа, слуш, я лопух))) пиши рост 178 →
Аааа, слуш, я лопух))) пиши рост 178 убрать к НГ 5000 гр.
22.11.2011 14:11:45, morma
меня добавьте,нужно 5-7 кг убрать,ухх →
меня добавьте,нужно 5-7 кг убрать,ухх,может получиться,рост 155см
22.11.2011 14:11:01, Sвета
Меня запишите!!! Может мне в компании →
Меня запишите!!! Может мне в компании похудееться ))) Рост 170. Вес 69 кг. Нужно похудеть на 6000 г.
22.11.2011 14:05:42, Цинния
И меня запишите плз. Рост 162 вес 55,3 →
И меня запишите плз. Рост 162 вес 55,3. Хотелось минус 5 кг, но хотя бы минус 3 скинуть. А то самой силы воли последнее время не хватает.
22.11.2011 14:04:11, аннушка08
и меня внесите) Тож сеня окончательно →
и меня внесите) Тож сеня окончательно поняла-НАДА!!!
Rinatuta - 10000 грамм, рост 178
22.11.2011 14:02:41, Rinatuta
а вот вопрос:сбросить-то мне надо много →
а вот вопрос:сбросить-то мне надо много, но до НГ столько точно не успею. да и неполезно это. что пишем? что к НГ надо скинуть или вообще?
22.11.2011 14:00:42, Kuzyavaya
Кто как хочет, но я думаю, больше 10 кг нет смысла писать)) Да, и 10 то много. Там же процент скинутого будет считаться, поэтому разницы нет. Ну я так думаю))
22.11.2011 14:02:44, Timrina
Если много лишнего веса, то 10 можно водой и за неделю скинуть...
Тут вообще трудно быть объективным. Поэтому надо просто сделать это:)
22.11.2011 14:22:36, *SloNik*
и меня возьмите. рост 164, вес 64,3кг →
и меня возьмите. рост 164, вес 64,3кг. надо убрать 14300
22.11.2011 13:57:41, Kuzyavaya
Я то напишу, конечно, но не забываем, что нам на похудение только 1 месяц))) Надо реально оценивать свои возможности))
22.11.2011 13:59:27, Timrina
Пардон, думала озвучиваем финальные мечты. Тогда 5000.
22.11.2011 14:02:15, Kuzyavaya
Да ладно, оставим как есть)) Кто нам мешает продолжать худеть после НГ))
22.11.2011 14:08:32, Timrina
.... до 27/12 нуна 5000 г сбросить →
.... до 27/12 нуна 5000 г сбросить, полюбе.... хоть чучелом, хоть тушкой....
(надо кой звездить в поездке.... а у меня попа расплылась и спасательный круг....и лифчики малы стали((( а вроде всего то лишных 5 кг набрала((( эх
вообщем, я с вами.
22.11.2011 13:48:24, alesandra
Пиши меня :) Пиши 172см Пиши 10000г →
Пиши меня :)
Пиши 172см
Пиши 10000г
22.11.2011 13:46:52, *SloNik*
Ну я ж тебя так ждаЛЬ)))))
Уже пишу:))
22.11.2011 13:55:01, Timrina
Ага.
Ток мне потом еще к 8 марта надо столько же , а потом еще и к 1 мая :)))
22.11.2011 14:00:11, *SloNik*
а потом к пляжному сезону)))))
22.11.2011 14:45:37, Цунами
Организуем:) Не вопрос:) Всё для клиента:)
22.11.2011 14:03:07, Timrina
Куды я ввязалась... у меня 5 дней рождения в декабре:)
22.11.2011 14:15:32, *SloNik*
ха-ха, у меня аналогичный ноябрь... завтра у дочи,
22.11.2011 15:30:02, Гуша
У меня у мужа в субботу:))
22.11.2011 14:16:21, Timrina
Меня! Рост 157. Вес 58 кг. Убрать мечтаю →
Меня! Рост 157. Вес 58 кг. Убрать мечтаю 4000гр. Мечтаю уже 5 лет... :-(((
22.11.2011 13:41:14, progulka
Запишите мне 10000 грамм. Рост нужен? 177 см
Запишите мне 10000 грамм. Рост нужен? 177 см
22.11.2011 13:34:50, solistka
исходный вес тоже нужен? 68,5 тогда
22.11.2011 14:05:36, solistka
Уже нет.
22.11.2011 14:08:53, Timrina
пишите мне 8000
пишите мне 8000
22.11.2011 13:30:15, a_lifka
меня забылааа(((((а я даж сегоднгя →
меня забылааа(((((а я даж сегоднгя линеечку завела....
22.11.2011 13:21:01, EkZotika
надо минус 10 кг) 10000 грамм
22.11.2011 13:24:04, EkZotika
вот пойдёшь горло лечить - они сами улетят, есть-то ничего особо не захочется :-Р
22.11.2011 13:32:00, Fire
эт после НГ будет)
а мне надо ДО)
22.11.2011 13:37:40, EkZotika
Я запуталась с вами...Короче пишем вес →
Я запуталась с вами...Короче пишем вес от которого хотим избавиться в граммах:) По вторникам отчитываемся, сколько потеряно/набрано.
И помогите мне формулы создать, я чего то там не бум-бум.(
22.11.2011 13:20:22, Timrina
Упс ..Сорри
22.11.2011 20:05:18, Timrina
20000 гр - это лишний вес
22.11.2011 14:09:50, morma
Да, ты права. К НГ напиши мне -3000 гр, пожалуйста.
22.11.2011 14:03:23, Одна такая рыжая
5000 г
22.11.2011 13:30:52, Цунами
5000 гр :)
22.11.2011 13:26:33, ma-ma
особо понравилось желание некоторых →
особо понравилось желание некоторых худеть с 55 кг кило на 5 :-Р
22.11.2011 13:18:16, Fire
Каждый имеет право стать идеальной к НГ))))
22.11.2011 13:29:00, Timrina
Итак рост 165см вес 56 кг запишите плиз
Итак рост 165см вес 56 кг запишите плиз
22.11.2011 13:13:48, tausha
НЕЕ , ну я так не играю..Это же идеальный вес: Рост -110!
22.11.2011 13:26:47, Timrina
Мне такая формула не подходит. Я 173, получается весить должна 63, а я тогда прям полненькая. Я и сейчас не худышка, вешу 59 (ГВ недавно завершили, прибавила кг). Мне бы 55 хорошо :)
22.11.2011 13:53:01, red_frog
Ага, только этот идеальный вес распеределяется не идеально, все больше на нижней части. Мне б килограмма 3 сбросить для уменьшения объемов, а силы воли нет. Так что, молю, в компании не отказывайте :)))
22.11.2011 13:35:25, tausha
Эх, пиши меня. Рост 173, вес 68. Только →
Эх, пиши меня. Рост 173, вес 68. Только не надо про нормальный вес, у меня кости легкие и спасательный круг на талии :(
Утром перевешусь - напишу поточнее.
22.11.2011 13:08:58, Strawberry
а я похудательной отметилась. там своя →
а я похудательной отметилась. там своя тема, да? или их объединят?
22.11.2011 13:06:42, _Мушка_
Тааак! а что это вы все тут делаете? вот →
Тааак! а что это вы все тут делаете? вот так сходишь на Акву и все пропустишь? может мне тоже нада?
22.11.2011 13:06:34, Таник1
Рост 168см, вес 64. если только лишние →
Рост 168см, вес 64. если только лишние учитываться будут, то лишних 9 кг :)
22.11.2011 13:05:21, maru_sechka
О... прям одни жирдяи собрались:) Во →
О... прям одни жирдяи собрались:)
Во главе с Цунами:)
22.11.2011 13:04:17, *SloNik*
Теперь еще вес убери, а рост можешь →
Теперь еще вес убери, а рост можешь оставить:)
Лучше не исходный вес писать, а планы по уничтожению:)
Ну типа - 5, 10, 15 кг :)
Исходный - не каждый напишет:)
22.11.2011 13:01:33, *SloNik*
А если больше выйдет? Там же формулу еще надо вставить: процент потерянного веса.
22.11.2011 13:11:07, Timrina
Меня запиши пожалуйста. Рост 160. Вес +10 кг.
Меня запиши пожалуйста. Рост 160. Вес +10 кг.
22.11.2011 13:00:59, Одна такая рыжая
Ир, хочешь я тебе свои отдам? у меня еще целых 13 лишних.
22.11.2011 13:55:37, Kuzyavaya
Ура!рост 175, вес завтра
а можно пристроится, но вес не говорить →
а можно пристроится, но вес не говорить?:)))))))) я сама его боюсь.. а все ем и ем ))) могу рост сказать)))
22.11.2011 12:50:11, pelenka
да вот кстати те же мысли:))
22.11.2011 13:02:23, умничка
А давай напишем, сколько ЛИШНИХ кг, а? Я тоже не хочу вес говорить :)))
22.11.2011 13:00:39, Одна такая рыжая
посчитала на калькуляторе :) мой мозг с такими цифрами моего веса отказывается работать..
итог печален: 41 лишний кг...
со страху слопала конфетку .. блин-блин
22.11.2011 13:19:20, pelenka
Писать?
22.11.2011 13:31:26, Timrina
угу )) вдруг я сподвигнусь ))
22.11.2011 13:46:51, pelenka
Ок, тогда говорите мне как формулу написать, чтоб считала, кто как скидывает?
22.11.2011 13:12:04, Timrina
И меня в таблицу внесите рост 163, вес →
И меня в таблицу внесите рост 163, вес 60,4. Спасибо:)
22.11.2011 12:37:49, a_lifka
Ура!!! Может за компанию дело пойдет →
Внесите и меня ... 96 кг рост 178 см...
Внесите и меня ... 96 кг рост 178 см...
22.11.2011 12:27:41, Гуша
Мой вес внесите 70 кг... ужасссс надо 65
Мой вес внесите 70 кг... ужасссс надо 65
22.11.2011 12:20:59, ma-ma
у меня 90, но скорее всего на такой →
у меня 90, но скорее всего на такой диете сидеть не буду, я еще дете младшее кормлю))) ограничивать себя буду, но не до такой степени)))
22.11.2011 12:15:40, morma
+
У меня тоже ГВ))
22.11.2011 12:18:29, Timrina
Кать а меня возьмете? мне б →
Кать а меня возьмете?
мне б килограммчиков пять скинуть
исходный вес 50,5-51 (примерно)
22.11.2011 12:15:12, Цунами
неее. к зиме я пухляк (как мишка жирком обрастаю)) а вот в этом году хочу в новый год в купальнике "блестнуть"))
22.11.2011 12:35:46, Цунами
50.5? Пухляк? Ююююль! ЧТо тогда все остальные должны о себе думать?
22.11.2011 12:40:07, Dimmmm
Так я знаю:) Живьем видела:) И...ну, не знаю, очень хитро излишки прячет, значит:)
22.11.2011 13:03:48, Dimmmm
дык я роста сантиметров на десять ниже Вас всех)) поэтому и видно всё становится сразу
22.11.2011 12:48:07, Цунами
аха! Если веса будет меньше, то тебя видно не будет!:)) Юль, тебе целевой уровень надо установить +2 кило в неделю:)
22.11.2011 12:54:34, Dimmmm
тады я буду колобком)
22.11.2011 13:32:12, Цунами
Юляяя кудааа ж еще, мы ж вас при нынешней ветренной погоде ловить будем )))
22.11.2011 12:31:19, Squirrelll
ух ты ,а еще не пятница :) А можно меня →
ух ты ,а еще не пятница :)
А можно меня принять в свои ряды? :)
в одежде 76,5 :)))
22.11.2011 12:12:56, Zабава Путятишна
НЕ, ))ТЫ потом разденешься и сразу всё выиграешь))) Взвешивайся завтра утром - ГОЛАЯ!!)))))))
22.11.2011 12:20:26, Timrina
у ми весов нет :), а где есть - там всегда в сбруе :))
22.11.2011 15:06:30, Zабава Путятишна
Наташка наверно в рыбных местах взвешивается:)))
22.11.2011 16:34:54, Цветик-семицветик
)))))))))))
23.11.2011 10:01:44, SweeT
Красавишна, не шути так! Что ж за одежда-то, на 20 килограмм??
22.11.2011 12:16:13, яшма
хорош примазываться, может снимешь кольчугу?:)
22.11.2011 12:14:20, Лиса Патрикеевна
