Главная > Конференции > Медицина и здоровье
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
В блог Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Осенняя сонливость и вялость

Сижу на работе, а делать ничего не охото, сижу сама себе и носом клюю. Лето закончилось, я только с отпуска вышла, а делать ничего не охото. Сонливость какая-то. Понять не могу, что со мной? Ну не может же быть авитаминоз?
14.09.2011 18:05:35, Perla
47 комментариев
От кого:
Вы не авторизованы. Авторизоваться
Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.
E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Ваша осенняя сонливость и вялость,может быть вызвана очень многими факторами,это и поблемы и нервные срывы,и также не поступление важные микроэлементов в организм 22.09.2011 09:58:29, Milka123
Я думаю, что или вам работа наскучила и тогда меняйте работу, найдите для себя что-нибудь более интересное. Или же просто можно попить что-нибудь вроде йод-актива.14.09.2011 19:05:06, Alina33 
а у меня ребенок школьник вот ему как раз думаю будет важно попить курс йод актива,как думаете?
18.09.2011 18:56:58, Milka123 

да работа, вроде, хорошая, мне нравится, и вообще, совершенно не факт, что на другой будет сильно лучше) так что дергаться с места я явно не склонна да и на другой работе, мне кажется, что все точно так же и будет
16.09.2011 11:28:53, Perla 

тогда пробуйте йод-актив, можно эхинацею попить, а еще лучше будет попить именно витаминки с эхинацеей и женьшенем, очень пользительно, говорят, все это дело, главное, забрасывайте себя
16.09.2011 11:38:20, Aliena 

Ну да, я тоже что-то про йод-актив слышала, точнее сказать, врач коллеге по работе прописала. Она анализы сдала и выяснилось, что не всего в ее организме хватает и йода в том числе, поэтому ей йод-актив и выписали.Вам бы тоже не мешало попить чего-нибудь и даже просто витамин.
18.09.2011 07:43:31, Milka123 

Да я уже об этом думала, что витамины то надо. Но просто на самом деле летом ела и овощи свежие и фрукты и ягоды. А это все вполне хороший источник полезных микроэлементов для организма. И для настроения я уже нашла выход из ситуации. Да и работа хорошая. Просто может и правда не всего хватает?
18.09.2011 07:46:00, Perla 

Ну естественно, что не всего раз у вас такое состояние. Вот, например, ученые установили, что человек в здоровом состоянии не должен реагировать на изменения погоды. А разве это так? Многие мучаются от изменения погоды и не только с настроением, а вообще и со здоровьем.
18.09.2011 07:48:07, Milka123 

Это какие ученые установили? я ни разу про такое не слышала. ну от вас первый раз. конечно от метеозависимости не поможет йодактив,но йод вроде стрессоустойчивость повышает,поэтому...
30.09.2011 12:48:39, Адель-ка 

Я честно говоря не очень в этом разбираюсь, в ученых,слышала по радио или в интернете читала...Что йод повышает стрессоустойчивость не знала на самом деле. Тогда получается людям "нервных" профессий необходимо тоже йодактив принимать,все зависимости от наличия или отсутствия дефицита?
30.09.2011 13:49:49, Milka123 

ну да, вот таким вещам уж точно никаким йод-активом не поможешь. и вообще, я слабо представляю, как можно избавиться от метеозависимоти, и вообще, от чего такая штука возникает... вот совсем ума не приложу(
22.09.2011 07:23:52, Aliena 

а от нее, как мне кажется, вообще никак, просто терпеть и все, так что тут ничего не поделать((
23.09.2011 08:25:11, Адель-ка 

Я думаю, что это естественно, так как наше здоровье далеко от совершенства. И поэтому мы и реагируем на все эти изменения. Осенью и весной "сердечникам" особо тяжело, например, приходится. Да и настроение у многих моих знакомых меняется к осени. У меня многие знакомые отдельно и железо пью, и витамины, и глицин для умственно деятельности и йод-актив. А как по-другому, надо себя как-то же ведь поддерживать.18.09.2011 07:52:38, Alina33 
ну дети больше реагируют на внешние раздражители,поэтому и хотела дать ребенку попить йод актив
18.09.2011 18:57:54, Milka123 

Я раньше особо ничего не пила, витамины только и все на этом, поэтому то и не в курсе различных средств поддержания себя в норме. Просто понять не могу, что со мной и отчего. Вроде все у меня распрекрасно в жизни, а тут такое:(
18.09.2011 07:54:32, Perla 

Ну бывает. Всегда же неприятности приходят тогда, когда ты их совсем не ждешь, поэтому ничего удивительного. Если других симптомов нет, то на самом деле возможно у вас нехватка чего-нибудь в организме. Главное,ю чтобы в остальном все нормально было.19.09.2011 08:36:54, Alina33 
Да уж, это точно. Я только с отпуска и все классно, а тут такое. А что и правда йод-актив и детям даже прописывают? И при таких же симптомах что ли? Разве у детей бывают сонливость и вялость? Мне кажется, что только когда они болеют, то такое может быть. Хотя может и правда бывает.
19.09.2011 08:39:31, Perla 

Конечно, у детей такое бывает. Его назначают так же если сонливость, рассеяно внимание, ухудшилась память и если наблюдается ухудшение интеллекта. Хотя тоже получается, что осень и вроде витамины детки ели.
19.09.2011 08:42:13, Milka123 

Ну по сути мои признаки:( Да уж. Видимо, не я одна страдаю такими состояниями. Я уже витамины тоже думаю купить какие-нибудь и йод-актив этот тоже наверное тоже стоит. Надо аннотацию внимательно прочитать. Там же все описано. Я всегда аннотацию читаю.
19.09.2011 08:45:36, Perla 


 


 


 
Ну и правильно. Я тоже всегда так делаю. В аптеке всегда прошу аннотацию прочитать и они всегда ее без проблем предоставляют любезно. Я отхожу в сторонку и читаю все: и показания, и противопоказания. Читала бы состав, но я в этом не особо сильна. Знаю по минимуму о составах.
19.09.2011 08:48:00, Milka123 

Нет, ну аннотация не просто же так существует и даже в аптеке ее работники аптек смотрят. Сейчас столько препаратов, что все в голове держать просто невозможно. Но я думаю, что можно и в интернете посмотреть.19.09.2011 10:48:28, Alina33 
Слушайте, точно, а я как-то об этом не подумала и тогда не надо аннотацию на йод-актив просить, а можно все намного проще сделать. Сидя на работе, например:) И время рабочее быстрее пройдет:) Я шучу, конечно. Еще и отзывы посмотреть можно по этому препарату.
19.09.2011 10:51:14, Milka123 

Посмотрела я аннотацию, ну да, вроде мои симптомы, поэтому очень даже может быть, что куплю его, а детям и правда с 12 лет можно, не раньше. Но я не думала, что у детей бывают такие состояния. Хотя тоже и нагрузки в школе и все остальное.
19.09.2011 18:33:41, Perla 

Да получается, что бывает. Йода может же не только у взрослого не хватать, значит и погрешности в питании есть. А сонливость и прочие симптомы это же результат отсутствия йода, а не просто состояние души, так сказать.19.09.2011 18:36:18, Alina33 
Да, это уж точно не состояние души, а просто состояние. Сама не знаю как так получилось. А про питание вы абсолютно правы. Я бы отрицала, если бы не видела результат, но он на лицо, то есть моя сонливость и все прочее:(
19.09.2011 18:39:48, Perla 

Так с питанием сейчас у многих беда. Заходишь в магазин, продуктов море, а что купить просто не знаешь и дело даже не в том, что не знаешь, а просто полезных очень мало. Так наверное все же дело обстоит, я думаю. Не будешь же брать только кукурузу, фасоль и морскую капусту:(
20.09.2011 20:56:20, Milka123 

да и не надо брать одну кукурузу, есть печень, есть мясо, сыры, молочные продукты и прочие, поэтому что-нибудь все равно купить да можно, главное, чтобы хватало всех элементов в рационе. Я, допустим, стараюсь разнообразную пищу принимать в течении дня, а не одну и ту же. И вам советую.20.09.2011 21:33:29, Alina33 
Да, многие говорят, что разнообразно питаться нужно. Уже и по радио об этом и по телевизору и пишут везде. Но не всегда получается, особенно если работаешь с утра и до вечера, то кушаешь только на работе и все на этом. А брать на работу первое, второе, компот и суп проблематично, знаете ли.
20.09.2011 21:38:01, Milka123 

девочки, сорри, но мне кажется, проще попить йод-актив, чем таскать с собой кучи морской капусты, да еще и на работу, вот честное слово...
к тому же, ее дааалеко не все любят и могут есть
22.09.2011 07:22:18, Aliena 

я читала еще не так давно вот что, что мол если летом едешь в теплые страны,там отдыхаешь и все такое, а потом приезжаешь сюда, а здесь глубокая осень,сырость.Ну и конечно настроение никакого. говорят надо заранее приезжать,то есть когда лето еще не закончилось у нас:)
25.09.2011 12:23:15, Aliena 

Осенняя сонливость и вялость что вы понимаете под этим названием?
22.09.2011 09:59:31, Milka123 

lf?z все время спать хочу,и ничего делать не хочется,лежала бы целыми днями и все. утром просыпаюсь уже уставшей...ужас просто. до аптеки не дошла еще. пойду перечитывать инструкцию к йод-активу
26.09.2011 12:14:54, Perla 

так все же понятно, просто, когда ничего не хочется, все время хочется только спать и спать и спать) примерно так, ну еще, может быть настроение плохим
23.09.2011 08:24:22, Адель-ка 

а в йодактиве сколько йода в одной таблетке?200грамм мне кажется ежедневно съедать под силу только ооочень большим любителям!
29.09.2011 14:26:18, Milka123 

есть 2 йод-актива. обычный и с маркировкой 100. Обычный 50микрограмм содержит, а с маркировкой 100- соответственно 100микрограмм. Про капусту 200грамм ежедневно,мне кажется через неделю тошнить от одного вида будет.
29.09.2011 17:46:44, Perla 

конечно столько капусты не съесть по доброй воле "больше ему не съесть,он у меня еще маленький;)":)))Я так поняла тот йодактив,что поменьше детям назначают, а где побольше - взрослым.да?
29.09.2011 21:32:15, Milka123 

:0вообще йодактив назначают вроде детям с 12 или 14 лет...Но для чего тогда такие маленькие дозы- 50мкг я не знаю...может кому-то меньше надо,или зависит от уровня йододефицита...
30.09.2011 11:48:31, Perla 

как скоро не знаю даже,не думала. как скоро восстановится запас йода наеврное. или не знаю от чего это зависит.Сейчас как начну умнеть на глазах!(йод и для мозгов полезен, в смысле для мысленной деятельности).Про курс минимум месяц надо пропить.а там уже по состоянию.
27.09.2011 14:09:54, Perla 

ой, давно не заходила, а тут новости!хорошо,что начали принимать что-то,надеюсь ваше самочувствие скоро улучшится:)расскажите потом о действии йод-актива,ладно?ну и вообще,новости.мне тоже интересно
27.09.2011 19:33:00, Milka123 

конечно расскажу!Я кстати наткнулась на интересную информацию, которая касается количества йода необходимого организму. там числа до 200vru? при том,что с едой максимум 40vru можно получить!
28.09.2011 12:20:59, Perla 

ого! и что же делать тогда?пить йодактив что ли все время? или капусту тоннами есть? сколько в капусте йода?не узнавали?любопытно конечно.
28.09.2011 13:03:35, Milka123 

узнала конечно! в морской капусте от 50 до 100м к г йода.Я так поняла это зависит от того сушенная она или нет. Потому что вес получается разный.То есть получается надо 200грумм морской капусты съедать в день.Ну тут кому что удобнее.
28.09.2011 14:52:24, Perla 

ну,вы сейчас какие-то классические примеры депресии назвали,думаю не все так плохо.
25.09.2011 12:27:01, Milka123 

нет,депрессия это все-таки несколько другое,думаю, надо поискать в гугле признаки депрессии,или определение.26.09.2011 11:44:06, Alina33 
согласна,депрессия,это немного другое. все-таки депрессия - очень глубокое состояние. хотя,кто сказал,что недостаток йода не может вызывать депрессию?мне кажется препараты типа йод-актива не повредят в любом случае, особенно детям(подросткам точнее)
26.09.2011 12:47:28, Адель-ка 

в общем,сходила я сейчас в аптеку,купила-таки йод-актив. Буду с завтрашнего дня принимать,посмотрим что получится. напишу о результатах-ощущениях.
26.09.2011 14:50:13, Perla 

Интересно,каков будет результат и как скоро. каким курсом (сколько дней) написано его можно или нужно принимать?
27.09.2011 13:03:10, Адель-ка 
Вернуться в конференцию
Осенняя сонливость и вялость

Загруженные изображения
