Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Вторые и последующие роды
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
про коленно-локтевое
понимая всю полезность этого положения во 2-3 триместре, особенно при наличии тазового предлежания, не могу себя заставить это делать. Ну где стоять - на полу колени-локти отнимаются, на кровати мягко слишком. Да и что можно делать даже 10 мин - ни телек не посмотришь, ни за ноутом не позанимаешься -неудобно. Вчера встала, так рыбенок мой несколько раз прополз подо мной с криками и визгами от радости, что я мостик, а он речка (хорошо хоть не бычок :)). И что делать - медитировать? так надо еще до часа в день стоять. в прошлую Б вообще не стояла, а счас говорят, что места больше в матке становится и пупсу больше места для разворотов. Может не заморачиваться совсем?
25.01.2011 08:38:36, Dispro
14 комментариев
На разложенном диване можно телек смотреть:))) Но долго я не выдерживаю, все равно неудобно, да и времени нет на это занятие...
25.01.2011 15:56:52, Синица
Я так и телевизор смотрела, и читала, полагаю, что и с ноутом можно возиться - тогда у меня ноута просто не было. Когда чувствуешь реальное облегчение (а у меня был аиелоневрит из-за пережатия мочеточника, а ближе к концу беременности детка навалливался на крестцовое сплетение с безумными болями в спине) - еще не так раскорячишься.
25.01.2011 11:48:23, Танк в тапках
На фитболе удобно - опершись об него согнутыми руками. А зачем в такой позе стоять? Спину разгружать?
25.01.2011 09:17:59, Meita
Я надула мяч гимнастический, постелила коврик для йоги и телек могу так смотреть, книжку читать:)Мне эта поза спину здорово разгружает. Еще в 1 беременность сидела в позе лотоса, доктор оценила это в родах:). Сейчас не могу из-за защемления седалищного нерва :(
25.01.2011 09:15:20, Kalina
Книжку ж читать удобно))
Вообще полезно так стоять при болях в спине и отеках, при коликах и т.п. 25.01.2011 09:14:22, GalaNTka
Вообще полезно так стоять при болях в спине и отеках, при коликах и т.п. 25.01.2011 09:14:22, GalaNTka
Я подушку под грудь кладу и нормуль. Долго не стою - времени нет. Но минут по 5-7 иногда днем, иногда даже ночью просыпаюсь и делаю. Спину реально разгружает.
25.01.2011 12:06:32, Musik + 3 богатыря
подушку под грудь и очень даже можно телевизор посмотреть ;)
Мне нравилось. ДЫшать было легче, изжога отступала... 25.01.2011 08:58:01, m a f i
Мне нравилось. ДЫшать было легче, изжога отступала... 25.01.2011 08:58:01, m a f i
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?