Раздел:
Роды
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Готовимся к родам
Всем здрасьте! Список приданого составлен и утвержден, роддом выбран. Кажется, пришло время готовиться к родам.
Понятно, что каждый делает это в меру возможности и желания, но вот если нарисовать идеальную картинку, то есть по масимуму, что получается?
- Массаж промежности растительным (оливковым) маслом;
- Специальные упражнения, в основном на усиление подвижности тазобедренных суставов и растяжение мышц тазового дна.
Что-то еще? А массаж - с какого срока и как часто?
Заранее спасибо всем!
25 комментариев
Можно на тренинг родов сходить, очень по →
Можно на тренинг родов сходить, очень полезная штука. Я в "Жемчужинке" такие тренинги посещала.
23.10.2005 21:40:49, Alramia (Фил и Пузовёнок)
А что это за тренинги такие?
24.10.2005 13:37:53, ИринаКр
Я такие тренинги проходила на курсах "Жемчужинка" , сайт у них кажется happymama.ru. Я на весь курс целиком ходила, а можно на отдельные части ходить. На сайте было описание тренинга. Это похоже на гимнастику, но все упражнения, в том числе дыхательные, делаются в той последовательности, в какой обычно роды протекают. Ой, ну сложно объяснить ;(( В общем, штука хорошая, я пожалуй ближе к родам вторым схожу на 1-2 тренинга, чтобы настроиться правильно на процесс.
24.10.2005 15:59:44, Alramia (Фил и Пузовёнок)
Сексом занимайся, балдей, что пока без п →
Сексом занимайся, балдей, что пока без презерватива можно.
23.10.2005 12:40:50, Daryssimo
а нам врач сказал чтоб и во время беременности по возможности с презервативом..а то мало ли молочница иль ещё чего...
23.10.2005 12:51:17, Мама слонёнка
Ничего, на сроке после 36-ти недель и ваш врач скажет - без презерватива ;) Шейку готовить - простогландины мужнины впрыскивать :)))
23.10.2005 14:15:15, Luy (41)
ну столько мы точно ждать не будем :)
23.10.2005 15:07:18, Мама слонёнка
а что сделаете? :))) Я вот думала, что и до 36-ти не дохожу... и что мы наблюдаем? :(
Хотя скажу по секрету - мы презервативами во время беременности не пользовались. Если уж мы с мужем ДО ничем не заболели (ттт), так подумала я, что и во время ничего не случится ;)
23.10.2005 15:40:25, Luy (41+)
не..я про то что мы 36 недель чтоб презервативами перестать пользоваться ждать не будем :)У меня просто сейчас муж антибиотики пьёт- вот я и подстраховываюсь..а так то конечно без презервативов))
23.10.2005 15:52:46, Мама слонёнка
аааааааааааааааааааа.... ясно :)
23.10.2005 17:53:02, Luy (41+)
от молочницы презерватив не спасет.
23.10.2005 12:59:55, Настасия
Там дело не в том чтобы спасити от молочницы, а в том чтобы инфекция по восходящей к шейке не поднималась, что то в этом духе.
23.10.2005 13:13:18, nadinchik
ну а чтож тогда...если без презерватива молочницу лечить так вы её и будете туда сюда гонять:) так и обострение может быть..мы конечно не всегда с презервативом- но я к тому что иногда и во время беременности от них не отдохнёщь..
23.10.2005 13:07:41, Мама слонёнка
курсы, и это все. грудь тоже готовить на →
курсы, и это все.
грудь тоже готовить надо.
23.10.2005 10:40:26, Maultasch
Массаж, насколько я помню, за месяц до р →
Массаж, насколько я помню, за месяц до родов, с этого же времени готовила соски и родовые пути-каждую неделю какие-то новые свечки.Нам на курсах давали, а сейчас не могу найти старые записи, точно был лактобактерин.
23.10.2005 08:55:59, мама Яси(36)
Лактобактерин для чего - лактобактриии это же кишечная бактерии.
23.10.2005 13:03:05, nadinchik
Спасибо, за месяц - это как раз про нас. Соски - да, тоже мажу.
23.10.2005 10:02:57, Linn
Вы с упражнениями поосторожней :)), чем →
Вы с упражнениями поосторожней :)), чем ближе к родам, тем мягче становятся связки и сухожилия, тазовые кости расходятся сами по себе, у многих и так это все происходит очень интенсивно, можно случайно себе эти самые связки повредить, причем очень легко. Многие по ступенькам-то с трудом ходят, потому что ноги "отстегиваются" и тело между ног проваливается, а Вы специально собираетесь "усиливать подвижность" :)) Право, просто осторожней :))
23.10.2005 03:39:51, Ясень
Спасибо. Комплекс упражнений мне показала моя врач, я ей вроде доверяю :-) Я могла бы заниматься вообще под ее присмотром, но лениво каждый день к ним ездить :-) Ну и насколько я помню, набор этих упражнений меняется по мере приближения к родам.
23.10.2005 10:05:11, Linn
А можно попросить этот комплекс упражнений, если не трудно?
24.10.2005 11:16:16, МариКа
Да это даже не комплекс упражнений, а что-то вроде инсценировки родов. Все комментирует врач, в действе папы участвуют. Записей о порядке прохождения тренинга у меня никаких нет. Вообще, тренинг (любой) очень сложно описать словами... Здесь важнее всего не последовательность действий, а настрой психологический.
25.10.2005 10:57:49, Alramia (Фил и Пузовёнок)
Нет, если врач рекомендует и там есть изменения, то и хорошо :)) Главое не увлекаться, а то так радует, что гибкость образуется, что так и тянет ногу за голову положить, вот тут и кроется опасность, что так эту ногу потом и будешь руками держать несколько месяцев :))
24.10.2005 02:46:10, Ясень
А списком приданного поделитесь? →
А списком приданного поделитесь?
22.10.2005 22:54:20, nadinchik
Ой, с большим удовольствием, но завтра :-) Сегодня уже муж спать гонит :-)
22.10.2005 23:02:57, Linn
ждем до завтра)))
22.10.2005 23:16:51, nadinchik
