Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
что значит "не поднимать тяжестей"?
со скольки килограммов начинается "тяжесть"? я понимаю, что все индивидуально, но хоть примерно, по ощущениям или как? угрозы нет, ничего такого. тяжелее килограмма ничего и не поднимала, а вчера несла опилки кролику, килограмма 4 может, задумалась вот.
06.01.2004 18:50:28, Лена М(13)
6 комментариев
Как нытьем в животе начнет отдавать, так значит тяжесть :-( Опилки кролику лучше в рюкзаке носить.
06.01.2004 19:03:48, Ольга Оводова
да и не буду я ничего больше носить. "нытьем отдавать" совершенно не хочется как-то :)
06.01.2004 19:14:14, Лена М(13)
я слышала "не поднимать тяжести более 5 кг", так что опилки носи дальше :) Дело еще в том, как носить, поднимать, опускать, чтобы нагрузка не на спину вся была, а равномерно распределялась....
06.01.2004 18:55:43, Кузьманя (31)
это как же равномерно? если вот мешок с этими самыми опилками. его к себе прижимать лучше?
06.01.2004 18:57:27, Лена М(13)
"Если нужно поднять что-то с пола, необходимо присесть, держа спину прямо, придвинуть предмет к себе и только потом поднимать. Если беременная женщина несет сумки из магазина, лучше распределить их вес равномерно на обе руки" (ЧаВо по беременности и родам, 7я)
06.01.2004 19:12:31, Кузьманя (31)
06.01.2004 19:12:31, Кузьманя (31)
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?