Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Плавание в бассейне )

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Бассейн

Привет всем. Поделитесь, пожалуйста, опытом мнением, касательно бассейна.
Хочу начать ходить плавать. Тк спорт сейчас мне недоступен по разным причинам, надо как-то не запускать себя.
Что думаете? Я переживаю за " Болячки " кто можно в воде поцепить.

11.11.2017 11:36:43, Flamingo

23 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Если до б. не плавала, то не стоит, имхо. Заниматься нужно тем, к чему организм приучен.
Я один раз сходила в бассейн в аквапарке, месяцев в 5, думала живот оторвется. ПРоплыла с таким удовольствием дорожку, встала и ппц, скрутило так, что звезды из глаз посыпались... Т.е. это был даже не тонус матки, а именно мышечная реакция и боль в связках матки. Реально было ощущение, что оторвется... Причем я же как умная маша начиталась о полезности плавания и вот что вышло... К счастью обошлось без последствий, но больше в эти игры конечно не играла:) 15.11.2017 17:17:53, Neo_

Я плаваю 2-3 раза в неделю, сауну не очень люблю, иногда хожу. В прошлую беременность тоже ходила в бассейн. 14.11.2017 21:06:37, Shi

Спасибо) вот я хочу так же.
Вы довольны? 15.11.2017 09:09:07, Flamingo

Да, мне нравится плавать в своем ритме. Я по этому аквааэробику сейчас не люблю - там ритм общий, мне под него уже тяжело. А тут я плаваю, как мне удобно в конкретный приход. Я в принципе очень медленно плаваю - до беременности за час 1,2-1,3 км только проплывала .а сейчас за час больше километра не проплываю. Если часто получается за неделю ходить - то минут 45 занимаюсь. но очень хорошо в бассейне, спокойно, и тонус меньше становится, у меня во всяком случае.
В бассейн хожу в фитнес-центре, там хлорки не больше, чем в обычной воду, там вода по другому очищается. 16.11.2017 22:23:42, Shi

Во вторую беременность плавала и в аквапраках, и в бассейне, и в море. В море за пару дней до родов. 14.11.2017 03:57:20, tЮлька

На разных сроках? И как?
14.11.2017 08:24:00, Flamingo

Я всю беременность мечтала о том,чтобы поплавать! )))) но так и не дошла. Сначала неожиданно токсикоз мучал. Потом путешествовали. Потом карту лень было в клуб продлять. Появилась идея пойти в бассейн, где плавают дети,но доктор сказала,что это самый неудачный вариант из всех мною рассматриваемых. Детские инфекции очень опасны для беременных. А потом у меня вдруг вырос огромный живот, и я стала так уставать! Даже от домашних дел. Ну вот 33нед.,я так ни разу никуда не сходила) а так конечно можно и нужно, если есть такая возможность! 11.11.2017 19:25:23, Nenny

Возможность есть. Но вот хлорка... Как быть?!
11.11.2017 21:53:12, Flamingo

Я плавала в первую беременность в хлорированном бассейне,на большом сроке,да с двойней) и всё было в порядке. Если аллергии нет,плавайте на здоровье. 11.11.2017 22:44:56, Nenny

Спасибо большое:) 13.11.2017 20:20:09, Flamingo

Последний раз в бассейне была за 2 или 3 дня до родов. Ходила на аквааэробику для беремчатых. Боже, это было божественно! Я кувыркалась в воде ! Пуз был тааак доволен))
А потом в сауне подогревалась)) 11.11.2017 18:00:47, Zабава Путятишна

Так заманчиво рассказываете:) сауна можно?
11.11.2017 21:54:38, Flamingo

мне можно было все)) 13.11.2017 15:56:38, Zабава Путятишна

Хорошо Вам:) 13.11.2017 17:44:26, Flammingo

беременность - это временное состояние и уж, ни в коем случае, не болезнь )) 14.11.2017 10:32:35, Zабава Путятишна

Плавала в третью беременность, недель с 26 (так получилось). Плавать почти не умею, но приспичило вот. Делала в воде упражнения (в интернете нашла) - на растяжку, на задержку дыхания, на расслабление мышц спины и тд. Роды были самые приятные из трех) 11.11.2017 17:56:31, Иллария

Спасибо:)
11.11.2017 21:56:33, Flamingo

Привет! Хожу в бассейн 2 раза в неделю, проплываю по 1 км, немного стою под каскадным душем, минут 5 потом греюсь в сауне.
В воде ничего подхватить нельзя, микробы там не выживают, главная опасность - грибок в душе и раздевалке - не ходите босиком, не садитесь никуда голой попой. 11.11.2017 12:50:02, SunReg

Спасибо огромное! А сауна можно при беременности? А хлорка в воде, ничего?
11.11.2017 12:52:50, Flamingo

Мне врач 5 минут разрешила, тонуса матки нет, а без сауны не получаю полного удовольствия от похода в бассейн. У нас воду озонируют, а не хлорируют. 11.11.2017 12:59:20, SunReg

Ого. Надо узнать в бассейне как ее очищают. Если хлоркой, то нельзя беременным? 11.11.2017 13:13:28, Flamingo

Газообразная форма хлора опасна, а растворённый в воде он не проникает через кожные покровы и слизистые. Если бы рядом был бассейн с хлорированной водой, я бы и туда ходила. Запах меня не напрягает, а удовольствие и польза от плавания огромны. 11.11.2017 21:44:41, SunReg

Ок, поняла, уточню в бассейне как у них
11.11.2017 21:58:54, Flamingo

Вернуться в конференцию

Бассейн

Загруженные изображения