Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Впадаю в детство?

Я в детстве была жутко стеснительная,
неуверенная в себе.Стеснялась не дома в туалет зайти,стеснялась кушать в школьной столовой:-)Да,все это при неплохих внешних данных.Потом это как-то само собой прошло,поступила в ВУЗ,вышла замуж,родила детей.
Уверенности поприбавилось,хотя тОсты например говорить стесняюсь даже в день рождения близких,вымучиваю,но борясь со стеснением.Сейчас мне 31 и я с ужасом замечаю,что снова пропадает у меня уверенность в себе и недовольна я собой больше и больше,и измениться сил нет.Что это,почему,как с этим бороться?
Совсем уже самооценка низкая:-(

27.06.2003 09:47:46, Prosto_mama

47 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А мне смешно, когда человек говорит про себя "у меня самооценка низкая". У меня сын так говорит. Значит, вы предполагаете, что на самом деле можете гораздо больше? Тогда просто уверенности побольше! И аутотренинг. Дома тосты порепетировать :) 27.06.2003 11:25:41, Снусмумрик

Предполагаю,но не делаю.Вижу объявление о работе по специальности и думаю-не потяну.А уверенная в себе однокурсница,
позвонит,на все вопросы ответит-да,
знаю,могу и получит работу.Советую обратить внимание на слова сына и хвалить побольше. 27.06.2003 11:31:08, Prosto_mama

:) Я-то хвалю. Да он и сам знает, что есть за что :) Вот именно эта фраза это и выдает. Я сама с такими проблемами. Любые переговоры - катастрофа. Но отдаю себе отчет, что умение вести переговоры (моя слабая сторона) - одно, а работоспособность, обучаемость и знания (моя сильная сторона) - другое. Кстати, очень помогло с самооценкой поступление ребенка в школу - когда надо было расказать обо всех достижениях. Когда мы собрали все его грамоты, дипломы, благодарности, все его рисунки и поделки - сами удивились, как много всего умеем. Так что дело за малым - красиво подать свои достижения :) 27.06.2003 11:51:30, Снусмумрик

Потому что вы БОИТЕСЬ отказа, а Ваша подруга не боиться. 27.06.2003 11:43:06, Зося

Я не боюсь отказа,я его жду:-( 27.06.2003 11:46:15, Prosto_mama

Вам так часто отказывали? Или есть причины, которые Вы считаете весомыми, чтобы отказать? 27.06.2003 11:55:33, Зося

Меня всегда брали на работу,когда я решалась обратиться и все экзамены я сдавала с первого раза,проблема для меня решиться и убедить СЕБЯ,что я могу,я всегда уверена,что-нет. 27.06.2003 11:58:57, Prosto_mama

Это просто лень. А как Вы думаете? Все себя убеждают в этом. А Вам видите ли трудно! :))) 27.06.2003 12:19:07, Зося

Наверное, вы правы :) Самое тяжелое - бороться с собой :) 27.06.2003 12:27:19, Снусмумрик

У меня это лечится расширением контактов. Считаю, что ноги этой низкой самооценки растут из того, что вы себе напридумывали идеалов и уподобили им своих знакомых. А себя - нет. Вот и надо разузнать, как любди живут, о чем думают и сразу окажется, что "вовсе не такая уж я потеряная" :)))

УДАЧИ! 27.06.2003 10:54:05, Лина Степанкова

Когда мне было лет двадцать, я с подругой увлеклась гороскопами. И обнаружила, что мой знак - рак, сильно мешает мне жить, т.к. из за него у меня куча комплексов, неуверенность в себе и желание залезть под кровать и спрятаться:) Так вот, т.к. я на границе рака с близнецами, я решила развивать в себе близнецов и "убить" все плохое рачье, потому что гороском - не догма, а руководство к действию. Представьте себе мое удивление, когда люди через некоторое время серьезно перестали меня узнавать (в смысле поведения). Сейчас во мне почти не осталось ничего от рака и я точно знаю, что это только лично моя заслуга.
27.06.2003 10:53:30, Почти русское чудо

А я примерно по той же схеме воспитывала в себе Овна :). А то не понятно, кто и что была - забитая, затюканная, всего боящаяся... Теперь наконец-то могу себе позволить со спокойной совестью относить предсказания гороскопов для Овнов на свой счет ;)) 27.06.2003 12:50:19, Ежик в тумане

Кстати, про раков - чистая правда :) Сама такая. Правда, я раков люблю :), и переквалифицироваться не хочу, но в "консерватории" кое-что надо было подправить, что, собственно, и было сделано. 27.06.2003 11:10:42, Anitobus

Я тоже их люблю, особенно варенными:), а люди раки это хорошо, только, если можно, от меня подальше:))) 27.06.2003 11:13:30, Почти русское чудо

Ух ты! 27.06.2003 10:54:49, Лина Степанкова

Просто так cложилось, как раз в то время я работала с Сергеем Никоненко, он снимал свой очередной комедь и все время повторял - сценарий это не догма, а руководство к действию. Мне это очень нравилось и мы начали применять ко всему, чему можно. Если бы не этот постулат и увлечение знаками зодиака мне бы все это менять и в голову не пришло, в общем, повезло :)))))))))) Теперь я себя люблю... золотко такое... 27.06.2003 11:00:32, Почти русское чудо

А я от близнецов в тельцы иногда ухожу :) Когда мне это выгодно :) 27.06.2003 11:09:35, Анитка

Очень похоже :) Я, правда, переборола стеснительность (не без помощи подруги). Сейчас изредко впадаю в это мерзкое состояние. Чаще всего на работе. Ну, это, что называется, мои проблемы. А вне работы я вполне довольна жизнью. Правда, тосты я так и не могу произносить... 27.06.2003 10:03:49, Anitobus

А как перебороли стеснительность?Я иногда на вопрос как дела отвечу,
улыбнусь и бегу дальше,чтобы больше не разговаривать,на вопросы не отвечать,как улитка-в раковину прячусь. 27.06.2003 10:29:58, Prosto_mama

У меня потрясающая подружка была и есть. Сначала я просто поступила во второй ВУЗ, где мы, собственно, и подружились. У нее потрясающая энергетика - с ней пообщаешься, сразу как к розетке прикоснулся :) Вот она меня и "раскачала". А параллельно, тогда же, во втором институте, я и занималась перерождением себя любимой. Сначала тоже пряталась, а потом, иногда насильно удерживая себя, постепенно стала получать удовольствие от общения :) 27.06.2003 10:42:43, Anitobus

А Вы считаете себя интересным человеком? Если нет, то почему?
Ва испытываете удовольствие от общения с людьми. которые Вам нравятся. Многие ли Вам нравятся? Какие это люди? 27.06.2003 10:38:07, Зося

Я ни в чем не уверена сейчас,Зося:-(
Может быть я неинтересный человек.
почему?знать бы.А может интересный-мне звонят,ищут общения.Не знаю.
Я испытываю удовольствие от общения с людьми,которые мне нравятся. Многие ли мне нравятся? Довольно многие и все они разные,но легче себя чувствую с простыми людьми без претензий,это из-за низкой самооценки-боюсь показаться глупой с другими,равными мне по образованию,но не равными по уверенности в себе. 27.06.2003 10:51:03, Prosto_mama

Вот в этом-то и проблема. ПОЧЕМУ Вы боитесь показаться глупой? Что в этом страшного? Это так принципиально? Вы презираете глупых? 27.06.2003 10:53:49, Зося

Я на работе уверена в себе по части работы,стеснительность у меня-внутреннее состояние. 27.06.2003 10:06:12, Prosto_mama

По части работы я тоже в себе уверена, а вот во всем остальном... 27.06.2003 10:21:58, Anitobus

А чего опять пропадает?дома чтоли сидите безвылазно?27.06.2003 09:51:31, ИМА 
Близко-работаю,но за копейки:-(
27.06.2003 09:54:19, Prosto_mama

Но это не причина для низкой самооценки. не место,как известно,красит человека....
хотите психотерапию через инет?родители строгие были?требовали много?хвалили редко?
27.06.2003 09:59:05, ИМА 

Да,недохвалили меня в детстве.Не принято было:-(
Строгий папа был. много не требовали.
27.06.2003 10:04:10, Prosto_mama

Отсюда и пляшите. 
Есть три основным способа. 
1 - полстоянно самокопаться и анализироваться. 
Плюсы - дешево.
минусы- медленно. Не знаете в каком напралевнии двигаться.велики шансы "застрять" на одном месте...

второй - психолог
минусы - дорого,велик шанс напасть на шарлатана
плюсы -если психолог профессионал = быстрее и эффективнее,етсь возможность доститчь неплохих результатов
3 сапособ - забить на все,сказать себе - "просто я - такая!не всем быть ораторами,актерами,крикунами...есть в мире место для людей тихих,стеснительных,"минорных"....кто сказал что они хуже выскочек и крикунов"?
И жить

27.06.2003 10:32:13, ИМА 

Я скажу по секрету - самокопаю и анализирую минимально:) Просто некоторые вещи ЗАСТАВЛЯЮ себя делать, например, звонить по телефону в разные неприятные места и говорить людям "нет". После нескольких лет постоянных тренировок это входит в привычку (хотя бывает так стесняюсь, что сгореть готова:))
27.06.2003 10:47:23, Сана 

офф - аську включи,пааварить надо
27.06.2003 10:54:29, ИМА 

Для каждого - свой способ:)я как раз стеснительностью не страдаю,у меня излишняя нескромность от неуверенности...вроде как :)))лезу на рожон - боюсь,что не заметят:)))
27.06.2003 10:53:53, ИМА 

Я иду по первому способу,долго и нудно и без сдвигов,только довожу себя до слез и растет обида на ни в чем не повинных,как мне кажется,родителей.Если можете посоветовать что-то почитать по психологии,чтобы сдвинуться с"мертвой точки",буду очень признательна.Два других способа мне не подходят,к сожалению.
27.06.2003 10:40:31, Prosto_mama

Мне очень помогла книжка одна точно название не помню вроде "Застенчивость и как с ней справляться" или "Как преодолеть застенчивость" точно не помню. Рекомендации мне помогли и очень. Если хотите могу книжку откопать и точно сказать название, автора и где издано. Покупала лет 6 назад.
27.06.2003 10:59:08, Симпатишное насекомое

Нашла,это?"Застенчивость (что это такое и как с ней справляться)"Автор: Зимбардо Ф.

 
 
 

27.06.2003 11:10:34, Prosto_mama

Название вроде такое, а автора на память просто не помню
27.06.2003 11:32:05, Симпатишное насекомое

Да что за дурацкая проблема такая - застенчивость? Что это значит?
27.06.2003 11:03:36, Зося 

Для меня она была вовсе не "дурацкая", как Вы изволили выразиться :0), а очень даже актуальная, очень мешала нормально общаться, мешала в работе, мешала в личной жизни. И я очень рада, что мне удалось эту проблему решить.
27.06.2003 11:34:52, Симпатишное насекомое

Почитать - я даже не думала о таком способе. к сожалению,не могу помочь. Попробуйте поискать в сети. 
Обила на родителей  - нормальная первая ступень,изнурительнаыя и нудная. По моему опыту,она долждна копиться- копиться ,дойти до определенной точки,изрядно вас опустошив,и потихоньку сходить на нет...тогда потихоньку приходит успокоение ,и можно начинать принимать родителей такими,каковы они есть,и налаживать отношения.
27.06.2003 10:51:00, ИМА 

У меня с ними хорошие отношения.
27.06.2003 10:58:31, Prosto_mama

а обиду куда деваете?
27.06.2003 11:02:36, ИМА 

Обида за прошлое,что воспитывали неправильно?Куда ее девать,внутри сидит.
27.06.2003 11:07:05, Prosto_mama

а когда с родителями общаетесь - не вылезает?Ассоциации не всплывают?
27.06.2003 11:17:42, ИМА 

Нет,но иногда внутри я не согласна,а снаружи не показываю.Боюсь испортить отношения,может быть.Знаю,что не поможет,только усугубит.
27.06.2003 11:26:31, Prosto_mama

значит,надо найти способ все эти эмоции где-  то выплескивать. На родителей правда не стоит-  хотя это тоже способ:)но жестокий....

27.06.2003 11:40:42, ИМА 

Ищу способ,вот в интернете общаться,тоже один из способов.Реву белугой иногда,когда одна дома,хотя и с этим  проблемы.
27.06.2003 11:55:53, Prosto_mama

Вернуться в конференцию

Впадаю в детство?

Загруженные изображения