Мне кофе хорошо помогает проснуться и не засыпать, а сейчас как раз тот самый период, когда надо.
И вот, снова я не могу определиться - то ли выпить три слабеньких кофе, или 1 крепкий? Крепкий совсем-совсем не вкусно, но от одной чашки эффекта нет.
Что лучше? И как оно, действительно, дает тот же эффект по воздействию кофеина на организм - три слабых? Или 1 крепкий пить, чтобы уж сразу и действенно?
Другие способы проснуться тоже приветствуются, душа на работе нет.
Спать мне по 5-6 часов еще как минимум неделю.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мне помогает - не есть. Я не ем практически ничего в тот день, когда много работы. 22.10.2014 15:24:10, Зимняя
судя по вопросам, вам кофе не надо, никакого, жалко продукт переводить :)
а чтоб взбодриться быстро и на короткое время (как кофеин и действует как раз), можно сделать легкий вброс быстрых углеводов за полчаса до часа икс - банан, яблоко или шоколадный батончик, к примеру. ну или даже энергогель для бегунов, если нужно, чтоб сильно вштырило 22.10.2014 14:15:16, Эпикур
а чтоб взбодриться быстро и на короткое время (как кофеин и действует как раз), можно сделать легкий вброс быстрых углеводов за полчаса до часа икс - банан, яблоко или шоколадный батончик, к примеру. ну или даже энергогель для бегунов, если нужно, чтоб сильно вштырило 22.10.2014 14:15:16, Эпикур
Странно почему меня не вштыривает?если сильно устала да еще быстрых углеводов дерну меня на раз вырубит.
22.10.2014 15:37:51, ляля
смотря сколько, конечно, нужно умеренно
но вообще глюкоза вштыривает, а быстрые углеводы = быстрая подача глюкозы 22.10.2014 15:40:45, Эпикур
но вообще глюкоза вштыривает, а быстрые углеводы = быстрая подача глюкозы 22.10.2014 15:40:45, Эпикур
То есть ) вы мне предлагаете растолстеть? ) я и так не худенькая.
шоколад подъедаю, да, заметила, что бодрит! 22.10.2014 14:30:50, Роза Константиновна
шоколад подъедаю, да, заметила, что бодрит! 22.10.2014 14:30:50, Роза Константиновна
аааа, поприседать! ))) да, было что-то такое, вспоминается ))
22.10.2014 15:17:23, Роза Константиновна
тоже разгоняет кровь и мыслительную активность, проверено
плюс побочные эффекты самый позитив :) 22.10.2014 15:27:12, Эпикур
плюс побочные эффекты самый позитив :) 22.10.2014 15:27:12, Эпикур
[пусто]
22.10.2014 14:06:28
кстати, да, спасибо! забыла совсем про нее!
помнится, во времена бурной юности, получения высшего образования помогало! 22.10.2014 14:31:21, Роза Константиновна
помнится, во времена бурной юности, получения высшего образования помогало! 22.10.2014 14:31:21, Роза Константиновна
Самый верный способ не спать на работе - это загрузить себя работой :) Спать будет просто некогда. Любой кофе на меня действует как снотворное. Чем крепче кофе, чем крепче сон. Если 5-6 часов на сон мало, доспать при поездках в метро.
22.10.2014 13:31:25, Ольга*
Метро не вариант. Хотя, там бы я, наверное, так бы заснула) беспробудно )))
22.10.2014 13:38:20, Роза Константиновна
Крепкий со сливками , а потом выпить энергетический напиток :)
22.10.2014 13:04:15, Йоко
Энергетик, если кофе не сильно поможет или к концу раб дня, когда совсем срубать начнет, а работать надо или встреча важная
22.10.2014 14:13:17, Йоко
че себя обманывать? пить крепкий!
22.10.2014 12:53:10, ляля
Не то чтобы обманывать, просто чем меньше кофе, тем вкуснее.
22.10.2014 13:06:18, Роза Константиновна
Еще какой вкусный)! несколько месяцев в завязке была)) совсем не пила, а сейчас "развязала" и остановиться не могу((
22.10.2014 13:11:15, ляля
даже не знаю ) "везет" писать как-то странно.
говорят, пристрастие к кофе почище пристрастия к табаку и алкоголю будет.
так что сочувствую ) такие траты, омг, я разорилась на банку в 400 р, не пить же всякую бурду ( 22.10.2014 13:16:37, Роза Константиновна
говорят, пристрастие к кофе почище пристрастия к табаку и алкоголю будет.
так что сочувствую ) такие траты, омг, я разорилась на банку в 400 р, не пить же всякую бурду ( 22.10.2014 13:16:37, Роза Константиновна
Извините, но для меня растворимый это не кофе, только молотый. Знавала я одного кофемана, я ему в подметки не гожусь)) он с кофе перешел на чистый кофеин, вот где жуть.
22.10.2014 15:33:42, ляля
Банку не надо ) Толк есть только от настоящего, свежемолотого, из хорошей кофеварки )
22.10.2014 13:17:27, ДраКошка
С бергамотом хорошо. Еще элеутерококк или женьшень, если давление не скачет - очень бодрит, как раз недельку точно можно попить по утрам.
22.10.2014 13:18:38, ДраКошка
Люблю слабый, но когда-то читала, что только крепкий действует как надо. Так что один крепкий - с сахаром и молоком - будет вкусно ) И сил Вам!
22.10.2014 12:27:47, ДраКошка
Спасибо. Да я так и пью, сахар молоко.
Все по плану, хотя биопсия еще не пришла, немного психую, да ( 22.10.2014 12:28:56, Роза Константиновна
Все по плану, хотя биопсия еще не пришла, немного психую, да ( 22.10.2014 12:28:56, Роза Константиновна
никакого кофе, только найти возможность спать не меньше 7 часов и контрастный душ утром.
и я не верю, что это невозможно) 22.10.2014 12:21:38, Елена Сергеевна
и я не верю, что это невозможно) 22.10.2014 12:21:38, Елена Сергеевна
Наверное, возможно, но это надо идти - звонить кому-то, просить помощь, да еще с ребенком посидеть, например. Нуевона ( я лучше сама-сама. Ну и родственнику приятно, что и готовлю я и привожу я и ребенок.
22.10.2014 12:30:05, Роза Константиновна
Один плюс, готовлю много, домашние тоже жруть (
А так, каждый день, и свежее. От кухни тошнит уже. В субботу мужа к плите придвину и дверь на ключ, на ключ! ))) 22.10.2014 13:17:59, Роза Константиновна
А так, каждый день, и свежее. От кухни тошнит уже. В субботу мужа к плите придвину и дверь на ключ, на ключ! ))) 22.10.2014 13:17:59, Роза Константиновна
Никакой не просит ( Но это лучше, чем что-то другое, коллега вот, служивший в армии, предлагает таблетки какие-то, вроде энергджайзера. Еще бы наркотики предложил, добрый такой.
22.10.2014 12:31:01, Роза Константиновна
Лучше выкроить время для 7 часов сна. Иначе потом болячки вылезут от недосыпа, и будете тут мучиться уже не тем, сколько кофе выпить, а где врача найти.
22.10.2014 11:55:21, Брюзжит Джонс
Я, в крайнем случае, пью кофеин 2 таблетки. Еще можно горький шоколад и Coca-Cola(если для вас это приемлемо).
22.10.2014 18:46:25, Maxi
Пока никак, до середины следующей недели примерно, или до ее конца.
22.10.2014 12:04:06, Роза Константиновна
Близкий родственник лежит в больнице. Работать я бросить не могу, уж извините. Так что режим: ребенка в сад - на работу - ребенка из сада (дальше дополнительно) - приготовить - в больницу - из больницы - душ - спать. Утром душ, кофе на работе пью.
Ну и за неполных 2 недели я точно не помру, потом нормализуется.
Поэтому, Вы случайно не знаете про кофе? ) 22.10.2014 12:20:51, Роза Константиновна
Ну и за неполных 2 недели я точно не помру, потом нормализуется.
Поэтому, Вы случайно не знаете про кофе? ) 22.10.2014 12:20:51, Роза Константиновна
Знаю на опыте, что в больнице можно договориться с медсестрами об уходе за сравнительно небольшие деньги. Так что хотя бы через день точно можно выспаться. Выздоровления родственнику!
22.10.2014 12:27:24, Брюзжит Джонс
Ухаживают хорошо, с этим точно все в порядке. Но домашняя еда это о другом. И посещения родственников персонал так же не может обеспечить. Ну а уж какие пробки, да еще по вечерам, это мама дорогая.
С работы отпустили на вечер завтра и понедельника, не иначе, конференция наколдовала ) Так что, немножко посплю больше с четверга на пятницу, в выходные и понедельник ) 22.10.2014 12:32:16, Роза Константиновна
С работы отпустили на вечер завтра и понедельника, не иначе, конференция наколдовала ) Так что, немножко посплю больше с четверга на пятницу, в выходные и понедельник ) 22.10.2014 12:32:16, Роза Константиновна
Не знаю ничего ни о тяжести заболевания, ни о ваших особенностях отношений с ним(ней), но при таком хорошем раскладе с уходом я бы рискнула ездить с едой через день. Там же кормят все-таки? Планшет отвезти, денег на телефон положить побольше, чтоб звонил(а). Пожалейте себя! Там ведь еще на реабилитацию силы потребуются.
22.10.2014 12:35:57, Брюзжит Джонс, я не ехидна
Планшет не нужен, человеку к 70ти. Нужно общение. Его не купишь. Ну и плюс, если бы я лежала, я бы хотела, чтобы ко мне ездили.
Блин, вот как люди в войну жили? Я имею в виду - не спали долго, по многу?
Коллега мне говорит - на таблетках и жили.
Ну не знаю.
Мне кажется, главное настрой. 22.10.2014 12:41:02, Роза Константиновна
Блин, вот как люди в войну жили? Я имею в виду - не спали долго, по многу?
Коллега мне говорит - на таблетках и жили.
Ну не знаю.
Мне кажется, главное настрой. 22.10.2014 12:41:02, Роза Константиновна
Вы экстраверт, наверное, как и ваш родственник. Я же, интроверт, была только раздражена каждодневными визитами.
22.10.2014 12:42:40, Брюзжит Джонс
Не могу Вам точно сказать, экстра или интра. В палате родственник один, общаться вылезать "на люди" пока сложно. Хотя, посетителей много.
22.10.2014 13:07:42, Роза Константиновна
Это если в отдельной палате лежать. И все равно - страшно и одиноко даже интроверту.
22.10.2014 12:44:46, ДраКошка
не страшно и не одиноко. я тоже никогда понять не могла, зачем нужны ежедневные визиты (при том, что уход мне не нужен был). Недельку-другую я вполне безо всяких визитов обойдусь, была бы книжки и/или телевизор.
но у меня-то ежедневные визиты нужны были посещающей стороне, мне точно было не надо. 22.10.2014 12:54:23, мышка на сервере
но у меня-то ежедневные визиты нужны были посещающей стороне, мне точно было не надо. 22.10.2014 12:54:23, мышка на сервере
Даже с неопределенным страшным диагнозом? А мне были бы нужны ежедневные визиты.Собственно, они мне и были нужны в свое время. И, по-моему, вытащили. Здорово помогает любовь близких. Книжки-то - это другое.
22.10.2014 12:57:18, ДраКошка
нельзя согласиться за все человечество)))
мне комфортее без визитов, вот вообще, ну раз в неделю нормально. И палату очень желательно одноместную. Но все люди разные - и больные, и их родственники.
Вам нужны посещения - посещайте, конечно. (я в режиме 5-6 часов сна постоянно, жива вполне)) но опять же - все люди разные) 22.10.2014 13:13:06, мышка на сервере
мне комфортее без визитов, вот вообще, ну раз в неделю нормально. И палату очень желательно одноместную. Но все люди разные - и больные, и их родственники.
Вам нужны посещения - посещайте, конечно. (я в режиме 5-6 часов сна постоянно, жива вполне)) но опять же - все люди разные) 22.10.2014 13:13:06, мышка на сервере
да я тоже вполне, даже ошибок на работе нет ) хотя одного контрагента вот перепутала нынче с другим, но не критично.
а еще, наверное, вселенная что ли поддерживает. пишет другой с "где наши деньги", а акт сверки не их оказался. отвечаю, спрашиваю, где вы эти данные взяли? в ответ - ой, простите, это правда не вам надо было отправить, у меня мама болеет, я немножко не в себе.
вот как. 22.10.2014 13:19:41, Роза Константиновна
а еще, наверное, вселенная что ли поддерживает. пишет другой с "где наши деньги", а акт сверки не их оказался. отвечаю, спрашиваю, где вы эти данные взяли? в ответ - ой, простите, это правда не вам надо было отправить, у меня мама болеет, я немножко не в себе.
вот как. 22.10.2014 13:19:41, Роза Константиновна
вам - нужны, мне - не нужны. Люди разные)))
но если кому-то это нужно - хоть больному, хоть его близким,неважно с каким диагнозом - то пару недель можно и на 5 часах сна провести. 22.10.2014 13:03:51, мышка на сервере
но если кому-то это нужно - хоть больному, хоть его близким,неважно с каким диагнозом - то пару недель можно и на 5 часах сна провести. 22.10.2014 13:03:51, мышка на сервере
Знаете, есть такие заболевания (собственно, на мой взгляд их большинство), при которых психологический фактор иногда играет значительную роль. Так что ТС выспится еще, думаю. А процесс выздоровления больного значительно ускорится, если он (она) будет видеть ТС чаще. Все ИМХО.
22.10.2014 12:38:19, ДраКошка
Да, психологический фактор очень силен. Да и вообще, зря положили в эту больницу, там одна наша знакомая умерла, хотя, и заболевание было другое, и прогнозы иные. Но все-таки. Я бы сама туда ни за что не легла, и именно поэтому. Ни к какому врачу бы не легла.
Не смогли настоять на другой клинике, теперь мумукаемся, как ((( 22.10.2014 12:42:23, Роза Константиновна
Не смогли настоять на другой клинике, теперь мумукаемся, как ((( 22.10.2014 12:42:23, Роза Константиновна
Ничего - верьте и больному говорите, что в одну воронку бомба не попадает дважды. Вообще тяжело это, да (
22.10.2014 12:44:15, ДраКошка
Да мрак. Быстрей бы уже выписали. Ну и биопсия эта, мать ее растуды (
22.10.2014 13:08:26, Роза Константиновна
Разные люди бывают, кому-то непременно надо держаться за ручку родственника для выздоровления. И каждый день непременно.
22.10.2014 12:41:17, Брюзжит Джонс
Ну и родственнику (мне) тоже нужна эта связь. Иначе и связи бы не было.
22.10.2014 12:46:35, Роза Константиновна
Читайте также
Отложенное родительство. Заморозка эмбрионов до востребования - бывает всякое...
Каковы шансы забеременеть при ЭКО?
