Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Образ жизни

если это не отпуск и не выходные, во сколько вы обычно ложитесь и встаете? Я ложусь в 11 часов (плюс минус, бывают дни когда около часа, но не позже), а встаю в 7.30 обычно

13.03.2011 22:31:50, virus

86 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Ложусь между 00.30 и 2.30, встаю строго в 6.10. Тяжело, в молодости было гораздо легче. 14.03.2011 18:51:49, Musenka

Ложусь в 24, в час. Раньше очень редко, но все равно после 23. Летом как правило окло двух, т.к. детей нет, сначало спорт, потом погулять.
Встаю в 7.30-7.45
А в выходные встаю в 9-10 и чувствую себя отлично выспавшейся, без разецы во сколько лечь, главное встать в 9-10 14.03.2011 17:38:01, Водяная лошадка

Стараюсь лечь в 23, но иногда получается только в полночь. Встаю в 7-00, потому что ребенка надо разбудить в школу. Если школы нет, могу встать на полчаса позже. 14.03.2011 17:02:32, хухра-мухра

Ложусь в 1-1.30, встаю в 6.30.
Сейчас дома с младшим, поэтому иногда досыпаю час-полтора с 7.30 до 9. 14.03.2011 15:53:29, belissa

я подозревала, что у меня хуже всех. но не настолько. ложусь в первом часу. встаю в 6.30. в выходные в 7.00, иногда получается в выходные спать до 8 14.03.2011 12:49:18, Наталияяя

Ложусь с полпервого до часа
Встаю в 6-6.30 14.03.2011 15:34:43, Дина (Джума)

в 23-30, встаю в 6 + досыпаю еще час-полтора.
вам - завиииидую!) 14.03.2011 11:57:27, Xenny

На данном этапе:
ложусь в 9-10 вечера, встаю 6.30-6.50.
:)
В норме раньше всё было сдвинуто на час-полтора вперёд. 14.03.2011 11:54:16, Баба Нюра

Ложусь в 1-2, встаю в 6.45 в будни, в выходные иногда удается до 7.30-8 поспать. 14.03.2011 09:51:03, Konstanz

Встаю 6,30 если ребенка в школу,когда не в школу-в 7.00,ложимся в 22.В выходные часто встаю тоже рано-привычка.Раньше до рождения ребенка была совой. 14.03.2011 09:06:58, Летающий домик

23-24 отбой, 6 - подъем 14.03.2011 08:50:27, Moon

Ложусь в 23-24 часа, встаю в 7.15. 14.03.2011 08:44:41, маугленок

Ложусь в 10.30-11.00, встаю в 6.20. 14.03.2011 08:16:23, Мурзя

Ложусь спать от 21 до 3-4, как получится. Просыпаюсь в 11. В рабочие дни приходится вставать в 7-30, девицу в школу отправить - всё равно просыпаюсь в 11. До этого часа икс я в бессознанке, и неважно - в вертикальном, или горизонтальном положении нахожусь. 14.03.2011 01:04:11, Ироник

К 2-м ближе ложусь, в 6.45 звонит будильник :( 14.03.2011 00:56:10, Чифф@

ложусь с 12 до часу, встаю 3 раза в неделю в 7.30, 4 раза просыпаюсь к 8и, а встаю к 9-10 как повезёт.
но очень часто засыпаю к 2-3. Но мне важно лежать в темноте и тишине 14.03.2011 00:53:49, Spunya

Ложусь - когда как - 9-10 вечера, просыпаюсь в 6.20. 12 дней через 3 так работаю. 13.03.2011 23:53:35, Galoperidol

офф. Лорочка, прасти, что не отписалась, все у меня, буду раздавать.
Дядька смешной:-)), спасибо тебе! 13.03.2011 23:55:40, Ольга-13

Здорово! Спасибо за хлопоты. Если тебе лично еще чего надо отсюда - пиши мне, отправлю. Малыми порциями легче найти перевозчика ))) 14.03.2011 00:11:45, Galoperidol

Ложусь примерно в полдвенадцатого (плюс-минус), будильник трезвонит в 5:45, встаю примерно в 6:15-6:30. Мееееедлееееееннно! В 7 - выxожу из дома. По пятницам - все на полчаса раньше.
Когда не надо на работу рано утром - могу и 12 часов подряд проспать ;-) 13.03.2011 23:46:25, Хомяк Абрикосовый

У меня личные сутки часов примерно 28-30. Иногда они совпадают с человеческими, а иногда нет. Сейчас вот я в противофазе, у меня позднее утро. :) 13.03.2011 23:45:08, Фяка-Пфяка

В час ложусь, в 9.30 - 10 встаю. Если какой-то форсмажор на работе, то встаю раньше, конечно. 13.03.2011 23:38:01, Shelly

в рабочие дни ложусь в час-полвторого ночи, встаю в 8.00 (на работу в 8.30, но она в 10-ти минутах, а собираюсь я быстро).

Если получается больше двух выходных подряд, то график моментально сдвигается сам собой - ложусь в три ночи, встаю в 11.00.

Лечь в 23.00 я не способна физически, если здорова и не пьяна в стельку. 13.03.2011 23:24:45, WildStitch

Один в один, только я в декрете. Когда работала вставала на 30 минут раньше. В отпуске стараюсь придерживаться такого же режима, если конечно рейс выпадает не ночной. 13.03.2011 23:24:07, Kopa Хюбш

ложусь в час-два, вставала в 8-30, но ребенок почуял весну и теперь вскакивает в 7-30.
и меня будит:(( 13.03.2011 23:23:31, Ольга-13

ну это хорошо, она заранее готовится к переводу стрелок. через две недели проще вам будет. 13.03.2011 23:42:30, Маграт

а вдруг подлянку кинет и будет вставать в 7-30 по новому времени?:(( 13.03.2011 23:48:43, Ольга-13

че-че ребенок почувствовал? какую такую есну? 13.03.2011 23:31:48, ALora

Весну, у мине ВВВВВВВВВВ заедает 13.03.2011 23:47:32, Ольга-13

аа:))) у мине м недавно заедало. пишу как-то что мол мне муж подарил сковородку (в смысле что это гут). а буква та исчезла в первом слове. так вот поиздевались, всякие инсинуации написали:) 14.03.2011 00:00:00, ALora

спасибо за тему
ложусь в 1 примерно, встаю в 8 (понед-вторник)
потом отсып ложусь в 11-12 встаю в 9-30 среда
четв-пятн = понед вторн
и обязательный дневной сон суббота-воскресенье
Думала, чтоя много сплю, а смотрю не одна я... 13.03.2011 23:19:33, Nadia.

Да, это много. 13.03.2011 23:20:04, киноман

это вы шутите или в отношение кого много?
когда не работала (один год) спала с младенцем намного больше. 13.03.2011 23:22:30, Nadia.

Да нет, это реально много:)) бОльшая часть ответивших укладывается в 6-7 часов. 13.03.2011 23:30:06, Чернобурка

но мечтают о большем. 14.03.2011 00:00:57, ALora

Это им так кажется. а реально 2-3 дня сна по 8-9 часов - и все, ночной улетает, не заснуть потом с вечера. 14.03.2011 00:06:19, Чернобурка

не, я про себя. мне точно не кажется. когда есть возможность - т.е. никто не будит звуками жизнедеятельности я могу долго-долго спать. а иногда накапливается так усталость что даже под звуки сплю. 7 и 8 марта спала часов с 8 вечера до утра с небольшими побудками. организм уже видимо подорвался. дело не столько в кол-ве часов, сколько в том во сколько я смогла отрубитсья 14.03.2011 00:15:17, ALora

да, это, видимо, перенапряжение:(( 14.03.2011 01:28:37, Чернобурка

4 дня в неделю я тоже "укладываюсь"
но укладываюсь - это необходимо, но не достаточно 13.03.2011 23:58:26, Nadia.

Если я лягу в 11, встану в 5 :( 13.03.2011 23:09:57, Маграт

ложусь около 2-х, встаю в 7-7.30 13.03.2011 23:04:20, Cима Пoлoсатая

Встаю в 6.30, ложусь около 12, очень стараюсь ложиться не позже 11, но получается редко. 13.03.2011 23:02:10, ДвеЗебры

Ложилась бы в час-два ночи, вставала бы в 9, если бы не ребенок. Он будит раньше. 13.03.2011 22:59:40, Кобра Гадюковна

Встаю как правило в 5:45. Иногда в 4:45.
Ложиться стараюсь до полуночи - если получается.
Но это неправильно, тк уставать стала в последне время. Видать батарейка уже не та:) 13.03.2011 22:59:29, 1637

в полночь-полпервого. встаю в 7.40 13.03.2011 22:59:15, Рене

Ложусь в 11-12, встаю в 8-9. Но щас пока такой режим. По необходимости могу встать и в 7, и когда угодно. В дни энергетического спада (неск. дней в месяц в первых числах) могу спать по много часов, в дни подъема (после 15 числа месяца) могу спать мало, часов по 6 плюс минус. 13.03.2011 22:56:38, киноман

В 11.
Встаю в 7.15-7.30.
Пару раз в недею позволяю себе ложиться позже. 13.03.2011 22:55:08, Jules

у меня все плохо. встаю в 6, к 17-18 глаза слипаются и я сплю час- полтора. потом ложусь в 1-2, раньше не засыпаю. хотела бы не спат днем, а ложиться раньше- не получается из-за мужа. он поздно приходит и я тогда его неделю могу вообще не видеть. а он просит с ним посидеть, чаю выпить. 13.03.2011 22:54:51, Евa

а почему плохо? спать в неурочное время нормально вполне, имхо, если есть желание и возможность. 13.03.2011 22:59:50, ландыш

на закате вредно спать. голова потом будет тяжелая 13.03.2011 23:24:00, ALora

С 5 до 7, говорят, кикиморы выползают. Серьезно, в это время спать - голова потом очень тяжелая.
Хотя я сама такая :) 13.03.2011 23:09:00, Маграт

вот-вот, и я про то же. но в другое время дневной сон не получается. а до вечера- не дотягиваю. иногда даже в машине сплю, потому что понимаю, что до дома не доеду. 13.03.2011 23:22:57, Евa

вот и я сегодня, с 6 до 9 отрубилась. зато теперь всю ночь огурцом. 13.03.2011 23:33:39, Маграт

)) мне тоже после обеда больше нравится. 13.03.2011 23:17:16, ландыш

да, если я в это время посплю, то потом вообще гуд бай сон до утра
и следующий день насмарку 13.03.2011 23:13:55, свадебный фотограф

мне кажется, здоровее одним куском и подольше, чем так. 13.03.2011 23:02:27, Евa

да ну, это миф, имхо. Я за то, чтоб доверять организму. Хочет спать - ну и пусть спит. 13.03.2011 23:16:13, ландыш

Мой организм всегда хочет спать!!!

И что, теперь мне всю жизнь во сне надо провести? 13.03.2011 23:17:24, препод

какой организм хочет спать - тот засыпает. 13.03.2011 23:56:55, ландыш

во, и мой тоже. за исключением нескольких ночных часов. 13.03.2011 23:34:08, ALora

я вот недавно 2 суток практически спала- и ничего. готова была и третьи спать, но меня растолкали :) 13.03.2011 23:24:06, Евa

Я на такое не способна.

Но соотношение сон-бодрствование оставляет желать лучшего ... 13.03.2011 23:38:45, препод

Ложусь в 2-3, встаю в 7.30 В выходные немного расслабляюсь - ложусь в 3-4, встаю около 11. 13.03.2011 22:54:46, Чернобурка

Ложусь в 4, встаю когда надо. От 9 до 12. 13.03.2011 22:54:28, пчела Майя

Отбой примерно в час, полвторого, подъем в 7.30. кроме воскресенья (в субботу дети учатся. я по привычке встаю, провожаю). 13.03.2011 22:52:31, hanhi

первый будильник в 6:00, начинаю будить детей. в 6:30 второй, примерно к этому времени они уходят гулять, а я постепенно выползаю из кровати и плетусь на кухню завтракать. важно позавтракать, пока не вернулись дети - люблю это делать в тишине, темноте и одиночестве

где-то в 7:15-7:30 они возвращаются, я к этому времени уже пошуршала по хозяйству (развесила постиравшееся с ночи белье, сняла-разложила высушенное, разобрала посудомойку, и тд и тп, сходила в душ) и начинаю наводить марафет. дочь приводит в порядок себя и все уходим. собак за старшего остается

вечером я возвращаюсь в 9-10, чаще всего сразу в душ и спать. в идеале дочь встречает меня уже умытая, из душа и в пижаме. поболтаем немного, потом она спать, я в кровати поторчу за компом, и тоже спать. по-разному - могу в 10:30 отрубиться, могу за полночь зависнуть

если выходные - то по-разному. от "проспать два дня подряд" (буквально), до беготни, выезда по каким-то делам, готовки, уборки и тд и тп 13.03.2011 22:51:15, LightBug©

Ложусь около 24.00, встаю в 6.45 (всех бужу, собираю обед мужу и ребенка в сад, муж отвозит дочку), далее часто с 8 до 9.30 лежу в полудрёме в постели .. 13.03.2011 22:46:56, препод

встаю в 7, ложусь в полночь-в час, иногда позже.

не хватает, я сплю в машине по пути на работу :) и обратно иногда :) 13.03.2011 22:45:26, Мадам Шредингер

Примерно также, встаю в 7.00, ложусь в 11 (-1). 13.03.2011 22:43:26, XX

ложусь в 0-30, встаю в 6-50 13.03.2011 22:42:57, ландыш

в 2-3-4-5. просыпаюсь начиная с 6.50 раз 5. окончательно встаю в 9.30 13.03.2011 22:39:44, Шерлок

я сова, это ужасно
ложусь не раньше полуночи, скорее, легко засиживаюсь до 2-4 ночи
встаю из-за школы ребенка в 7.00
при этом мне необходим 10 часовой сон

13.03.2011 22:39:35, свадебный фотограф

У меня роляет не отпуск-выходные против рабочих дней, а зима-осень или весна-лето. Как солнышко из спячки вышло, так встаю в 6.30-7, ложусь в 11-12. Бывает в 10.30, бывает около часу, но редко. 13.03.2011 22:38:22, Гномша

часа в 2 ночи. в 7.30 все равно приходиться просыпаться т.к. встает младшее поколение. хотя оно само собой собирается и ест ест-пьет если хочет. но это слышимо - пес как минимум начинает гавкать - типа мой покой охраняет, гадина. потом иногда с 8.30 до 10 еще досыпаю. если в этом время не будет шебуршать проснувшийся муж. 13.03.2011 22:36:33, ALora

Так же. Правда лечь могу и раньше, если есть возможность, читаю. 13.03.2011 22:36:01, Sivka

Встаю в 6.30-7. Ложусь в +–3. 13.03.2011 22:34:04, Nanik

я бы копыта через неделю уже откинула с таким графиком. но мне меньше 8 часов сна не хватает, чтобы быть человеком. 13.03.2011 22:56:10, Евa

Мне кажется, что привыкаешь. Я, пока надеялась выспаться, тоже сильно страдала от недосыпа, а когда поняла, что высплюсь я только на том свете, то как-то быстро привыкла и вместо 8 необходимых мне часов сплю 6.30 и нормально себя чувствую. Но 4 часа сна в постоянном режиме... Это жесть... 13.03.2011 23:05:22, ДвеЗебры

К такому режиму приходят постепенно, как правило. И те, кто может. кому нужно много сна, так жить не будут, вот и все:)) 13.03.2011 22:59:56, Чернобурка

Именно, меня ж никто не заставляет в 90% случаев.

И я физически дольше, чем до 10-11 не могу спать, если не болею. То есть лечь в 6.30 и к 10 вскочить – это в моем стиле. 13.03.2011 23:04:26, Nanik

у меня бывают дни (ночи?), когда я в 5 иду ложиться, а муж встает и спрашивает, я в кровать или уже на кухню:)) 13.03.2011 23:06:24, Чернобурка

С ума сойти, Настя. 13.03.2011 22:54:38, киноман

Это очень сложно для окружающих. Все эти в два лечь, в четыре вскочить. И при всем при том я сова :-) 13.03.2011 23:05:45, Nanik

Главное, чтобы твоему организму это было нормально. 13.03.2011 23:07:10, киноман

и хватает 4 часа на сон? 13.03.2011 22:35:13, virus

Я привыкла. Иногда сплю больше, часто меньше. В принципе, и по полтора часа бывает. и не могу спать днем. 13.03.2011 22:41:50, Nanik

Вернуться в конференцию

Образ жизни

Загруженные изображения