Конференция "Детская медицина""Детская медицина"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Уважаемые родители помогите добрым совет
Уважаемые родители помогите добрым советом!Никак не могу восстановить сбитый по непонятным причинам режим.Мой ребенок или перепутал день с ночью,или ему вообще все равно:(Вечером укладываю его спать в 21.00.Просыпается в 2.30.Часов в 9-10 может уснуть.Спит по 4-5 часов.К 19.00 он уже никакой,и стоит больших усилий дотянуть его до девяти.Консультировалась у невролога.Прошли курс лечения.Пили на ночь снотворное,которое обеспечивает 8-10 часовой сон.Бессполезно.Длится это безобразие в нашей жизни уже 3 месяца.Естесственно плохо отражается на поведении,аппетите.Ребенок похудел.Да и вообще оказались мы выброшены из социума,не говоря уже о том что взрослым тоже тяжело.Это крик отчаяния.Уже не знаю что предпринять и где искать помошь!!Помогите.Может кто сталкивался с подобным?Буду рада получить от вас совет.Спасибо!
25.12.2006 11:52:08, Misa
11 комментариев
У меня и у сына циркадный ритм с сутками больще 24-х часов. В преданиях семьи было "ребенок не спал ночами".
Мой новорожденный сын четко шел по внутреннему ритму, чуть-чуть смещаяясь (в пределах минут 20) каждыу сутки. Ясно, что когда-то "день" меняется не "ночь", потом наоборот. Мы так прошли несколько циклов смены, когда день меняется с ночью. Понимая ребенка изнутри, я особенно не боролась и отбивалась от своей мамы, склонной устраивать сыну скандалы в духе "будет ли он наконец спать" в в 2, и в 3, и в 4 года. Я просто сказала маме, что с ребенком сижу сама, даже если мне с утра на работу. Года в 2 пыталась давать валерианку - ничем хорошим не кончилось: немного поспот, потом просыпается плаксивым и ни туда, ни сюда.
Ситуация мирно разруливается одним из способов. Либо ребенок нормализуется солнечным ритмом. Это возможно, если солнце яркое и есть возможность много гулять по такой погоде. Либо Вы спокойно следуете за ритмом ребенка, не пичкая его успокоительными и снотворными, не жалуять на "социальность" и причие личные неудобства до тех пор, пока у подросшего человека не пробуждается чувство "надо".
Я не пробовала, но можно попытаться имитировать световой день. Включать свет, падающий в глаза, как минимум, за полчаса до пробуждения, иметь яркий свет, подобный солнечному, в детской не меньше 8 часов, потом "сумерки" в квартире и укладывание спать со слабым ночником.
Я сама хорошо себя чувствую при "плывущем" режиме с периодической сменой времени суток. Меня "нормализует" только яркая солнечная погода или железная необходимость. 25.12.2006 18:54:31, Lyuba
Мой новорожденный сын четко шел по внутреннему ритму, чуть-чуть смещаяясь (в пределах минут 20) каждыу сутки. Ясно, что когда-то "день" меняется не "ночь", потом наоборот. Мы так прошли несколько циклов смены, когда день меняется с ночью. Понимая ребенка изнутри, я особенно не боролась и отбивалась от своей мамы, склонной устраивать сыну скандалы в духе "будет ли он наконец спать" в в 2, и в 3, и в 4 года. Я просто сказала маме, что с ребенком сижу сама, даже если мне с утра на работу. Года в 2 пыталась давать валерианку - ничем хорошим не кончилось: немного поспот, потом просыпается плаксивым и ни туда, ни сюда.
Ситуация мирно разруливается одним из способов. Либо ребенок нормализуется солнечным ритмом. Это возможно, если солнце яркое и есть возможность много гулять по такой погоде. Либо Вы спокойно следуете за ритмом ребенка, не пичкая его успокоительными и снотворными, не жалуять на "социальность" и причие личные неудобства до тех пор, пока у подросшего человека не пробуждается чувство "надо".
Я не пробовала, но можно попытаться имитировать световой день. Включать свет, падающий в глаза, как минимум, за полчаса до пробуждения, иметь яркий свет, подобный солнечному, в детской не меньше 8 часов, потом "сумерки" в квартире и укладывание спать со слабым ночником.
Я сама хорошо себя чувствую при "плывущем" режиме с периодической сменой времени суток. Меня "нормализует" только яркая солнечная погода или железная необходимость. 25.12.2006 18:54:31, Lyuba
Спасибо Lyuba!Попытаемся дожить до лета!Да верно такой режим скорее неудобен для взрослях.Подстраивать под себя и "ломать"ребенка?Как бы от этого хуже не было.Ну что ж наберемся сил, у нас как я понимаю еще все впереди:))
27.12.2006 11:12:25, Misa
Вспомнила еще одно. Медитация. Если трудно уложить ребенка спать, когда ему бы уже пора (типа вошли в нужный режим, очень хочется поддерживать, а тут, как назло, получился день с обилием новых впечатлений, заснет на час позже, завтра режим сдвинется) можно лечь рядом с ребенком или положить малыша к себе на грудь и войти в состояние медитации, лучше с расслаблением мышц. Это спокойное состояние передается ребенку и он засыпает. Некоторые мамы ложатся рядом и поют колыбельную. В сущности не важно как именно, но взрослому нужно прийти в спокойное, умиротворенное состояние, лежа рядом с ребенком. Некоторые дети в принципе спокойнее засыпают рядом со взрослым (мамой, бабушкой). Это не способ глобально сдвинуть ритм, но некоторый вариант поддерживания ситуации.
29.12.2006 04:24:13, Lyuba
У нас тоже было нечто подобное в течение полугода, потом прошло само. Я это связывала с переходом от двухразового дневного сна к одноразовому. По возрасту у вас тоже похоже на то.
25.12.2006 12:09:55, теоретик
Продолжалось не меньше полугода, ничего не делали. Кувыркались и мучались:) Благо у нас есть возможность отдельной комнаты, папа и старшая дочка спят, а я с младшей, она играет игрушками, я дремлю, периодически она требует читать, я просыпаюсь, читаю, ложусь, потом она хватает дудку, я вскакиваю забираю, опять дремлю, тут она хватает барабан:)
Засыпала часто перед компом под мультики одно время, иначе сложно было уложить. Мне опытные мамы сказали, что к трем годам сон окончательно наладится, так и вышло, сейчас, ттт, идиллия. 25.12.2006 14:35:42, теоретик
Засыпала часто перед компом под мультики одно время, иначе сложно было уложить. Мне опытные мамы сказали, что к трем годам сон окончательно наладится, так и вышло, сейчас, ттт, идиллия. 25.12.2006 14:35:42, теоретик
А у нас это вот после 3-х:(
Но это я спровоцировала своей болезнью:( Никак не можем придти в норму, да еще последний месяц почти не светает. Так белого света и не видим:(((
Он засыпает вечером. Но упорно просыпается через пару часов и куролесит до утра, хоть ты тресни, хоть все будут спать при выключенном свете: ему-то не спится:((
Но сейчас он сам научился и свет включать, и себя занимать.
Все равно неудобно ужасно:((((((( Просто ничего не успеваю. 26.12.2006 21:35:15, Psymama
Но это я спровоцировала своей болезнью:( Никак не можем придти в норму, да еще последний месяц почти не светает. Так белого света и не видим:(((
Он засыпает вечером. Но упорно просыпается через пару часов и куролесит до утра, хоть ты тресни, хоть все будут спать при выключенном свете: ему-то не спится:((
Но сейчас он сам научился и свет включать, и себя занимать.
Все равно неудобно ужасно:((((((( Просто ничего не успеваю. 26.12.2006 21:35:15, Psymama
Лечение медикаментами и консультации у психологов все это пустая трата времени?Вы обращались к специалистам.Может и нам перестать таскать ребенка по больницам.Пусть идет все свим чередом?Но как жить родителям:((
25.12.2006 14:52:28, Misa
Думаю, лечить медикаментами не стоит.
К психологу, конечно, можно сходить, только как они вам помогут режим наладить? Это ваша забота.
Тут нужно подстраиваться под ребенка, сдвигая режим в нужную сторону.
Это не значит идти у него на поводу.
Это значит, чувствуя ребенка, делать то, что нужно вам.
Ну и световой день ему организовывать, чтоб биоритмы отрегулировать, как написала Люба.
Вот видите, все знаю, а сама осуществить пока не могу:(
Не хватает настойчивости и энергии мне:( 26.12.2006 21:42:40, Psymama
К психологу, конечно, можно сходить, только как они вам помогут режим наладить? Это ваша забота.
Тут нужно подстраиваться под ребенка, сдвигая режим в нужную сторону.
Это не значит идти у него на поводу.
Это значит, чувствуя ребенка, делать то, что нужно вам.
Ну и световой день ему организовывать, чтоб биоритмы отрегулировать, как написала Люба.
Вот видите, все знаю, а сама осуществить пока не могу:(
Не хватает настойчивости и энергии мне:( 26.12.2006 21:42:40, Psymama
Если проблемы с ребенком только в этом, то какие медикаменты и врача! Если что-то еще беспокоит, то другое дело.
26.12.2006 02:24:06, теоретик
Таскать-то точно во вред. В одной семье с такой деткой и "нормальными" родителями детю выделили комнату для бдений с любое время.
25.12.2006 18:56:51, Lyuba
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
