Как не убить нахальную коллегу?

Ситуации уже почти 2 года. И чувствую, что сама разрешить ее не смогу, поэтому обращаюсь за вашей помощью, советами да и просто комментариями.
Я работаю в небольшой организации, а мой отдел состоит из трех человек: начальница (человек очень порядочный, корректный, совестливый и добрый), старший сотрудник (о ней и пойдет речь) и я (младший сотрудник).
В присутствии начальницы все выполняют свою работу самостоятельно от обзвона клиентов до подписывания корреспонденции у руководства и отправки по почте. Так заведено на фирме. Секретарш, выполняющих мелкие поручения, у нас нет.
Стоит начальнице заболеть или уйти в отпуск, как Марь Ванна (старший сотрудник)-ленивый, эгоистичный, нахальный человек- превращает меня в свою секретаршу. Командным беспрекословным тоном она просит размножить ей бумаги, отнести материалы в почту и т.д. От этого тона я теряюсь и, постоянно держа в голове "она же сейчас для меня замещает начальницу, и я должна ей подчиняться" роняя тапки, бегу выполнять поручение. В мыслях я, естественно, возмущаюсь, готовлю отповедь на следующий раз. Но потом все опять повторяется.
Стоит начальнице выйти на работу, коллега сама занимается своими делами и на меня не посягает.
Моя проблема еще заключается и в том, что имея маму-диктатора, я не научилась спорить, сопротивляться, отстаивать себя. Не могу найти нужных слов сразу, сиюминутно, когда давят. Мне проще подчиниться. Было. Но больше не хочу.
Положение осложняется тем, что в моей работе меня устраивает все (увольняться я бы не хотела). Кроме унижения со стороны Марь Ванны. «Глотать» это становится трудно. Нагрубить и нахамить - для меня не выход: не могу это делать физически, и хотела бы остаться в хотя бы видимых хороших отношениях с коллегами. Начальница сама иногда терпит от Марь Ванны, та лишний раз задницу от кресла не оторвет. Но они давно работают вместе, у них общие друзья. И заступаться за меня она не будет, скорее всего. Да и жаловаться я не могу, по-детски как-то.
В общем, очень надеюсь на ваши советы. Очень жду конкретики: что ответить, на очередное поползновение в мою сторону?
p.s. Начальница с понедельника уходит в отпуск:-(