Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

а вот если заболеваешь...

У меня такой вопрос - вот чувствую, в горле что-то не то, насморк и общее состояние фиговое...Вот можно ли при этом идти в бассейн (+28)? А в джакузи? (там теплее) А в сауну? А на стрейч? А на степ? :)) Только не смейтесь, с одной стороны, действительно фигово мне, а с другой - я думаю, а может от стресса организм испугается и резко прекратит болеть? :))

06.12.2007 14:28:42, хухра-мухра

27 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Когда болеешь, нагрузку лучше не давать,слышали, что ангина дает осложнение на сердце? можно мягкими гимнастиками позаниматься, стретчинг - можно наверное, не интенсивно только, лучше цигун, лучше то, что восполняет силы, а не тратит, т.к. организм болеет. И рассуждение, что он ИСПУГАЕТСЯ, ну глуповато...
А вы про магнитную продукцию Никкен почитайте еще:)))))) например наши коллеги практикуют привязывание напульсника к горлышку детям, т.к. он инфракрасные лучи дальнего спектра излучает:)))))))))))))

http://www.nikkenru.com/catalogue/0058/

23.12.2007 11:43:40, Annymaster

После занятий температура резко поднимается, испробовала на себе. Не советую. 08.12.2007 16:03:14, мама дорогая

Если вдруг заболеваю (даже чуток), не хожу заниматься. Было пару раз, пробовала, ничего хорошего не получилось, но и плохого вроде тоже. Лучше отлежись, отоспись и с новыми силами.
07.12.2007 11:08:55, Бамбука Пандовая

ничего хорошего, ничего плохого... а что вышло-то в итоге? И потом, а как же мое похудение? Боюсь без спорта ничего не получится... :(( Аппетит не пропал, к сожалению... 07.12.2007 14:40:20, хухра-мухра

Похудение никуда не убежит.... :-) Помнится, болела дольше, чем обычно, хотя тогда с больным горлом упорно по утрам ходила заниматься. Но это уже давно было, наверное, года два назад.
10.12.2007 10:02:24, Бамбука Пандовая

А это от состояния зависит. Если температуры нет, просто в горле щекотит или нос там - я хожу, напившись анаферона, тогда "перебарываю" болезнь. А когда температура - не, не надо, сердце поберегите! 11.12.2007 16:58:46, Seledka

я недавно заболевала,температура поднималась.Выпила в баре пакетик террафлю и на 2 кардиотренировки.Все прошло.ПС -так делать нельзя. (никому не советую).Лучше отлежаться 06.12.2007 16:49:25, Natine

Температуры-то у меня нет. А как можно заниматься после террафлю - вообще не представляю, от него же спать хочется! я это только на ночь пью,чтоб спать хорошо.
Но ужасно жаль пропускать тренировку !!! 07.12.2007 10:19:43, хухра-мухра

заниматься приходится в любом состоянии(я инструктор:-))) 07.12.2007 10:28:46, Natine

Уважаемая Натин, посмотрите пож-ста ссылку, возможно это Вас заинтересует. Приглашаю также на тестовый массаж, я тут разместила объяву чуть выше.
Со своей стороны обещаю - просто массаж, никаких агитаций, только на Ваши вопросы отвечаем, если Вы их задаете:))))))))))))
Люди из фитнес клубов - наши самые лучшие партнеры:)))))) Я сама с физкультурным образованием.
Пишите, меня зовут Антонина

http://www.nikkenru.com/catalogue/0058/

23.12.2007 11:48:48, Annymaster

ааа...Тогда другое дело!:))) 07.12.2007 14:37:59, хухра-мухра

А вот мне сауна в таком состоянии противопоказана - разболеюсь точно, причем сильно. Вообще, специалисты не рекомендуют при заболевании делать лишние движения, что спорт, что сауна - все может не впрок пойти... 06.12.2007 16:32:38, Marg

Ну, вобщем, да... Мне подружка то же самое говорила. Но я думаю, мож, в сауне все мои микробы сварятся? Ведь не зря же при болезни температура повышается, при повышенной температуре микробы дохнут... 07.12.2007 10:23:41, хухра-мухра

Наташ, из всего перечисленного можно только в сауну, но с непременным условием - после сауны в тёплую машину и сразу домой в постель. Только так. 06.12.2007 16:04:56, Крёстная

Не, ну это понятно, что после сауны по улице лучше не бегать... 07.12.2007 10:20:27, хухра-мухра

Не надо! Я сейчас болею ангиной. Начиналось тоже с того, что мне было "фигово". Потом три дня как в коме провела, врачи не разрешают 5 дней вставать, так как ангина чревата осложнением на скрдце. У меня 8 лет назад так и было (осложнение на сердце после ангины). А вдруг и у вас ангина начинается (3 раза тьфу!!!), а вы ещё дополнителную нагрузку на сердце даёте. Поберегите себя!!! 06.12.2007 15:43:51, Матаня

Ангин у меня нет с тех пор, как гланды удалили. Это какая-то фигня, которую врачи обзывают ОРВИ. Температуры нету, только насморк и горло, да еще до кучи лимфоузлы побаливают. 07.12.2007 10:22:06, хухра-мухра

Думаю, что не стоит. Итак болезнь-нагрузка на сердце, а тут еще и физкультура. А вот сауна не помешает, поможет отчистится от шлаков и быстрее выздороветь. Но, после сауны пол часа, час посидеть, попить чай, а только потом выходить на улицу! 06.12.2007 14:55:15, Чуча

ага, спасибо, склоняюсь к этому варианту. Хотя стрейч не повредит, наверное, там ведь не напрягаться, а расслабляться... 06.12.2007 14:58:22, хухра-мухра

Мне мой тренер запрещал приходить на спорт приболевшей. Говорил, что после напряженного занятия иммунитет у нас уходит на ноль, а он ведь нужен организму на борьбу с болезнью.
Это, скорее, к степу относится. Про бассейн и все остальное - не знаю... 06.12.2007 14:38:09, Галка Мечталкина

спасибо! Ну, степ в субботу, посмотрю, что со мной будет к тому времени... 06.12.2007 14:57:05, хухра-мухра

Вам лучше знать, как поведет себя ваш организм. Если говорить про меня, то у меня низкий иммунитет. И мне бассейны и вообще фитнесс не показаны. Я разболеюсь. А вот в сауну с маслами я бы пошла. А дома бы выпила цитросепта и витамину С грамма 2. Мой организм прекращает болеть, если стрессом для него станет ситуация на работе или дома. Спорт для него не является положительной движущей силой. А у вас может быть наоборот. 06.12.2007 14:37:50, Yar

спасибо за подробный ответ! Планирую в сауне намазаться медом (это завтра), а насчет степа -посмотрю, это только в субботу будет... 06.12.2007 14:56:20, хухра-мухра

До субботы долго еще. Вполне можно успеть привести себя в форму. А насчет сауны... То все равно в ней можно что-то скинуть, так что в кг выйдет так на так, да и для кожи хорошо. :) Может это хитрость, зато лично меня бы это успокоило:) 06.12.2007 15:08:55, Yar

гы. Я все жду, что у меня от болезни пропадет аппетит. Но не пропадает, зараза! :( 06.12.2007 15:15:37, хухра-мухра

У меня не пропадает тоже. Но вкусовые рецепторы работают хуже:) и мне хочется чего-нибудь вредного, что воду задерживает. Так что вообще все плохо. Вот тут сауна и нужна. Только как все правильно говорят, надо грамотно выйти. 06.12.2007 16:39:32, Yar

О, а я вчера суши наелась! И еще все это запила горячим зеленым чаем. Правда,вода, похоже, не задержалась. Вкусовые рецепторы и впрямь не работают, но вот желудок нагло требует свое! И лишнее тоже! Все жду, может, он заткнется наконец... :((( 07.12.2007 10:25:37, хухра-мухра

Вернуться в конференцию

а вот если заболеваешь...

Загруженные изображения