Конференция "Мода и красота""Мода и красота"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Обувь при плоскостопии

Здравствуйте!
Если есть страдающие плоскостопием, подскажите, какую обувь Вы покупаете?
Врач сказал, можно любую - главное вложить в нее свой индивидуальный супинатор
В открытую обувь его не вложишь, а без него ногам уже не комфортно
Подумала было заказать обувь на ортопедической фабрике - они сказали: "Это такая страшная обувь, что Вы ее носить не будете"
Хочется, чтобы и красиво и удобно)
Поделитесь опытом

13.07.2012 03:16:34, Omni

41 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А кто-нибудь пробовал Обувь MBT?

Искала по Интернету инфо и наткнулась на эту компанию. Пишут:

" Подошва, запатентованной структуры, снижает нагрузку на суставы и позвоночник, активизирует работу мышц задней поверхности ног и ягодиц, снимает отеки ног, лечит плоскостопие. Оказывают активное антицеллюлитное воздействие. В обуви MBT вы сможете забыть о тяжести и усталости в ногах и боли в спине. Обувь MBT улучшает и ускоряет регенерацию после тренировок и спортивных травм. В обуви MBT снимаются мышечные зажимы в пояснице, шее и спине. Осанка становится стройной и правильной. Скажите "Да" изящным ножкам без отёков.
Обувь MBT поможет при лечении и профилактике остеохондроза, сколиоза, плоскостопия. "

У них написано, что при плоскостопии не надо носить свой супинатор с этой обувью, потому что он поддерживает стопу, а конструкция обуви направлена на то, чтобы стопу тренировать, имитируя хождение по неровности, которое рекомендуется при плоскостопии

Посмотрела - обувь дорогая - 6000-7000р
Но плоскостопие, боль в пояснице и отеки ног - моя тема
Может, кто пробовал? 13.07.2012 23:32:28, Omni

я пробовала. После первого раза ношения мне не понравилось.Но после нескольких дней вподряд, было сложно перейти на обычные туфли-на столько удобно. НО... спина, а именно поясница,как болела,так и болит. А вот, что касается плоскостопия, мне очень тяжело подобрать обувь- в 4-х туфлях из 5 болят стопы. А в кроссовках наоборот-только в одних из пяти болят стопы. Поэтому то,что в МВТ не болят стопы особо не впечатлило.
На счёт отёков не обращала внимания.
Спина не болит только,когда регулярно хожу на тренажёры и в бассейн. Плоскостопие не беспокоит и в более дешёвых кроссовка(я покупала за 8,5 тыс.р.).
Вывод-кроссовки хорошие,но таких денег не стОят,имхо.Хотя одну пару маст хэв. 20.07.2012 22:11:57, ~Kolibri~

Спасибо за инфо!
У них на сайте написано, что спина болит поначалу, когда мыщцы не привыкли к такой нагрузке, а потом должно пройти

Если спина болит - мне кажется, надо искать более подходящую обувь, т.к. при плоскостопии стопа не амортизирует удары от ходьбы и они идут в спину
А еще имеет значение подходящее питание - у меня есть книга об остеохондрозе - там приводится специальная диета для улучшения состояния костей и хрящей 21.07.2012 00:09:25, Omni

Я ДВА года носила силиконовый вкладыш между пальцами: зимой как вкладыш, летом обувь с перепонкой между пальцаи. Стало значительно лучше: ноги стали меньше болеть, косточка уменьшилась реально. Стельки, сделанные на заказ ношу только в зимней обуви. Их мало сделать - нужно еще каждые 2-3 месяца корректировать.
Есть еще бандаж, тоже пользовалась упорно почти год на ночь, вот такой
[ссылка-1]
Реально все вместе: ортопедическая обувь+вставки силиконовые+бандаж на ночь - помогает. Каблуки Вы, конечно, носить не сможете, но ксточка не растет точно и усталось с ног снимается 13.07.2012 15:12:54, кукося

Бандаж впечатлил!
Подскажите, а Вы носили на одной ноге или на двух?
И еще - Вы просто купили или делали на заказ под себя? 13.07.2012 21:34:46, Omni

я не смогла на ночь бандаж носить. У меня почему-то сильно болела стопа. Покупала только на левую. Но сейчас жалею. Надо на обе ноги. 20.07.2012 22:13:15, ~Kolibri~

Я одевала его на ночь (ходить в нем не возможно) на обе ноги. У него регулируется натяжение. Поэтому, сначала делала слабо, постепенно увеличивая "оттяг" большого пальца. Но периодически ночью теряла в постели. продается сразу парой, если что. Еще размеры тоже отличаются, зависит от ширины стопы. Себе брала размер меньше, маме - побольше 14.07.2012 11:54:48, кукося

К сожалению, о высоких каблуках придется забыть.
Самый удобный 3-4-5.

Вы правильно считаете, что всю обувь лучше носить со специальной стелькой, еще лучше, со стелькой, сделанной по слепку вашей ноги.

С ней становятся носибельными даже самы плоские балетки.

В качестве домашней обуви, покупайте "биркеншток" или "Бетулу" (это немецкие марки) - в них можно ходить без стелек. Есть аналогичные производители, они представлены во многих ортопедических салонах, названий я не помню.

Зимой меня спасают угги со специальной стелькой,некоторая обувь Кларкс подходит для поперчного и попересно-продольного плоскостопия, но надо мерить.

В открытую обувь я кладу хотя бы полустельки.

"Дружественные" марки к ногам с плоскостопиейм - кларкс, экко, ногл, бали, тодс, россини 13.07.2012 11:21:33, червячок

Спасибо за инфо!
Про каблуки я уже давно забыла)

Еще ортопед сказала, обувь должна быть с жесткой пяткой, чтобы фиксировать ногу.
У меня обувь испанской фирмы Romus - очень удобная, жесткая пятка,каблук 4 см, спереди замша очень тонкая и мягкая, стянутая тонкими ремешками, так что регулируется полнота,какая-то специальная стелька - ходить можно весь день и ноги не устают, но они уже старенькие(

Спрашивала в разных магазинах - нигде эта фирма в Москве не представлена
Фирмы, которые Вы сказали - некоторые из них даже не знаю. Обязательно посмотрю. Подскажите, где Вы покупаете домашние, которые Вы назвали, а то в ортопедических салонах в основном везде одно и то же - шлепки "хирургические". Несколько посетила - не впечатлили

Тема актуальна - от "неправильной" обуви отекают ноги, особенно в жару, поэтому ищу оптимальный вариант 13.07.2012 12:29:23, Omni

ROMUS специализированный магазин есть на м.Авиамоторная.
Если интересно - могу дать координаты (сорри, адреса н6е знаю, знаю как дойти - живу рядом) 13.07.2012 15:07:16, кукося

Была в Romus. Разочарована(
Выбор небольшой, обувь не очень - подошва плохо сгибается
То немногое, что понравилось - только 35-го размера 19.07.2012 14:41:59, Omni

В воскресенье он точно не работает 14.07.2012 12:05:21, кукося

А я как раз в воскресенье и собиралась. Спасибо, что сказали)
Хотя странно - в наше капиталистическое время устраивать выходной 14.07.2012 18:59:56, Omni

Посмотрела сейчас в Инете - нашла - 2-я Синичкина д. 19
Это тот магазин, о котором Вы говорите?
Подскажите, как добраться от метро 13.07.2012 21:59:14, Omni

Да, он
От метро Авиамоторная (там один выход из метро) выход из перехода в сторону Лефотовского рынка. Идти минут 10 по стороне где рынок. Там где поворачивает трамвай налево (не первый повороот трамвая, где рельсы идут налево и прямо, а второй, где все рельсы уходят налево) - идти прямо. Ориентир 2-3 этажное здание на котором крупно написано "Мортон". Перейти дорогу на другую сторону и в первом же доме (дом посторойки конца 50-х годов, светло-коричневого кирпича) и будет магазин. Я здесь живу 7 лет и он всегда тут был, правда раньше в рядом стоящей снесенной хрущебе 14.07.2012 11:59:08, кукося

Правда?
Я искала лет 5 назад, ни то что магазина, а и обуви Romus нигде не видела, только на выставках, оптом
Расскажите, пожалуйста, как найти. А то у меня 2 пары, очень удобные, но уже заношенные 13.07.2012 21:46:02, Omni

Биркентшток был раньше в сети Рандеву, но там он дороговат(
я заказывала через немецкие каталоги ОТТО, выходило, что шлепки чтоили около 70 евро.

Забыла сказать, что придется смириться с тем, что обывь придется покупать на размер больше( хорошие стельки, сделанные на заказ имеют толщину порядка 2-3 мм.

Вспомнила! мне помогал еще такой вкладыш из силикона - он вставляется между большим и ..хм, по видимому "указательным" пальцем стопы.)) он прозрачный почти незаметный и очень облегчает жизнть. Сейчас они продаются во всех ортопедических салонах. 13.07.2012 13:57:49, червячок

У меня есть такой вкладыш -делали мне на заказ, правда он розового цвета, и в открытую обувь не подходит его видно
Насчет того, что помогает, врач сказал, что главное - всегда носить супинатор, т.к. именно он поддерживает стопу в нужном положении
Но я свой ношу время от времени
Спасибо, посмотрю и в Рандеву и в каталоге 13.07.2012 14:59:56, Omni

Покупаю полустельки и стельки в Ортеке. На заказ еще не делала - готовые пока спасают. Обувь ношу обычную, всякую. 13.07.2012 11:07:40, Карта мира

Я ношу любую обувь кроме шпилек выше 11 см. В открытую обувь покупаю и вклеиваю стельки по ссылке [ссылка-1] , в закрытую - делаю стельки на заказ, выбираю самые толстые и мягкие. Если надо много ходить по улице - да, хожу в магазин с этими спецстельками и меряю обувь для улицы и долгого хождения только с ними. Но у меня узкая нога и нет проблем с размерами и т.п., иногда вынимаю из обуви "родную" стельку и вставляю свою. Вообще, имея проблемы такого плана и довольно сильные боли - предпочитаю спортивно-кэжуал стиль, ношу ботинки и ботинкообразную обувь круглый год. Но в офисе и на всякие мероприятия ношу каблуки разные и т.п. День могу легко выдержать в любой обуви, со стелькой, конечно. 13.07.2012 11:05:10, Наташа С.

Надо обязательно со стелькой и удобную обувь!
Мне ортопед сказала, что, если супинаторы не носить или ходить на каблуках, со временем большой палец будет деформироваться в сторону и надвигаться на второй. То есть пальцы становятся скрюченными. Я даже заказала специальную штуковину из силикона - вставлять между большим и вторым пальцем.
Но врач говорит, что можно и без нее, главное - с супинатором 13.07.2012 12:38:19, Omni

Ну вот я и хожу 90% времени в ботинках по ссылке (они бывают более теплями или более легкими, на любой сезон) [ссылка-1] , а в них - стельку. Но если надо выступить на каблуках или в босоножках - легко, но, конечно, со спецстелькой, без неё очень больно ноги. Про палец- это очень индивидуально. У меня пока никакие кости не вылезли, а мне уже больше 45... Стельки ношу лет 5, наверное, делаю на заказ и покупаю готовые. У меня сильное плоскостопие, продольно-поперечное, все эти годы наблюдаюсь у врача и проблему знаю. 13.07.2012 13:54:20, Наташа С.

Не то, чтобы кости вылезают, просто палец постепенно загибается в сторону
У меня тоже сильное плоскостопие, один врач предложил операцию сделать - раздробить кости, а потом они должны срастись в правильном положении. Я, конечно отказалась - жуть, по-моему 13.07.2012 15:04:36, Omni

Сейчас есть методика операций в этом случай, она разработана хирургами из 31 больницы Москвы.
[ссылка-1]

Течение операции и послеоперационная реабилитация не так страшны. Сама не пробовала, лишь изучала отзывы в интеренете, пока для себя не сбрасываю со счетов этот вариант. 13.07.2012 15:12:55, червячок

А мне страшно. Вдруг кости не срастутся правильно? И потом послеоперационный период длительный 13.07.2012 21:41:55, Omni

ВОт я 31 ой какая то методика, то после операции почти сразу же встаешь и ходишь, через неделю выписываешься. Но я подробностей не помню, читала около 2- лет назад.

Их методика (ортопедов 31-ой0 кардинально оличается от древней и наиболее часто используемой в России. 13.07.2012 23:04:39, червячок

У меня сестра сделала в Бельгии по европейскорй методике. Прошло полгода - очень жалеет. восстановление тяжолое, ходить все равно больно 14.07.2012 12:00:33, кукося

Да, я тоже не сторонник операций. Мне один хирург сказал, что любая операция, даже самая легкая - это травма для организма, а тем более операция, связанная с ногами 14.07.2012 18:58:02, Omni

Я со стельками влезаю только в кроссовки. Поэтому вообще отказалась от них. 13.07.2012 10:37:16, Катерина Матвевна

есть ортопедические стельки для открытой обуви
стельки лучше делать на заказ под свою ногу 13.07.2012 07:30:53, Mutter

Да, я знаю, спасибо. Хотелось бы узнать насчет самой обуви - кто какую носит и впечатления. Мне, например,нравится немецкая и испанская, но в Москве не всегда можно найти подходящую, по крайней мере, я что-то не вижу.
Видела однажды, много лет назад, босоножки - вместо каблука - пружина. Выглядели необычно. Рассказала потом врачу, она говорит - это очень хороший амортизатор. Жалею, что не купила - потом искала, больше нигде таких не видела( 13.07.2012 09:40:26, Omni

ношу обычную рикер, ара, экко
все на низком, удобство прежде всего :) 14.07.2012 07:58:42, Mutter

Согласна)
Рикер, ара мне тоже очень нравится

Наверное, можно заключить, что все-таки немецкая обувь - лучшая для проблемных ног 14.07.2012 11:02:10, Omni

Ну почему же только немецкая? Есть Naot (Israel),Sofft, Sofftspot, Propet, Orthaheel (все-США),BORN -все с правильной стелькой - Cushion Footbed. 16.07.2012 10:26:58, ChiChi

Спасибо за инфо!
А где в Москве продается? Честно говоря - не видела эти бренды 19.07.2012 14:43:39, Omni

В Москве не знаю, а в зарубежных интернет-магазинах -могу подсказать. 19.07.2012 14:52:16, ChiChi

Через интернет-магазин можно покупать только, когда уже носил подобную обувь,т.к. все очень индивидуально - полнота, подъем и пр.- надо все мерить 21.07.2012 00:12:29, Omni

Вы мне рассказываете? Я уже 4-ый год покупаю обувь только онлайн. У меня ступня "с косточкой", если что. 21.07.2012 09:56:35, ChiChi

Совсем не болит нога даже без стельки в Tone-ups, но они либо спортивные, либо и правда, страшенькие:).

[ссылка]

13.07.2012 11:08:36, Наташа С.

Много искала, почти вся обувь при плоскостопии - страшная, но удобная и комфортная
Для себя выбрала - по району, в магазины и т. д - в комфортной обуви
А каблуки - только, если куда-то на выход

К тому же, если посмотреть на Европу - там женщины никогда не будут издеваться над своими ногами и ходить целый день на каблуках. У них - здоровье прежде всего 13.07.2012 12:46:30, Omni

Ну да, правильно. Выходная обувь и каблуки почтоянно нужны, наверное, толкьо сильно публичным персонам, да и то... А мне то, что называется "комфортной" обувью (кларкс и иже с ними) - широко, даже со стелькой... И если выбирать между "страшным" и "спортивным" - выберу спортивное:). И пож это уже все остальнео подстроить. Спортивный кэжуал. Получается вполне стильно. Хотяне хххламурно:). Но лично мне это и не нужно.:) 13.07.2012 13:58:14, Наташа С.

Вернуться в конференцию

Обувь при плоскостопии

Загруженные изображения