Раздел: Психология (как не заниматься самоедством)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как не заниматься самоедством?

Вчера посмотрела передачу "долго и счастливо" с Ольгой Троицкой и Гордоном, тема "как делают мальчиков". Обсуждения были о маминых сынках и папиных дочках. Увидела где-то себя. Кратко опишу, мама всегда пилила папу, он часто входил в запои, я его не то чтобы защищала, но в часто заступалась за него. Я себя охарактеризовала как папину дочку. По словам Ольги Троицкой, такие папины дочки всех контролируют, за всем следят. Но их редко благодарят за это. И у женщины появляется агрессия, которую она не может направить извне, а направляет на себя. И таким образом человек начинает разрушать себя.
Мне 27, два года назад у меня нашли злокачественную опухоль. Сейчас опять нашли что-то, пока не знаю, что.
Теперь опишу себя. Хочу казаться для всех хорошей. И если где-то кого-то обидела переживаю. Боюсь, что кто-то подумает обо мне плохо. Если состоялся неприятный разговор, спор, после перемалываю все, как бы проговариваю все и добавляю то, что хотела сказать, но не сказала. Я достаточно часто испытываю чувство вины. Я понимаю, что возможно я сама свое здоровье довела до этого.
Подскажите как избавиться от постоянной самокритики, нет, самоедства?
01.04.2011 09:49:00, Автор

289 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
ветку не читала, самоедства не вижу:) 01.04.2011 23:44:38, Tuyara
никакого криминала в ваших действиях не вижу, я сама такая же, сразу в споре / разговоре не могу отреагировать, если на меня наезжают

но помимо этого, я всегда помню о своих достоинствах и заслугах :)
01.04.2011 18:36:46, Мечтуля
То, о чём Вы пишете, свойственно созависимым. С учётом папы-алкоголика, я бы посмотрела материалы по детям алкоголиков и созависимым вообще.
Вот тут, например.
01.04.2011 18:15:14, ES
:( 01.04.2011 21:44:53, Oker
Вчера прочитала замечательную сказку. Планирую попрактиковаться сегодня дома в забивании гвоздей :)
Самоедство тоже замучило уже.
Сейчас вот снова, зачем-то переписку с мужем перечитала, которая в 10 марта состоялась еще. И что-то поняла, что излишне на него "насела" я. В итоге, замучила себя самообвинениями. Выпила лекарство адаптол, пока не помогло. Сейчас еще одну заглотну...
А вот на забивание гвоздей "Забей на всё" очень рассчитываю :)
И еще, я в поликлинике работаю, и могу сказать, что нервическое состояние как раз к онкологии и приводит.
Так что перестаем нервничать и еще читаем одну супер позитивную сказку: [ссылка-1]
01.04.2011 16:18:36, Забила на всё :)
Мне помогает от самоедства следующее: я говорю себе, что я действовала исходя из имеющихся на тот момент внешних обстоятельств, моих знаний, способностей, желаний, опыта и т.д. подставьте нужное. И выбрала путь, который мне казался на тот момент оптимальным, значит другого я выбрать не могла. Так что жалеть не о чем.

Если результат мне не нравится - значит, у меня появилась НОВАЯ информация - что так делать не надо. И в следующий раз я буду действовать с учетом этой информации... возможно.
01.04.2011 15:18:01, любопытная Анна
Я вот тоже в последнее время так стараюсь анализировать...Если так получилось, значит на тот момент так было нужно...
Вам помогает?
01.04.2011 15:20:37, Автор
Часто помогает.
В особо тяжелых случаях - нет, все равно переживаю. Но это жизнь, как без переживаний?

В психосоматику не верю. Если бы я еще переживала из-за того, что переживаю :) и высчитывала, из-за каких переживаний у меня болячки возникают, это ж никаких нервов не хватит и здоровья :)
01.04.2011 15:27:15, любопытная Анна
Знаете, раньше тоже не связывала переживания со здоровьем, просто мне книгу подсунули, теперь вот задумалась... 01.04.2011 15:29:41, Автор
Я понимаю. Пока это тебя не касается, или ты об этом просто слышал - кажется, что это ерунда. А в какой-то момент цепляет, и кажется вполне реальным.

Но жизнерадостные люди ведь тоже болеют. И не все злобные-тревожные-самоеды болеют. Такие теории только нервы портят, сами по себе. Обратный эффект. Имхо.
01.04.2011 15:37:32, любопытная Анна
Не обязательно быть именно самоедом и болеть, можно быть уверенным человеком, и например властным. Например "строить" всех и это может мешать. Я не буду разглагольствовать, уже не помню как там было конкретно написано.
Мне важно просто избавиться от самоедства. Даже если это не влияет на мое здоровье, мне просто не комфортно.
01.04.2011 15:45:34, Автор
Выходит, не болеют те, у кого характер идеальный? А у кого плохой - мрут как мухи. Естественный отбор, так сказать. 02.04.2011 15:09:12, любопытная Анна
Не совсем. Я вам не смогу объяснить. 02.04.2011 20:58:26, Автор
напишите мне пожалуйста в личку:) 01.04.2011 14:44:53, Паровозик из Ромашкова
я отправила письмецо, получили? 01.04.2011 15:11:31, Автор
Вы "скорпион"? 01.04.2011 14:15:45, NLU
В точку. Это что-то объясняет? 01.04.2011 14:20:46, Автор
Вы испытываете острую потребность в разбирании своих шагов и сказанных слов по кусочкам, долго думая, "а лучше бы так надо было бы...". Избавиться от собственного гороскопа трудно, но можно.
Попробуйте переключить вечный разбор полётов на другой объект. Большую собаку заведите, пишите критические статьи. Ходите в Останкино на запись разных ток шоу (там одни и те же сидят). Ваша впечатличельность заставляет всё на себя примерять, вам противопоказаны медицинские темы (в книгах, ТВ, радио, инструкции к рецептам). Плаванье и путешествия - спасение для вас.
01.04.2011 14:49:58, NLU
Спасибо за совет. Вы это из личного опыта или руководствуетесь каким-либо источником?
А почему противопоказаны медицинские темы? Найду у себя все диагнозы?
01.04.2011 14:55:33, Автор
Из сопоставления прочитанного с характером реальных людей. 01.04.2011 15:06:22, NLU
Извините, что влезаю, а мне можете помочь? Живу с мужем - весами. Который без конца всё "взвешивает", находится в раскачивающемся положении.
Живем уже 10 лет и вдруг его налево так конкретно качнуло :(
И обратно он очень тяжело в равновесное состояние возвращается. Трудно с ним таким сейчас...
Может подскажите, как с таким человеком нужно общаться в ситуации, когда он "накренился" сильно?
Да, и я "Близнецы" по гороскопу, т.е. могу меняться и подстраиваться довольно легко :)
01.04.2011 16:28:01, жена весов
Качнуть его легко туда, где он находит восхищение и комфорт. Верните в дом атмосферу конфетно-букетного периода, ходите в рестораны, на выставки и его качнет обратно. Вам, как близнецу интересна любая новая информация, пользуйтесь этим, начиная любой разговор с интересных сообщений, а не с подозрительности. 01.04.2011 17:14:02, NLU
а что делать со стрельцом? :) 01.04.2011 17:51:35, mara
Не завидую. Стрелец не оставит без внимания ни одну женщину. Каждая следующая - единственная. Он не мастер изысканных выражений, но ценитель разнообразного секса, удачлив в бизнесе. Друг мого мужа натуральный стрелец. Все годы жена страдает, расходится, возвращается, но нашла правильную нишу при нём. Не ограничивать его свободу, восторгаться его щедрыми подарками, заниматься своими увлечениями. 01.04.2011 18:46:19, NLU
А про козерога расскажите? Про мужа козерога. 01.04.2011 18:55:12, СеМейНая
Они любят порядок, работу, расписания, выполнения обещаний. Они очень амбициозны. Не переносят шуток в свой адрес. Обожают роль наставника и учителя. С ним надо советоваться, задавать вопросы, смотреть в рот. 01.04.2011 19:27:21, NLU
Не все похоже :) Последние три - вообще не подходят :)
А женщина-козерог тоже любит порядок? А то у нашей козерожки вечный непрекращающийся бардак :)
01.04.2011 22:07:09, murka i knopka
У меня младшая козерог,в комнату не пробраться,все свалено на полу в кучу и она прекрасно в этой куче ориентируется))) 01.04.2011 22:38:54, рица
"Они любят порядок,... расписания"
Наверно, мне в свидетельство о рождении не ту дату вписали...
01.04.2011 22:01:41, Oker
Меня спрашивали про мужей, женский пол устроен сложнее значительно. 01.04.2011 23:14:08, NLU
Ваше описание козерога очень похоже на знакомого Овна :) 01.04.2011 23:19:38, murka i knopka
Здесь часто пишут, что все они КАЗЛЫ! 01.04.2011 23:31:17, NLU
Папрашу! У меня муж - козерог :) Очень даже хороший козерог. 01.04.2011 23:56:01, murka i knopka
По последним двум предложениям +100 01.04.2011 19:46:23, СеМейНая
[пусто] 01.04.2011 14:52:30
Кто-как устроится. Актрисе могут и подкинуть к пенсии, как за опрос. 01.04.2011 15:10:41, NLU
)))
скорпион за неимением кого-то ест себя)
01.04.2011 14:45:06, сочувствующая
у меня дочь скорпион, нет у нее никакой жевачки по своим поступкам))) 01.04.2011 15:20:07, natmet
Я думаю моя мама тоже не подозревает о том, что я в себе копаюсь постоянно.
Или может мы просто разные скорпионы)))
01.04.2011 15:23:40, Автор
вот и к маме вы относитесь с недоверием)))

я ждала от вас именно такого ответа, вы повелись.
01.04.2011 15:26:00, natmet
Вы меня на вшивость что ли проверяете?)))
Просто зачастую мы думаем, что знаем своих близких, и не всегда это так.
01.04.2011 15:28:16, Автор
Я от работы отдыхаю, я уже писала. 01.04.2011 15:29:42, natmet
Да, ради Бога!))) 01.04.2011 15:30:33, Автор
мда, и так всю жизнь? нельзя ничего сделать? 01.04.2011 14:47:35, Автор
найдите кого-то другого. 01.04.2011 15:11:46, сочувствующая
Это смахивает на утановку я - хороший, ты - плохой. 01.04.2011 15:17:56, Автор
нельзя. вам полегчало? 01.04.2011 14:50:34, natmet
А кроме этого тезиса (из передачи) других объяснений нет? 01.04.2011 14:12:46, ЕК настоящая
Ну, как сказать, мне тут ниже написали, что я путаю понятия папина дочка и самоедство. Мол это два разных не причастных друг к другу понятия.
Меня конкретно беспокоит самоедство.
Поясните объяснения чему? Самоедству?
01.04.2011 14:23:42, Автор
Я бы начала с "наполовину полного стакана". Образно выражаясь.
То есть: Вы делаете что-то, неважно, хоть посуду моете.
Люблю примитивные примеры. Такой и приведу.
Лежит в раковине две тарелки. Помыли одну, поглядели - хорошо помыта тарелка, качественно так. Зашибись как я умею мыть тарелки! А вторая тарелка - ну вот лежала она и лежит, чего на нее грязную смотреть. Как домоете, тогда и обратите внимание. Вы на чистую глядите и на то, какая она красивая. И все у Вас также красиво.
Не знаю, понятно ли объяснила. Старалась ))) Ну и утрировала, конечно
01.04.2011 14:12:25, Солнечный Ветер
Т.е. искать положительное в отрицательном? 01.04.2011 14:27:23, Автор
Нет же. Смотреть на положительное. Концентрироваться на том, что хорошо. Чтоб жить захотелось, чтоб удовольствие получать от себя и от своей жизни в этом мире. Чтоб было ради чего тут оставаться. И не из долга или чтоб другим понравиться. Ценна именно Ваша жизнь для Вас.
А в отрицательном искать положительное - это вывих мозга ) Какашка пахнет какашкой, хоть розами ее назови )
01.04.2011 14:34:39, Солнечный Ветер
попробуйте достичь успеха, получить признание и зауважать себя в интересной вам сфере. или просто в доступной вам сфере.
Что это будет - решать Вм - семья, работа, творчество, хобби, дети, образование, общественная деятельность. Потом не заметите как раны затянутся и вокруг. Помогает.
А причем папина дочка я вообще не поняла.
01.04.2011 12:18:12, Moon
<Помогает.>
Не-а...
01.04.2011 12:38:19, Oker
помогает-помогает, просто надо быстрее, выше, сильнее 01.04.2011 12:50:33, Moon
У меня постоянное и непрерывное "быстрее, выше, сильнее", а поведение очень похоже на поведение автора.
Мне проще считать, что такая у меня особенность психики, чем отучаться :)
01.04.2011 12:52:45, Oker
+1. ага. 01.04.2011 13:28:55, mara
Там папина дочка все контролирует и всем нужна (по ее мнению), ответной благодарности нет = у нее агрессия направленная на себя, а это разрушает человека, портится здоровье. И ей сразу оказывается внимание. Т.е болею, чтобы быть нужной.Вот как-то так. 01.04.2011 12:23:19, Автор
[пусто] 01.04.2011 14:24:51
А какая в вашем понимании папина дочка? 01.04.2011 14:28:03, Автор
[пусто] 01.04.2011 14:45:53
Посмотрите, если интересуетесь, там 10 передач на разные темы. Я уже писала ниже, есть 2 разных понятия папина и папенькина дочка (мамин/маменькин сынок). Вот папенькина - это (как я поняла) то о чем вы говорите. 01.04.2011 14:52:23, Автор
[пусто] 01.04.2011 14:54:28
Я об этом "те, которыx папы обожают. Это обожание отражается в девочкаx, которое за километр как раз и видно." 01.04.2011 15:05:09, Автор
[пусто] 01.04.2011 21:27:44
А вы просто переставьте бегунок на то место, где остановились. 01.04.2011 21:48:37, Автор
ой скокосил объяснить свое бессилие
направьте силы вовне
01.04.2011 12:50:58, Moon
а привязка к именно "папиной" какая? 01.04.2011 12:41:43, Oker
В семье, где мама опускает папу, дочка защищает/поддерживает его. Рядом с таким отцом появляется дочь, она считает, что она лучшая женщина для него, чем мама. Она любит его, кормит, купирует конфликты матери с отцом, говорит, давай я с папой сама поговорю. Таким образом девочка делает шаг на сторону мужчин. Поэтому папина. 01.04.2011 12:52:16, Автор
Это я поняла. А переход к описанным проблемам какой? 01.04.2011 12:54:10, Oker
Проблемам с самоедством? 01.04.2011 12:59:48, Автор
ага 01.04.2011 13:24:37, Oker
Я там ниже natmet ответила. 01.04.2011 13:30:20, Автор
да, я внимательно почитала.
Не соглашусь, что место мужчины занято отцом. Постоянное сравнение с отцом - да.
Идеальный партнер должен быть таким, как папа, - да.
И вот переход от этих утверждений к "быть всегда хорошей" непонятен...
01.04.2011 13:33:05, Oker
Насчет места тоже сомневаюсь, Сравнения с отцом не припомню, и не хочу чтобы муж был как отец. так как не все его качества приемлю.. 01.04.2011 13:38:00, Автор
Вот и я не все :) вообще вы пишете, практически про меня и мою семью) с небольшими вариациями :) 01.04.2011 13:39:32, Oker
Тань, почту видела, я не могу завтра. 01.04.2011 13:46:18, сочувствующая
признавайся, это твоя первоапрельская разводка?))) 01.04.2011 13:40:21, natmet
да. я тоже считаю, что за уши притянуто. 01.04.2011 13:35:19, natmet
Ну, считайте, что это две темы в одной.
Самоедство всегда напрягало, а вот о созависимости никогда не задумывалась.
01.04.2011 13:39:22, Автор
а самоедство тут каким боком? 01.04.2011 12:53:48, natmet
Как говорит психолог, у папиных дочек место мужчины занять папой. Муж для нее либо отец, либо сын. Т.е. нет партнерских отношений. Идет сравнение, что папа меня всегда любит, всегда понимает. А в партнерских отношениях никто никого всегда не любит, тебя любят пока ты ведешь себя так, что тебя любят.
Может поэтому я хочу быть всегда хорошей, чтобы меня всегда любили.
01.04.2011 13:07:42, Автор
Как это ваше высказывание состыкуется с этим: "Папа вечно одергивал, не надувай жвачку, на шаркай ногами, не делай то, не делай это."?? 01.04.2011 13:17:28, natmet
Для меня всегда существовало 2 папы: папы трезвый (умный, добрый, хороший), папа пьяный (просто бесит, даже разговаривать не хочу с ним). В целом он для меня хороший! Но тюкал меня периодически. Ну вот, такой он нервный. Почему это не может состыковываться? Дети любят своих алкоголичек матерей сдавших их в детдом или вовсе отказавшихся от них. 01.04.2011 13:26:31, Автор
Девушка, может вам тогда сначала с созависимостью побороться, а? 01.04.2011 13:31:30, natmet
Может быть...Вы знаете как? 01.04.2011 13:34:45, Автор
да, в группах АА. 01.04.2011 13:36:04, natmet
Это что? 01.04.2011 13:39:46, Автор
У меня с грамматикой сегодня плохо... Группы Анонимных Алкоголиков. Там есть группы для созависимых. 01.04.2011 13:42:04, natmet
Вы правда думаете, что мне туда надо?
"Созависимый - Родственник, близкий друг или коллега лица, страдающего зависимостью от алкоголя или других психоактивных средств, действия которых характеризуются как стремление сохранить зависимость данного лица и таким образом задерживают процесс выздоровления".
Как я могу этому способствовать? Мы вместе с отцом не живем. И как это может влиять на мою жизнь и описанные мною здесь проблемы?
01.04.2011 13:47:47, Автор
я не специалист, так что точно сказать не могу. но вот есть у меня ощущение, что вы стремитесь понравиться своему нетрезвому папе. может вам и не надо ходить в группу постоянно, но там есть специалисты, может они вам что-то посоветуют? 01.04.2011 13:54:53, natmet
Все немного не так)
Я своего пьяного папу не боюсь. Абсолютно!!! Он безобидный, мне просто противно, он занудный и тупой. Да и вообще любой пьяный неприятен.
А трезвый, он просто мой папа, где-то неудачник, не работающий, я думаю он неуверенный в себе человек. Застенчивый, нерешительный и не способный что-то изменить к лучшему в своей жизни. Но со мной он просто мой папа. Я уж точно не хочу быть похожей на него и не хочу чтобы мой муж был похож на него (мой муж очень далек от моего папы).
01.04.2011 14:18:05, Автор
я же говорю, я не специалист))) 01.04.2011 14:26:18, natmet
мне по прочтении темы стало казаться, что главная проблема автора, это что она чрезмерно увлекается разными идеями. кто бы что здесь ни высказал, автору все интересно и все похоже на правду ))) это моя глубинная нелюбовь к Гордону и его болтовне говорит. 01.04.2011 14:12:18, читаю тут
Ну проблема же не может быть однозначной, просто вижу правду в каких-то словах или собираюсь подумать об этом. Нужно же все варианты попробовать.
А Гордон тут не причем, он просто ведущий. И практически там не говорит. Или вам любое напоминание его неприязнь приносит?
01.04.2011 14:32:09, Автор
я вас задела? хороший признак )) 01.04.2011 14:35:02, читаю тут
Нет, не задели просто хочу вас разуверить в том, что я как китайский болванчик) А чем же признак так хорош? 01.04.2011 14:43:10, Автор
чем больше раздражения, тем ближе к настоящей проблеме. нет, я не имею в виду, что проблема в Гордоне ))) просто вы только умствуете и ничего не делаете, а умствуете - сверх всякой меры 01.04.2011 14:47:12, читаю тут
Ничего не делаю для решения проблемы, но много об этом говорю, вы это имеете ввиду? 01.04.2011 14:58:34, Автор
я уже вам свое мнение высказала здесь и чуть ниже. а сейчас вы снова ищете, какой бы такой тезис из моих слов извлечь и начать мысленно его "обсасывать". вы чем угрызать себя за, например, ссоры по пустякам, начали работать над тем, чтобы вообще никогда не спорить. или спорить, не обижая собеседников. пробовать, совершенствоваться, ошибаться, начинать заново, но ДЕЛАТЬ что-то. тогда на пустое раскорябывание болячек времени просто не осталось бы. 01.04.2011 15:12:07, читаю тут
Я вас поняла, спасибо. 01.04.2011 15:21:51, Автор
да, есть такое)))
излишний самоанализ....
01.04.2011 15:21:16, natmet
а вы делаете что-то, чтоб быть хорошей? вот вы написали, что переживаете после пустых препирательств. дайте себе установку никогда не препираться и не спорить, и старайтесь выполнять. ищите способы, методы и т.д. 01.04.2011 13:17:02, читаю тут

Показано 103 комментария из 289

Всего ответов: 289 Страницы: 2 1



Вернуться в конференцию





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

27.03.2017 05:51:04

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!