Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Накидайте идей по полднику
Девочки, не пойму я что давать на полдник. Все время творог и фрукты? На печенье нас сыпет. По фруктам она не фанат. И с ужином засада. Что вы даете в эти часы? У нас получается ужин чаще всего со стола взрослого у меня на коленках. Макароны или картошка с мясом/котлетами. Кашу ей стараюсь не варить второй раз, так как она не толстая конечно, но и не худышка. В общем поделитесь идеями, пожалуйста :)
29.03.2013 10:43:52, arrdana
46 комментариев
Полдник: творог или йогурт (все делаю сама), яблоко, банан, ягоды, тефтеля со сметаной, яйцо, омлет, икра красная (не бутер, ложкой) - все чередую. Но творог каждый день, остальное по очереди. 29.03.2013 18:02:44, sladaik
Сыр, компот, сдобная булочка с кефиром, йогурт (сама делаю). Мой тоже не жалует фрукты, но курагу ест отлично, чай с пастилой или мармеладкой.
Ужин: овощи, картофель, гречка, рис, макарошки с отварной или печеной курочкой, рыбой, котлеткой, каша. И меня сейчас убьют тут...... пицца!!!!! Делаю сама, овощи (перец, помидор, сладкий лук) кусочки курицы или кусочки семги, сыр. Меня она спасает! Кусок теста раскатаю, накидаю все, 15 минут и всё, ужин на столе!!! Лопает на ура! Тесто покупаю готовое, но не основа для пицы, а именно обычное тесто. 29.03.2013 14:22:09, Janetushka
А чем домашняя пицца плоха? Тотже пирог, только открытый. Надо попробовать :)
29.03.2013 14:24:46, arrdana
Ужин: овощи, картофель, гречка, рис, макарошки с отварной или печеной курочкой, рыбой, котлеткой, каша. И меня сейчас убьют тут...... пицца!!!!! Делаю сама, овощи (перец, помидор, сладкий лук) кусочки курицы или кусочки семги, сыр. Меня она спасает! Кусок теста раскатаю, накидаю все, 15 минут и всё, ужин на столе!!! Лопает на ура! Тесто покупаю готовое, но не основа для пицы, а именно обычное тесто. 29.03.2013 14:22:09, Janetushka
А еще пеку знаменитый пирог из лаваша, кефира и сыра. Тоже на ураааааа!!!!! Запеканки. А в среду на ужин делала ленивые вареники. )))
29.03.2013 14:31:35, Janetushka
Пожалуйста!)))
[ссылка-1]
Очень вкусно и просто, напоминает хачапури.
Можно и с фршем такой делать. 29.03.2013 14:46:49, Janetushka
[ссылка-1]
Очень вкусно и просто, напоминает хачапури.
Можно и с фршем такой делать. 29.03.2013 14:46:49, Janetushka
Мой любит сваренные в пароварке яблоки и груши - кусочками порезанные. Поначалу делала пюре, потом лень стало - так дала, а ему понравилось:)
29.03.2013 16:02:17, Фаина
свежие в блендере перемалываю яблоки. бананы так ест. А зачем фрукты парить? Я яблоко в пароварке делал раза 2 или 3 ,когда первые разы пробовали))
29.03.2013 14:30:39, Evgenia-m
Из свежих фруктов у меня дочка ест только банан, остальные фрукты плохо перевариваются.
У каждого ребенка свои особенности. 29.03.2013 15:19:34, МарикаЧ
Мой фрукты не ест, а пюре ест, но я покупаю баночки или даю от компотов персики, абрикосы, яблоки.
29.03.2013 14:23:42, Janetushka
У нас каждый день на полдник творог и фрукты (яблоко, груша, банан, курага из компота. летом увеличим ассортимент)))
А про ужин не поняла, макароны или картошка менее калочийны, чем гречка например?
У нас такие ужины:
1. Овощи с яйцами
2. Гречка с молоком
3. Рис с тыквой
4. Картошка пюре с молоком
5. Вермишель с помидорами
6. Еще раз гречка
7. Еще раз гречка)))
Это на неделю 29.03.2013 13:50:46, Evgenia-m
:)) правильно, не менее калорийны. Чет я как то упустила этот момент. Каши с овощами или кусочками фруктов это идея. Спасибо :)
29.03.2013 14:17:14, arrdana
А про ужин не поняла, макароны или картошка менее калочийны, чем гречка например?
У нас такие ужины:
1. Овощи с яйцами
2. Гречка с молоком
3. Рис с тыквой
4. Картошка пюре с молоком
5. Вермишель с помидорами
6. Еще раз гречка
7. Еще раз гречка)))
Это на неделю 29.03.2013 13:50:46, Evgenia-m
даю, что есть:) и что согласится съеть. сегодня это был банан. иногда творожки или йогурты, иногда хлеб с творожным сыром.
на ужин тоже что-то из нашего рациона обычно. из последнего - пирожки с мясом, рыба, муж окуня наловил, жарила, правда, о ужас, но ребенок уплетал, аж за ушами трещало. а поскольку мой худой, я и тем рада:) Лёва кстати рыбу ест лучше, чем мясо.
а печенье ты сама печешь? я пеку, мелкий правда его не особо ест, но он и покупное не особо. но в домашнем я хоть знаю, что кладу:) все хорошее, так что пусть ест:) 29.03.2013 13:37:02, Dashut
мы каждый день едим творог и фрукты на подник. иногда тыква фруктом бывает. два раза в неделю я подмешиваю желток в творог.
деть не жалуется. мне даже кажется, что творога он бы и больше съел. 29.03.2013 13:13:09, Olga Moroz
Моя кисломолочку тоже любит, фрукты как то не очень. Не будешь же каждый день банандавать
29.03.2013 14:18:24, arrdana
деть не жалуется. мне даже кажется, что творога он бы и больше съел. 29.03.2013 13:13:09, Olga Moroz
мы так и лопаем до сих пор творожок/йогурт и еще что-нить...сейчас может заломить еще бутер, сыра фанаты мы как раз мес с 11, от тильзитера просто пищит за ушками. Мы кстати пухляши-крепыши и врач никогда не проводила взаимосвязь второго приема каши и последствий на теле:)
на ужин в ваши годы мы ели овощную смесь отварную (типо весенняя) с рыбкой отварной или котлеткой, рис на молочке варила, омлет с брокколи, карт пюре, до сих пор в ужин догоняемся фрукт пюре))
а вот макароны до сих пор не идут у нас))) 29.03.2013 11:56:10, Zhurol
Омлет хорошая идея, забыла как то про него, спасибо :) 29.03.2013 14:11:00, arrdana
Оль, я обажаю такие омлеты, делала часто с цветнушкой, очень вкусно! Спасибо что напомнила!!!!!!!!!!!! В выходные сделаю такой!
29.03.2013 15:01:11, Janetushka
Творог и ел. Постепенно вообще полдник убрали, младшему он лишним был.
На ужин давали с нашего стола. Сидел рядом в стуле и ел, в 1.3-1.4 уже сам ложкой работал. 29.03.2013 11:15:47, Иришка-Мартышка
Какой молодец! Моя пока только иногда в руку берет и пытается что то съесть ложкой
29.03.2013 11:32:40, arrdana
На ужин давали с нашего стола. Сидел рядом в стуле и ел, в 1.3-1.4 уже сам ложкой работал. 29.03.2013 11:15:47, Иришка-Мартышка
Кефир и ягоды еще можно:)) 29.03.2013 10:48:20, tЮлька
Может, дочку-то как раз все устраивает.
У нас на полдник в основном 2 вида фрукта до сих пор: банан или чернослив. Никаких нареканий на этот счет от ребенка не поступает:)
И плюс творог, конечно, в основном. иногда кефир или йогурт. 29.03.2013 11:42:42, МарикаЧ
Мой ест заморозку из своего сада: сливу, ежевику, малину, клубнику, землянику, жимолость, смородину трех видов... Там же полно витаминов!
Летом свои же груши и яблоки. А сейчас яблоки из магазина. Покупаю самые "страшненькие")) Клетчатка то в любом случае кишечнику нужна.
Вы выше спрашивали про пюре. Мой пюре в банках давно есть перестал. Зато теперь стала тереть яблоко на мелкой терке: так уходит влет и целое) А кусочками очень долго и не все съедал. 30.03.2013 16:34:20, sladaik
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
