Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Без диеты не похудеть?

Вешу сейчас 51 кг. Чувствую что надо сбросить пару килограмм. Раньше всегда сбрасывала если раз в неделю сидела на яблоках. Теперь не хватает силы воли, ну люблю я поесть обязательно вкусно. Существует ли еще какой-нибудь метод на чуть-чуть похудеть без диет?

20.03.2003 13:01:52, Майра

25 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Вам, по-моему, нужно не "чуть-чуть похудеть", а подтянуть и укрепить мышцы. Потому что при слабых мышцах даже фигура с небольшим содержанием жира может выглядеть некрасиво. И дело здесь не в весе. 20.03.2003 16:34:06, Милле

спортом можно заниматься- например бегать 20.03.2003 15:39:04, - Пухлышок-майская

При каком росте 51 кг много? :-)20.03.2003 13:04:29, Анитка 
Вот именно подметили-)) при 1.60. В добавок неравномерно, а в бедра, и самое ужасное, извините, в зад-))
20.03.2003 13:16:48, Майра 

Мне наверное тоже надо худеть, а я и не знала. Рост 158, вес 45-48.20.03.2003 13:34:55, Kopa Хюбш 
Упс! Я думала ты выше меня... Почему-то..20.03.2003 16:47:17, Teena 
Вам - не надо!!!!! У меня подружка тоже ростом как Вы, весит как Вы и мечтает о 40кг.... 20.03.2003 13:53:09, Анитка 
Хм...я при 161 вешу 40,5 и мечтаю набрать хоть 3-4 кг - а то в метро ветром сносит, но не могу....ем как слон...но вот из-за того, что как электровеник ношусь - не получается...20.03.2003 15:15:24, juli11 
Вот-вот. Приезжала к нам летом одна из мам из конфы 1-3 (сейчас, кстати, беременная вторым :))), она тоже типа с таким ростом и даже 43-45. Смотрела я на нее и думала - господи, через что она родила сына? У нее ж ноги как мои руки! Без обид...  
20.03.2003 15:26:36, oh3harriette 

Ань я такую беременную девочку в поликлинике взвешивала. В ней 50кг к 9 месяцу не было. Она расстраивалась....20.03.2003 15:33:29, Анитка 
Ну, конкретно про Ксюху я не знаю :) Ее вообще фиг что расстроит :) Но глянуть на нее глубоко беременную я б не отказалась, чисто из любопытства :) Прикиньте, это ж ее надо было 2 штуки. чтоб завесить одну меня :) Ну вот, и при этом она распрекрасно родила сама, а я не смогла!
20.03.2003 15:48:04, oh3harriette 

Вообще-то по формуле рост минус 110 все идеально Ж-) Может таки гимнастикой все по себе разровнять?20.03.2003 13:31:26, Анитка 
Да пытаюсь гимнастикой, а брюки все равно трещат-)
20.03.2003 13:44:46, Майра 

Из гимнастик предпочтительней при такой проблеме каланетик и массаж ручной неплохо добавить. Но вот при моих параметрах (164рост-54вес) даже это не помогло. Причем увеличение нагрузки не уменьшило вес ни на 1кг. Так что по опыту своему могу сказать, что без диеты (пусть очень щадящей, но все же диеты)лишние сантиметры на бедрах не убрать.
20.03.2003 14:10:59, Ольга.Екатеринбург 

Спасибо. О массаже как раз подумывала..
20.03.2003 14:21:19, Майра 

Вы ,что ли, дочкины брюки пытаетесь примерить?;)
20.03.2003 13:59:59, Кarolina 

комплимент что ли-)
20.03.2003 14:22:16, Майра 

Ага:))
20.03.2003 14:25:04, Кarolina 

Ну спасибо тогда-)
20.03.2003 14:32:18, Майра 


 


 


 
Могет брюки большего размера купить? :-) Объемы огласите, плиз Ж-)20.03.2003 13:59:00, Анитка 
Весь гардероб менять придется-)накладно будет.Я все ж пока надеюсь влезть в старый.
20.03.2003 14:19:59, Майра 

И все-таки объемы Вы не сказали :-)20.03.2003 14:36:24, Анитка 
Так-с, сразу скажу в измерках-примерках не сильна могу чего-нить намерять не то: талия (если живот совсем не подтягивать-) )74см, дальше ниже, не знаю как это правильно зовется, самый большой объем визуально 94 см, Все или еще что-то надо измерять?
20.03.2003 15:14:39, Майра 

Мда.... У меня талия 78 и бедра 98 при 173см роста и 68кг веса... Как у Вас так получается? Если все правильно померили то многовато выходит... А кг то в чем тогда лежат у Вас? :-)))20.03.2003 15:36:08, Анитка 
Сейчас няня моя померяла: талия 70, бедра как и я . А кг лежат изветно в чем-) Вот я и говорю худеть пора..
20.03.2003 15:55:40, Майра 

Вернуться в конференцию

Без диеты не похудеть?

Загруженные изображения