Раздел: Отчет о похудении (Утро доброе!+1 кг. Вчера прилетел и висит, дикий сушняк. Необычно много воды для себя пью.Как ваши успехи выходных?)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

весы 21 сентября

Утро доброе!

+1 кг. Вчера прилетел и висит, при этом дикий сушняк. Необычно много воды для себя пью.

Как ваши успехи после выходных?
21.09.2015 07:46:41, Ханни

60 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Нытельное.(((+400 г. за выходные. Опять на линеечке. 67,7 кг.
И что-то мотивация к худению поубавилась. Было столько энтузиазма! Неужели за 8 месяцев всё уже перегорело!?
Кстати, тут недавно советовали магний пить. Купила отечественные Магний+В6. Пью 3 дня и ,кажется, есть эффект. Действительно, сладкое не хочется. Больше по привычке съела крохотный кусочек шоколадки. Чай с орешками понравилось пить.))
21.09.2015 16:20:35, Рипли
вес идеальный у организма. Псе, не хочет видимо больше никуда худеть 21.09.2015 20:00:48, Ханни
Вот, кстати, когда начинала худеть, я прикладывала минимум усилий, и вес летел вниз. Ощущение бвло, что тело обрадовалось, что я стала себя ограничивать и отдавало все лишнее легко. А сейчас да, телу хорошо.
И вот думаю, зачем мне еще худеть!?
22.09.2015 10:31:14, Рипли
везет, ты хоть в начале легко худела, а я вообще 2 месяца почти без результата 22.09.2015 11:10:33, La Tour Eiffel
У меня лишнего много было. А у тебя меньше изначально процент лишнего. 22.09.2015 11:19:14, Рипли
Это нормально, что мотивация снижена

-цель почти достигнута
-себе нравишься
-детку планируешь

Вполне закономерно, что мотивация снижена

Ты не расстраивайся, похудеть - еще не все, самое сложное и интересное дальше - удержать :)))

Перейди на поддержку, добавь спорт и потихоньку еще вес уйдет, если будешь продолжать рационально питаться
21.09.2015 19:48:31, La Tour Eiffel
Вот по последнему пункту основной стопор в мотивации. Думаю, у меня сейчас идеальный вес для беременности. Не худышка, но и даже полноватой меня никак не назвать. Раньше врачи как-то советовали похудеть перед беременностью. Чувствую себя сейчас комфортно. Даже небольшой животик устраивает. Надо только общий тонус мышц повысить.
Но цель-то, получается, не достигнута. Опять я лапки сложила, не дойдя до конца.(( Всего-то 2 кг осталось. Мне жто очень нужно для повышения уверенности в себе.
В общем, каша в голове.
22.09.2015 10:53:40, Рипли
уляжется твоя каша :)))

ты хорошо сбросила, остальное уйдет потихоньку, может за 2-6 месяцев

я в 2013г отлично похудела до 57кг (всю жизнь у меня вес 56-58кг) так вот и думала, все дальше не смогу, а потом просто продолжила правильно питаться и чуть больше спорта добавила (бассейн, зал, роллики) и вес еще спустился аж до 54кг, то есть за 3м я еще 3кг сбросила уже на поддержке, то есть не худела, а само похуделось :)
22.09.2015 11:12:58, La Tour Eiffel
Мне думается, что я уже на поддержке. Поэтому и не двигаюсь никуда. Есть больше мне и не хочется уже. Вот к сладкому опять потянуло, так магний помогает. Сижу за чаем и туплю,чем ьы закусить. А не хочется ничего! Просто чай пью или вприкуску с орехами. 22.09.2015 11:22:00, Рипли
творог кушай при любом чу голода :)

я купила пачки по 100г и пару раз в день ем, как оголодаю и даже на ночь
22.09.2015 11:51:59, La Tour Eiffel
А я увидела страшную цифру а весах. Даже озвучивать не хочу. Виной тому выходные и... может быть арбуз? На ужин с дочкой слопали очень много, такой вкусный был.

А еще у нас сегодня с мужем годовщина свадьбы. И у коллеги на работе тоже годовщина только на 11 лет побольше нашего будет. Такое интересное совпадение))
21.09.2015 15:13:10, рыжая Ксю с работы
Спасибо, девочки, за поздравление! Муж красивый такой букет подарил алых роз! Прияяяятнооо!:) 21.09.2015 20:44:30, рыжая Ксю
вау....
какая прелесть
завидую по белому
22.09.2015 08:36:40, ЕКА76
Катеринка, ты там не горюй! Все наладится у вас! Просто по другому и не может быть:) 22.09.2015 08:57:27, рыжая Ксю с работы
Поздравляю! любите и берегите друг друга! 21.09.2015 20:21:25, Maxim
Совет да любовь! Поздравляю! 21.09.2015 20:01:14, Ханни
Поздравляю !!!

Счастья, любви, благополучия!!!!!
21.09.2015 19:49:46, La Tour Eiffel
Мои поздравления! Прекрасный праздник :) Любви и счастья! 21.09.2015 17:58:17, "Белка"
Годовщина - это здорово! Мои поздравления! 21.09.2015 16:45:00, pelenka
Поздравляю с годовщиной! Отмечаете? У нас тоже скоро 7 лет будет.
А арбуз сольется. Никуда не денется, точнее, не отложется.
21.09.2015 16:21:47, Рипли
С праздником.
Ура.
21.09.2015 15:31:31, ЕКА76
Чего-то солененького, видать, съела. 21.09.2015 12:30:58, LOO
да нет, в том и дело 21.09.2015 20:01:31, Ханни
0. Выходные были напряженными, но и ела ф совсем не то и не так.... Хорошо хоть не прибавилось! 21.09.2015 11:29:20, Кузя и сын
хороший результат, да:) 21.09.2015 20:01:48, Ханни
О, да! 0 после выходных - это очень хорошо. А минус - высший пилотаж!)) 21.09.2015 16:22:39, Рипли
Главное чтобы по принципу 3-го дня не отозвалось... 21.09.2015 16:49:01, Кузя и сын
ПРИВЕТ. Хорошо, что ноль.
Возвращайся к нормальному питанию.
21.09.2015 11:33:59, ЕКА76
Привет :) Да, сегодня и начну. 21.09.2015 11:38:55, Кузя и сын
65,4. За неделю минус 300 гр.
Ох, уж эти килограммы!
21.09.2015 11:04:09, water
умница какая ! я бегу за тобой :))) 21.09.2015 11:45:35, La Tour Eiffel
)))) 21.09.2015 19:12:21, water
Я тут, снова тут. Вас всех читала часто, но не каждый день. После выходных джинсы неприятно обтягивают, бррр, да что там, и до выходных не болтались они, поправилась летом. Снова начинаю кбжу подсчет, все лето не считала. А сейчас в голове ветер, про спорт забыла, сколько по времени надо кардио, сколько пульс, уже даже странно такое не помнить:) 21.09.2015 11:00:59, belka_kate
Привет белке от белки :)) Втягивайся, вливайся и всё вспомнится, главное начать :) 21.09.2015 11:33:38, "Белка"
Точно вода у вас. 1 кг не может стока жира придти :)

у меня +400 по сравнению со вчера. Вес 85,6. Вообще меня это тоже все крайне "радует", ем я меньше по граммам, чем привесы. Грешу на воду тоже. Либо организм любую крошку сразу в жир перерабатывает :)
21.09.2015 10:15:49, pelenka
Юль это вода.Я пока не в строю ,все выходные печень беспокоила. 21.09.2015 09:31:50, Кофеманка
Поправляйся @@@@@ 21.09.2015 20:45:53, рыжая Ксю
Тома, что за напасть? Выздоравливай! @@@@@­@@@@@ 21.09.2015 12:27:00, LOO
Ой.. выздоровления! Очень вас понимаю!! 21.09.2015 11:54:10, pelenka
Том, ну что ж такое :(( Выздоравливай скорей! @@@@@ 21.09.2015 11:34:51, "Белка"
@@@@@ здоровья Томочка ! 21.09.2015 10:59:32, La Tour Eiffel
поправляйся
@@@@@
21.09.2015 09:38:07, ЕКА76
Юля, вода это не плохо.
Только бы отёков не было.
Не переживай, всё уйдёт. Главное не сходить с пути.
21.09.2015 08:56:26, ЕКА76
Расстраивает что по 100 грамм в день уходит, зато прилетает по 1 кг. Ну да, думаю солью. Жажда просто еще напрягает 21.09.2015 09:01:56, Хани с работы
отвесы по 100 гр самые хорошие, ты же сама всё знаешь
а вот почему +1000 гр???

Не переживай всё равно. Очень нам нужен позитивный настрой.
Я тебя виртуально обнимаю и хочу,что бы ты не переживала.
Потом вместе будем радоваться нашему стройному телу.
21.09.2015 09:12:47, ЕКА76
спасибо:) Так приятно! Мурашки побежали по телу 21.09.2015 20:02:48, Ханни
На весах 104,4 кг; +300 гр 21.09.2015 08:48:37, ЕКА76
Ну всё. Я ужасно отстала. Пойду плакать. 21.09.2015 11:25:53, Кузя и сын
Нет, не плачь.
Просто я упорно занимаюсь и сильно штормит семью.
За счёт нервов стройнеть не правильно.
Поэтому не всё так замечательно.
21.09.2015 11:35:41, ЕКА76
:( Семью штормит - это плохо. Но всё наладится.
У меня тоже не очень спокойно из-за маминой болезни. Ей то лучше, то хуже :( Ноя очень надеюсь, что прорвемся.
А вот упорно заниматься - это да! Но я в субботу на даче поактивней поработала, и уже вечером еше-еле ползала. У нас вход в дом высокий :( Колени болят.Но это из-за веса :(
21.09.2015 11:41:51, Кузя и сын
Как бы нагрузки разные.
У меня сада нет.
Велик, ходьба и плаванье.
А семья... очень грустно признавать, но скорее всего доживает последние дни или месяцы. На сколько меня ещё хватит.
21.09.2015 11:53:03, ЕКА76
Да, нагрузки у тебя замечательные. Но я глядя на тебя и на Лену вдохновляюсь потихоньку. Я про дачу написала к тому, что на даче явно нагрузка меньше, чем твои занятия, но я уже от нагрузки на даче сильно устала! Что же будет, если я тренироваться начну? Но я пока удар на ходьбу делаю. Вчера вечерком погуляла. Вот и не прилетело ничего :) 21.09.2015 12:41:02, Кузя и сын
Вопрос как гуляла?
На пустой желудок? Через сколько после приёма пищи?
Сколько по времени гуляла?
21.09.2015 12:45:40, ЕКА76
Гуляла по пустой желудок, часа полтора... 21.09.2015 16:43:59, Кузя и сын
организм пытается спасти запасы:) 21.09.2015 09:00:52, Хани с работы
Как сейчас у тебя, у меня в преддверии кд обычно состояние

У меня -300 от вчера и +300 к пт 66,7

В сб свекровь кормила соленым мясом и капустой, альтернативы не было, пришлось есть запивая водой, а вечером сашими с соевым соусом, так что это вода конечно

Дома бедлам, все выходные ломали и вчера еще красили, но уже с 7 утра работник трудится, собирает новую кухню
21.09.2015 08:39:04, La Tour Eiffel
Не поняла плюс у тебя или минус :))
Бедлам разберёшь, считай спортом позанималась :)
21.09.2015 11:37:01, "Белка"
:))) да уж спорт еще тот :))) весь день на ногах и в самых замысловатых позах :)))

ломать мне понравилось :)
21.09.2015 11:47:12, La Tour Eiffel
У меня середина цикла была. Обычно перед овуляцией набираю и сразу сливаю, а тут что-то ни как.С отвесиком Лен! 21.09.2015 09:00:11, Хани с работы
Юль, щас еще полнолуние скоро, может быть к нему привесы небольшие, но если не сворачивать с курса, обязательно потом на убывающей луне все скинем :) 21.09.2015 11:00:55, La Tour Eiffel







Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

23.10.2017 20:07:18

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!