Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы пятницы 4 сентября
Утро доброе!
У меня +1,1 кг за 4 дня. Забавно калорийность одна, набор продуктов отличен и результат то в сильный плюс, то в сильный минус.
Как ваши успехи?
04.09.2015 08:51:42, Ханни
48 комментариев
-100, 70,7
-100, 70,7
04.09.2015 18:22:31, аня-грач
-300 - ела вчера тортики в честь ДР. Поэ →
-300 - ела вчера тортики в честь ДР. Поэтому совершенно непонятно, почему такой отвес. Не иначе как подарок на ДР. Очень рада!
Может всё-таки это дыня. Я на ночь ее опять ела. Правда чуть-чуть. Но ночью вставала, т.е. мочегонный эффект присутствует.
04.09.2015 10:43:13, Кузя и сын
Отлично! :) Эффект не обязательно бывает от того, что было вчера. "Правило трех дней" - то, что мы ели и как двигались сегодня на весах отразится только через три дня :) Исключение составляют продукты, которые могут задерживать воду.
04.09.2015 15:51:46, "Белка"
А, ну да, я слышала про правило трех дней, но забыла, может и так. Но будете смеяться: 1 сентября я тоже ела торт: праздновали по домашнему 1 сентября :)))
Видно при всём при том уложилась в калораж.
посмотрим что после вчерашнего через три дня будет. Надеюсь, что сильно не привесится. Хотя выходные еще более не предсказуемые. Дача, мой ДР с родителями отметить нужно.
04.09.2015 16:12:59, Кузя и сын
Правило трёх дней довольно относительное :) Нет чётких границ. Физиология не точная наука и подвержена многим факторам. Это правило стоит иметь в виду, когда анализируете от чего отвес/привес и всегда учитывать факторы, которые были не только вчера, но и пару дней назад.
04.09.2015 16:17:57, "Белка"
Отлично!!! И тортики и отвес:)))
Я тортиков 3м не нюхала и даже не хочется:))
04.09.2015 15:26:14, *~Мечтуля ~*
Ну ДР вроде, пришлось на работу покупать. Но я малиновый купила, вкусный. А вечером нам с сыном мини-пироженки. Вчера нормально пошло. Сегодня минипироженки решила утром с кофе вместо завтрака доесть. Уже ТАКИМИ сладкими показались, фу....
04.09.2015 15:42:24, Кузя и сын
Ну и правильно:))) побаловались и хватит:))
04.09.2015 15:47:05, *~Мечтуля ~*
Ага... Правда в выхи еще с родителями на даче отмечать мой ДР...
04.09.2015 16:20:47, Кузя и сын
у меня радость немерянная - показалась →
у меня радость немерянная - показалась цифра ноль! :)))
Эдак, глядишь, к концу смены через месяц за тонну перевалю и в шеШтидесятницы переберусь ;)
а вообще FascSecret мне поведал, что до цели и мечты осталось 3,9 кг 0_0
боже, это и взаправду может случиться!
04.09.2015 09:57:29, Ежик
Умница! Надпись на линейке отличная, мне такую же надо :)))
04.09.2015 15:27:25, *~Мечтуля ~*
:)
04.09.2015 18:45:41, Ежик
Поздравляю! Как приятно, когда цель уже видна...
04.09.2015 11:08:40, Кузя и сын
очень! и как-то все почти само ;)
04.09.2015 13:50:43, Ежик
Поздравляю с успехами и с новой циферкой! :)
04.09.2015 10:21:35, "Белка"
пасиб!
04.09.2015 13:50:53, Ежик
Как же мы все радуемся, когда всё ближе и ближе к цели.
Ура. Я радуюсь вместе с тобой.
04.09.2015 10:09:23, eka76
и не говори, казалось бы, подумаешь ...
а на самом деле, таких цифр не было с сентября 2006 года (специально в архив полезла)
9 (девять!!!) лет :)
04.09.2015 13:54:56, Ежик
Поздравляю, отлично .
04.09.2015 10:00:00, Кофеманка
спасибо!
04.09.2015 13:55:03, Ежик
Не переживай. Нужно анализировать,ну и →
Не переживай.
Нужно анализировать,ну и КД всегда дают +++++.
У меня -300 гр, 107,6 кг рада
04.09.2015 09:32:37, eka76
Замечательно!
Регулярные отвесы:)
04.09.2015 15:28:28, *~Мечтуля ~*
Мы с тобой прямо параллельно двигаемся. Даже отвесы совпадают. И вес мой рядом с твоим. :)
04.09.2015 11:10:14, Кузя и сын
это здорово
04.09.2015 11:47:28, eka76
Хороший отвес, мне б такой не помешал :)
04.09.2015 10:20:17, "Белка"
девочки, улыбаюсь...
пусть и у вас будут отвесики
04.09.2015 11:08:19, eka76
Плюсуюсь и мне таких два)
04.09.2015 10:34:47, Кофеманка
Отвес это здорово.
04.09.2015 10:00:47, Кофеманка
Спасибо.
04.09.2015 10:10:00, eka76
Ого! Поздравляю! Каждый день отвесики!
04.09.2015 09:53:39, Ханни
не, не каждый... ещё бывает +100 и ноль
04.09.2015 10:10:59, eka76
У меня плюс немного вчера по хандрила →
У меня плюс немного вчера по хандрила, какая то легкая простуда.Много чая и меда я в плюсе +200 вес 63,6. Юль не страшно, ты прилично скинула до. этого.
04.09.2015 09:22:05, Кофеманка
Том, выздоравливай и отдыхай побольше!
04.09.2015 10:19:38, "Белка"
Спасибо Дорогая, мне бы на линеечку вернуться.Я уже. об этом мечтаю, ну разве это дело, когда с утра вместо того что хочется одеть, ищешь одежду посвободнее , а то все. время сидеть с растегнутой юбкой или впившимся в живот ремнем брюк не разу не комфортно.
04.09.2015 10:30:31, Кофеманка
Не страшный плюс. Выздоравливай!
А насчет веса я сейчас не переживаю:) Просто веду статистику и смотрю куда вес идет
04.09.2015 09:53:11, Ханни
поправляйся и не хандри
чай с мёдом всегда даёт расслабление
04.09.2015 09:43:32, eka76
Спасибо.) У меня там еще и орешки были) это еще и калории дает)
04.09.2015 10:11:18, Кофеманка
Ураааааа!!!! Свершилось:)))) -600, 67,6 →
Ураааааа!!!! Свершилось:))))
-600, 67,6 :)))))
Рада до соплей:))))
Рада, что не голодаю, на 1800к то еще бы:))
Рада, что могу много фруктов есть
Рада, что спорт воду не задержал
Все, кто советовал повысить калораж, вы были правы!!! Урааааа! Я рада, что прислушалась:)
Юля, сочувствую тебе, низкокалорийка - это тупик, ты и сама знаешь, давай потихоньку тоже поднимай и радуй нас отвесами:)
04.09.2015 09:02:02, *~Мечтуля ~*
Поздравляю!!!! Как не абсурдно это звучит, но это работает!
04.09.2015 11:08:03, Кузя и сын
а то ж! :)
04.09.2015 10:00:40, Ежик
Леночка умничка! рада за тебя как за себя.
04.09.2015 09:23:36, Кофеманка
Уряяяяяяяя! Поздравляю! Желаю продолжить в том же духе.
Лен, я на больничной еде. А там сплошная картошка, рис, хлеб и какое-то невероятное количество сахара во всем. Иногда удается еду для диабетиков выпросить без сахара. Так шо, не до жира :)
04.09.2015 09:13:24, Ханни
Лена, ура!!!! Очень рада за тебя :))
04.09.2015 09:04:57, "Белка"
