Подскажите, это атмосферные явления + подкрадывающаяся старость :), либо десятидневка виновата?
У меня вчера был 6-ой день: отварная говядина и зеленые овощи.
Ела до насыщения, почти с удовольствием :)
Вечером поужинала поздно, поэтому от мяса отказалась - съела варенные брокколи и салат капуста+укроп+огурец с подсол маслом, все без соли.
К ночи скрутило желудок и чуток поплохело, слабость, колени заболели как при температуре (проблемы такой обычно нет).
А в 5.30 проснулась с ужасной головной болью, тошнотой, слабостью. Пошла в туалет и чуть не грохнулась в обморок :(
Пришлось будить супруга, чтобы сделал мне черный чай с медом. Стало полегче, но не сразу.
Сейчас более-менее, но желудок не спокоен.
Голова после таблетки цитрамона не болит.
Удалось часок поспать утром.
Теперь думаю, диету не продолжать?
А как из нее выходить, чтобы не растерять наработанное?
Мне нравится, что наконец-то сдулся живот и объемы лишние ушли.
Сегодня день кефира
Завтра чай зеленый с медом
Послезавтра минеральная вода без газа
После-послезавтра каша с фруктами :)
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я 6 лет назад ее пробовала, эту диету, мне плохо стало уже на пятый день, бросила, через неделю тест на беременность заполосатился :)
30.04.2015 19:24:26, Зайчонок
прикольно такое читать, если честно.
по делу - вчера было что то с давлением, мне очень плохо было. позавчера спала 5 часов и уснуть не могла, и проснулась рано. а потом весь день падала, мозг вообще не работал. так что возможно к вашей диете это отношения не имеет 30.04.2015 12:17:42, Марася
по делу - вчера было что то с давлением, мне очень плохо было. позавчера спала 5 часов и уснуть не могла, и проснулась рано. а потом весь день падала, мозг вообще не работал. так что возможно к вашей диете это отношения не имеет 30.04.2015 12:17:42, Марася
Живот сдулся это стянулся желудок , хорошо , значит будет требовать меньше пищи )) . Объемы это вода ушла , а не жир как нам всем хочется).
Я бы выходила на каше на воде 30.04.2015 11:20:12, Лагуна75
Я в эту диету пью много чая зеленого и ем мед - по чайно ложке с чашкой точно.
или по кусочку горького шоколада.
и да - кефир или йогурт натуральный себе добавляю почти каждый день, не знаю, может и неправильно.
имхо ЕСЛИ НЕ выходить, то поменять последний день - на сегодня перенести) 30.04.2015 11:11:28, Krabik_aka_mohic
или по кусочку горького шоколада.
и да - кефир или йогурт натуральный себе добавляю почти каждый день, не знаю, может и неправильно.
имхо ЕСЛИ НЕ выходить, то поменять последний день - на сегодня перенести) 30.04.2015 11:11:28, Krabik_aka_mohic
куда вам
"Сегодня день кефира
Завтра чай зеленый с медом
Послезавтра минеральная вода без газа" ??? 30.04.2015 10:53:55, Цветик-семицветик
вчера объелась
да и желудок не спокойный, как подумала об этом наборе продуктов, тошнота подкатила
думаю, правда, может кашу сварганить?
и фрукты?
соскучилась по фруктам 30.04.2015 10:55:47, СонЯ
Но я в воскресение делала такой же салат и все было хорошо 30.04.2015 10:52:49, СонЯ
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
