похуделось мне в августе до 54 кг и сейчас получается удерживать вес в пределах 54.0.-54.4. если 54,9 - срочно себя ограничиваю и все такоэ. из спорта - йога, но что-то последний месяц я расслабилась и сачкую. рост 163, в идеале мне еще хочется пару кило сбросить, на спине чувствую лишнее.
вопрос про одежду. в линейке приоритетов при распределении бюджета она у меня на последнем месте. при этом вопрос "что надеть" никуда не исчезает. сейчас на свой вес и 36 р-р я купила несколько вещей, а больше или что-то глобальное (шуба, пальто) покупать опасаюсь - вдруг поправлюсь, и что я потом с этим добром буду делать.
какого совета прошу у вас - насколько реально удерживать вес в течение нескольких лет? и возраст же типа накидывает кг? у кого получается и сколько лет уже получается?
Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
с возрастом не можешь безнаказанно есть все подряд- вот это правда!
настройтесь на то, что вы останетесь в желанном весе на всю оставшуюся жизнь. за исключением беременности, ничто не сможет вас неожиданно увеличить, так что смело покупайте новую одежду!
у меня вес сейчас тот же, что и 20 лет назад 16.01.2014 21:36:25, СамаНочь
Один единственный раз в жизни я поправилась до 63кг, но тут же скинула обратно и больше никогда не превышала порог в 60кг, не считая беременностей. 15.01.2014 12:11:04, "Белка"
15 лет вес около 48 кг, сейчас 41 год. При нормальных пищевых привычках, возраст ничего не накидывает.
15.01.2014 11:09:02, A_Z
Здорово, такой низкий вес, а рост какой? И обьемы? Размер одежды.
15.01.2014 17:23:25, La Tour Eiffel
я вас не спроста про обьемы и размер одежды спрашиваю
у всех нормальных людей, как у вас, чтобы был 34/36 размер и 90-60-90, должно быть вес -110, а у меня почему-то -105 и те же обьемы и размер, вот как так ?? то ли кости тяжелые, то ли мышц много, не понятно... 15.01.2014 20:01:41, La Tour Eiffel
есть такие везучие люди:)Возраст-не возраст - вообще не поправляются. Я вот к ним, увы, не отношусь. Ну, или мой организм упорно считает, что самый идеальный для него вес - 85 кило, и именно к нему стремится :( Обидно, конечно, но нас таких много.
15.01.2014 13:56:11, хухра-мухра
ну вот и я такая же(((
организм радостно начинает откладываать, стоит лишь дать малейшую слабинку, что и произошло сейчас...
и если я готова согласиться, что 60 кг - это для меня еще ничего (с учетом регулярно приходящих КД), то огранизм считает иначе((((( и хочет обратно в 77)((((( 15.01.2014 17:23:07, Г@йка
+1, если бы я не следила за питанием, то весила бы кило так 65-70, не меньше:) вся жизнь борьба, я на диетах с 6лет
15.01.2014 17:20:57, La Tour Eiffel
Лен, а в детстве какие диеты, можно поподробнее? у меня старшая с весом приличным уже, белый хлеб давно дома отсутствует, сладости-конфеты по праздникам. вот белка мало ест:( но это только сейчас понимаю, когда считать для себя начала
15.01.2014 22:39:57, EugenieG
Женя, это было ужасно:((( ч отказывалась ои конфет, потому что занималась гимнастикой и была самая крупная из всех и очень страдала, потом танцы, та же история, а потом подростком ела по банке сгущенки или коробке мороженого или шоколада, или сидела на морковке, в общем кидало из крайности в крайность. И так до первого замужества
А дети, у меня все стройные, одна дочка даже худенькая, и только средняя мелани ужасная обжора:( постоянно просит кушать:((( не знаем, что с ней делать:((( 16.01.2014 01:14:18, La Tour Eiffel
у детей не поймешь, какая комплекция будет, со временем все меняется, и Мелани перерасти вполне может
Софья у меня, наоборот, в детстве не ела ничего, худая была, кушать заставляли (а не надо было!), теперь сладкое стараюсь сама не покупать, но в школе же друзья, всем делятся, а как ребенку устоять перед конфетами, когда вон и взрослым это не под силу бывает) потихоньку приобщаю к правильной еде, иногда на завтрак и творог съесть может сейчас, но любимой едой остаются макароны и колбаса 16.01.2014 01:32:05, EugenieG
ааа, ну тогда другое дело. Я просто знаю еще таких людей, которые едят очень мало, но при этом им больше и не хочется/не нужно/не интересно. Им реально достаточно пол-макового зернышка в день и они совсем чувствуют себя из-за этого лишенцами:) А дисциплина - это дело такое...суровое:(
15.01.2014 22:34:14, хухра-мухра
да почти все такие... если перестаю следить за питанием и хотя бы нерегулярно заниматься спортом, организм начинает радостно откладывать.
15.01.2014 14:05:05, cokol
Маленький рост - 157 см. По-хорошему, мне надо бы весить 46-47 кило :) Но такой вес я не могу долго удерживать, а вот 48 - без малейших проблем.
Объемы точно не знаю :) Насколько помню - что-то близко к 90х60х90. Размер одежды - обычно российский 42. Юбки-брюки - 40-й. Джинсы 26.
Замерами и завесами давным-давно не морочусь, ни весов, ни ленты дома нет: они мне не нужны, если вдруг что-то и наросло бы - было б тут же заметно по одежде. Взвешиваюсь, обычно случайно - не чаще 2 раз в год. 15.01.2014 18:36:44, A_Z
Объемы точно не знаю :) Насколько помню - что-то близко к 90х60х90. Размер одежды - обычно российский 42. Юбки-брюки - 40-й. Джинсы 26.
Замерами и завесами давным-давно не морочусь, ни весов, ни ленты дома нет: они мне не нужны, если вдруг что-то и наросло бы - было б тут же заметно по одежде. Взвешиваюсь, обычно случайно - не чаще 2 раз в год. 15.01.2014 18:36:44, A_Z
у всех нормальных людей, как у вас, чтобы был 34/36 размер и 90-60-90, должно быть вес -110, а у меня почему-то -105 и те же обьемы и размер, вот как так ?? то ли кости тяжелые, то ли мышц много, не понятно... 15.01.2014 20:01:41, La Tour Eiffel
организм радостно начинает откладываать, стоит лишь дать малейшую слабинку, что и произошло сейчас...
и если я готова согласиться, что 60 кг - это для меня еще ничего (с учетом регулярно приходящих КД), то огранизм считает иначе((((( и хочет обратно в 77)((((( 15.01.2014 17:23:07, Г@йка
А дети, у меня все стройные, одна дочка даже худенькая, и только средняя мелани ужасная обжора:( постоянно просит кушать:((( не знаем, что с ней делать:((( 16.01.2014 01:14:18, La Tour Eiffel
Софья у меня, наоборот, в детстве не ела ничего, худая была, кушать заставляли (а не надо было!), теперь сладкое стараюсь сама не покупать, но в школе же друзья, всем делятся, а как ребенку устоять перед конфетами, когда вон и взрослым это не под силу бывает) потихоньку приобщаю к правильной еде, иногда на завтрак и творог съесть может сейчас, но любимой едой остаются макароны и колбаса 16.01.2014 01:32:05, EugenieG
Нет никакого везения. Наоборот, мне категорически не повезло: я классический жиртрест с детства, даже в медицинской карте в школе было записано про ожирение какой-то там степени. Так что мой нынешний многолетний вес/размер - это жесткая дисциплина.
15.01.2014 14:39:09, A_Z
Сейчас хочу похудеть до 50-53кг и перейти на 34 размер.
Старая одежда мне вся велика, сейчас в процессе смены гардероба, ношу 36.
Потолстению буду сопротивляться всеми силами, мне очень нравится быть стройной, изящной как сейчас, есть перед глазами примеры 35-60летних очень стройных , даже худых, так что думаю, это возможно.
Если вдруг растолстею, одежду дочкам отдам, благо их три у меня:))) 15.01.2014 10:03:48, La Tour Eiffel
а вот 54 уже сложновато.
дочек у меня 2, но нужна ли им моя одежда будет )) новое захотят 15.01.2014 10:28:30, emiiil
Но я и без похудения часто одежду покупаю, меняю, хобби у меня такое:))) надоедает быстро 15.01.2014 10:52:01, La Tour Eiffel
Я, когда пошла в декрет, собрала все свои белые блузки ( а их было немало - штук 20-25) и с таким наслаждением резала, нет КРОМСАЛА их ножницами на тряпки!
Пять лет носила их - дресс код у нас такой, видите ли...сейчас даже не смотрю в их сторону. А то как ненормальная - в какой магаз не прийду - сразу к белым блузкам тащусь, новенькую выбираю...беееееееееееееее. 15.01.2014 20:47:51, Maxim
а сейчас красота - хочешь в золотых слимах на работу, хочешь в старых джинсах :)))) 15.01.2014 21:12:26, La Tour Eiffel
ну худой-то не выгляжу, скажи же 15.01.2014 10:44:25, emiiil
Выглядишь абсолютно не худосочной! 15.01.2014 10:55:39, Maxim
да моя разница с настоящим бараном - это щитай полбарана, а это уже почти что корова. мааааленькая. 15.01.2014 11:20:30, emiiil
ИМХО, одежда - доп.стимул для удержания веса. 15.01.2014 09:40:01, Г@йка
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
