Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 19.11.13 обЫдные

Опять плюсище, хотя вчера я была паинькой:( Вот, тут обидно и расстройство сплошное. Потому как плюс после колбасы - заслуженный, а плюс после дурацкой правильной еды, которую еле в себя впихивала - нет:(

19.11.2013 06:46:39, Наталия1974

126 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я иногда захожу сюда из топа. А тут всегда вы и с колбасой. Группа сочувствующе поддерживающих уже существенно уменьшилась, потому как это ваша ода хвалебная колбасе уже утомила. Пока вы тут ноете по этой самой колбасе, конфянки потеряли 10 таких как вы в сумме по килограммам. Такой вес как у вас просто неприемлем. Такая пищевая распущенность тоже.Возьите себя в руки уж. После вашей колбасы, на воде адо сидеть неделю, а вы день подавились этой правильной едой да ждете. Хотя я лично уверена, что там одних доеденных печенюшек за кем-нибудь , вагон наберется. Сколько выв есите? Мне линейка не видна.. Центнер? Около того? Ну приятно, наверно.как там любят говорить- хорошего человека надо много ? Особенно когда в кресло самолетное втискиваются такие хорошие люди, оч приятное зрелище.
Простите конечно, что влезла вообще со стороны, но вот эта очередная ваша колбаса е дала мне молчать ( и поверьте, половину я еще потерла) 20.11.2013 00:08:31, Spunya

Бог простит, как говорится! Уж не знаю, из какого "топа" Вы сюда заходите иногда, но зря старались -стирали, я на "крики души" таких, вот, "влезла вообще со стороны" внимания никогда не обращаю:) Через 10 сек забываю, что эти "сторонние" тут вещают:)
Но, вот, пока не забыла, отвечу про печенье:) Я вообще никогда ничего ни за кем не доедаю в отличии от Вас, видимо (каждый же по себе судит, не так ли??) Объедки - вообще не моя, знаете ли, стихия:) вообще я абсолютна равнодушна к сладостям, а от одного дурацкого слова "печенюшка" передергивает:) Так что Ваша уверенность Вас подвела:) 20.11.2013 06:29:35, Наталия1974

Наташка ты умница ! за одно такое отношение к "прохожим" уважаю тебя :))) я тебя поддерживала и буду поддерживать ДО КОНЦА !!! да и всех девочек, даже тех, кто не слушает советов и не соблюдает кбжу - раз они здесь, значит нуждаются в ПОДДЕРЖКЕ, а не в злобной критике. 20.11.2013 16:38:43, La Tour Eiffel

Конфеточка ты моя миленькая! Спасибо тебе:) 20.11.2013 16:43:28, Наталия1974

-300: 85 кг ровно - по-моему, ко мне вернулось вдохновение на похудеть.:) 19.11.2013 18:06:36, Пересечение

Наташ, я знаю что это неправильно такое писать, но я пишу не тебе в поддержку, а себе для пинка:) Я тоже колбасу и ветчину люблю ( не всякую) и не очень люблю "дурацкую правильную еду". Вот просто за руки себя хватаю даже в магазине чтоб покупать то что надо, а не то что хочется:( Уже реально думаю что мне надо гипноз какой-нибудь для привития "правильных привычек питания":(
Я наверное и вес не сбрасываю от постоянного чувства вины за то что " ой, я сегодня утром бутер из 100 гр. булки и 20 гр.ветчины съела, это неправильная еда и отвеса мне вжисть не видать"....
Вобщем хоть под гипнозом на одну воду и брокколи переходи:) 19.11.2013 14:10:57, Rotkäppchen

Слушай, я уже давно согласна на гипноз! Готова 100 тыщ отдать человеку, который меня загипнотизирует от неправильной еды. Я буду счастлива несказанно, если вдруг неожиданно начну до поросячьего визга любить брокколи, растительное масло и зеленый чай без сахара! И буду страшно рада. если на корпоративах не смогу есть ничего, кроме овощей, фруктов и отварного языка...
Но, хде ж взять такого умельца??? 19.11.2013 15:01:18, Наталия1974

Нигде. Это фантастика:( 19.11.2013 15:22:25, Rotkäppchen

Эх:( 19.11.2013 15:33:08, Наталия1974

Я всех за теннис агитирую. Не хочешь начать? :) Там сначала и нагрузки небольшие - технику вырабатывают, тренер много объясняет. Стоишь, ракеткой помахиваешь :) 19.11.2013 15:08:20, Аня-лэ

Я все хочу, и теннис хочу, и бегать хочу, и еще много чего хочу, но мне ка Наташе что-то постоянно мешает:))
Вот на прошлой неделе дети велотренажер сожгли:(( Причем я его только три месяца назад починила! Специально у Кеттлера запчать заказывали.
И так постоянно:( Купила кроссовки и штаны беговые - оказалось что мне даже ходить пока нельзя, не то что бегать:(
Собрала знакомых на велопробег по лесу к озеру, 12 км туда и потом назад, все люди как люди, а я колесо пробила и тащила велик по пустом лесу одна 6 км:(
Ну вобщем про меня только кинокомедии снимать:)))) 19.11.2013 15:44:18, Rotkäppchen

Да у меня тоже не все гладко. Приключений в велопоходах куча была, и проколы, и падения, жаль, что долго рассказывать :) Но у нас строго требуют, чтоб у каждого была запасная камера, а то и две или ремнабор. Кто-то каждый раз колесо прокалывает, бывает, что и цепь ломается. Всё чинят, помогают друг другу.

Одной тащиться по лесу, это ужасно, конечно :( Мы-то тащились пешком по грязи несколько км, но дружно большой компанией :)

Два года назад в теннис начала играть, четыре месяца поиграла - так заработала теннисный локоть. Играть не могда вообще, даже плавать толком не могла, спортзал забросила. Хотя дома можно заниматься (да!), но меня на это пока не хватает! Потихоньку опять играю, ттт чтоб опять ничего со мной не случилось. А траблы со здоровьем, еще когда и не дают что-то делать - это жесть, конечно :( Сочувствую очень. 19.11.2013 18:18:54, Аня-лэ

Я уже давно хочу что-то начать, но где же время взять??? 19.11.2013 15:34:41, Наталия1974

Ну может теннис не самое продуктивное, может спортзал или бассейн (но там плавать, а не плескаться надо) было продуктивнее. Зато интересно. Новый драйв, так сказать. Ну это я так, в порядке бреда. Может заменит тебе еду, хоть немного. 19.11.2013 15:42:36, Аня-лэ

Да я бы с удовольствием, но никак не вписывается спорт в мой распорядок дня:( Только дома на коврике могу заниматься:( 19.11.2013 16:03:57, Наталия1974

Занимаешься? :) 19.11.2013 18:22:40, Аня-лэ

Занималась месяца 3, но бросила, когда не увидела результатов совсем никаких:( 19.11.2013 20:14:24, Наталия1974

я помню :), потом у тебя еще тема была про упражнения. Ты чего-нибудь делала? Выше вон всякую аэробику обсуждают, ты пробовала? 20.11.2013 16:21:18, Аня-лэ

аэробикой я занималась давным-давно в Олимпийском под руководством опытного тренера. На этом вся моя аэробика закончилась.
Да, мне бы, блин, как-то с питанием бы разобраться, упорядочиться как-то что ли... 20.11.2013 16:29:11, Наталия1974

По крайней мере, подключить спорт ты еще не пробовала.
Время - где все берут :) Ты же можешь пристроить Ивашку, если тебе надо на шоппинг или еще куда. Мужа никак нельзя подключить в выходные хоть на пару часов? 19.11.2013 15:39:11, Аня-лэ

У меня шоппинг теперь случается раз в столетие, когда есть возможность Ивашечку бабушке отправить. И как раз именно с мужем мне и хочется пообщаться хотя бы в выходные, поскольку в будни я почти его не вижу:( И ребенком надо заняться, погулять всем вместе и т.д., а то ребенок-то папу тоже почти не видит в будни:( 19.11.2013 16:12:26, Наталия1974

Погулять - это святое, для похудения тоже полезно.
Выходные же два целых дня, неужели час на занятий (лучше два, конечно) + час на дорогу туда-обратно не найдется?
Ребенок папу не видел - вот как раз с папой и пообщается/погуляет.
Но я, конечно, могу быть неправа, потому что мне не так важно быть максимум времени вместе, мы спокойно проводим досуг по-отдельности. Может, это плохо сказывается на отношениях в семье. Мы не такие общительные. Но 2-3 часа - ведь не целый день же? 19.11.2013 18:28:37, Аня-лэ

Я и так ухожу на неск. часов в день на маникюр-педикюр-парикмахерскую:( но это я отменить точно не могу, поскольку сама не сделаю. 19.11.2013 20:12:10, Наталия1974

Я доползла до весов сегодня утром. Вес -ППц:( даже озвучивать страшно:(
Но самое ужасное то, что есть постоянно хочется. Хоть плач:( Чая пью огромное количество, но с медом или ягодами перетертыми, с малиной с сахаром:(
И выйти купить ЗОЖной еды нету никакой возможности, у детей температура и глаза красные, у самой 37,5 сегодня, но вчера еще была 39.
Чем надо питаться при ОРВи? 19.11.2013 14:02:03, Rotkäppchen

Выздоравливай, дорогая! Ешь супчики-бульончики, побольше пей, фрукты-овощи 19.11.2013 17:46:50, Rimusha

Оксанчик, сочувствую тебе. Уже давайте поправляйтесь там все@@@@@@@@@@@@@@@ 19.11.2013 15:16:19, shu-shu

Лен, ты ж знаешь что у нас такое постоянно:((
Но мне надо уже завтра каким-то образом на ногах быть. Я тут с логопедами и страховками напутала немного, надо срочно разгуливать. И брат прилетает с четверг:( А я тут вся в соплях:( 19.11.2013 15:25:27, Rotkäppchen

больше пить, это точно. ну и типа легкую пищу а-ля куриный бульончик. 19.11.2013 14:49:11, Наталия1974

Я вчера в бреду купила суповую курицу как раз. Ты думаешь куриный бульончик это легкая пища? Я вот не моу избавиться от мысли что это просто вода с жиром:)))
Питье уже в меня просто не влезает. 19.11.2013 14:54:55, Rotkäppchen

Считается очень полезным при простуде.
Можно бульон поставить в холодильник, замерзший жир снять. Но я не знаю, сохранится ли лечебный эффект :)
Но я никогда бульоном простуду не лечила.
Я считаю, что сладкое вредно при простуде, стараюсь его наоборот поменьше. Цитрусовых - побольше, если аллергии нет. 19.11.2013 15:04:52, Аня-лэ

Есть аллергия на цитрусовые, но ем все равно, уже сыпь пошла, но фиг с ней, мне надо завтра уже на ногах быть.
С теплого бульона тоже можно жир снять, не обязательно замораживать. Просто на теплый бульон на поверзность можно положить кусок бумажного кухоного полотенца и быстро убрать, пока не размок, жир обычно на поверхности плавает и потом просто остается на бумаге. Не весь конечно, но все же.
Я так себе супы варю. 19.11.2013 15:21:20, Rotkäppchen

Если есть аллергия, она же может и сопли вызывать, нет? Я заметила, что у младшей от чеснока и имбиря соплей больше, так что их не даю. Хотя классика от простуды. А вообще с насморком жду пару-тройку дней, если все плохо - бабахаю антигистаминными, врачи их тоже часто прописывают. 19.11.2013 18:33:05, Аня-лэ

ну, как-то раньше в больницы всегда возили куриный бульончик:) Наверное, он питательный, но при этом легкий... 19.11.2013 14:57:26, Наталия1974

Наташ, в больницы бульончик для ослабших и истощенных организмов возили, а мне до истощения - как до луны:)) у меня плюс два кило за болезнь, люди наоборот сбрасывают:( 19.11.2013 15:27:14, Rotkäppchen

Ой, крошка, тогда прям не знаю... Но бульончик-то вообще низкокалорийный... 19.11.2013 15:32:20, Наталия1974

Да я варю его сейчас. Попробую что будет. Мне уже терять нечего. Лучше плюс на весах, чем такое состояние:( 19.11.2013 15:36:26, Rotkäppchen

Так охота супа из нормальной суповой курицы! Чтоб запах, как в детстве, на всю лестничную клетку... 19.11.2013 15:37:44, Наталия1974

Прилетай. Запах есть:) Кашляем все тут от этого запаха:))) 19.11.2013 15:45:19, Rotkäppchen

А ты где? Куды лететь? 19.11.2013 16:03:00, Наталия1974

Я на Франкфуртовщине:))
Глубокое заМКАДье:)) 19.11.2013 16:09:36, Rotkäppchen

То-то я думаю, откуда у тебя такая веселая буква с двумя точечками? :)
Да, блин, сразу и не допрыгнуть до тебя! 19.11.2013 16:13:31, Наталия1974

-400, 75,5кг 19.11.2013 11:57:52, shu-shu

Плюс от неправильной еды может растягиваться на 2-3 дня. Чтобы были стабильные минусы, нужно каждый день есть правильную еду и эту еду надо сделать не дурацкой, а вкусной. Пока она для вас дурацкая, лишний вес никуда не денется, увы :( Срывы будут бесконечно. Надо менять пищевые привычки, формировать новые. 19.11.2013 11:55:01, "Белка"

это все понятно, но КАК менять привычки, которые копились почти 40 лет??? 19.11.2013 12:15:19, Наталия1974

Потихоньку:)
В один день такое не меняется...:) 19.11.2013 12:36:57, Vanilla

Ага:( 40 лет копились, еще столько же отвыкать:( Как раз к смертному одру я и привыкну есть всякую правильную противную пищу:( 19.11.2013 12:45:27, Наталия1974

А мне кажется, с возрастом равнодушнее к еде становишься...:)
Нет?:) 19.11.2013 12:49:33, Vanilla

я стала равнодушнее к еде, и именно поэтому я теперь ем только то, что вкусно. То есть, если раньше я могла "с горя" съесть что-то для меня невкусное только потому, что очень есть хотелось, то теперь я имею возможность есть только то, что действительно люблю... 19.11.2013 13:19:27, Наталия1974

Наташ, ну нет такой таблетки, чтобы РАЗ - и похудеть. Первое в любой диете - закрыть рот для продуктов от которых толстеют. А "вкусное" для мозга это сладкое и жирное, против природы не попрёшь. А ты это категорически игнорируешь. Значит просто пока тебе ещё рано в "похуделки", ты ещё не готова. Так что расслабься и жди своего часа Х, когда торкнет. Для меня таким переломным моментом стал инсульт отца. Только тогда я поняла, что избыточный вес может сыграть и со мной злую шутку. Я не боюсь, но я НЕ ХОЧУ этого, поэтому не ною об утраченных пищевых праздниках, а пытаюсь научиться с этим (диетой) жить. 19.11.2013 18:23:50, Fire

Я тоже пытаюсь. Просто многие пытаются молча, а мне обязательно надо об этом разговаривать:) 19.11.2013 20:13:39, Наталия1974

Наташ, тезка, не грусти. к Сожалению колбаса и прочие вредности плюсуются быстро на следующий день а уходят долго, могут и 3-4 дня правильного питания.
у меня минус 300, 69,4 видимо мои субботние вредности начинают уходить но до 69,3 (вес пятницы) еще не добралась. 19.11.2013 11:46:34, feduka

0, 64.1. Наташ, ну не грусти! Точно ничего гадкого не ела?) Слушай, а может у тебя отвесы реальны, только если несколько дней ровно есть правильное? Ну то есть не сразу? 19.11.2013 11:39:31, Rimusha

да у меня вообще организм иногда странно себя ведет. Не так, как у всех:(
Но вчера из гадкого была одна "цукерка" из Харькова привезенная. Но там такой мармелад в шоколаде. Но это было в 10 утра. 19.11.2013 12:13:13, Наталия1974

мое плохое поведение обычно меня нагоняет через день, а не на следующий(( 19.11.2013 10:25:34, Калифорния

Лидусь, а вот нельзя как-нить тебе ужин полегче делать? А основной прием пищи на обед перенести 19.11.2013 10:43:19, SweeT

Можно конечно, сегодня будет такой план. Вчера мы забегались до такой степени, что я чуть на семинар не опоздала, уже пришлось до ужина ждать - в итоге была голодна как волк(( 19.11.2013 18:04:13, Калифорния

А меня нагнало тут же (вчера) аж + кг, а еще и сегодня добавилось:( 19.11.2013 10:30:04, Наталия1974

И хорошее тоже)) Значит завтра будет отвес)) 19.11.2013 10:26:40, Калифорния

Наташ, а может эту правильную еду ты передаешь? Вот отсюда и плюс:(

У меня +500 от позавчера. Но это закономерно, т.к. болела и был слив воды. 19.11.2013 10:04:17, рыжая Ксю

Ты знаешь, очень вряд ли. На завтрак творог с ложкой земляники, молотой с сахаром, кофе с молоком без сахара
перекус помидор, зерновой хлебец с сыром 5%, апельсин
и ужин - 2 запеченных в духовке куриных бедра. Все. 19.11.2013 10:06:14, Наталия1974

Для тебя это очень мало. 19.11.2013 11:55:03, LOO

Таня, я вот лично по себе скажу - это не мало, это нормально для минусового зигзага, но слишком не сбалансировано:(
Даже без скурпулезного расчета видно что в пределах рациона пропорционально жиров явно больше чем надо, углеводов - меньше и много быстрых, нету клетчатки почти...
Белков вроде нормально, но для чисто белковой диеты много углеводов и сахаров. 19.11.2013 15:34:54, Rotkäppchen

По калориям это мало, меньше 1000ккал. А уж про сбалансированность и нутриенты я вообще молчу. Наташе это бесполезно говорить :( В данном случае белков нормально, жиров и углей мало. 19.11.2013 16:03:13, LOO

Да я тоже только в теории сильна:(
А на практике почти тоже самое:(
Офф. Таня, скажи свое мнение по теме выше, про куриный бульон в период болезней? 19.11.2013 16:12:27, Rotkäppchen

Горячий куриный бульон обладает противовоспалительным и иммуностимулирующим свойствами, улучшает движение слизи в дыхательных путях, снимает отеки слизистой. Только варить его нужно правильно (курица должна быть без кожи, лучше не бройлер, первый бульон сливают из-за антибиотиков и гормонов, которыми колют кур). Противопоказанием является подагра. 19.11.2013 17:01:56, LOO

Млин:( я уже варю с кожей:(( но видимый жир обрезала, хвост и прочее.
Антибиотиков и гормонов точно нет. У этой курицы был паспорт информативнее чем у человека:)) био, органик, на свободном выгуле и на органик-кормах и прочее. Насчет химии я точно спокойна.
А вот жир попробую собрать как-то:( 19.11.2013 17:27:53, Rotkäppchen

Это хорошо, что на свободном выгуле и органик-кормах :) Надеюсь, что поможет тебе поскорее поправиться! 19.11.2013 17:35:00, LOO

А мне правильно кажется, что 2 (два!) бедра! на ужин это слишком? Бедро - это же вполне ощутимое количество, не голень какая-нибудь мелкая. Ну конечно, бедро не килограмм весит, но тем не менее. Овощей мало.
Идеально было бы - грудка с овощным салатом. А так - Ну одно бедро курячье - ну еще туда сюда, но уж пара, но уж пара - это вовсе ерунда :) 19.11.2013 12:15:15, Аня-лэ

бедро весит меньше 100 грамм. То есть грамм 160 примерно съела я бедра этого. Жир весь вытопился, который был, так что почти "голый" белок:) 19.11.2013 16:32:46, Наталия1974

Но существует же закон сохранения энергии! Если я потратила больше, чем съела, я должна худеть! 19.11.2013 12:14:36, Наталия1974

Я тебе уже устала говорить про особенности обмена. Если есть очень мало, меньше базового обмена в покое, обмен замедляется, а организм переходит в экономный режим работы. К тому же на переваривание пищи организм тоже тратит энергию, поэтому чем меньше ты ешь, тем меньше энергии тратится.
Помнится я давала ссылки, прочти их наконец, чтобы это понять - [ссылка-1]. 19.11.2013 12:27:10, LOO

Наташа,
(я сама была такой) скорее всего, зигзагов плюс в одни дни достаточно для того, чтобы не худеть, имея в другие дни подобный диетный рацион...

Мой опыт..:) 19.11.2013 10:37:17, Vanilla

Хотя, блин, в Пятнашках и где-то еще "положены" эти зигзаги:( 19.11.2013 10:46:07, Наталия1974

Слишком большой зигзаг:( который, если честно называть вещи своими именами-зажор.. 19.11.2013 12:35:46, Vanilla

С другой стороны, для меня "зажор" - это когда 7 тазиков еды, причем, все подряд. И в итоге 10 кг еды и напитков за день. А у меня-то небольшой батончик, растянутый в течение дня, и он был вместо обеда и ужина. Та что еды было совсем мало, просто неправильная. 19.11.2013 13:00:01, Наталия1974

Надо калории за пару недель считать, с учетом этих зигзагов-минизажочиков..:) 19.11.2013 13:25:06, Vanilla

Подозреваю, что калораж превышен не будет, даже учитывая эти вредности. Если я ем правильную пищу, то я калорий сильно не добираю (ну, не могу я впихнуть в себя такое количество ТАКОЙ еды). А неправильной пищи я ем не так уж и много по количеству-то... 19.11.2013 14:56:04, Наталия1974

значит, завтра отвес будет! Ты, главное, на колбасу от расстройства не перейди!) 19.11.2013 10:10:54, bijou

Колбаса закончилась, пока больше не предвидится:) 19.11.2013 10:28:19, Наталия1974

-200, 82.7 ура! процесс пошел )))
даже соевый соус не помешал) 19.11.2013 09:45:47, bijou

Поздравляю :) 19.11.2013 11:47:00, "Белка"

-600. Ура!! На весах 80,4 19.11.2013 09:41:24, SweeT

-100 19.11.2013 09:18:41, Ханни

А я опять стою на месте( вес на линеечке. А так хочется поближе к пятерочке уже 19.11.2013 08:59:02, Вока

-1,300 вес 59,7 всю ночь не спала, малыш приболел, прививка не прошла бесследно, температура хоть и не большая, сопельки и капризы всю ночь(( 19.11.2013 08:57:54, Кофеманка

А вы когда прививку делали? на нее реакция только через неделю может быть, я младшей месяц назад ее делала, еще свежи в память комментарии врача 19.11.2013 16:15:09, LMila

Сочувствую:( Мои тоже после прививок всегда температуру до 39 выдают и потом всякие вирусы прихватывают:(((
Выздоравливайте скорее:( 19.11.2013 16:14:35, Rotkäppchen

Держитесь, Том! Захарчику скорее поправиться @@@@ 19.11.2013 11:45:38, "Белка"

Спасибо Лер)) 19.11.2013 14:47:23, Кофеманка

Блин, крошка, что вы за прививку такую сделали ужасную?? 19.11.2013 09:01:38, Наталия1974

инфанрекс гекса 19.11.2013 09:41:42, Кофеманка

Боже, что это??!! У нас все прививки сделаны, но такой не помню что-то... 19.11.2013 09:56:44, Наталия1974

это иностранная вакцина для профилактики дифтерии, столбняка, коклюша 19.11.2013 15:47:46, LMila

ни разу не слышала от подруг, чтобы такая жуткая реакция на прививки была:( У меня у самой Ивашка на какую-то прививку температуру выдал, но при этом был бодр и весел (тьфу-тьфу-тьфу) 19.11.2013 16:02:38, Наталия1974

Вот и у моих троих никогда реакций не было, но в любом правиле сеть исключения ((( 19.11.2013 16:12:47, LMila

-300 медленно, но верно! Несмотря на съеденный вчера на ужин кордон-блю, многокилометровые наматывания кругов по парку с коляской в быстром темпе дали результат, видимо. 19.11.2013 08:23:24, МюZetta

Прекрасный отвес! Так держать! 19.11.2013 11:46:15, "Белка"

Большое спасибо!!! Сегодня уже круги отмотала, вечером еще под дж. Майклс попрыгаю, если киндеры дадут :) очень хочу к новому году хотя б 55! 19.11.2013 13:17:23, МюZetta

А у меня -900 гр. 66,1 кг. Вода снова сливается. 19.11.2013 07:49:19, Оля-Йоля

+400, сама виновата, это я про себя 19.11.2013 07:23:10, LMila

ОФФФФФФФФФФФФФФФФ
Эйнштейн сказал: «Сумасшествие – это делать постоянно одно и то же, снова и снова, надеясь, что результат будет разным» :):)

пошли к ТЗ :)
давай на баночный статичный массаж и виски-пеленание заодно :)
у нее хорошие цены19.11.2013 06:51:53, Фроликова 
Оль, на массаж ходила, результата совсем не увидела (кроме синяков жутких), а виски-пеленание, мне кажется, тоже бесполезная процедура. Ну, подогрелась я, ну вспотела... Еще и от скуки и какой-то фобии (неприятно жутко было, что спеленута и шевелитьс янельзя особо) чуть не скончалась там... Короче, ни то, ни другое мне не понравилось:(
И серьга ейная у меня в ухе. а толку ноль, только еще толще стала с тех пор:(
19.11.2013 09:00:57, Наталия1974 

серьга без диеты-ничто!!!19.11.2013 10:40:00, SweeT 
Ну,вот, о том и речь:( И иголки всякие тоже ничто:(
19.11.2013 10:45:30, Наталия1974 

ну так если ты это понимаешь, то почему продолжаешь колбасу есть и вес набирать:)?
19.11.2013 10:52:22, Фроликова 

Потому же, почему и все остальные:( Вкусная она, зараза:( Я ж невкусную не ем. Лежит спокойно себе в холодильнике мужнина Брауншвейгская и Фиеста, и меня никак не трогает...
19.11.2013 10:57:26, Наталия1974 

Блин, Наташ, ну как тебя еще расшевелить?
давай. может, нестандартно к 14 февраля подготовишься вместе с мужем?
16 февраля в ВЕроне в городе всех влюбленных будет шикарный забег :)
Забег РОмео и Джульетты по городу любви
13 км - мужу и 8 км тебе
я вот планирую туда :), у меня ДР как раз :)
может и ты?
как раз и тренировки у тебя будут и питаться начнешь верно похудеешь и эмоции
[ссылка-1]
19.11.2013 11:02:34, Фроликова 

Я-то,быть, и смогла бы отпуск взять, а мужу точно не дадут, да и Ивашку некуда деть. И 8 км я не пробегу, конечно:( Пройду только медленно и печально...
Я вообще спринтер:) И в школе так было, и в институте.
Может, у меня та же фигня и с диетами? Могу продержаться короткий период, но если нет супер результата (в школе-то я призовые места занимала), но я "сдуваюсь".
19.11.2013 11:46:17, Наталия1974 

Наташа :)
ты когда решишь работу менять, помни :)
тебе нельзя в продажах и консалтинге работать!!
ты - человек НЕТ!!
а там работают люди, которые говорят на все предложения - да :)

предлагаю, стать человеком ДА.
говорит тебе LOO - ешь вот так и делай вот так, так скажи ей ДА и делай
а сейчас ты, увы, человек НЕТ
19.11.2013 12:04:35, Фроликова 

Оль, уверяю тебя, что вы все знаете меня только с одной стороны:) У меня как раз всю жизнь была проблема говорить "нет". Да и сейчас осталась. Я зачастую бываю очень жесткой, прямолинейной и "идущей до конца", и "упрямой ослицей" и т.д. и т.п. Но, вот, почему-то не в случае моих жиров:(
19.11.2013 12:17:11, Наталия1974 

Забег накануне моего ДР, а почему бы и нет?! :)19.11.2013 11:22:19, Fire 
присоединяйтесь :)
билет до вероны прямой стоит 7тыс :)
жилье еще пока есть :)
город - красивейший :)
до Венеции 100 км
19.11.2013 11:39:18, Фроликова 

Нормальный массажист синяков не оставит. Ну массажем не похудеть -он только размягчит жир, и кожу подтянет19.11.2013 09:13:24, Вока 
Ну почему же. У меня оч нежная кожа и любое сильное прикосновение оставляет синяки19.11.2013 10:40:39, SweeT 
это у вас капиляры хрупкие и в них затвердевшие эритроциты.
посмотрите, пож, матчасть в сети
я раньше так тоже думала, а после серии нетрадиционных китайских издевательств :):) над собой, поняла, что у меня теперь нормальная кожа
19.11.2013 10:53:39, Фроликова 

если массажист будет наращивать силу , а не сразу шарашить по максимому, то синяков не будет19.11.2013 10:52:52, Вока 
там сложно, Оль, Наташа же Старвак делала...
у меня по этому аппарату мнения личного нет, почему от него синяки
19.11.2013 10:54:44, Фроликова 

ясно19.11.2013 11:01:03, Вока 
Я, вот, тоже так считаю. Но подтяжки кожи я совсем не ощутила:(
19.11.2013 09:28:24, Наталия1974 

а сколько делала? курс сделала?
и многое от рук массажиста зависит19.11.2013 09:40:35, Вока 
сделала 5 массажей, потом в отпуск укатила, и больше не ходила. И делал массажист не руками, а вакуумными присосками разного диаметра (некоторые еще и с роликами внутри были).
19.11.2013 10:29:26, Наталия1974 

Ну надо не меньше 10 сеансов. Это раз. ия все же за ручной)

сейчас опробую LPG-напишу будет ли результат)19.11.2013 10:35:45, Вока 
Да, напиши, интересно.
19.11.2013 12:17:48, Наталия1974 

а я вот на такой массаж стала ходить
слабонервным не смотреть :)

[ссылка-1]
[ссылка-2]
это просто картинки, но смысл такой
купила домой себе такие банки - тренируюсь на ногах сама
19.11.2013 10:38:19, Фроликова 

Без правильного питания все эти процедуры просто выкинутые деньги, у меня подруга делала кучу всего, похудела, но потом большая часть кг вернулась обратно при том что она мало ест и с точки зрения КБЖУ явно не наедает и половины своей нормы (((19.11.2013 07:30:20, LMila 
кто бы спорил, что все это комплексные решения :)
19.11.2013 10:39:36, Фроликова 

Вернуться в конференцию

Весы 19.11.13 обЫдные

Загруженные изображения