стыдноооо. про алкоголь.

Только не поймите меня превратно. Но почему так - чем меньше ешь, тем больше хочется...алкоголя? Это такая защитная реакция организма, чтобы наесться?:)))) Вот сижу на диете всю неделю, как пятница, всёёёёёёё, стоооп, какая там диета..Пива Мне, ещё пива и ещё:(((((( Шашлыка. И ещё кусок пирога. В результате за лето + 3 кг, которые ох как тяжело сбросить, просто анриал. Моя диета - это никакой кртошки, мккаронов, выпечки, из вредного для фигуры - бутеры с сыром, колбаса. Алкоголь среди недели ни-ни. Из поесть - овощи, фрукты. Может кому не лень написать примерное меню, чтобы за недельку скинуть хоть кг, при этом не умирая от голода. А то я второй день на одних грейпах сижу и...плачууууу, только не смейтесь, очень плохо мне на нервы влияет такая разгрузка, но по-другому быстро скинуть не выходит. Никак:(. Я или ем или не ем. И да, я новенькая. Стыдно открыться, может, на днях:) Спасибо, тем, кто не подумает что я алкашка:)))))