Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
По утру, надев трусы, не забудьте про весы!:)
Что там у кого после праздников? У меня минус полкило!:) Проявила недюжинную силу воли, отказавшись на даче ото всей еды, и еще вчера 2 часа активно занималась. Сегодня влезла в платье 40-го европейского размера:) Правда, оно своеборазного покроя - застежка только на талии, а верх и низ с запАхом, поэтому влезть в него было нетрудно:)
02.05.2012 09:48:30, хухра-мухра
29 комментариев
Ты молодец! на даче даже держишь себя в руках! 02.05.2012 13:19:52, Maxima
111,7
02.05.2012 11:41:40, МИА
больше линейки? Нее, тут мотивации явно не хватает. Надо уже как-то для себя решить - или хочешь быть стройной, или ну его в пень. Если у человека есть склонность к набору веса - это как болезнь, надо либо это принять и всю жизнь ходить толстой, либо всю жизнь держать себя в узде. Иначе не получится.
03.05.2012 10:40:53, хухра-мухра
на весы не вставала, т.к. с утра ходили сдавать анализы с дочкой. 02.05.2012 11:37:41, Даздраперма
а может кто то без трусов взвешивается?) зачем лишние 100г на весах?)))
Я возвращаюсь в строй. Отпуск не за горами. К сожалению я должна признать тот факт,что похудеть до желаемой цифры мне не получится,но я буду стараться приблизится.
Поэтому я меняю линейку,меняю принципы питания, у меня начинается курс LPG и бодифлекс,как домашний комплекс добавлю.Вообщем выхожу из сумрака и стараюсь не нарушать ни одного дня) 02.05.2012 11:06:46, Капашита
Удачи! 6 кг за 28 дней - в принципе реально, но тяжело :( Кстати, я не думаю, что трусы 100 грамм...макисмум, 50:), ну, смотря какие трусы, конечно:)
02.05.2012 15:52:27, хухра-мухра
Гы, я без трусов и взвешиваюсь. Выхожу из душа, сушу волосы и сразу - хоп на весы.:)
02.05.2012 12:34:00, Antre
Тут вон говорили, что ДО душа надо взвешиваться, ибо кожа воду впитывает и вес увеличивается :)
02.05.2012 15:52:57, хухра-мухра
:)) Оно, канешна, можно и ДО душа... но уж сила привычки, ничего не поделаешь.
02.05.2012 16:49:51, Antre
Я возвращаюсь в строй. Отпуск не за горами. К сожалению я должна признать тот факт,что похудеть до желаемой цифры мне не получится,но я буду стараться приблизится.
Поэтому я меняю линейку,меняю принципы питания, у меня начинается курс LPG и бодифлекс,как домашний комплекс добавлю.Вообщем выхожу из сумрака и стараюсь не нарушать ни одного дня) 02.05.2012 11:06:46, Капашита
У меня по нулям, чему я несказанно рада после праздников и вчерашнего ДР. Почти неделя прошла после 10-дневки, ни грамма еще не вернулось. УРА!
02.05.2012 10:28:02, kesha_86
да,я согласна, ноль - это супер-результат после 10-дневки! Надо закреплять.
02.05.2012 10:29:07, хухра-мухра
Я обрадовавшись тому, что влезла в юбки расслабилась.... К моему отвесу у меня опять привес, даже писАть не хочу. Но у меня еще КД на пороге.
02.05.2012 10:02:23, ЛизАнька
маааленький кусочек можно! Чтобы почувствовать вкус:) Я тоже вчера пиццу пекла - даже не попробовала. Ничего, хухрику больше достанется, а то он совсем отощал:(
02.05.2012 15:53:47, хухра-мухра
да я что-то себе таааак понравилась, мне комплиментов наговорили, вот я, дурочка, и расслабилась :(((( Муж вчера пиццу пек, не могла не съесть...
02.05.2012 11:15:29, ЛизАнька
муж обиделся бы если отказалась. Надо мужскую волю к кулинарии поддерживать. Сейчас написалсь водицы - вес даже внизу немного ушел, меньше чем утром стал :) Тем паче через 3-4 дня КД
02.05.2012 15:56:27, ЛизАнька
Я за праздники без отвеса, но за то и без набора. 70,8 на весах утром было.
02.05.2012 10:06:47, feduka
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
