Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Для Фейхоа! и не только )

Я смотрю, у нашего конкурса появились конкуренты )))))) Девоньки, да неужели стыдно не будет, если мы его провалим??? А ну давайте брать себя в руки и в отрыв )))))))))

22.11.2011 12:35:17, Консультант

65 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Та ну, я этих дамочек знаю, надолго их не хватит :)
то ли дело мы - КРЕМЕНЬ :))))) 22.11.2011 19:02:29, Фейхоа

Они возьмут численностью) Их в 2 раза больше! 22.11.2011 22:37:54, нинайоту

а мы их качеством))) что они: пришли - похудели, ушли - потолстели.
а мы стойко держим вес...)))) 22.11.2011 22:49:11, lellka

Мы не пришли, нас - снесли :) 23.11.2011 14:31:29, *SloNik*

Вы просто маскироваться не умеете))) 23.11.2011 17:45:48, lellka

Это точно! 23.11.2011 01:05:18, Гномша

Истину глаголешь) 22.11.2011 23:10:23, нинайоту

Я тут оказывается все проспала))) Я так понимаю девченки снизу решили своей группой СПшной ударить по лишним кг (то-то я вижу, что все незнакомые)))) Я бы сильно не переживала и пожелала бы нам всем удачи в нашем нелегком бою))) А потом поздравим друг друга с результатами))) 22.11.2011 17:25:33, Калифорния

Ой, ну ладно вам))) Все хотят красавишнами быть))) 22.11.2011 14:07:00, Timrina

Ты разобралась? Вы тему здесь постите, а туда ссылку, иначе забанят %) 22.11.2011 19:03:37, Фейхоа

Ну с формулами пока туго( 22.11.2011 20:32:27, Timrina

Дык я и не против )))) Нужно же конкурсанток подстегнуть ))))))))))))))) 22.11.2011 14:39:03, Консультант

Ну конкуренты не у нас, а у конкурса))) Это значит - вдруг СП будет лучше худеть, чем похудательная, это ж позорище)) 22.11.2011 14:10:41, нинайоту

Ой-ой, а шо делать тем кто и там и там, разорваться? )))))))))))))))) 22.11.2011 15:37:51, Atypical

Худеть в 2 раза быстрее - и за нас, и за СП) 22.11.2011 15:44:45, нинайоту

Точно)) 22.11.2011 20:32:55, Timrina

:))))))) КАШМАР просто))))))))))))))))) 22.11.2011 14:12:02, Timrina

что? где? 22.11.2011 13:25:59, Зубатый Kысь

Внизу. 22.11.2011 13:27:21, spravedlivaya

Не столько у конкурса, сколько у конференции в целом. Интересно девки пляшут ))) 22.11.2011 13:01:53, spravedlivaya

Я ужаснулась(( Особенно приведённой диете. Хотя, возможно, появление "конкурентов" как-то нас тут оживит, а то расслабились - страшно отчёты читать)) 22.11.2011 13:13:46, нинайоту

Сама же говорила, что без грабель никуда) 22.11.2011 13:32:38, Серпантинка

У меня грабель не было. Я набрала во время беременности (ограничивая себя в желаниях и много двигаясь, врачи говорят компенсаторно) и безболезненно скинула на рац. питании. Теории только к концу похудания набралась )))
Считаю, что в этой конфе можно поучиться, не делая глупостей. 22.11.2011 13:42:16, spravedlivaya

(злорадно потирая лапки) Значит, будут!
Шучу, конечно. Я на ГВ ела нормально и худела, эдакие сиськи на ножках ходили. А после ГВ сразу набрала несколько кг. Пищевые привычки сразу не меняются, а расход сократился. Это было моё первое знание. Так что - ты держи ухо востро.
Бросила фитнес в 2007-м. Вес набрала. Второй опыт.
Металась по диетам - долгосрочно они не работают и портят здоровье. Третий опыт.

И только потом я засела за теорию. Выяснила, что кроме пожизненного ЗОЖа нет способов поддерживать себя в форме. Понадобилось ещё какое-то время, чтобы это принять, попрощаться с "печеньками" :) 22.11.2011 14:07:22, нинайоту

У меня в анамнезе две беременности. И оба раза набирала много. Но с медицинской т.з. это была норма. Первый раз я кормила до полутора лет, постепенно вернула вес к 4 м ребенкиным годам и тут же новая беременность. В этот раз быстрее похудела, сознательно.
Я ипохондрик. Заранее всегда волнуюсь о здоровье. ЗОЖ не только веду, но и пропагандирую ))) 22.11.2011 14:24:34, spravedlivaya

Родная душа! 22.11.2011 14:59:10, нинайоту

:) 22.11.2011 15:04:18, spravedlivaya

понравилась фраза "пожизненный ЗОЖ"))) сопру пожалуй.. 22.11.2011 14:22:26, Offsyanka

Пжлст! 22.11.2011 15:17:07, нинайоту

Навсегда? (теперь я вздыхаю) 22.11.2011 14:18:56, Серпантинка

Если это тебя утешит, любовь к сладкому/жареному/алкоголю, - это просто пищевая привычка. И она проходит. Можно бросить есть сладкое и вредное, также как и сигареты, просто отвыкнув. Я бывшая сластёна (звучит, как бывший алкоголик). Но когда привыкаешь к простой пище (вкусно приготовленной и приносящей насыщение), сладкое становится невыносимо приторным. Я сейчас чувствую больше вкусов. Раньше кофе без сахара был буэ. Потом кофе с молоком стало вкусно само по себе, сейчас пью двойной эспрессо без всего - мням. Чувствую чистый вкус кофе. И сладкого хочется всё меньше, даже шоколада не хочу.

Если сладкое - это психологическая зависимость, то это тоже можно решить, подсунув себе другое удовольствие/способ снять тревогу вместо "пожрать". Но нужно потрудиться и найти замену, да.

Ну и знание того, что иногда всё же можно, смягчает это "навсегда". Я люблю цитату из "Матрицы" - возможность выбора делает человека счастливее, даже если это всего лишь иллюзия. 22.11.2011 15:11:31, нинайоту

Ой, блин, как красиво все написано ))))) 23.11.2011 09:51:54, Консультант

Обожаю тебя читать) Интересно, по теме и грамотно. 22.11.2011 15:35:13, Серпантинка

Спасибо! Я и сама по ходу обсуждения порядочек в своих знаниях навожу и рада, что полезна кому-то. Тяжело без работы, хочется быть нужной) 22.11.2011 15:39:41, нинайоту

Полностью согласна насчет конфы. 22.11.2011 13:49:11, Серпантинка

(Вздыхаю) 22.11.2011 13:37:01, нинайоту

Как ты там сказала про национальный спорт? 22.11.2011 13:16:42, spravedlivaya

Я вчера в 1:10 написала в отчёте вечернем к нашему с тобой и Ксю разговору ответ про то, что похудеть к НГ на 10 кг, чтобы потом жрать снова - это фиговая проходная цель (ссылка). В 1:44 появилась тема в СП - давайте к НГ скинем по 10 кг)) Уж не знаю, совпадение ли это)

[ссылка]

22.11.2011 13:21:01, нинайоту

Да я читала, поэтому и вспомнила удачную фразу. 22.11.2011 13:24:51, spravedlivaya

Вы теперь и с конкурентами можете устроить соревнование, чтоб интересней было))) 22.11.2011 13:01:17, Atypical

ну! абалдеть)))
надо нам, девочки, потуже пояса затянуть! в прямом и в переносном смысле!)))))22.11.2011 12:53:47, ТринитротолуОЛЬ 
Дорогая))) - а ты тут?)22.11.2011 13:44:05, EkZotika 
давно )))
22.11.2011 13:53:53, ТринитротолуОЛЬ 

))будешь нашим парламентарием))))))))...а то девочки с этой конфы неровно задышали, когда нашу темку сюда снесли)
Мы за мир)
писупис)22.11.2011 14:30:44, EkZotika 
да тут много партизанов :)22.11.2011 19:06:19, Фейхоа 
Конечно, неровно)) Мы тут уже все вопросы по 100 раз обсудили, распорядок дня установили - утром - вес, вечером - отчёт о еде. Всё друг о друге знаем, делимся многим, не только рассказами о еде. А тут "новая кровь" - со своими идеями, настроениями, разговорами))

PS: какой собак в реге!!!22.11.2011 15:37:23, нинайоту 
ой...у вас регу глянула...будет очень нескромно, если я спрошу ваш рост? ;)
просто линеечка у вас - очень на мою мечталку похожа....я тож стремлюсь к этому весу....и тоже в прошлом году начала худеть с 77 кг....22.11.2011 15:51:01, EkZotika 
176 см. Это возможно и даже достаточно просто) Почитайте ссылки в реге, там всё интересно и доходчиво написано.22.11.2011 15:53:16, нинайоту 
пасип_ - вечерком углублюсь)22.11.2011 15:53:52, EkZotika 
Изучайте на здоровье!22.11.2011 15:56:45, нинайоту 
ой какие расшаркивания :) конфа оживилась :)22.11.2011 19:07:06, Фейхоа 
Ну а чё... Я боюсь - распугаем, а люди не влезут в купленные в СП платья новогодние, а летом в купальники. Кто возьмёт такой грех на душу? Я - нет! :)22.11.2011 20:26:39, нинайоту 
Ой, девочки...ржу в голос))))22.11.2011 22:17:07, Timrina 
;-) Ссылко![ссылка]
22.11.2011 22:41:56, нинайоту 
:)))))))
22.11.2011 21:32:30, ТринитротолуОЛЬ 

Смех помогает худеть)) (сцылко выше)22.11.2011 22:43:13, нинайоту 
мне кацца это должно нас взбодрить хорошенько! опять же - у нас фора, с первого ноября начали ;))))
22.11.2011 15:49:49, ТринитротолуОЛЬ 

Это было бы здорово! Взбодрить, я имею ввиду.22.11.2011 15:51:36, нинайоту 
Да, хоспидя)))) Мы, думаете, рады, что нас сюда снесли?) - у нас там тож, мож сказать, междусобойчик)))))))))без особых правил по грамотному похудению) - просто стимул))))))
Так что не обращайте на нас ровным счетом никакого внимания))))))))))...сами мы не местные (с)))))))попишем и уйдем________)))))

ПыСы Собак и вправду замечтательная)22.11.2011 15:47:55, EkZotika 
ладно-ладно! не рады они, тут не кусаются )))
22.11.2011 15:50:33, ТринитротолуОЛЬ 

а вдруг)))))))
измученные голоданием, каааак набросятся))))))))
порвуткактузикгрелку)
ПыСы
очень познавательно сюда заходить....мож приобщусь к правилам и это войдет в образ жизни, как раньше...*мечтаю,ага*22.11.2011 15:53:18, EkZotika 
А мы тута и не голодуем вовсе ))))))))))))))))))))))) Поэтому и не кусаемся ))))Так что проходите-худейте на здоровье )))
22.11.2011 20:19:15, Консультант 

:) Пишите на здоровье. Но худеть-таки лучше грамотно) В любой конференции))22.11.2011 15:50:03, нинайоту 
соглашусь22.11.2011 15:51:24, EkZotika 
<неровно задышали>

это же хорошо!

я тоже задышала, ибо не стараюсь и местами подзабила на это дело, а тут такой конфуз могЁт произойти, надо честь похудальческой братии отстоять все-таки! :)))
22.11.2011 15:08:07, ТринитротолуОЛЬ 

Вернуться в конференцию

Для Фейхоа! и не только )

Загруженные изображения