Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 27.03 и с добрым весенним утром!!!
-600. Хотя вчера съела сладкое..Вот и думай что повлияло. Хотя да, двигалась я вчера порядочно. Если б без сладкого, то наверное красота бы была. Ну ладно, не буду грустить.
С добрым утром!
27.03.2011 10:27:20, Aleila
28 комментариев
51,800 это +500, потому что вчера было →
51,800 это +500, потому что вчера было 51,300 (но это с похмелья)
27.03.2011 23:52:50, millimetr
u меня сегодня утром было +1 фунт (почти →
u меня сегодня утром было +1 фунт (почти 453гр). это я вчера сходила в ресторан. и хоть весь день до ресторана ничего почти не ела (3 маленьких соцветия цветной капусты), а в ресторане поела вегетарианскую закуску и вегитарианскую вьетнамскую рисовую вермишель с овощами (всю порцию уже не осиливаю), но организм видимо хватается за всё сейчас мёртвой хваткой. но ничего. я эти 500гр скину сегодня/завтра. :)
27.03.2011 18:35:58, KengaLu
иногда не знаешь что организму нужно, и отчего он скидывает, бывает и ешь весь день, и сладости, а отвес всё равно есть.
27.03.2011 19:09:24, Aleila
можно тоже поучавствую)))ура второй день →
можно тоже поучавствую)))ура второй день и -600гр-ура)))
27.03.2011 16:14:19, лесютик
Как здорово! Поздравляю!
27.03.2011 18:22:27, Aleila
Отлично!
27.03.2011 16:31:30, Гномша
У меня новая циферка:65,700!Ура!!!-много →
У меня новая циферка:65,700!Ура!!!-много,не помню сколько в прошлый раз было)Пошла двигать линейку.
27.03.2011 12:45:01, Marinas79
Поздравляю! С новой победой!
27.03.2011 13:53:41, Aleila
С новой цифрой!
27.03.2011 13:16:20, Гномша
не вижу свое сообщение, отправляю еще →
не вижу свое сообщение, отправляю еще раз
+300, 64,1, надеюсь что мышцы, тк тягали вчера с мужем 50кг плиты
27.03.2011 11:09:54, Мечтуля
Ничего себе! Ну ты и гераклесса!!!
27.03.2011 11:27:55, Гномша
:) это у нас фитнесс полезный :) второй этаж дома строим практически с нуля.
27.03.2011 11:59:56, Мечтуля
А ремонт и уборка всегда, как правило, эффективнее в качестве "домашнего фитнесса"))
27.03.2011 12:14:28, Гномша
Ого!!!! А куда вы их тягали-то с мужем?
Это действительно мышцы.
27.03.2011 11:14:12, Aleila
на второй этаж дома по лестнице, мы делаем комнату девочкам, полы стелили, плиты 92 см х 250 см, я когда дочку на ручки после взяла, говорю мужу "что-то она мне пушинкой кажется 7,5кг" а он "конечно, после 50кг плит :)" а я и не знала, когда таскали, сколько они весят... может и не потащила бы, если бы знала :)))
27.03.2011 11:59:18, Мечтуля
Я помню как-то потягала что-то тяжёлое в молодости, так у меня тааак низ живота болел, что я думала всё, конец диафильма.
27.03.2011 13:51:24, Aleila
у меня даж ничего нигде не потянуло :) здорова еще наверное :)
28.03.2011 20:40:14, Мечтуля
Куда уж "красотее", и так почитай →
Куда уж "красотее", и так почитай, ничего не ели:) -600 - отличный результат!
У меня, как ни странно, всего -100. Ну да ладно, лишь бы не плюс) Новая цифра взята, но линейку суеверно не меняю.
27.03.2011 10:47:08, Гномша
Ела действительно мало для своего веса, так уж вчера сложился день. Немного корила себя за сладкое, держалась от шоколадки из последних сил. И удержалась.
Поздравляю с -100!
27.03.2011 11:11:27, Aleila
)))Издеваетесь?))) Это так, рутина:)
27.03.2011 11:27:11, Гномша
Зато планомерная и минусовая тема. У меня вес скачет будь здоров. +-1,5 кг - без проблем за 1-2 дня. Чаще он скачет в плюс, что совсем не радует при таких темпах.
27.03.2011 13:53:00, Aleila
У меня в плюс тоже бывает, и не всегда незначительный (но это чаще за счет обилия воды или наличия пива плюс солененькое). А у вас сейчас организм малость адпатируется, придет в себя, привыкнет худеть и перестанет такие коленца отбрасывать, пойдет стабильный минус. Главное - потом не сорваться и удержаться:)
27.03.2011 13:57:16, Гномша
Вот удержать самое главное в нашем деле, согласна. Надо с мозгом работу проводить регулярную. Тренингами и пр. Нужно запланировать кстати. А вы используете что-нибудь такое, из мотивационного и мозгоподдерживающего?
27.03.2011 13:59:05, Aleila
Вы имеете в виду препараты или аутотренинг с повторением каких-то загадочных мантр? Ничего подобного не применяю, и даже фотографий себя, любимой "на пике веса" (в этот момент вообще старалась не фотографироваться) перед тарелкой не ставлю:) Просто уже усвоила, что некоторые вещи мне не нужны - и все.
27.03.2011 14:09:28, Гномша
Да, я про аутотренинг и самовнушение. Мне сейчас главное кушать немного, а то обычно весь мой ужас в порциях. Вредные продукты не ем с прошлого своего похудения, а вот порции увеличились и желудок растянулся.
27.03.2011 18:24:53, Aleila
Тарелки на блюдца сменили?
28.03.2011 00:44:20, Гномша
пока нет:( Думаю рано. Я ведь ем сейчас не такое калорийное как раньше, и салаты в придачу. Без салата жить не могу, ем его много.
28.03.2011 10:25:04, Aleila
Да, салаты, особенно зеленый и всякие там лолло-россо и капустный это вещь - желудок наполнит, а калорий так приятно мало:) Но если желудок растянут, то порции урезать все равно придется.
28.03.2011 10:46:20, Гномша
