Всем привет! :)
У меня -400 = 60,4кг :)
Что у вас?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
По нулям! Уже вторую неделю я 77! Ну, что же это такое???
25.11.2010 15:36:40, Наталия1974
Да, вроде, ем только то, что положено при Миримановой. Иногда, конечно, ем неположенное или в неположенное время, но редко...
25.11.2010 16:43:26, Наталия1974
Недостаточная:( Не расходую:( Хотя, вроде, целый день скачу туда-сюда за любопытным малышастиком своим!
25.11.2010 17:22:18, Наталия1974
у меня сегодня плюс)
пойду вечером в бассейн разгонять жиры 25.11.2010 11:39:40, Танда
пойду вечером в бассейн разгонять жиры 25.11.2010 11:39:40, Танда
Я думала, тчо я бледная немощь.... Но запястье 11 - выше моего понимания))))) Я к тебе со своим сантиметром приеду))))))
25.11.2010 13:09:03, Vfqz
у меня верх и сейчас оч.худой, а вот Ж и ноги жирные...
от колен и выше -просто кошмар 25.11.2010 12:22:54, Танда
от колен и выше -просто кошмар 25.11.2010 12:22:54, Танда
а нельзя еще чего поделать для ног? именно для этой части? а ты просто плаваешь или аквааэробика?
25.11.2010 12:53:04, Тося2
и то, и то) но основной упор на аквааэробику...
у меня конституция такая, что Ж большая.. ситуацию спасает то что ноги длинные)))) 25.11.2010 13:23:23, Танда
у меня конституция такая, что Ж большая.. ситуацию спасает то что ноги длинные)))) 25.11.2010 13:23:23, Танда
и чтобы ни одного жира в бассейне не было, всех разгони:), а то нацеплялись, пнимаешь:)
25.11.2010 11:45:07, Тося2
А у меня собственно сегодня тоже отвесище, целых 100 грамм в минусе! 72,900. Я молодец!
25.11.2010 11:39:10, Тося2
да важно конечно, чтобы хвалили, спасибо! я просто с этими 100 грамами туда сюда уже месяц бодаюсь, то я их, то они меня, смешно уже, сегодня я их победила!
25.11.2010 11:47:39, Тося2
0. Вес стоит, живот тянет ((( Даже комплекс бодифлекса до конца не осилила. Вечером постараюсь восполнить.
25.11.2010 11:35:39, Галиан
Стою((( Уже сегодня усиленный комплекс упражнений сделала, еле ползаю теперь, питаться стараюсь правильно...Вес стоит(((
25.11.2010 11:04:46, Timrina
Ну а жир то будет уползать с попы? а то уже всё кофе на неё извела!!)))
25.11.2010 12:24:31, Timrina
Поздравляю с отвесиком:)
У меня -600, за два дня разгрузки - 1600. рада:)Но дальше, думаю, таких отвесов мне не ждать...
58,5 25.11.2010 10:20:08, Елена Майская
У меня -600, за два дня разгрузки - 1600. рада:)Но дальше, думаю, таких отвесов мне не ждать...
58,5 25.11.2010 10:20:08, Елена Майская
Молодец! Хорошо стартовала, держись! Чтоб 3 дня пролетели незаметно!
25.11.2010 11:52:47, CoralliOasis
почему за шушу, она же не сошла с дистанции? Начну не знаю когда, вот сегодня схожу в кафешечку, а там посмотрим, может с понедельника (мечтательно)...
25.11.2010 11:30:40, Тося2
Ого! Поздравляю с отвесами!!!
Почему больше не ждешь такие отвесы? 25.11.2010 10:22:56, Zajka с Мальчишками :)
Почему больше не ждешь такие отвесы? 25.11.2010 10:22:56, Zajka с Мальчишками :)
Потому что основной отвес идет в первые два дня разгрузки. Сегодня овощи и яйца-они обычно больших отвесов не дают, если конечно не сидеть весь день на щетке...
25.11.2010 10:26:35, Елена Майская
как у вас у всех всё красиво, у всех минусы и минусы - одна я далеко в плюсе... вчера и позавчера даже не отчитывалась, ибо стыдно было даже назвать ту цифру,которая показывалась на весах(
на сегодня она неплохо уменьшилась, но все равно еще 1400 до линейки... 25.11.2010 09:56:34, LU
на сегодня она неплохо уменьшилась, но все равно еще 1400 до линейки... 25.11.2010 09:56:34, LU
Держись, я тоже в плюсах))) И до линейки - как до парижу)) И голодать низзя - желудок не поймет...
25.11.2010 12:58:21, Vfqz
даа, я заметила, что ты притаилась:)плюс 1400 к весам на линейке или к ее левому краю?
25.11.2010 12:15:08, ТаЗайка
я решила отчитываться при любом плюсе. Иначе стимул может пропасть и захочется махнуть рукой на всё это похудение.
25.11.2010 10:55:20, Вечная Весна
Так это последние кг! Ничего удивительного, они всегда тяжело уходят...
Сил тебе и терпения! 25.11.2010 10:02:53, Zajka с Мальчишками :)
Сил тебе и терпения! 25.11.2010 10:02:53, Zajka с Мальчишками :)
-900, вес как на линейке, вернула вес прошлой пятницы, теперь бы только продержаться до понедельника.
25.11.2010 09:55:58, Кря
нет и вряд ли буду, мечтаю хотя бы суставную гимнастику ввести на постоянной основе.
25.11.2010 10:39:59, Кря
ну это за 2.5 месяца сброс, а потом вокруг одной точки порядка 5 месяцев, но если честно, я довольна и этим, я уже лет 5 только пухну.
25.11.2010 15:08:25, Кря
у меня -400, вывод-беляши все таки не такая большая зараза:)))))
25.11.2010 09:50:57, Вока
:) ты все равно ими не увлекайся:) Кстати, я в беременность сидела на "хачапурной" диете. Я от хачапури худела, а от правильной пищи-толстела:)Калина не даст соврать:)
25.11.2010 10:24:15, Елена Майская
у меня +100 больше не пью и не ем, рот на замке.
25.11.2010 09:37:33, tanyak
Сто грамм - это мелочи! Может меньше раз дамскую комнату посетила) Не переживай, они-то точно уйдут!!!
25.11.2010 11:47:29, shu-shu
ты уж из-за 100 грамм то так строго....толще ведь не стала? это 100 грамм мудрости:)
25.11.2010 10:25:16, Елена Майская
да я не из-за них, а вообще застряла на 67, то -300, то +100 - надоело! Надо как-то ситуацию менять. Вот, буду испытывать на прочность, может перепугается и дохудеет наконец :)
25.11.2010 10:28:01, tanyak
Ну... нельзя так распаляться из-за ста грамм ;) Нужно иногда давать себе посабления :)))
25.11.2010 10:04:58, Zajka с Мальчишками :)
нет уж, хватит с него послаблений! Не хочет по хорошему худеть, будет по плохому - голодать!
25.11.2010 10:16:13, tanyak
+100. Я от предыдущих скинутых 15 кг полгода "отдыхала", поддерживая вес и стабилизируя, хотя он сам полз вниз понемногу. А сейчас новый рубеж покоряю от 100 кг вниз.
25.11.2010 10:09:50, CoralliOasis
нет у меня времени на стабилизацию. Вот пусть похудеет до нужного мне размера, а потом стабилизируется.
25.11.2010 10:17:09, tanyak
Согласна!!! Вроде уже цель вот она... и опять всё по новой, ну что за жизнь!!!!
25.11.2010 10:37:28, gorby
Привет!!! -500, 68,1)))) Очень хорошо!!!!
25.11.2010 09:36:35, gorby
Ну ты молодца!!!! Ну давай сегодня еще держись, с такими отвесами-то!! Вот, наверное, стимул-то!!!!
25.11.2010 13:01:36, Vfqz
Доброе-предоброе утро всем!
-600. 97,7. Хурма вечером была поглощена за пять секунд.
Ох, жарила вчера мужу картошку и блины днём и вечером и не съела ни чего из этого! Радость распирает!!! Есть же воля; есть, матушка! 25.11.2010 09:35:03, CoralliOasis
-600. 97,7. Хурма вечером была поглощена за пять секунд.
Ох, жарила вчера мужу картошку и блины днём и вечером и не съела ни чего из этого! Радость распирает!!! Есть же воля; есть, матушка! 25.11.2010 09:35:03, CoralliOasis
Отлично, коллега))) А я вчера вкуснючий плов готовила вечером и тоже смогла даже не попробовать, только мужу ложку протягивала, а сама рот открывала:)))
25.11.2010 11:45:05, shu-shu
Спасибо, Танюшик! Я тобой тоже горжусь, есть бойцы в наших рядах, иногда способные на разгрузки:))))
25.11.2010 12:04:14, CoralliOasis
Да, решила взять себя в руки и с головой поработать. Спасибо Лене Майской-сподвижнице. Если б не ее пост, болталась бы я в своем прошлом весе...
25.11.2010 10:06:33, CoralliOasis
если б тебя не прочитала, что хочешь разгружаться, вряд ли бы одна села на эту разгрузку. Спасибо тебе, сподвижник и мотиватор ты наш!
25.11.2010 11:55:24, CoralliOasis
Всем доброе утро! Вер, у тебя классный результат! Я взвешусь завтра)))
25.11.2010 09:28:49, shu-shu
Отвес есть и очень приличный, просто я до отвеса не взвешивалась пару дней, а наела много. Вот теперь хочу пару дней не взвешиваться, а потом посмотреть)))
25.11.2010 11:43:05, shu-shu
ой, как все запутано, моему ослабленному организму, тяжело во всем этом разобраться:)) с отвесом тебя, дружочек!!!
25.11.2010 12:04:31, Тося2
Молодец, стараешься. тут столько девочек село на строгие диеты или сами по себе...но отвешивают последнее время некоторые много...
25.11.2010 10:04:13, CoralliOasis
Не, строгие диеты не для меня, одно только слово ОГРАНИЧЕНИЕ вызывает у меня ЖОР! :))) Поэтому по-тихоньку приучила себя мало есть на ночь что-то белковое или вареное + чай/кофе.
25.11.2010 10:09:07, Zajka с Мальчишками :)
Главное, что худеется у тебя на этом. Я сама строгие диеты не переношу, но "бывает вступит" - думаю, что организм сам просит. И ты знаешь, легко проходит - вот что удивительно. Но такое у меня оч. редко.
25.11.2010 10:12:09, CoralliOasis
Читайте также
Правильные и неправильные причины для разрыва
Причины, при которых не стоит торопиться подавать на развод
Грибная диета: 5 причин включить в рацион грибы
Что полезного содержится в грибах и можно ли на них похудеть?