Всем доброго дня! :)
У меня -300 = 61,3кг
А что у вас?
:)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Добрый вечер!!!!! Я только приехала - налила себе кефирчику и сразу к вам на отчет. Можете меня поздравить - первый рубеж преодален. На весах сегодня было 99.8! За день - 1кг. Пойду сейчас отчитываться о съеденном.
18.11.2010 17:28:11, МИА
Спасибочки!!! Сижу никакая - перед глазами все прыгает. Дорога была тяжелой, проехала 350км сегодня. Даже сообщения читать нет сил. Но я герой - да? У меня уже больше года не было меньше 100.
18.11.2010 17:42:10, МИА
Ты героический герой! А в 4.15 пошто встала?? А 350 км - это куда??? Не, ты правда молодец! Я свой килограмм туда-сюда гоняю, а ты рррррз! И 7 скинула уже! Держись!!!
18.11.2010 17:44:55, Vfqz
В Рязань и обратно по работе. Встала в 3.45. И... большое спасибо за поддержку!
19.11.2010 09:56:44, МИА
А вот -200. 51,5 несмотря ни на что)) Правда я вчера только вечером толком и поела, а так весь день у плиты простояла.
18.11.2010 16:52:13, Vfqz
Ему 40 исполнилось, поэтому поздравлять и праздновать он запретил, поэтому пили и ели за то, что он хороший человек)))))) Хорошо прошло всё, только объелись опять и обпились))))
18.11.2010 17:45:44, Vfqz
А кто может объяснить почему праздновать 40 летие считается плохой приметой?
19.11.2010 01:14:19, попкорн
Спроси что-нить полегче)))) По мне - предрассудки какие-то, как про жирафа, которого теплой водой только поить можно))) Но, Главный сказал - мы выполняем)))))
19.11.2010 15:23:45, Vfqz
Мне вчера было,мягко говоря,нехорошо.То-ли ротовирус,то-ли траванулась чем.Но,результат порадовал-1000.
18.11.2010 13:45:13, Бусина*
Вот все-таки ходит что-то в наших рядах, точно... Выздоравливай, я недавно это прошла...
18.11.2010 16:54:28, Vfqz
примерно 0-не помню точно,сколько вчера было.Руки,ноги болят от этой акробатики блин эротической(это я про ПолФитнес,а не про другое:-))
Вот,такое вчера пыталась сделать(на фото не я,а моя подруга по хобби,кот. вместе со мной начинала. А ведь на 11 лет меня старше,и у нее получился этот "перевертыш",а я падаю! 18.11.2010 11:58:46, Рыжая блондинка
Вот,такое вчера пыталась сделать(на фото не я,а моя подруга по хобби,кот. вместе со мной начинала. А ведь на 11 лет меня старше,и у нее получился этот "перевертыш",а я падаю! 18.11.2010 11:58:46, Рыжая блондинка
Там дело не только в мышцах(как оказалось),а в технике выполнения.
18.11.2010 15:18:45, Рыжая блондинка
круто! я даже близко такое не осуществлю)) мне даже сама мысль об этом страшна)))
но смотрится ПОТРЯСАЮЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 18.11.2010 13:42:49, LU
но смотрится ПОТРЯСАЮЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 18.11.2010 13:42:49, LU
Ты знаешь,я когда на первое занятие пришла,попробовала сделать первый(простейший,как сейчас кажется) поворот,который легко и непринужденно с улыбкой на лице показала тренер-все,думаю,сейчас рожу кого-нибудь,но такое никогда не сделаю.Первые занятия синяки вообще не проходили.Но постепенно стало получаться,и от этого появился такой азарт-неужели я это смогла!- и интерес к дальнейшим занятиям.
18.11.2010 14:19:36, Рыжая блондинка
у меня все закостенело уже - я даже сесть не могу на колени (голени типа лежат не подо мной,а сижу между ними)!!! я сесть так не могу даже - не то,чтоб откинуться еще назад,как все делают легко и непринужденно(((
18.11.2010 20:33:21, LU
Гы, я ж тогда сходила и меня перекосило всю на след. день, неделю буквой Зю ходила по квартире, во где жесть!!!! А потом с Вовкой не кому остаться было, вот так и канули мои танцы до поры , до времени, но очень надеюсь, что ещё повезёт мне)
18.11.2010 21:33:54, gorby
Я тоже долго хотела,потом занялась.Экзотики,понимаешь ли,захотелось! А то все тренажеры-дорожка-сайклинг...
18.11.2010 12:38:17, Рыжая блондинка
Ох, Наталь, как я тебя понимаю...на счет экзотики, мне её тоже не хватает( Молодцы!!!!
18.11.2010 12:45:40, gorby
у меня -800!!!!пожаловалась вчера:)))
правда до линейки еще далеко :) 18.11.2010 11:30:03, MacJluHka
правда до линейки еще далеко :) 18.11.2010 11:30:03, MacJluHka
о! забыла.. муж у меня со вчерашнего дня тоже сидит :) но он углеводы считает....
аааааа.. он меня вчера за вечер ими достал...
он теперь прежде чем съесть углеводы смотрит :)))и в шок впадает :)))
правда как-то несправедливо получается что готовлю ему я ...
у него от вчера -700. 18.11.2010 11:54:38, MacJluHka
аааааа.. он меня вчера за вечер ими достал...
он теперь прежде чем съесть углеводы смотрит :)))и в шок впадает :)))
правда как-то несправедливо получается что готовлю ему я ...
у него от вчера -700. 18.11.2010 11:54:38, MacJluHka
А как ты его воодушевила на это? Мне нужны советы бывалых)) Иначе придется расширять дверные проемы скоро....
18.11.2010 16:58:40, Vfqz
походу он до этого дошел сам...
к 32 года у них начинает появляться мозг :))) 18.11.2010 17:55:47, MacJluHka
к 32 года у них начинает появляться мозг :))) 18.11.2010 17:55:47, MacJluHka
а если ты будешь отмечать на линеечке общий отвес.... ))))))))))))))
вы дитя-то не уморите, пока углеводы высчитывать-вымерять будете)))))) 18.11.2010 13:44:20, LU
вы дитя-то не уморите, пока углеводы высчитывать-вымерять будете)))))) 18.11.2010 13:44:20, LU
-1100!
18.11.2010 11:17:19, Французский бульдог
Так и у меня застой какой-то был. Топталась на одном месте. Но кажется, я поняла свою ошибку
18.11.2010 12:03:11, Французский бульдог
Всем привет:) я сегодня в плюсе:)+300. Итого 49.5
18.11.2010 10:24:27, ТаЗайка
Такими темпами я до 50 быстрее дойду)))) Возьми себя в руки!!!! Соберись!!!!)))))))))))))))
18.11.2010 17:00:11, Vfqz
"еще немножко! еще чуть-чуть"(с)
молодец, уже лучше)) видим, что стараешься)))))) 18.11.2010 13:49:12, LU
молодец, уже лучше)) видим, что стараешься)))))) 18.11.2010 13:49:12, LU
Танююююуууууша, какая ты красивая!!!! Ух ты!!! Фигурка-это что то!!! Завидую по хорошему!!! И море, как я хочу на море!!!
18.11.2010 12:04:08, gorby
да ладно тебе, засмущала прям :) мне на этой фотке океан нравится и небо голубое.
18.11.2010 13:59:39, tanyak
НЕ там главное какая красота стоит на берегу :-)) Тань очень красивое фото:)
18.11.2010 15:08:05, Kalina
:-) Я нормально, расту вширь:))))Хоть вон Майская никакого живота у меня не видит :),а я наблюдаю :))))
18.11.2010 15:18:32, Kalina
пью какой то гадкий Элевит, вес был 63 аж..побелела вся , позеленела ну сейчас думаю где то 64500 вот так, хоть могу более или менее питаться .. Все никак взвеситься не могу, когда вспоминаю , или я уже поела или вечером :). Брюки только поменяла ,старые в талии тесноваты стали.Берегусь:)
18.11.2010 15:43:06, Kalina
Ой,Светик,я что то пропустила))))Поздравляю тебя от всей души,дорогая!!!!
18.11.2010 16:05:05, SUNflower
А мне ты... твои ноги, ну всё, на океан и море смотреть не могу спокойно, вот смотрю и чувствую, как оно пахнет- море это((( Хочу, аж затылок сводит!!!
18.11.2010 14:05:34, gorby
а в каком месте нужно скинуть?
я что-то не нашла там лишнего :)
фото супер! 18.11.2010 11:55:59, MacJluHka
я что-то не нашла там лишнего :)
фото супер! 18.11.2010 11:55:59, MacJluHka
на этом фото у меня примерно 66 кг, сейчас 67,5. Но там живот большой. Мне конечно идеально 63, тогда и живота нет :)
18.11.2010 12:04:07, tanyak
Ну если он и большой,то ты его значит как-то втянула. Или понятие "большой" у нас разное:-)).Выглядишь супер!
18.11.2010 12:42:16, Рыжая блондинка
да нет, я там его не прятала, хотя надо было, отъелась в конце отпуска. Мне кажется у меня сейчас даже получше он выглядит. Спасибо дорогие мои, очень приятно.
18.11.2010 13:54:47, tanyak
Ещё не брала ни разу, очень хочу, а ты, я так понимаю берешь и что берёшь, делись впечатлениями)
18.11.2010 12:04:59, gorby
я еще не беру, я хочу тока:) но там минималка большая что-то, вот, хочу предложить делиться. я б морской коктейль хотела и креветок (обычные у нее есть, но пока временно закончились)
18.11.2010 13:00:42, ТаЗайка
давай брать, как только появятся:) хотя креветки и не делясь, можно осилить. там 5кг минималка. мне вот 5кг морского коктейля многовато
18.11.2010 14:16:19, ТаЗайка
Это вы рыбу всякую делите? А мне можно??? Только я так и не освоила высокое искусство СП))
18.11.2010 17:03:23, Vfqz
благодаря вам:) я вчера в ночи 2 батончика рот фронт съела:) сидела, горевала, что божоле ко мне, млин, не дошел, где-то в районе дмитровки загулял...и тут я вспомнила, что у меня есть батончики
18.11.2010 10:37:34, ТаЗайка
84,8кг
18.11.2010 09:55:26, ЕКА76
Пока ничего хорошего.Два дня уже Т не было,вроде только насморк остаточный и вчера ухо заболело и Т 38.Дала антибиотик.Сегодня к платному лору идём.Боюсь,что миндалины удалять будем,а это значит ёлки не будет,да и вообще страшно.
Девочки у кого детки большие,эти болячки когда нибудь кончатся? 18.11.2010 10:35:57, ЕКА76
Девочки у кого детки большие,эти болячки когда нибудь кончатся? 18.11.2010 10:35:57, ЕКА76
Мы за тебя переживали, ждали, когда ты появишься! На своем опыте могу сказать (одному 11, второму 40) - уходят одни болячки, появляются другие((( так что вечный бой! Но между болячками бывают приятные перерывы)) Да и болячки болячкам рознь! Не переживай, все наладится!
18.11.2010 16:44:17, Vfqz
:-((( Почитай про удаление , не всегда оно помогает избавиться от всех проблем. Сын аденоидами страдает , чего только я не делала и помогли не таблетки и операция , а дыхание по Бутейко. Вроде ерунда а результат был.
18.11.2010 15:11:03, Kalina
свтик,удалять из за того,что они огромные.Она ночью носом не дышит и задыхается.
18.11.2010 19:36:42, ЕКА76
Сын ужасно храпел, задыхался..было ужас что . Во время лечения заклеивали рот пластырем:) я 3 ночи сидела с ним , слушала, боялась. Все ок стало
18.11.2010 20:44:20, Kalina
Перерестают, ага. У старшего как раз в районе 5 лет все насморки отитом заканчивали (правда без антибиотиков обходились. Сейчас вот 9 лет ему скоро, ну раз в год болеет где-то (ТТТ).
18.11.2010 13:02:28, ТаЗайка
во дворе и ходит. там группы есть "с гибкими условиями пребывания", полуплатная, как я ее называю:)
18.11.2010 22:30:54, ТаЗайка
Катюш, как жалко зайца твоего( Говорят, что кончатся ближе к 20 годам, а пока.... Держись, дружок, здоровья вам@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
18.11.2010 12:06:32, gorby
Катюша, солнышко, болячки кончатся обязательно! Выздоравливайте@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@.
18.11.2010 11:49:23, shu-shu
59,2 (+200 кажется)
18.11.2010 09:47:42, Елена Майская
вот есть у меня мысли, что есть некий вес, угодный организму. и в этом весе, что голодом себя мори, что лопай все подряд, вес сильно не скачет. Не?
18.11.2010 10:43:09, ТаЗайка
это как стараться, от многих факторов зависит....я знаю, что вес мой сейчас в пределах нормы, это и мешает стимулу похудеть:)
18.11.2010 11:07:23, Елена Майская
-900,83600
18.11.2010 09:12:06, SUNflower
открой секрет - на чем так получается худеть? меню у тебя вполне нормальное, не одно зернышко))))
18.11.2010 09:36:46, LU
Пока стараюсь придерживаться диеты Мэгги или как ее называют яичная,у меня на ней всегда хорошо вес уходит,да и просто еще эти кило недавно набранные во время последних зажоров)))
18.11.2010 09:46:06, SUNflower
Яичная, это которую я неделю назад попробовала? Вареное яйцо подтухшее съедаешь на ночь - утром обезвоживание, синяки под глазами, зато отвес 2 кило?)))))))) Хорошая диета, у меня на ней тоже хорошо ушло))))))))
18.11.2010 17:06:34, Vfqz
Я сломалась на чтении про завтрак)))) Я про яйца сейчас даже читать не могу после отравления(((((((((
18.11.2010 18:58:43, Vfqz
Доброе утро :) У меня по нулям :) зато объемы уходят...
18.11.2010 09:10:16, tanyak
вот тоже так думаю. Сначала хотела огорчиться, потом посмотрела на себя, почувствовала легкость и успокоилась :)
18.11.2010 10:19:29, tanyak
Я застряла:((( Застряла на 77 кг:( Никак не сдвинусь ниже, хотя вчера даже вообще не ужинала:(
18.11.2010 09:06:21, Наталия1974
Уже переживаю:( Вчера в кои-то веки не сиднем дома сидела, а набегалась с мамой по магазинам, пока с малышастиком мамин муж сидел. Еще и не ужинала, так как пришли уже после 18-30. Легла вечером с 77 кг, на утро надеялась увидеть хотя бы 76,5:(
18.11.2010 09:21:34, Наталия1974
слуш, а как так может быть или я чего не понимаю? ты легла с 77, а утром прям с кровати на весы что ли? а до кабинки сперва разве утром не надо?
18.11.2010 10:29:01, ТаЗайка
Я в кабинку ночью ходила, да и 77 сразу с кровати показало и после кабинки опять 77 показало:(
18.11.2010 10:46:36, Наталия1974
надо весы воспитывать - наглеют что-то:) а по существу - ну ты же имеешь 5кг! за месяц. Разве это мало?
18.11.2010 11:00:40, ТаЗайка
Понимаешь, первые 2 кг ушли за 2 дня, то есть фактически за месяц я имею всего минус 3 кг всего:( А ведь это первый месяц только:( А все говорят, что первое время вес идет хорошо, а потом может застопориться. А у меня уже сейчас стопорится и стопорится:(
18.11.2010 11:32:24, Наталия1974
ну что тебе сказать:) если бы худелось так легко, все бы вокруг стройные ходили. не верится мне что-то, что можно скидывать без напряга по 5 и более кг в месяц, и организм будет это принимать, и вес не будет липнуть назад. вот твоему организму надо привыкнуть к 77, чтобы двигаться дальше. Ты только нос не вешай, а нудно гни свою линию:)
P.S. прочитала себя - прямо как асс в похудении речи толкаю:) не судите строго, не хочу умничать и поучать, эт мне просто так видится 18.11.2010 11:42:56, ТаЗайка
P.S. прочитала себя - прямо как асс в похудении речи толкаю:) не судите строго, не хочу умничать и поучать, эт мне просто так видится 18.11.2010 11:42:56, ТаЗайка
Только вы все это... меня не бросайте! Мне в коллективе-то гораздо легче! Я изо всех сил стараюсь! Вот бы еще какие-нибудь регулярные упражнения подключить... А то только от случая к случаю пресс пытаюсь качать в разных позах и усё...
18.11.2010 11:48:38, Наталия1974
Пешкм туда-обратно - тренируем ноги. С коляской и ребенком наперевес - тренируем руки))))
18.11.2010 18:15:08, Vfqz
Не! Мне пешком по лестнице нельзя:( У меня варикоз образовался, сказали, что никаких лестниц, на шейпинге никаких степов и т.д.:(
18.11.2010 18:23:03, Наталия1974
У меня по близости нигде нет:( А на общественном транспорте с коляской и ребенком я не способна:(
18.11.2010 19:13:59, Наталия1974
что ты, мы все записываем, так и знай:) Держись сегодня вчерашнего дня, и будет тебе минус! а на выхи щетку и будешь на след неделе вокруг отметки 75 плясать:)
18.11.2010 13:05:14, ТаЗайка
Эх! твои слова б, да Богу в уши! Спасибо! Мне поддержка моральная всегда помогает:) Стыдно не оправдать доверия товарищей, так сказать, и я стараюсь изо всех сил:)
18.11.2010 13:33:11, Наталия1974
Ну как вообще язык у тебя повернулся такое сказать!!! Как же мы тебя бросим!!! Не, ну ващееее, я в шоке!!!!
18.11.2010 12:35:43, gorby
Думаю, вот, кому в компании нужна жиртресина-паникерша?? Чуть что, так сразу жаловаться:"Ай. вес стоит!Ай, спасите-помогите!"
18.11.2010 13:26:49, Наталия1974
Нам нужна!!! Да ну тебя, как чо скажет!!!! А где ж ещё не поныть, как здесь)
18.11.2010 13:41:32, gorby
Ой, как приятно, ой, спасибо! Чувствую, что буду в этой конфе сидеть и в 75, и в 65, и в 60 и...до тех пор, пока не растворюсь в воздухе:)А поскольку это (раствориться) мне не грозит, то я буду сидеть тут всегда!
18.11.2010 13:47:22, Наталия1974
Ничего,закон сохранения энергии еще никто не отменял,значит завтра увидишь))))
18.11.2010 09:43:37, SUNflower
Думаешь??? Я уже потихоньку перестаю надеяться:( А у меня 16 декабря встреча с коллегами по работе, они меня еще никогда не видели такой жирной тушей:( Мне надо как-то хотя бы 72 весить... А в конце декабря вообще корпоратив новогодний, там мои жиры сможет прощупать через новогодние одежды добрая половина мужского коллектива:(
18.11.2010 09:52:43, Наталия1974
ну ты что, у тебя ребенку всего год! Обязательно ты похудеешь с твоей-то целеустремленностью! Только ты с собой понежнее:)
18.11.2010 10:33:58, ТаЗайка
Мне все говорили, что, вот, будет ребенку год, начнет ходить и "шилопопить" и похудеешь, как миленькая! Будешь туда-сюда с ним скакать и т.д. В итоге ребенок уже 4 месяца, как ходит и примерно столько же жутко "шилопопит", а я все такая же жиртресина:(
Вчера с мамой в магазин ходила, на корпоративчик-то что-нибудь прикупить жиры прикрывающее... Нету на меня ничего:( Только а-ля кому за 60-70:( 18.11.2010 10:50:49, Наталия1974
Вчера с мамой в магазин ходила, на корпоративчик-то что-нибудь прикупить жиры прикрывающее... Нету на меня ничего:( Только а-ля кому за 60-70:( 18.11.2010 10:50:49, Наталия1974
О ни (враги),ты ж понимаешь, шепчут мне наухо, что,мол, все равно жиртресина ты! Иди, съешь на ночь шоколадочку! Хуже-то все равно уже не будет!
18.11.2010 10:00:13, Наталия1974
Да я про вот это-"А в конце декабря вообще корпоратив новогодний, там мои жиры сможет прощупать через новогодние одежды добрая половина мужского коллектива:("
18.11.2010 10:28:22, gorby
Это же как так "не даваться"??? Я же ради этого на корпоратив иду! С прошлого Нового года меня чужие мужики не щупали!!! :):):):)
18.11.2010 10:48:17, Наталия1974
И ведь в прошлый НГ я была только 3 месяца как после родов, а весила 71 кг,из которых кормящие сиси весили каждая по 5 кг небось! А тут... Сиси сдулись (хотя размер почему-то не уменьшился!), а зато надулось пузо и жиры на спине! Позор-то какой!!!
18.11.2010 13:24:54, Наталия1974
))))) Вот люблю я твои расказы про сиси, вот ничего с собой поделать не могу)))))
18.11.2010 13:43:04, gorby
У меня, видимо, больной вопрос:) Была така красотаааа! До родов... А теперь такая жуть.. Ни себе посмотреть, ни людям показать! Одно радует, что я с красивущими стоячими сисями аж до 35 лет проходила! :)
18.11.2010 13:49:26, Наталия1974
Это точно! У меня подружка есть, у нее еще на 1-ом курсе института был какой-то опупенный огромный размер (он и сейчас, разумеется, никуда не делся), а у ее сестры младшей - ну просто вмятинки вместо выпукловтей! Разница всего в год у них в возрасте, похожи обе на маму очень сильно, но старшая 180см, 54 размер и сиси - ого-го!!! а младшая 168, 44 и минус первый! Вот, как так получилось?? :)
18.11.2010 14:32:47, Наталия1974
Та же история, эх, у меня тоже такой стоячок был до беременности, могла без лифчика бегать и никто даже не замечал, а теперь-подхожу к зеркалу и плачу(
18.11.2010 14:02:42, gorby
И это, учитывая размер 85Д! То есть, я еще до беременности превратилась в жирпотребсоюз, но хрудь при этом была шикарнейшая! Все завидовали! Эх:(
18.11.2010 14:25:07, Наталия1974
а объемы-то уходят? как думаешь? У меня например сразу видно по талии и ногам.
18.11.2010 09:11:23, tanyak
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?