Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

По многочисленным заявкам...НАЧИНАЮ!!! Гыыыыыыы

Утро началось не томно) Мне послали на 3 буквы и только за то, что я попросила выкинуть мусор!!!
З. Чай и 2!!!(опять же) бутера.
О. Суп из шпината и ПЛИТКА!!! горького шоколада с миндалём, вот прям ЦЕЛАЯ(порадовала я себя)
У. не было, но подруга-змей в юбке, подарила мне на д.р. Киевский от Палыча, знает, что дарить) и скорее всего будут суши, очень хочу!!!!

А у вас как день прошёл?)

11.11.2010 19:10:21, gorby

269 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

з-овсянка
з2-творог
о-омлет
п-яблоко и пол банана
у-лазанья 12.11.2010 10:18:49, Людмила 63

До 12.30 (дня) я уже съела мою дневную норму калорий(1500),что ела-так,ерунду всякую.В 4 часа решила все-таки поужинать,съела тарелку спагетти болонезе(муж старался,готовил),потом целый вечер пила(воду,болонезе жутко солеными оказались).В результате еще и на фитнесс забила. 12.11.2010 09:24:16, Рыжая блондинка

сегодня - трындец.
з. 8-30 бананово-карамельный латте в шоколаднице.
зеленое яблоко

о. 14-30 опять бизнес-ланч, опять директор позвал... салат из крабовых палочек с майонезом, суп гороховый. кофе со сливками и сахаром.
до ужина - зеленое яблоко. чай с сахаром.

у. 22-00 салат из рукколы с креветками (руккола, помидоры черри, пармезан, креветки). каркаде. безалкогольный мохито из клубники.

вечерний вес 56,2, застрелиться. Завтра будет плюс... 12.11.2010 00:23:10, millimetr

+ белое сухое 2 бокала и щепоть отрубей - за Танюшкино здоровье и благоденствие!!))) 12.11.2010 00:14:10, Vfqz

Вот спасибо, мил человек!!!!! Чмоки!!! Сегодня все пьют и едят за мое здоровье, прияяяяяяяяятно)))) 12.11.2010 00:27:00, gorby

И я бальзамчика на травках тяпнула! С САХАРОМ в составе!!!! 12.11.2010 00:53:04, 'Миледи

Еще раз с Днем Рождения!!!! И я натрескалась за твое здоровье и вина выпила! (и это после щетки)Правда еще на одном ДР. Счастья тебе!!! Сразу видно - солнечный ты человечек!!! (ничего - если я на "ты"?) 12.11.2010 00:44:29, МИА

Конечно на "ТЫ". 12.11.2010 07:29:41, gorby

Всё дефффки,я обожралась, суши с пивом 1 бутилька и торт с куском торта, я в АУТЕ!!! Завтра я рекордсмен!!!!)11.11.2010 23:21:37, gorby, вытирая рукой губы 
Я тоже!!!
12.11.2010 00:44:52, МИА 

А как же вчерашняя щетка????? Эх, товарищи....12.11.2010 01:22:10, Vfqz 
Столько всего сейчас написала.... и все нечайно стерла...Смысл в том, что (пишу сейчас кратко), что я безотказный человек, сотрудница столько всего наготовила, старалась, и я попробовала по ложечке, и то не все (хотя не собиралась ничего ни есть, ни пить) ... И такими темпами я никогда не похудею, меня на долго не хватает. Что мне делать?
12.11.2010 01:44:16, МИА 

Сказать сотрудницам, что у тебя сильно больная, ну, например, печень! Или подвздошная жилка! Или курпулезная вена! Или венозная втулка! И тебе нельзя! Ну вот совсем!!!!12.11.2010 02:14:20, Vfqz 
"и торт с куском торта,"

это мощнооо :)11.11.2010 23:41:59, MacJluHka 
Мощно, ага, даже исправлять не буду, пусть народ поржёт))) Ну конечно же с чаем)))11.11.2010 23:46:18, gorby 
)))) улыбнуло даже меня))))12.11.2010 00:23:07, 'Миледи 
а муж то где?11.11.2010 23:35:45, Елена Майская 
С Вовкой пошел спать, мы в контрах...11.11.2010 23:40:39, gorby 
Ох, Татьяна. Сходила бы ты туда, куда он просил. Точно говорю - сюрприз тебе муж готовил там!!!))))))12.11.2010 00:14:56, Vfqz 

 


 


 
Да ничо он не готовил ТАМ!!! Вот те крест!!!!12.11.2010 00:27:40, gorby 
Проверяла?))))12.11.2010 01:04:57, Vfqz 
вот он гад, прости господи.11.11.2010 23:41:36, Елена Майская 
+100, противно так(11.11.2010 23:48:50, gorby 
Я с тобой! Тож в контрах и тож валяется... диванная подушка! Так и хочется водой окатить!!!!12.11.2010 00:24:22, 'Миледи 
Не сдерживайся! Сделай ЭТО!))) Расскажи потом только)))12.11.2010 01:05:45, Vfqz 
Смелая какая, как я посмотрю)))
Я лучше спать пойду... Завтра вставать, опять не высплюсь)12.11.2010 01:13:06, 'Миледи 
Я пока только освоила разбитие показательное бокала с вином об пол. Два раза. После второго затрахалась собирать осколки и отмывать вино. Красное оно было. Решила поискать другие способы выражения своего несогласия.12.11.2010 01:23:36, Vfqz 
А я не убираю... убирает тот, кто довёл меня до этого) Но честно - очень боюсь, что не уберут и мне придётся. Враз перестану мусорить - это я точно знаю)) Наверное...12.11.2010 01:33:00, 'Миледи 
+ Мульон!!!!12.11.2010 00:25:51, gorby 
Падём? Потом расскажем что было?))))12.11.2010 00:31:08, 'Миледи 
Падём)12.11.2010 00:39:46, gorby 
Боязно) Спросонья ох.и.рачет чем-нить, не разобравшись-то... потом ходи по судам с фингалом(((12.11.2010 00:41:39, 'Миледи 
Хоть будет с чем по судам ходить)))) А так - с чистой физией - никто и не поверит)))))))12.11.2010 01:06:27, Vfqz 
так я лучше с его фингалом например. Не так больно и стыдно)))12.11.2010 01:13:45, 'Миледи 
)))))))))))))))12.11.2010 01:23:52, Vfqz 

З: горячий бутерброд и черный кофе
З2: яблоко
О: салат из мркови, яблока и изюма сос метаной, перловка с овощами и запеченая с грибами и сыром куриная бабка,капучино
П: яблоко и 2 крекера
У: 1 сосиска, хлеб с паштетом, зеленый чай 11.11.2010 22:47:59, Panochka

про питание писать не буду.Напишу про день.
Вчера в садике затопило нашу группу кипятком.Утром пришли,а там паровая(я ещё подумала,в такой парилке и влажности инфекция быстро передаётся)Затопило мебель купленную на деньги родителей (6000р) и установленную вечером перед потопом,а также логические игры на сумму 1600р(с таким трудом заказанные из Москвы).
Теперь сегодня,как сойгак с работы вечером бегу в сад за дочкой что бы первый раз в этом году пойти на хореографию.Мы опаздываем,я вся сырая.Пришли.Дочка увидев полный зал народу жалуется на живот.В общем мы не попали в зал.На улице ребёнок повеселел.Мы прогулялись,пришли домой.Блин,температура у неё 38,5.Горло красное.Муж лежит в больнице.Родственников нет в Ярославле.Блин.Блин.Блин.Как завтра четырёх летку оставлять одну дома и бежать в аптеку и магазин.
Всё бесит.Спасибо всем кто дочитал.Правда накипело. 11.11.2010 22:16:16, ЕКА76

Искренне сочувствую @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 12.11.2010 00:48:07, МИА

Какой-то действительно жуткий день... :(
Скорейшего выздоровления вам!! @@@@@ 11.11.2010 23:01:00, Na_Talya

Ой-ёй, Катюшка... Я даже и не соображу как тут можно выйти из положения. Но точно знаю выход есть всегда.((( Только не знаю пока какой((
Катюшка, прям зажимаю уши даже за вас!!!
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@ 11.11.2010 22:38:38, 'Миледи

Сочувствую((Может кто из соседей побудет с дочкой,пока ты в аптеку?Может подруга какая?Это же не долго.Или наоборот попросить кого-нибудь принести лекарство.Обычно на такие просьбы не отказывают.@@@@@@@@@@ 11.11.2010 22:27:25, ИРИНА.КО

блин, блин, блин:( скорейшего выздоровления! если аптека рядом, то я бы с дочкой сходила 11.11.2010 22:26:07, ТаЗайка

тоже вариант.Если завтра Т не зашкалит. 11.11.2010 22:31:07, ЕКА76

а сейчас вообще лекарств дома нет? если есть жаропонижающее, в принципе и достаточно. и горло полоскать почаще, можно ромашкой, можно содой с солью 11.11.2010 22:45:16, ТаЗайка

жаропонижающее есть и ромашка и эвкалипт и иммудон.Купить нужно молоко и ингалипт.Думаю минут за 20-30 управлюсь.Просто страшно одну,я никогда её не оставляла.Справимся. 11.11.2010 22:58:03, ЕКА76

Кать. может с собой возьмёшь, всё таки 5 лет? 11.11.2010 23:20:22, Кирьян

Ну йолки... Наверняка здесь кто-то есть из Ярика! Девочки! Нужна помощь! А доставки у вас нет лекарств? В мск точно есть. 11.11.2010 22:24:30, Vfqz

Да,спасибо за беспокойство.Думаю сама справлюсь,правда страшновато. 11.11.2010 22:27:29, ЕКА76

Дети гораздо лучше переносят температуру. Так что если бы была крайняя нужда, я бы засунула его в машину и доехала до аптеки. Не переживай, все наладится! Завтра тяжело будет, а послезавтра - уже лучше)) А врача же надо вызвать младенцу? Ну и сказать, что лекарства некому купить. Может, патронажная сестра какая-нибудь принесет?? 11.11.2010 22:36:34, Vfqz

Кать, сочувствую, всё сразу, обидно. а подружки? 11.11.2010 22:22:27, Кирьян

С утра все работают.Вечером конечно обращусь,если днём не получится. 11.11.2010 22:28:23, ЕКА76

а дома что нет ни каких лекарств? 11.11.2010 22:53:25, Кирьян

Катюша, очень сечувствую тебе и доченьке, а аптека далеко от дома? Выздоравливайте@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 11.11.2010 22:22:14, gorby

нет,в зоне видимости из окна. 11.11.2010 22:28:50, ЕКА76

@@@@@@@@@@ Выздоравливайте@@@@@@@@@@@@@@@ 11.11.2010 22:21:59, Хомозайка

Катюш, пусть все наладится, дочке, мужу, тебе @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 11.11.2010 22:21:45, Тося2

Катюша, сочувствую тебе от всей души. Доченьке@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@. 11.11.2010 22:19:44, shu-shu

уф... сочувствую очень, пусть все наладится. @@@@@
Катюш, а нельзя соседку попросить посидеть с дочкой немного? 11.11.2010 22:19:22, Елена Майская

Есть соседка с бабушка,но у неё дочка с ума сошла.Думаю не до нас.Остальные работающие. 11.11.2010 22:29:59, ЕКА76

Ещё раз поздравляю!
з:не было
о:4тоненьких оладуйка из курицы+кусок кукурузного хлеба+2куска селёдки под сырным соусом
п:3мандарина
у:активия-фреш 11.11.2010 22:11:34, Кирьян

С Днем рождения тебя!

у меня зажорчик.
з - сыр, чай, кофе
п - кофе
о - рис с мясом, холодец, салат какой-то с майонезом, сок
у - суп овощной со сметаной, колбаса докторская, чай
обожрам-с :( 11.11.2010 21:42:41, Ohrom

"что-то я сегодня устала, мне надо отдохнуть":)
День в бегах, еды было мало. Если не заставлю себя поужинать, завтра опять будет нехилый минус. Спасайте, кто может:) Расскажите, что-нить вкусное

З1: круассан с творожным сыром, чай
З2: кофе, ягодное лукошко
О: много шпината тушеного со слив маслом, сметаной и чесноком и хороший такой стейк из индейки
П: кофе, булка с вишней

Есть макароны с сосисками - глаза б мои их не видели:(
Их я совсем не осилю. могу творог активию съесть и банан. Поможет делу? 11.11.2010 21:32:29, ТаЗайка

Танюш,о вкусном!!!
Ты любишь суши? Я сейчас их ем, мням-мням-мням!!!

Наверни лучше макароны с сосиской!!! 11.11.2010 22:07:01, gorby

Я сейчас к тебе через интернет прыгну))) 11.11.2010 22:20:47, shu-shu

люблю:) хочу. но макароны не хочу. выход только роллов заказать в Тануки:)
уже съела 2 банана. в холодильнике еще 2 творожные активии:) 11.11.2010 22:19:42, ТаЗайка

Так а в чем проблема заказать-то?! Ты вот только всё обещаешь))) 11.11.2010 22:25:56, Vfqz

в часе ожидания. и минималка 1500. куда мне столько. хотя можно было бы завтра доедать:) а суши вес хорошо дают?:) 11.11.2010 22:29:32, ТаЗайка

Империя Суши тебе поможет, я там заказываю))) 11.11.2010 22:59:33, gorby

Если много соевого соуса - то ооочень хорошо))) Пару кг могут дать)) На пару дней... Ты закажи себе пельмешек жареных, рис какой-нить вкусный. Это можно завтра разогреть. А суши завтра доедать - не советую. Це ж сырая рыба... 11.11.2010 22:38:13, Vfqz

есть просто соевый соус:) мож и суши не нужны? 11.11.2010 22:43:23, ТаЗайка

Риску к нему, и нормально))))))) 11.11.2010 22:50:24, Vfqz

Я люблю, слюна капает на "клаву"! 11.11.2010 22:14:50, Кирьян

Ну тебе сегодня и Киевский можно, и суши, и винца не грех)))))
Окрыленная щеткой решила сегодня держать себя в рамках:
З: творог с печеным яблоком, иичко вареное, кофе, капучино леовит
О, П, У: сидели с подругой три часа, трепались - смеялись, было - карпаччо из говядины, пол-фокаччо с розмарином, два латте, а потом кто-то меня дернул взять еще тар-тар из тунца. Ем - гадость. Полила бальзамиком - гадость. Присыпала пармезаном - все равно гадость. Потом поняла - там основной соус был СЛАДКИЙ! В общем, пока я это поняла, на тарелке почти ничего не осталось... Но было мне беееееее.... Да, ничего из еды не солила!!
Приехала сейчас домой, почему-то очень хочется пить. Съела пополам с собакой два мандарина, выпила чай. На ночь хряпну кефира, и усё. 11.11.2010 21:19:50, Vfqz

А кефир тоже с собакой поделишь? 11.11.2010 22:10:30, gorby

Ему достанется только пробка от бутылки кефирной))) Кефир он ооооочень уважает. Как и активию творожную. Баночку вылизать - тоже его прерогатива))) 11.11.2010 22:14:10, Vfqz

богато-фокаччо, карпаччо:) 11.11.2010 21:28:29, Елена Майская

Завтра посмотрим, насколько богато))) На самом деле по объему было не много. Да и мясо сырое без жира, рыба сырая тоже, лимонный сок, латте один без сахара, один с одной ложкой. В общем, оторвалась)) 11.11.2010 21:36:59, Vfqz

Вот и у меня день кровавый :(, точнее вечер случился....

Но начну по порядку:

З1: пачка творожной массы с изюмом, кофе с\м, б\м
З2: кисломолочная агушка + банан
О: куриный бульон + курица+яйцо+хлеб
П: кисломолочная Агуша
У: Забавишная треска запеченная в духовке с луком, морковкой, помидорами и сыром.

И вот несмотря на то, что рыбка филе, косточки-то попадаются :( и вот косточка воткнулась мне прямо в горло, да довольно глубоко. Вообщем пока я ее достала (минут 15-20 ) она мне горло то и расцарапала. Вообщем тоже крови наглоталась :( Теперь все горло щипит.

Да еще Машка чегой-то не засыпает :(
Зато сынок сегодня порадовал.Уже спать лег.Уроки сделали сегодня значительно быстрее :) 11.11.2010 21:11:33, Хомозайка

очень внимательно проследи - есть недавние печальные истории про царапины от рыбьих косточек. Если не воспалиться,то всё будет хорошо)) желаю!!!
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@ 11.11.2010 22:42:31, 'Миледи

читала-аж мурашки по коже:((( 11.11.2010 22:20:07, Елена Майская

Ой-ёй-ёй!!! Бедняга, сочувствую очень!!!! 11.11.2010 22:11:29, gorby

кошмар :(((, сочувствую.. 11.11.2010 21:43:36, Ohrom

ой-ой-ой, хорошо хоть, что сама вытащить смогла 11.11.2010 21:39:28, ТаЗайка

у тебя страшнее((((( 11.11.2010 21:23:14, Танда

Какой кошмар... Ты горло каким-нибудь гексоралом залей, чтобы не воспалилось... 11.11.2010 21:21:00, Vfqz

А его можно кормящим?? Сижу вот мороженное ем так лучше болеть перестает. А вообще если честно очень испугалась.Думала уже придется в травмпункт ехать :( 11.11.2010 21:25:10, Хомозайка

Давно не кормила, не знаю... Ну что-то от горла противовоспалительное надо, мне кажется, обязательно. Мороженное, кстати, тоже от воспаления хорошо должно быть. Охлаждает - значит микробу будет некомфортно размножаться)) 11.11.2010 21:38:08, Vfqz

:) Пойду еще противомикробное из холодильника достану :) 11.11.2010 21:40:30, Хомозайка

И свети туда чем-нить почаще)))) Чтобы совсем его засмущать))) 11.11.2010 22:14:56, Vfqz

оой,и табя жааалко( 11.11.2010 21:15:10, ИРИНА.КО

у меня сегодня выдался кровавый день)
з. овсянка запаренная+чай
з1. выдрали зуб - глотнула кровушки
о. сырники с кровью + чай
п. целый день глотаю кровь)
у. чай с кровью))

я б от мяса( с кровью)не отказалась бы, да жевать нечем)))))))))))))

вот еще М. начнутся - и крови у меня не останется)))))))))) 11.11.2010 20:46:45, Танда, истекающая кровью

бедненькая :(((

у меня после твоего отчета, особенно обедешного, аппетит пропал напрочь:)))), аж замутило :) 11.11.2010 21:44:46, Ohrom

мрак:( зато все уже позади и можно почти не бояться. Ведь ДО было еще страшнее 11.11.2010 21:40:15, ТаЗайка

Натуль, мы стобой!!! Держись, дружище!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 11.11.2010 21:23:12, gorby

с днем рождения! 11.11.2010 21:36:47, Танда

Спасибо!!!) 11.11.2010 22:11:46, gorby

Ой, ой, да что ж у всех ужасы нашего городка-то?! Держись!!!! Может, не мяса с кровью, а паштет какой-нить с кровью же?? 11.11.2010 21:22:12, Vfqz

Крепись@@@@@@@@@@ Чай-то надеюсь не горячий пьешь, а то так и в вампирчика превратишься ;) 11.11.2010 21:15:45, Хомозайка

я поняла, что я ни разу не вампир - мне ндра вкус крови))))))))))) 11.11.2010 21:23:54, Танда

мне теперь кошмары сниться будут:((( @@@@@ 11.11.2010 20:52:05, Елена Майская

Что, до сих пор? Я тока что тебе там внизу сочувствовала... И до сих пор? Ну, чем-то надо бы остановить. Обычно перекисью останавливаем. Думаю и во рту можно, но я не спец как перекись на слизистую действует. Я как-то протирала, кстати. 11.11.2010 20:51:27, 'Миледи

осподя, бедная! разве это нормально когда кровь постоянно течет? 11.11.2010 20:48:09, tanyak

ну она не течет, а сочится - сказали бинтик туда засунуть и снаружи лед прикладывать......
бинтик не засунула -думаю еще сильнее там расковыряяется...
а лед прикладываю..

спасиб за кулачки 11.11.2010 20:53:32, Танда

Жаааалко тебя(( 11.11.2010 21:08:34, ИРИНА.КО

Показано 104 комментария из 269

Вернуться в конференцию

По многочисленным заявкам...НАЧИНАЮ!!! Гыыыыыыы

Загруженные изображения